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【おおたビーチバレーボールフェスティバル】9月17日、東京2020オリンピック・パラリンピック1周年記念として、「おおたビーチバレーボールフェスティバル」がふるさとの浜辺公園に隣接する大森東水辺スポーツ広場ビーチバレー場にて開催されました。午前中は、東京2020大会に出場した大田区出身のオリンピアン白鳥勝浩選手が大田区内中学校バレーボール部とビーチで対戦があり、午後は、子ども達との交流会も開催されました♪2022ブラジル大使館杯ビーチバレー大会では、日本トップレベルの選手の皆様の白
【私の人生を制限するものは、もういらない。】言われてみたら制限だらけの私の人生。マインドも、年齢も、不調も、人からの期待にも、もう振り回されずに、人生を楽しむ!心と栄養を整えると、人生がうまく流れだす。「私が私として生きるための思考と栄養の整え方講座」こんにちは。岸本裕美です。管理栄養士調理師健康運動指導士元公立中高教師元大学講師DNA栄養学スクールアドバイザーダイエットトレーナーNMBA-CERTIFIEDOFFICIALBODYMAKETRAINERホ
先日、神奈川県鵠沼海岸にて、久しぶりのITF(国際)ビーチテニス大会が行われました。国内大会ランキングにも4倍で計算されるITF大会は、出場選手も気合が入ります。金曜日は1dayで16ドローの賞金無し大会、土日かけて32ドローの賞金総額400ドル大会の2大会でした。どちらもパートナーは柴山葵ちゃん。一緒にLIJAテニスウェア・レディース専門店|LIJAリージャ《公式》ONLINESHOPテニスウェア・レディースを買うならココ!「スコート」「タンクトップ」から「レギンス」「半袖」まで
由比ヶ浜海水浴場は、令和元年に県内初となる「バリアフリービーチ」を開設しました。自民党県議団においても、永田磨梨奈議員(鎌倉市)が中心となり、海水浴場組合のバリアフリービーチへの取り組みを、神奈川県としてしっかりと後押しするよう機会あるごとに発言してまいりました。県では、由比ヶ浜海水浴場に対して、護岸上の歩道から砂浜まで、車椅子でも円滑に移動できるよう勾配のやるやかなスロープの設置するととももに、車椅子のまま波打ち際まで移動するためのビーチ用マットの購入をしました。しかし、令和2年
今年初の試合参戦!JFBT鵠沼大会が神奈川県鵠沼海岸で開催されました。土曜日は男女ダブルス、日曜日はミックスダブルス。今回どちらも出場。初日の女子ダブルスはよく一緒に練習する永田(じゅんじゅん)選手と。結果は第1シード守れずベスト4。残念でしたが、出来も良くなかったし妥当な結果。もう少しやれることがあったと思うだけにじゅんじゅんには申し訳ないです今期の試合は始まったばかりなので反省して改善したいと思います!じゅんじゅん、また秋にリベンジお願いします!!2日目のミックスは冨岡(
こんばんは!昨日今日と大会でした!開幕戦はスキップしてたので今回が個人的には開幕戦昨日は大暴風!海風で8mはいってたんじゃないかというレベル苦しいなりにまとめられて優勝今日は暑すぎるくらいの晴天!どこもベストラリーだらけ。そして初の大トリ緊張maxでしたが、練習以上が出たのでこちらも満足の3位いやー2日でめちゃくちゃ焼けたなぁパックしまくらないと!明日はリモートがよかったのに出勤疲労抜けますよーに!ではでは🙌
