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運動不足の私にマシンピラティスをやってる知人が自宅にピラティスマシンががあればいつでもできるよ!!とえっ!!?自宅にとおもいながらもJUNOPILATESのショールームに向かってた(笑)JUNOPILATESショールームリフォーマーがいっぱい手前のホワイト可愛いなー用途によって選べる早速、体験してみたこのマシンスタンドアップリフォーマーと呼ばれていて立てかけることができるほら!!これなら、使用しないときはお
密かにマシンピラティスを習っている私なんですがピラティスマシンのおかげで体の硬い私でも出来る唯一の習い事でして、自宅でのトレーニングマシーンとしてもぴったり!!ということでホームトレーニング用に探していたらJUNOPILATESJuno-pilatesmainマシンピラティスは「選ばれるより選びたい」業界最多品目27種類のマシンを用意しており、ニーズに合わせた最適な選択が可能です。又、業界独自の精密自動加工機で加工するため、寸法のずれを最大限抑えることができます。他、2年保証
訪問ありがとうございます!インスタは毎日アップしていますので良かったらそちらもフォローして頂けると嬉しいですインスタよろしくお願いしますいきなりですが・・・ピラティスについて。ピラティスも数回経験があったんですがマシンピラティスをやった時は、ちょっとした感動がありましたというのも、私は結構股関節が硬くて通常のピラティスでは、これ以上無理~!!と思っていた動きが、マシーンを使うことで可動域が広がって、しかも身体に負担をかけることなく気持ちよく身体を動かせたから
DUO木更津アウトレットにDUO1号店舗が!!クレンジング、洗顔2本がセット売り60%OFF!!8500円位で入手出来ました6000円以上で更にミニ洗顔付き!!〜ボリューミー〜お得すぎる機会を皆さんも是非ピラティスマシンプライベートレッスン調布駅or府中駅から徒歩5分の専門スタジオでピラティスマシンで有名なリフォーマーを中心に産後の引き締めやダイエット、美脚をピラティスで叶えるクラス!!マシン完備の開放的なスタジオでのプライベートレッスンです---------
39才男の子ママのBLOG(息子:ほぺたろう6才)プチプラコーデ&コストコ・100均情報を多めに更新中【Fashion】元アパレルブランド広報(プレス)⇒現在はママ雑誌の読者モデル/フリーライター【Cooking】クックパッドTV「キッチンマイスター」取得✨インスタグラムはコチラから(@asuroom)Amebaトピックス掲載記事→コチラからチェックできます✨▼前記事はコチラ中道あすか『【ドン引き】話題の『特上カップ
⭐️classeduluxeの公式LINE⭐️公式と言う名前ですが今のところ既存のレッスン生さんとお問い合わせの方のみにお知らせご登録頂いております多くの人にLINEが普及してメールを使う人が減ってしまったのでメールよりLINEのほうがみんなにとって便利で助かるかな?と、思って始めたんです。最初は1000件無料だったメッセージがLINEさんの諸事情で200件に減ってしまい…。お陰さまで登録者が100名を超えた今ひと月に1メッセージしか送れない!新しいピラティス
こんにちは先日は堺市(堺東)のマシンピラティススタジオ『PilatesHPlus(ピラティスエイチプラス)』の撮影でしたエクササイズをいくつか撮影しました。まずは『マーメイド』カメラを向けられると緊張しますね次は『ロールオーバー』だんだん慣れてきました。そして『スワン』楽しく撮影ができました。出来上がりが楽しみですヒロミビューティークリニックの1階では、ピラティスマシンを使用したパーソナルレッスンを受けていただけます。初めての方でも安心してエクササイズができます
