ブログ記事214件
令和6年4月25日〔木〕【第号〔本年第号〕】本通信を始めて、まだ、十年になっていない。初期の頃の記事をリブログする。上と同じく張義敬の同著から・・・『「鬆」は、「懈」ではない』先週の木曜日(11月6日)～土曜日(11月8日)の３日間、対象者は、違ったが〔人数も木曜日は60人ほど、金曜日は160人ほど、土曜日は30人ほど、15人ほどと…ameblo.jp【追記、2024/4/2510:55】もう、一本！！『張義敬の『太極拳理伝真』の「質量第一」の抄訳』先日、１９日の日曜日
令和6年3月5日〔火〕【第2602号〔本年第69号〕】「舒」＝「気持ちよく」と、九年前、書き漏らしていたんですねぇぇぇ！漢語で、「舒服」は、「気持ちよい」、、本通信内、この「舒展」・・・何回ほど登場しているのだろう？？『舒展』御幣島のトレーニングセンター、「六連勤」が終わった。スタートは、６日で、コレについては前号のとおり。①８日～９日、②１０日～１１日と、「３段・４段資格者レ…ameblo.jp『舒展』御幣島のトレーニングセンター、「六連勤」が終わった。スタ
令和5年12月4日〔月〕【第2506号〔本年第345号〕】※今日は、ふれあい矢田温泉に、15:45～16:40。行基大橋のトコロでまっこときれいな赤い夕陽を見れた！！明日の午後も、どこか？おフロ行き？富士山は、一昨日撮影(再掲)。
https://www.taikyoku-no-komichi.com/post/更なる悩み-立っていることなんだか毎日のように新しい問題が湧き起こってくる感じがします。なんか悪いことでもしたのかな、と勘ぐりたくなります。10年前、東京で太極拳教室に通い始めた頃、「立つことは難しい」ということを初めて聞きました。初めて聞いた時の感想は、正直言って「？？？」でした。普段から当たり前に二本足で立っている、特に問題も感じない、何が難しいのだろう？と思いました。しばらくして、太極拳
令和５年１月１４日〔土〕【第２１７０号〔本年第９号〕】またまた、アンチョコに、ドラゴン君→道場ラインから失敬。まっ、ドラゴン君も、昨年までは、道場生としては、年齢的に一番のペーペーだったのが、今年になってからそうじゃなくなったので・・・嬉しそう？！・・・知らんけど。とりあえず、以下にコピ・ペーーーーーーーーーーー太極拳に「放鬆」（fàngsōng）という要諦があります。太極拳の専門用語です。これは、緩やかにする、リラックスしているというようなニュアンスですが、「脱力」だとい
放鬆(ファンソン)は太極拳の核心と言われるが、心身中のことなので教授も習得も難しい。身体面での私の現在の『放鬆』の理解は、姿勢を正しく維持するのに必要最小限の筋肉・筋力を使用し、他の力は完全に抜き去ること、である。『リラックス』と言い換えられたりするが、リラックスとは違うと思う。ベッドに横になったとき、表面から深層までの全ての筋肉から力を抜くことが出来、力を完全に抜き去った状態を感じる。ベッド上では力を抜いた身体をベッドが支えているが、問題は立った状態でどうするか、動作の最中どうする
太極拳に限らず、音楽でも舞踊系でも「上手って何だろう」と思う事がありませんか基礎が出来ている上での正確なテクニックは大前提と、地道に一から学んだ人達は信じています太極拳の上段位の講習会へ行くと、講師はよく「皆さん、もうお上手なのだから」と言うのですが、それはお世辞ではなくて「基礎とテクニック以外の事をもっとしろ」と言う意味太極拳においては、色々ある中でも特に放松（ファンソン）と言う「緩み」、そして「繋ぎ」が大切で、その二つが見える人を「上手」と言います動画などで観る、達人
こんばんは。お元気ですか？(^^)今日の夕方18時すぎ〜月は地球に近づき、夜中日付が変わり7/14の3時38分頃に満月を迎えます。今回は、今年最も地球から近い満月のため、一番大きく見える、山羊座のスーパームーンです。ご無沙汰していましたが、今日はふっと思いたちご縁ある方へ満月にお届けしたいなと思いました(^^)明日、7/14の22時30分から太陽&月光観気功をお届けいたします☀🌙ぴんとこられた方、タイミングの方、はじめての方も、いつも参加してくださっている方も、
ココロとカラダの心地よいめぐり～知ることは癒しの始まり～🏠福岡養生気功教室ホームページご案内はこちら↓ぎゅーっと握りしめていたものをパッと手放す状態を気功では「放松」ファンソンと、言います言葉の響きも素敵です緊張からリラックス執着から解放されたのびのびした感覚その放たれた瞬間に気は流れますコチコチに緊張してると流れないのはなんとなく分かりますよね日常の中でふと意識して見ると意外に色々な場面で要らない力を使っていることに気づきます基本上半身は力不要
【BTS】防弾少年団'Proof'3番目のCDはファンのための特別プレゼント…ファンソン'ForYouth'含む14曲収録！防弾少年団'Proof'3番目のCDはファンのための特別プレゼント…ファンソン'ForYouth'含む14曲収録！#bts#armyyoutu.be
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みっちり3時間…(汗)太極拳の基本中の基本を繰り返す。特に、定式と定式の間にある繋ぎの動作の大切さを身に染みて理解できました。特にポン頸の張り出す意識で防御しながら繋ぎ動作をする大切さを学びました。♪また、立身中正と含胸抜背セットで定式を決めるのに「腹を引く」という簡単な動作で命門が後ろへ張り出し尾骨を巻き仙骨を立たせることが分かりました。虚領頂頸も軽く顎を引くだけ+意識でOKです。頸力が足の裏から掌根まで伝わり、前から押されても足裏へ力が流れるのが分かります。緩んでから動くファンソン