こんばんは!夕方から雨ですねぇ。今日は練習に行ってきました。寒さもあるのかちょっとハマらない感じなんかもやもやもやーってずっとしてた帰りにVictoriaへ寄ってラン手袋買うついでにリカバリー系の商品も買ってみたりビタミンも不足してるのでサプリに頼ってみようかと!最近トレーニングもしてるのになぜか疲れやすいんですよね🤣春までは色々な商品を試してみて良いものを継続しようかなと。プロテイン、サプリ、特になにも縛りはなくおすすめあれば教えて下さい!プロテインであれば増量より減量に
こんばんは!週末は練習漬けでした本来なら来週が開幕戦だけどスキップそして、今日は情緒不安定イライラしてる時ほど多分本音が出ちゃうんだけど私のやってるスポーツってペア競技。女子の部もあれば男女混合もあって、大体は両カテゴリ出ます。男女混合のペア決めは今年に限っては全てお誘いいただいたのを受けたのですが、まぁ私と出る人は他の大会で私の女子ペアとも組むわけですよ。ってことは、ですよ。どう考えても女子の力量の差で得点差が出てしまうので、私はすごくそれが嫌😂男子側からすれば勝ちたいか
こんばんは!今日も今日とて練習最近しっくりきてなかった得意のアタックがまさしくスランプ状態に全く打てないのですよ、いらいらが募る何も打ち方も変えたつもりは無いけど変になってるのかなペアにはスランプではなくてプラトー成長曲線の中の停滞期じゃないかとそうであったら嬉しいけど焦り苛立ち虚無感色々な感情が渦巻いてやりたくなくなっちゃうんですよね。あしたは何か掴める日であればうれしいな、、ではでは🙌
こんばんは!週末はどちらも練習dayでした!土曜は暖かかったけど今日は寒かったですね😂さて、表題の新たな気づきですが今シーズン開幕戦が2月に控えていたのですがこのコロナ禍もありキャンセルしようと思ってます。そうなると次戦が4月とだいぶ日が開くのでいつもならペア練をしますが、あえてペアを崩して色んな人と練習するようにしてます!いろんな人と練習すれば普段とは違う練習になって新鮮だし、なにより自分の得て不得手に気付けるんです。自分ここまで出来るんだ!ってポジティブなこともあれば、あ
こんばんは!週末は練習!練習!やっとシーズンインしました!きれーーいな空オフ明けだからか体力ないし筋力もないまた1からスタートかぁと思いつつ1年後どうシーズンを終えてるか楽しみも半分。私にとって今シーズンは一区切りの1年て考えてます。2年連続日本代表だけど、コロナ禍で一度も海外大会に出れず。今年ダメだったらさすがに心折れちゃいそうだから集大成の1年の位置付け先を見すぎず、コツコツと鍛錬を積みたい!ではでは🙌
こんにちは!昨日は新年初打ち⛱端っこの方にまだ雪が残ってました(笑)昼は動いたら汗ばむくらい良い天気でしたねぇ!そして、終わった後は久しぶりに飲み会🍻べろんべろんになって、帰ってきてyogiboで寝たら朝腰痛すぎて起きましたw年々お酒が残るようになってしまい、弱くなったなぁと実感今朝もなかなか立ち上がれず←完全二日酔い昼になってようやく行動開始電車も遅れてるしやれやれです😂今日練習頑張れば明日はオフ〜!火曜も有休取っているのでしばらくお休みボケは治りそうにありません(笑)
すこしうねってきた今日のリーフ方向年末ばたばたしてきましたね。小泉河口インサイドで小さくブレイク年末年始のSALE!それからお楽しみ福袋や毎年恒例?はずれなしのくじ引きを準備中ー練りに練ってます……https://www.youtube.com/channel/UCnIrxfY15jxtrDwhE9vP_xwBeachSpotsProject老若男女問わず、どの世代でも楽しめるビーチスポーツの普及を目指し、BeachSportsProject【BSP】発足。様々
