ブログ記事628件
SissyPilates(シシィピラティス)のブログをご覧頂きありがとうございます。SissyPilatesは神戸元町の少人数制ピラティスグループレッスンのスタジオです。火曜日10:50-12:00金曜日15:05-16:15金曜日19:05-20:15『【JR元町駅すぐ】SissyPilates(シシィピラティス)について』SissyPilatesは…マットピラティスのグループレッスンと、パーソナルレッスンを提供するスタジオです。
この投稿をInstagramで見るMikiko'spilates西宮北口ピラティス(@mikiko_pilates_life)がシェアした投稿
[WhiteCloudKyoto5月]ピラティスグループレッスンスケジュール初めてご利用の方もお気軽に体験レッスンにお越しください。WhiteCloudKyoto5月ピラティスグループレッスン月火水木金土日110:30[Yuka]初級ピラティス234567810:30[Emiko]中級ピラティス10:30
月曜日ピラティス次回はリニューアル済みスタジオで!!・いつもブログを読んでいただきありがとうございます。■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声姿勢が★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー今日は、小手指月曜日ピラティスでした。このスタジオでのレッスンは、ピラティスインストラクターになりたての私に現在オーナーの葉
2022年のSissyPilates年間スケジュールです火曜クラス10:50〜12:00金曜昼クラス15:05〜16:15金曜夜クラス19:05〜20:15
追加レッスンのお知らせ🍀いつもレッスンにご参加いただきありがとうございます♪11月のピラティスグループレッスンを下記の日程でおこないます。11/8(月)13:15〜11/15(月)13:15〜11/23(火)10:00〜グループレッスンはAirリザーブから予約手続きをお願いします⬇️https://airrsv.net/pymarjoram/calendar🍀感染対策として定員を3名までとさせていただきます。参加される方は検温、マスクの着用をお願いします。pilates&yoga
大阪高槻を拠点に活動しておりますバレエ大好き♡身体に関する学びが大好き♡ピラティストレーナー兼バレエ指導者の真鍋麻衣ですピラティスやバレエの魅力普段の活動内容思うこと‥などなど綴っていますお読みくださりありがとうございます□自己紹介(2021年2月更新)先日の対面でのピラティスグループクラスリアル‥とか対面‥とか書くのが普通になってる現状‥当たり前が当たり前じゃなくなってるなぁいつも皆さんに身体の調子をお聞きしているのですが「何かわからないけどスッキリ
こんにちは🌞暑いですねー😵💦💦今日は午前中ピラティスグループレッスンでした🎶私のピラティスレッスンでは、お身体はもちろん!お顔も引き上がる✨日常から行えるヒントをお伝えしていますよー♪なので、レッスン後は皆さん顔色が良く、目もパッチリ👀✨美人度アップして、ニッコリ笑顔です😊股関節や内腿を鍛えるので、内側からジューシーきらきらピラティスレッスンの日と、していない日では、お顔も身体も心まで違う‼︎そんな風に言ってくださいますよー😘オンラインレッスンに不安を感じでいらっしゃる
田上洋衣さんの肩こり腰痛さんの優しいピラティスグループレッスンを受けました(^^)┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈洋衣さんは私の1ヶ月起業キャンプに参加しているのですが本日目標をひとつクリアされましたよー!洋衣さんはキャンプで困ったらすぐに細かく質問をしてくれるので洋衣さんがどんな事に困っていているのか?が私が把握しやすく、すぐにアドバイスできるので私からアドバイスもらう→洋衣さんすぐに行動ができる♪といった感じでThe目標達成しやすいタイプだなと感じています質問力大
ずっと雨が降り続き洗濯物も乾かずどんよりですが今日も始まりました気持ちが沈んでいるときこそ楽しいと思えることが少しでもあればそれは幸せなことです朝から雨が降っている中お越しいただき、心と体がスッキリお帰りの時には笑顔も2倍にshoko先生機能upピラティスグループレッスン本日もありがとうございましたまた来週お待ちしております🎶吹田市千里山のカルチャースクール『vario-ヴァーリオ』吹田市千里山にある北
