ブログ記事1,787件
Instagram에서이게시물보기INTOPILATESJAPAN(@intopilates_official_japan)님의공유게시물
春だから?身体を動かしたくなる身体を調える気持ち良さKさまの身体は3年間のシルクサスペンションとピラティスマシン【リフォーマー】で驚くほど美しく変化されました🎵ほどよく引き締まった背中や左右差のあった骨盤の歪みの改善毎回のセッションで笑顔にも余裕が感じられます♥️リフォーマーピラティスピラティスシルクサスペンション3セッションを受講できる体力と気力にありがとうの拍手もん春だから始めませんか?
Instagram에서이게시물보기INTOPILATESJP(@intopilates_official_jp)님의공유게시물
2月あっという間でしたね春が待ち遠しい季節ですこの時期は・古傷が痛む・ぎっくり腰、首・目の疲れ・偏頭痛これらの症状をよく相談されますこの時期じゃなくても多い相談かな身体を動かして健康美人になりましょう3月のプライベートレッスン空き状況3/1(水)満3/2(木)満3/3(金)13:30~15:00~3/6(月)午前16:00~3/7(火)10:30~3/8(水)13:00~3/9(木)14:00~15:30~3
西武有楽町線新桜台駅でピラティス&コンディショニングにてパーソナルトレーニングを実施しています池野です。こんにちわ。生後2ヶ月になります!出産してから2ヶ月が経過しようとしています怒涛のように過ぎてしまい、生まれたての頃と比べるととっても大きく育ってくれて嬉しい限りです✨主人ともとっても仲良しで、いつも抱っこしては笑顔を見せてくれています。手足の動きも様々、両手を口に入れて確認するようになりました突然に声を出すようになり、自分の声の発生練習もしています夜寝る時間もバ
ピラティスインストラクターの方で、また愛好家の方で、マシンを買いたいなって思っている方、どうやってマシンを選んだらいいかわからない・・・って思ってらっしゃるのではないでしょうか。以前は、マシンの買い方がわからず一般的には、トレーニングを受けた団体が作るマシンを買うのが一般的でした。ピラティスマシンは若干ですが、マシンのメーカーによって、いろんな違いがあるので、それが安心と言えば安心です。使い方や装着物などわからない点はなく、また何かあれば、聴ける環境だからです。
CrownePilates®︎リフォーマープレトレーニングDay2開催しました。CrownePilates®︎リフォーマーエクササイズを体感するプレトレーニング。ピラティスマシン代表的なマシンであるリフォーマー。リフォーマーエクササイズの効果だけでなく、気持ちよさ楽しさを感じていただけたと思います。今日も楽しかったな♡次回からいよいよ中級のエクササイズが始まります。佐賀県初開催のCrownePilates®︎リフォーマーインストラクター養成コースは2023.3月スタート!自分の
ピラティスで身体は変わる🤗スタジオのメニューはたくさん🥰ピラティスリフォーマーレッスンbyお客様こんにちは!パーソナルジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)産後太りや骨盤矯正など出産前に戻すトレーニング子育てで動けない、自由なようで自由でない。そんな子育てママを応援致します🤩子連れOKなパーソナルトレーニング。産後ダイエット骨盤矯正もおまかせ🤩子育てと女子力アップの両立🤩なんと!お子様連れセミプライベートも!😆子連れオッケー(昼に限り
週末は過ごしやすい天気でしたね久々に公園で遊びましたさて、2月プライベートレッスン予約状況です2/13まで満席です申し訳ございません2/14(火)10:30~15:00~2/15(水)13:00~16:00~2/16(木)14:00~15:30~2/17(金)13:30~15:00~2/20(月)9:00~16:00~2/21(火)10:30~15:00~2/22(水)13:00~16:00~2/24(金)15:45~2/27(月)9:
静岡県焼津市、藤枝市、島田市でピラティスパーソナルレッスンWholeBody竹下加奈子ですいつもお読みいただきありがとうございますピラティス専用器具の「ラダーバレル」を購入しましたこんなのですこんな感じで使用します。写真はジョセフピラティスさんバレルの丸さを脊柱に沿わせて柔軟性を出す動き、バレリーナのように脚を開いて股関節の柔軟性を高める動き、逆さまになって空間認知力を高める動き…などなど。いろいろあるのですが器具の中で私が苦手とするのがこのラダーバレルです。そのため購