こんばんは!週末関西で最終戦がありました宿泊は同じ競技をしているご夫妻のお宅に泊まらせていただき、大会前なのにビールやらワインやら飲んでしまいました(笑)でもそれがいい意味で緊張しなかったのかもしれません。結果、総合優勝でした!!!!女子カテゴリで優勝を目指してたもののまさか全カテゴリでトップの得点が出たのでびっくりです🤣やっと練習通りの結果が出たなとホッとしました。この一年は本当に練習三昧の日々でしんどいこともあったけど、こう結果に出るとやってよかったなと思いますね。どこ
こんにちは!明日明後日と今シーズン最終戦です!大会前になるとソワソワと緊張してくる🤣仕事してから前泊のためいざ関西へ行ってきます!練習ではどのペアより質の高いプレーをしてる自負があるけど、大会で不完全燃焼が続いているので今大会こそいつものプレーを見てもらいたいっ!落ち着いて自分だけに集中してやり切ります🙋♀️そういえば横浜マラソン今年は中止で、返金もされたのですが参加賞が届きました!アンダーアーマーのTシャツとタオル大会終わったら皇居ランの時に着ようかな✊それでは平日も今日
こんばんは!来週今年最後の大会を控えているので昨日今日と最終調整でした!富士山今日もきれいです🥺調整は今シーズン初めてと言うくらい最後の練習日でピタッとハマりました!すごい集中できて、初めてゾーンってこれかなって感覚になりました。おかげでエネルギー消費が激しいのか、終わった後の疲労感がはんぱないです(笑)このいい感覚のまま大会を迎えたいですね!引っ越してまだバタバタしてますが体の調子を整えて本番を待つのみ🙋♀️がんばるぞ!!!今週も1週間お疲れ様でした!ではでは🙌
こんばんは!明日実家から大量に荷物を送るので荷造りしてたのですが鼻水が洪水状態🤣完全にハウスダストですよねぇ。やらかしてる(笑)こういう時どうやって治したらいいのでしょう🤔さてさて、鼻水は止まらないけど練習もしっかりしてきました!東京2020グッズのサングラス3000円くらいなのに悪くない!いや本当はオークリーのサングラス買おうかめちゃくちゃ悩んでます!ランニングにも球技にも使えるタイプほしいなぁ〜鼻低さんだからノーズパットめちゃくちゃ大事こだわり強め(笑)おすすめあっ
こんばんは!今週引越して(私の荷物は来週だけどw)もろもろ家電を揃えているところです。はじめての引っ越しなので内見の時のポイントがよくわからずカーテンサイズの測り間違いや洗濯機の蛇口のついてるところを確認してなくて搬入したら入らず返品とか色々失敗だらけです(笑)中でも大失敗は、内見って車で行くじゃないですか!歩かなかったからこんなに坂があると思わず後悔🤣140mで高低差8m坂練にもほどがあるレベルでトレーニング詰めそうだけど買い物帰りとか仕事の時は本当にしんどそう😂すで
こんばんは!今日は暖かくて過ごしやすい日でしたね🙋♀️富士山もくっきり見えました💓とってもきれい〜〜〜!今日の練習はなんとなくフォームに意識してみて少し改良しました!ただ安定感はまだないためプレーに粗さがあるのですが悪くない感触大会まで半月ですが間に合うかな🤣夕方の空も綺麗久々に空の写真撮ったなぁーと思いながら電車で居眠りしてたら乗ってる電車が思ってたのと違くて遠回りな帰り道になってしまいました😂笑さて、来週お引越しなので足りないものを買って帰ろうかな!ではでは🙌
こんにちは!先週ひっさびさの飲み会をやったのですが二日酔いからの回復が年々遅い気がしてます(笑)どうにもやる気が起きない病という名のただのさぼりマン🤣出来ることなら1日中寝てたいと思ってしまいます。昨日は友人の結婚式のため練習お休みしましたが今日は1日練!先週極寒で風邪気味になったので、今日はかなり着込んできたけど、ちょびっと暑い🥺海でも見ればやる気出るなぁ〜〜✊さてと、頑張りますかぁ〜ではでは🙌
