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こんにちは☺久しぶりのブログ更新になります!11/23に初開催!『アーシングセミナー〜大地と繋がる健康法』やります🎉ビーチヨガのガイドを始めて11年。このたび、一般社団法人日本アーシング協会(JPEAA)認定のアーシングマスターの資格を得まして、いつもビーチヨガの冒頭の短い時間だけでは話し尽くせないアーシングの解説と僕自身が感じてきた効果も踏まえ、わかりやすくお話しします♪アーシングセミナー〜大地と繋がる健康法〜11月23日(祝木)10:30~12:00
\\秋のビーチでアーシングヨガ@釣ヶ崎海岸//徐々に肌寒く感じる朝も増えてきましたね。夏も最高だったけど、秋の澄んだ空気も好きです💫さて今回ビーチヨガを初開催します♪夏にやってほしかった…そんな声もあるかもしれませんが(笑)直前だし集まるかもわかりませんが(笑)穏やかで心地よい日差しのもと秋の海風を浴びながらのビーチヨガはとっても気持ち良いです🏖️開催場所は、芝生が入り混じった砂浜なので汚れにくく、お子様が走って転んでも安心♪大人お一人ワンコインでご参加いただけます。
いつも、ありがとうございます。期間延長ビーチヨガ+SUPクルージング(おいしいランチ付き)11月8日(水)11月22日(水)●俺ん家"えびすさん●鶴本里織ちゃん●のざきまり最強コラボレーション企画スケジュール9:00俺ん家"えびす集合、受付UPヨガ30分(のざき)ビーチヨガ30分(鶴本)SUPクルージング俺ん家"えびすランチ14:00自由解散俺ん家"えびすさん愛知県西尾市吉良町宮崎丸山67料金5,500円(ヨガ
ハワイで初のビーチヨガ🧘♀2017年初めてのビーチヨガ🏖まさかのペアヨガみたいで先生の上に乗りました🤣相方さん、こっそり隠し撮りしてたようです(笑)お蔭様でこの一枚の写真が撮れました📱ちなみにこの先生のヨガは2年連続受けた気がします😊↓https://yogawaikiki.com/about-yoga/ヨガスタジオinハワイ|チョコレートパイナップルスポーツヨガヨガワイキキのヨガスタイルは、相対するものを取り入れながらバランスをとる、というものです。ハワイの
昨日行われたベストボディジャパン近畿大会でずっと応援している女性が優勝しました。当日に合わせ、しっかりボディを作りあげてきたのはさすがです。あと1ヶ月後には日本大会があります。何とか頑張ってほしいです。
10/21(土)ビーチフェスティバルが開催されました!当日は晴れ予報にも関わらず、途中にわか雨💦ひやりとしたり、最後には、青空と笑顔が残りました。体を大きく伸ばす、大地からの力強さも。空に向かって伸びて伸びて。ビーチヨガ看板座った時、砂のでこぼこの感覚が、普段とは違う面白さ。大きく息を吸いながら、空に向かって体を伸ばします。終わったあとは、体の中からホカホカと、暖かさ。楽に呼吸ができる感覚。心の中もホワホワした、感覚が残ります。また、今週末10/28㈯16:45〜17:3
様々な水辺のアクティビティが体験できるイベントです。こちらでビーチヨガを3クラス開催します!予約不要、気軽に遊びに来てください😊(そのほかのスケジュールは投稿写真に掲載しています)◆ビーチヨガスケジュール10月21(土)①10:30〜11:15/Kuppe(クッペ)@kuppe9350②13:00〜13:45/NORA@yangzi_yog③14:30〜15:15/Akane@akaneyoga2020◆場所:大阪ふれあいの水辺(桜ノ宮ビーチ)大
海が好きな人達の集まる居場所を作るのが10代からの夢です。海が大好きなミドル&シニアダイバーが楽しめる居場所「マリントーク倶楽部」の魅力ダイビングを継続する上で、一緒に楽しめる仲間を見つけたい方はたくさんいるだろう。そして、そんな仲間を見つけることができる居場所として、ダイビングの目的や年齢層別にさまざまなダイビングサークルが存在する。今回紹介する「マリントーク倶楽部」は、仕事や育児などで一度はダイビングから離れてしまったけど、またゆっくりダイビングを楽しみたい…oceana.ne.jp