松戸市☆自宅ピラティス教室SunRoomひろこです。サーフィンで痛めた大胸筋。まだ違和感はあるけど2週間で復帰できました。そして改めてわかった痛めている人の気持ち。うちにはリハビリ後の方が数名。理学療法士の許可を得ていらっしゃっていますが…ささいな事で痛かったり怖かったりするんだな…と改めて。肉体的には必要な刺激を与え精神的には負担をかけない動きを。より慎重に考えるべきだと思いました。エクササイズ間の移行ひとつも、そう。余計なところでストレスがないか。人に
マシンピラティスを始めて丸一年!昨日、退会届けを出してきました。月4回のコース(これが最多)で入会して、当初は「週に一回のペースだったら余裕だわ!」なんて思って入会当初は楽しく通っていたのですが、、、これがなかなか難しい、先月は2回しか消化できず…ああ、、勿体無いこの先モチベーションが上がるか?と自問すると、答えはNO残り4ヶ月の今年、目標にしている貯蓄額にアラートが出ているのもあって、思い切って退会することにしました。仕事が立て込んでいるとか、旅行やお出かけ
全てはちょうど良いタイミングで動いているリニューアルを決めてからなかなか現実が動かずどうなることかしら…と思っていたピラティスマシンの輸入ですがなんとか、動き出しましたドキドキー!現行のプライベートマシンピラティスセッションを3〜4名で受けられるセミプライベートマシンピラティスセッションに変えるそう決めてから現実が動くまで充分な時間が過ぎたドキドキですよ!新しいマシンをお迎えすること新しいカタチでレッスンすること新たな出会い新たなチャレンジせっかくならう〜んとステ
マシンピラティスのトレーナーだけどマシンピラティスの体験レッスンに行って来ました都内のピラティススタジオってこんな感じが増えていますリフォーマーがいっぱいみんなでグループマシンピラティス♪「大人数だとちゃんと出来てるか…」と言うのはありますが、100%きちんと動けていなくてもそれなりに効果が出るのがマシンの凄いところ!初心者が気軽にマシンピラティスと出会う事が出来る点は価値があると思う白を貴重としたお洒落なスタジオは通うだけで気分も上がります自分のピラティスサロンもそん
整骨院×パーソナルトレーニング埼玉県上尾市REVIVE(リバイブ)整骨院×パーソナルトレーニング埼玉県上尾市REVIVE(リバイブ)ホームページです。整骨院が主体となり、保険適用の診療はもちろんのこと、保険適用外の診療も行わせていただけます。運動前後のメンテナンスも兼ね、ケガや痛み、カラダの気になっている部分に合わせたトレーニングが行えるようにサポート致します。revive-ageo.com
8月前半のスケジュールですご都合がつきましたらどうぞ!8月1日(火)14時、14時30分又は15時8月3日(木)9時、11時8月8日(火)10時30分、13時又は13時30分15時30分又は16時8月10日(木)9時、10時、13時30、14時30分※火曜、木曜日で営業、上記以外のお時間応相談ピラティス&ヤムナグループレッスン8月5日、19日(土)14時〜15時30分各日あと2名ご参加頂けます。ヤムナグループレッスン8月19日(土)10時30分〜12時30分
松戸市☆自宅ピラティス教室SunRoomひろこです。今年も開催!!『国内最大』のフィットネスイベントスポルテック2023アフターコロナにおいて健康産業スポーツ分野はますます盛り上がりを見せております!日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展|SPORTEC2023SPORTECは2009年から開催し、世界中のスポーツ関係企業・団体が、最新製品・技術・サービスを発表する日本最大のスポーツ・健康産業に関する国際的な総合展示会です。2023年8月2日~4日東京ビッグサイトにて盛大に
今日も降ったり止んだり、梅雨ですね。スタジオではマシンピラティスに週2回ペースで通われるモニターさんが増えて来ました。あまりにも変化があるので何回目だったかな?と調べるとまだ、3.4回目だ。性別も違う骨格も筋肉量も違う目的も違うのだが、同じマシンピラティスを使って60分レッスンする。変化の早い人の特徴は、おうちで少しだけピラティスの動きをする事にあると思う。やってますか?と聞く前にやって来たのが分かる動きだ。✨素晴らしい👑運動の習慣化って出来ている人はいるのでしょうがなかなか忙し