大阪高槻を拠点に活動しておりますバレエ大好き♡身体に関する学びが大好き♡ピラティストレーナー兼バレエ指導者の真鍋麻衣ですピラティスやバレエの魅力普段の活動内容思うこと‥などなど綴っていますお読みくださりありがとうございます□自己紹介(2021年2月更新)2年前ママさんたちからのお声で立ち上げたピラティスグループクラス『【ピラティス】ママさんのグループクラス♪』大阪高槻を拠点に活動しておりますバレエ大好き♡身体に関する学びが大好き♡ピラティストレーナー兼バレエ指導者の
小さい頃から、太らない体質だったので、産後も体重はすぐに減りましたし、見た目はあまり変わりませんでした。でも、疲れやすい近くでも車で移動など、歩かず、運動もほとんどしてませんでした。でも、痩せてるし、筋力もあると勝手に思ってました。初めてピラティスをやった日。愕然としました。あまりの筋肉の無さに。先生がやってるのが、私には出来ない。何で何で?と。腹筋、背筋もなく、普段階段を少し上がっただけで、息切れ。日本は、長寿大国だけど、寝たきりも多い。まずいこのままじゃ私歩けなくなる
こんにちはSumisumiPilatesBalletのSumikaです。今日もピラティスグループレッスン、満席ありがとうございました。(金)ピラティスグループレッスン。いつものメンバーで続けていらっしゃるので、確実に皆さん一人一人身体が変わってきました!今日も色々身体の説明を交えながら、呼吸の見直しや、きついエクササイズそして身体の中心を保ったままの片足でのバランスの取り方等々盛りだくさん。な内容。最後にバーレッスンでプリエ、ルルベ、スロータンジュまでやりました。全てに
こんにちはSumisumiPilatesBalletのSumikaです。最近、金曜日の10時30分ピラティスグループレッスンと19時からの大人バレエ初級に体験のお申し込みを複数いただいておりました。とっても嬉しく思います。しかしながら、現在定員いっぱいで体験をお受けできず、誠に申し訳なく思っています。どうしたらいいのか。。。バーはまだ後1本あるそうなので、増やせるかなぁ?中にはもっとバレエやりたいから他の曜日もやって欲しいと言われていますが、増やしたとたんにパッタリっ
ピラティススタジオRefiのブログに、お立ち寄り頂きましてありがとうございます。体に優しい使い方のピラティスをお伝えしております。お付き合いいただけましたら、嬉しいです。本日より3月!!アメブロを書くたびに、毎回毎回もう半月経ったのかと、あっという間に過ぎていく日々を感じてます。でもふと思い返す時間も作っていて、お風呂に入った時にその日に携わった方々への「ありがとう」、出来事を思い返して次回はこうしよう!と振り返ってもいます。たまに疲れ果て知らずに浴槽に沈み込んでる日もたりますが
静岡県浜松市で家族が笑顔になる♡はじめての美味しいお味噌作りができる、おうち教室、池田かすみです。毎週金曜日の私の楽しみピラティスグループレッスンの日!!!※画像お借りしました。今日は、このマジックサークルを使いながら。お腹にくるぅ〜〜!!!減らしたいと思っている、お腹にくるぅ〜〜!使わないでピラティスする時も、お腹など、意識して動いているつもりですが…これ、持つだけで、身体をより感じられる!すでに、私のお腹や腕は、筋肉痛です。笑ご予約はこちらからお問
3/13(土)10:00〜11:00親子体操イベント開催↓↓↓ご予約は↓↓↓ワークショップ・オンラインイベント「親子体操アニマルピラティス」〜おうちで身体遊び編〜|Coubic60分間のオンライン・ピラティス・グループ親子やパートナーと「からだ遊び」をしましょう。拍手をしたり、胸をとんとん、お尻をぽんぽん。右手で5回とんとんとん、左手で5回ぽんぽんぽん。リズミカルな呼吸に合わせながら、とんとんとん。ぽんぽんぽん。ハンドレッドたのし〜ぃ。知らない間にピラティスエクササイズをやりこなす体力
兵庫県姫路市のパーソナルトレーニングルーム「フィットネスサロンBC」パーソナルトレーナー岡田雅子です。今日、ピラティスグループレッスンのメンバーさんが、オンラインレッスンを受けてくださいました。ピラティスを始めて、まもなく二年のお客様。いつも通り淡々と、穏やかな時間が過ぎていく。レッスン後、感想を伺ったら、「ほぐれたな〜って感じです」感想も、いつも通りな感じ^^喜んでいただけて良かったです♪レッスン後、上手くいっていたところ、これから気をつけて動かしたいところ、ゆ