宮崎に移住することを何人かに話したところリトリートをしたいと言われました。私が普段どんなものを食べているか?何をしたら健康でいられるのか本当によく聞かれます。ストイックな食生活とは無縁なのに風邪も引かず、インフルエンザにもコロナにもかかっていない。ただ運が良かっただけ?それも否定はしない。でも、自然に触れて身体をしっかり動かしてなんでもバランスよく食べて沢山笑ってたっぷり寝る。それをしていたら健康な身体はつくれると私は思う。そこで、「宮崎で身体が整って気
ウユニ塩湖に行ってきたよ。ウソですっ今年最後のビーチヨガ&クリスタルボウルに参加してきました〜今年2度目今までで4〜5回参加させて頂いてると思うのですが、過去サイコーのお天気でしたもうすぐ新月&金環日食の時、実は前日いつもの偏頭痛(うっすら)と胃のムカムカでどうなることやら?と思ってたけれど、誘ってたお友達も一緒に行けることになったし、絶対行くもんねの気合いで寝て起きたら元気になってました時には気合い大切ね。ただし、朝の気温が13度で『ダウン着る』となって
平均的な1分間の人の呼吸の数は、18回!1分間の波の音は、18回!遥か昔をたどっていくと、海は人間の故郷波と同じリズムで人間が生きていると知ると、深い繋がりを感じますね♡海に行くと心身が整ったり癒やされたりするのも、波の音と呼吸が調和しているから。ヨガや身体を動かすともっと心身に良いという事が分かりますね☆自分の家を掃除するように、人間の故郷を大切に!私も含め一人一人が綺麗にする事、ゴミを街や海に捨てない事を心掛けて過ごしていかないといけないなと思います。だから私はビーチヨガ×ビ
色々な感情を手放す時間。平日の夜のYOGAに仕事帰りに来てくれたKさま。出張に行く事も多くとても忙しいようですが出来る範囲で対面クラスに来てくれます。いつもありがとうございます『仕事で大変な事があったけどYOGAをしたら忘れました』yogalesson後に輝く笑顔で話してくれました。そうなんですよね!そんな時こそのYOGAなんですよねYOGAをする前はネガティヴ祭りになって嫌な感情で支配されていてもYOGA後には雲が晴れたようにココロに青空が広がる事がよく
大阪堺市整理収納アドバイザーjunkoです。「品よく整える」を目指して発信しています。今日も訪問いただきありがとうございます。10月9日スポーツの日電車のつり革広告を見てすぐに申し込みをしたWell-beingTour~心も体も満たす旅~へ行って来ました。出発前にコーヒータイムめでたいでんしゃで行く!Well-beingTourを開催します|南海電鉄www.nankai.co.jp南海電鉄の和歌山市駅から貸切の「めでたいでん
こんにちは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHalunaですお久しぶりのblogになります多良間村から帰ってきました!台風が発生していましたのでどうなるかな?と少し焦っていましたがお天気も回復して沢山の方々にフォローしていただき無事、朝日を浴びながらビーチでヨガレッスンsunrisebeachyogaを開催することが出来ました!ヨガレッスン後のT様前
今年の夏もなんだかんだとビーチに行きました!海を見ていると心が穏やかになるのです。学生時代サーフィンも楽しんだし海は大好き。この連休中さかえみきこ先生のファシア講座を再受講。気になる方はぜひ受けていただきたいな。スタジオ・マイでもリンパケアを行っています。ファシアは『膜』と言うこと。筋膜だけではなく、もちろん筋肉の調整には不可欠ですが。細胞膜とか内臓もファシアで包まれています。心臓だってそう、目だって結膜や網膜とか腸間膜や他にもたくさん。どんな役割かと言うと全身の器官
今日はヨガのクラスを提供する中で感じた集客についてお話しをさせてください。ヨガクラスを提供し始めてから11月で一年になります。最初はママ友や友人にお声をかけさせてもらい無料体験を開催しました。まずは私がヨガクラスを開催してるということを知っていただくことが必要だと感じ、身近な方に生徒さんになっていただきました。『ヨガの養成講座の先生もまずは、身近な人から受けてもらうと良いよ』と教えてもらいそれが一番私にとってもスムーズだと感じました。有難いことに無料の体験レッスンから有料のヨ
先週あたりから急に寒くなってきましたね。予定していた三浦海岸でのビーチバーベキューも波&風共に強く午後から雨予報のため中止、午後から横浜での懇親会に変更になりました。海へ行きたかった思いを断ち切れず、その前に2人で三浦海岸へ釣りに向かいましたです。釣れるのはふぐばかりでしたが、潮風を満喫できました。隣ではビーチヨガの姿も!