みなさんこんばんは🌇本日は昨日さらりと巡った角館へこんな素敵な場所秋田旅行二日目✨角館をもう一度周ることにしました。角館樺細工伝承館でコーヒーを頂き武家屋敷石黒家へお邪魔しました。昔の知恵雪国の暮らし伝統品角館の景観はとても心地良いです。😆✨✨😆✨✨😆あらためて私は木が好きだなと思いました。木で出来ているもの森林アスレチックが好きなことピラティスマシンも木製を選んだそしてログハウスにて念願の横手焼きそば頂きました!美味しかったー!横手焼きそばの
だいぶ前から行ってみたいと思っていたけれど時間の調整がつかずなかなか行けなかったRintosullにようやく今日行くことができました受付はlavaと同じでしたしかし勝手がよくわからず受付で聞いてから中へRintosullのほうがちょっぴりオシャレ感があったような着替えたらスタジオに入れて、指定されたシールのマシーンに場所取りできるんだけどどこに荷物置いてどう座ればいいかわからずまわりをキョロキョロ見て真似しましたリフォーマー?(すでにマシンの名前すらはっきり覚えてない)の使い方
7月からマシンピラティス、レッスン2拠点!桜坂スタジオ🌸火曜、水曜、木曜、土曜金曜は🥋福岡市東区和白の本田カイロ整体さんでのマシンピラティスはじまります本田カイロ整体@福岡市東区和白本田カイロ整体-本田式カイロ整体本田カイロ整体の公式ページです。福岡市東区の和白にある整体院です。当院は患者様の痛みを取り除くことを目的とした施術を行なっております。hondaseikotuin.web.fc2.com毎週金曜日7/7(金)スタート7日11:30〜🈵7日13:00〜🈳1
ブログをご覧いただきありがとうございます。鍛える前に整える!ことを軸に、健康産業に関わっております運動指導者の山下純司です。⭐️プロフィールはこちら⭐️私のピラティスについて⭐️私のヨガについて…⭐️ヨガインストラクター成り立ての方に向けて⭐️パーソナルケア、トレーニング希望はこちら今朝方の大雨は凄かったですね!道路もあらゆる所で冠水に近い状態でした💦まだまだ続きそうなので、皆様気をつけましょうね。昨日は身体操作の学びへ行ってまいりました😆お尻向けてるの
こんにちは暑さが厳しくなってきましたね7月19日(水)に現クリニック1階にピラティススタジオ『PilatesHPlus』をオープン致します7月12日〜18日プレオープンのご案内ですボディメイク、姿勢を改善したい、体の凝りや痛みなど、一人一人のお悩みや目的に合わせたマンツーマンレッスンで無理なくより美しい姿勢や女性らしい引き締まったしなやかな身体づくりをサポート致します。ピラティスマシンを使用することで、自分自身のからだの歪みや癖に気づくことができ、ピラティスの基
スタジオにあるマシン初代リフォーマーは東区和白の道場に引越します長いこと一緒にいるので愛着〜久しぶりにこの子でフルで動いてみたら調子よし、まだまだ現役ですそして早速レッスンのご予約頂き嬉しいです、ありがとうございます🙏福岡市東区和白本田カイロ整体ピラティス教室マシンプライベートレッスン7/7(金)11:30〜12:30🈵13:00〜14:00🈳☝︎枠を増やしました7月より毎週金曜日開講ご興味あればメッセージくださいませピラティスを続けてると
こんにちは。ピラティストレーナーMAMIです。いよいよ山梨県でもピラティスマシン・リフォーマー&タワーの資格取得が可能になります!!コンセプトマシンピラティス資格コースでは、ピラティス専門器具(リフォーマー、トラペズテーブル)を使用した約60のムーブメントと指導法を学習します。体幹の安定や筋力強化、四肢のコンディショニングや関節の安定性、柔軟性、バランスやコーディネーション力の強化などに効果的なムーブメントのバリエーションを増やすことで、より様々なクライアントさんに対応する