ピラティスで身体は変わる🤗スタジオのメニューはたくさん🥰ピラティスリフォーマーレッスンbyお客様こんにちは!パーソナルジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)美尻、ヒップアップならおまかせ下さい🤗ピラティスのメニューにお尻トレーニングはたくさんあります。お尻を大きく見せる方法に、「反り腰になる」と言う荒技があります。ウエストのカーブ差と遠近法を利用した目の錯覚です。が、ピラティス的には❌です!若いときは良いかもですが、腰痛の元です。また反
ピラティスのマシンに付属してる部品。パークが色々とあるのですが、Pushthroughbarという棒状のものがあります。これが最近、いい仕事してる!んです(笑)これを使ってクライアントさんが運動すると、・動きのクセが見分けられる・ご自身でも変だとわかりやすい・やっていくとどんどん気持ちよくなってくる・神経レベルに作用しやすいのでカラダが変化しやすいめちゃくちゃ、面白いのです!って言っても読んでる方には伝わりにくくてゴメンナサイ!簡単に言うと『ピラティスマシンは、動い
タイムウェーバーはいろいろな事ができて自分の願望実現に向けての波動調整や土地建物部屋車PCやスマホ等のデジタルデバイスお財布等々自分が普段使用している物も浄化して、波動調整をかけることができますちなみに今日は仕事で使用しているピラティスマシンに調整をかけて最適化しました✨✨⇧こちらは、チェアというピラティスマシン日々、レッスンで使う物なのでマシンのメンテ
ピラティスで身体は変わる🤗スタジオのメニューはたくさん🥰こんにちは!パーソナルジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)空きが少し出来ましたのでプライベート体験をまた募集再開致します🤗引き続き2月度もお待ちしております☆体験だけでもOKなので是非ピラティスに興味をもって頂ければ嬉しいです!AKIトレーナーが担当致しますダイエットやボディメイク、姿勢改善、歪み改善、肩こり腰痛予防。筋力アップ体力
こんにちは!認定美脚美尻インストラクター川口愛美ですピラティスインストラクターベリーダンサーとしても活動中!いろいろな視点から身体、筋肉、姿勢、体型、食生活などについて考えそれぞれに合ったレッスンを提供しています初めての方はこちらもご覧ください『自己紹介』川口愛美1987年生まれ名古屋生まれ名古屋育ちピラティスインストラクターベリーダンサー💃“女性らしい体型になりたい”スポーツ業界で働くきっかけは単純な理…ameblo.jp
こんばんは!Yuriaです!武蔵小杉スタジオに念願のピラティスマシン入りました🙆🏻♀️レッスン終わりで一気に搬入!みんなで組み立てました🥺❤️家具の組み立てなども好きなのでワクワクしちゃいました😍台数もたっぷり!!ピッカピカです😍💕練習もたくさん出来るぞー!!!F2Systems♡体験レッスンはもちろん、既存のクライアント様向けの体験会もありますので、是非是非この機会に❤️プライベートレッスンなどもお気軽にご相談ください☺️LINEAddFriend
私のIR道*vol.1ピラティス資格を取得するまでいつも見てくださりありがとうございます「Shoko先生の青春期ですね!」こう声をかけて頂いています笑約8年前の記事ですが加筆修正をして、再アップしています~。ピラティスインストラクターさんの何かのご参考になりましたら幸いです。つなげてみたらスルスルわかる!生化学・生理学・解剖学[橋本さとみ]楽天市場2,860円私がピラティス資格をとったのは2008年です。資格取得を決めたのは2007年夏、秋に養成コースへ通い始めました。短
インストラクター養成リフォーマーコース実技試験インストラクターAikoインストラクターAyaneお二人揃って合格です👏✨マシンを使用したピラティスはバネの負荷を利用して体幹強化にもサポートにもなり効果をいち早く体感したい方においても大人気で高い需要があります。REBORNSTYLEPILATESでは単に動きをこなすだけではなくクライアントさまのその日の体調に合わせ姿勢改善や身体機能を高めるため動き方の根本から修
毎日、やることがてんこ盛りで、楽しい毎日感謝しつつ・・・・ちょっと悲鳴をあげております。が、これだけ楽しいのに、やらない選択肢はなく、少しづつですが、頑張っております。さて、今年は、いろんなことに取り組もうと思っています。すでに、マシンをコンプリートさせて、練習に励んでおります。また、養成コース・研修も含め、教育事業にも力を入れております。スタジオでは、以前に好評でした初回5回チケットも販売開始!ご興味ある方は、ぜひ!体
ピラティスで身体は変わる🤗スタジオのメニューはたくさん🥰こんにちは!パーソナルジムのマネージャー兼、ピラティスパーソナルトレーナーのakiです(^^)空きが少し出来ましたのでプライベート体験をまた募集再開致します🤗体験だけでもOKなので是非ピラティスに興味をもって頂ければ嬉しいです!AKIトレーナーが担当致しますダイエットやボディメイク、姿勢改善、歪み改善、肩こり腰痛予防。筋力アップ体力アップもおまかせください。マシン