あ、め、き、た...本日10月8日に開催されたビーチヨガ、あいにくの雨で午後からは中止となってしまいましたが、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。日ごろの行い、店主の日ごろの方が勝ってしまったようで、すみません。さておき、10/8限定のオリジナルブレンドコーヒー「煩悩ブレンド」限定と言っておきながら、今週はお店でも提供させていただきたく思います。先ほど通販サイトBASEにも【限定5個】載せましたので、遠方の方もおたのしみください。108gでお値段は1080縁、送料無料
来る日曜日、10月8日は洲本大浜海水浴場で10:00~14:00までビーチヨガが開催されます。お天気も、秋晴れに恵まれそうですね。日ごろの行いが良いからでしょう(残念ながら行いが良いのは店主ではなく、ヨガ講師たちなのである)。常より、毎日ストアで販売している衣食住を抱えられるだけ抱えて出店に繰り出します。どこまでも貪欲に、どこまでもしたたかに、煩悩の塊である店主は隅の方でせっせこコーヒーを淹れていることでしょう。最も、煩悩を振り払うためにヨガが必要なのですが...飲み物は、10/8限定のオ
10/1(日)健康館健康運動体験教室「サンセットビーチヨガ」が行われました気持ちよく体を伸ばして毎回好評を頂いていますサンセットビーチヨガ波の音と、沈みゆく夕日を眺めながらとても優雅な時間が流れます・・・今回もたくさんの方にご参加いただきましたお疲れさまでした
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••♣•••··先週末、ヨガの周年イベントサンセットヨガ&BBQに行ってきましたー以前の私はBBQなどのイベントに参加する事はほとんどありませんでしたが……病気になってから新しい事や、やってみたいと思う事は積極的にチャレンジしてみようと思えるようになり今回、参加させて頂きました··•••♣•••··ビーチヨガは、今回で二回目一ヶ月前に、初参加した
ビッグシャワー改めALOHASHOWERは4年ぶりの外イベント開催でした。実行委員も何せ20年以上のイベントなのでホント同窓会的に合うと思わず笑顔。もうそれだけで懐かしくホッとする2日間でした。夏の終わりの下田はまだまだ遊べます♪ビーチステージの最初がビーチヨガ&ピラティス。一日目は開始前の雨にビビりましたがやはり上がる!涼しくてヨガしやすかったです。ぼこぼこして砂はちょっと温かくて背骨もマッサージしてくれる。そんないつものスタジオのヨガとは違う、少しいい加減に生きようと
パワーチャージ!1人で過ごす楽しさよりも皆んなで過ごす楽しさの方が数倍楽しめる!大自然の波の音や、そよ風に身を寄せながらヨガのポーズ!絶対気持ち良い(´∀`)心身と浜辺を綺麗にデトックス!心の浄化にビーチヨガ×ビーチクリーンはいかがですか?※10/15(日)13:30-15:30輝くbeachヨガ×beachcleanin片瀬江ノ島詳細&ご予約はこちらから↓ネットでサービス売るならMOSH|無料で使える予約サイトシステムあなたの「好き」は仕事になる。スマホで
今年もビーチヨガフェスティバル、開催です。親子で楽しめるイベント沢山です。ビーチフェスティバルホームページ『桜ノ宮ビーチフェスティバル2023』を開催します!地引網の様子都島区では、大阪市内で唯一の人工の砂浜である「桜ノ宮ビーチ」を活用した水辺のにぎわいづくりを進めています。桜ノ宮ビーチフェスティバル実行委員会が主催する「桜ノ宮ビーチフェスティバル2023」では、地域や企業等の皆さまと連..www.city.osaka.lg.jp・10/21㈯桜ノ宮ビーチフェスビーチヨガの