今、ピラティスサロン10年目にして初心に帰る思いです✨2003、4年頃から当時大変お世話になっていた恩師からピラティスを勧められて学び始め何かに導かれるようにピラティス道へ数年後には渡米、帰国後もポールスターピラティスで学び2011年、持っているお金の全てをはたいてピラティスマシンを購入し2013年に今のサロンをオープン!その間に色んなことがあったたくさんの人のご支援を受けたいっぱい助けて貰ったサロンを始めた数年はセッションも少なく家賃を支払ったら何も残らない月もあった自転
今日は、朝7時20分に家を出て、16時過ぎまで外にいた。疲れたー。朝、ヤジマで洗車した。ここより、ワイピオのCostco近辺の洗車屋さんのほうが、上手だわ。そのあと、WholeFoodsMarketに行って必要な物とお土産を買い、アラモアナに移動してホノルルコーヒーで一休みし、10時半くらいからお土産を買いに走り、12時からピラティスマシンで筋トレして、終わったら、アジを迎えに行ってそっこーノースに帰り、アジが行きたいと言った、クムロイの課外
ペドプルYouTube第2弾/https://youtu.be/GNBBWqAyUFgピラティスインストラクター必見!ピラティスマシンペドプルエクササイズ②「ロールダウンバーツイスト」TONEオリジナルロールダウンバーhttps://tonexy.base.shop/items/71023245TONEPILATESのペドプルの基本動作動画です。今回はロールダウンバーを使ったツイストエクササイズです。正しくツイストすることがキレイなくびれに繋がります!ぜひペドプルでの効果
こんにちは!認定美脚美尻インストラクター川口愛美ですピラティスインストラクターベリーダンサーとしても活動中!いろいろな視点から身体、筋肉、姿勢、体型、食生活などについて考えそれぞれに合ったレッスンを提供しています初めての方はこちらもご覧ください『自己紹介』川口愛美1987年生まれ名古屋生まれ名古屋育ちピラティスインストラクターベリーダンサー💃“女性らしい体型になりたい”スポーツ業界で働くきっかけは単純な理…ameblo.jp
西武有楽町線新桜台駅でピラティス&コンディショニングのパーソナルトレーニングを実施しています池野です。こんにちわ。新しいお仕事にチャレンジ!先月からエントリーしていた新しい業務委託のお仕事があるのですが、代表の方との面接を無事に終え、スタートすることになりそうです。スタート日はこれから決めていくのですが、新しい形で自分自身のこれまでの経験を発揮できればと思い、とても楽しみです✨新しい形の仕事にチャレンジしたのは、子育てをしながら、どうやってパーソナルトレーナーの
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六甲店の松尾です毎週レッスンに通ってくださるお客様身体の動かし方がどんどん上達されているので、どんどん応用編の動きにも挑戦ピラティスマシンをただ単に活用するだけでなくオリジナルな工夫も沢山盛り込んでいきます今回はゴムバンドが登場身体が硬くて動きにくくなってしまったり、逆に動かさないといけない筋肉が眠ってしまっていたりする場合は自分でもどうしたらよいかわからなくなりますよねそんな時はパーソナルでのレッスンで細かい部分まで動きを改善していきますので、頑張って身体を変化させていきましょう写
みなさんこんには、Yukiです昨今、”ピラティス”という言葉は少しずつ世に知れ渡り始めたのではないでしょうかそれでも、ピラティス自体を知らない方・あるいは、ヨガと何が違うの?と思われている方、まだまだ多いかと思います。ピラティスとはそもそも、人の名前なんです”JosephHubertusPilates(ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティス)”(1880−1967)ドイツのメンヒェングラートバッハという小さな町に生まれる彼が唱えた合理的で情熱的な