29日(金)の夜は、中秋の名月でした♡そして、すっかり恒例のビーチヨガを楽しんできました✨日の入り前にみんな集合し日没から満月が海上から上がってくるタイミングまでビーチでヨガを楽しみます💕もちろんアーシングしながら~海のダイナミックな演奏を五感で感じつつ砂浜で行うヨガは最高~~その後、濃茶飲んで満月パワーを浴びながらの瞑想は格別なんですよ~~今年最高のビーチヨガでした✨しかも空には龍が現れまるで頭
〜波音・海音ヨガ〜♪10月レッスンスケジュール♪〜新型コロナウイルスに関するお願い〜①新型コロナウイルスの関係で会場の変更または中止となることもあります。ご了承をお願い致します。②ご参加される皆様におかれましても体調に留意し風邪症状がみられる場合はご参加をお控えください。また、ご家族などで同じ様な症状がみられる場合もご参加をお控えくださいますようお願い致します。③レッスンは、基本的にドアや窓など開放して行います。暑さ・寒さ対策をお願い致します。④レッスン中は、マスク着用は任意となり
1人で過ごす楽しさよりも皆んなで過ごす楽しさの方が数倍楽しめる!大自然の波の音や、そよ風に身を寄せながらヨガのポーズ⭐︎絶対気持ち良い!!心身と浜辺を綺麗にデトックス(´∀`)心の浄化にビーチヨガ×ビーチクリーンはいかがですか?※10/15(日)13:30-15:30輝くbeachヨガ×beachcleanin片瀬江ノ島詳細・ご予約は輝くBeachyoga×Beachcleanご予約はこちら↓🐬輝くビーチヨガ🏖🐬輝くビーチヨガ🏖【身体と自然の美を感じるヨガ
こんにちは本当の豊かさ愛へと繋がり自分らしく輝いて生きる道へとサポートするセラピストHunaです明日29日は牡羊座満月ですね中秋の名月15夜、日本で最も美しく見える満月牡羊座は12星座の中でトップバッター!テーマは『Iam』自分です生命エネルギーが満ち溢れ情熱的になれる牡羊座パートナーシップにも良い満月自分の方向性、生き方を決めるのにも良いタイミングです!何かをやめたり始めたり人間関係や環境を変えたり自分のハートに
9/23㈯先週末のビーチヨガ日没とスタートが重なり、夕焼けから、薄曇りおぼろ月を見上げシャバーサナと、秋風を感じる時間となりました。遠方からの参加も多く、職場や、習い事先で誘い合って、来てくれて、都会のオアシスを堪能しています。こんな都会で、こんな空間があるなんて、夜空を見上げながら、今日使った体と心を休める時間は、至福の時。自然のエネルギーが大きく、ストレスケアにもってこい。お子様連れ歓迎✨シニア歓迎✨さて、来月から、ふれあいビーチの利用時間が18:00終了となります。ヨガも時
ヨガの時に何度か腕を上げたり肩を回したりします。ポーズも側伸と言って体側を伸ばす動きも多いです。深い呼吸でじんわり伸ばすので脇腹やその中の内臓の動きにも良いですね。ただ…腕が上がりにくいどこかの方向や位置で痛みを感じる肩が常に凝っていて深いなどなどけっこう悩みがある方は少なくありません。肩って重たい腕をぶら下げてスマホや家事の仕方、運動不足なども影響しています。腕が前に来てしまったり肩甲骨の動きが悪い、そんなことをヨガのクラスでケアします。これはリンパケアの一つ