こんばんは!明日雨だと思ったら今日もだったんですねぇ。シャワーみたいな雨の中5時間くらい練習してウェアが激重でした笑そんなこんなで今日は体験会があったのですが雨でさすがに人も来ず😂でも、隣でビーチバレーしてたお姉さんたちに楽しんでもらいました!夏はあっつい黒砂この時期は裸足でいけるからとても心地よい久々にいい感覚が戻ってきてとってもうれしい💓ここ最近お休みもらうこと多かったけどようやく下地が出来たのかな!明日は雨止むといいなぁーではでは🙌
こんにちは!週末に静岡で合宿をしてきました!宣言明けともあって、少し渋滞😂練習前にはさわやかハンバーグ!美味しかったぁ〜泊まりがけでがっつり練習して3食しっかりご飯を食べて、硬い枕で寝て、、、すっごく疲れたのか家帰ったらうとうと。そしたらですよ、20年も使ってない目覚まし時計が突然鳴ったんですよ!夢なのかびっくりするくらい時計の針は動いてないのにそんなことあります?なんの予兆だろ🤔そして今日もいくら寝ても眠い歳のせいか疲労を感じやすい今日この頃です。ではでは🙌
秋のビーチテニス教室のご案内です。コロナでなまった体をスポーツで引き締めませんか?どなたでも参加できるイベントですので、ぜひチャレンジください。開催場所:せんなん里海公園潮騒ビバレー募集人数:20名(小学生以上)参加費用:無料(お車の方は別途駐車料金640円がかかります)参加申込:電話にて申込みせんなん里海公園管理事務所072-494-2626(10/5より受付開始します)主催:せんなん里海公園公園
新型コロナによる緊急事態宣言で延期となっていました大阪大会を10月に開催致します。奮っての出場をお待ちしています。本大会も新型コロナウィルス感染予防対策を含めた大会運営バイドラインに基づき大会を実施しますので、ご理解とご協力をお願い致します。【開催要項・エントリー】SleepingSheepCup大阪オープンビーチテニス選手権ofJFBT(beachtennis.or.jp)今年は、エントリー数を半分に減らし、男女各16組で募集します。一昨年の大会の様子※今年は新
こんばんは!土日でジャパンオープンが開催されました〜結果発表〜〜〜!女子:準優勝mix:3位でしたー🤣女子カテは自信あったのですが、優勝ペアが自己ベストを出し、私は自滅😂ミスが増えて焦ってしまいました。いつもならこの得点でも優勝出来るのになーと思いながらも、国内最高峰大会に皆んな照準を合わせてる感じがひしひしと伝わりました!mixは正直前日の女子で大分落ち込んでしまって朝も思い出すだけで涙出るくらい←でも出番までにはなんとか切り替えて、、。今できる最大限の力は出し切れたと思
こんばんは!週末から休んで6連休だった今週も今日でおしまい。昨日一昨日は軽井沢へ涼みに行ってました(笑)中学の制服をリメイクしてもらってました!制服って着ないのに捨てられないから良き思い出💓川上庵のおそばも欠かせないです〜天ぷらが本当美味しい!向こうは日差しはあったけど午後はやはり少し涼しくなるので過ごしやすかったです。アウトレット行ってもスポーツウェアばっか買ってしまったなぁ🤣そして休みの最後の今日は練習!!!!!いやーとても暑かった😂練習後はハイアルチで走って試合前の
こんばんは!今日は来週の大会会場で練習!大会形式でやってみたら、思ったよりスピード出てないって気付けてよかった🙆♀️大会の時毎回、普段よりペースダウンしちゃうので事前にわかることが出来たのは収穫!後半しっかり盛り返せました✊さて、今日のテーマ、思いやりのスポーツ?ですが私のやってるスポーツは2人1組でペアになっていかにラリーを続けるかの競技なので思いやりのスポーツと言われています。でも思いやりだけが全てじゃないと思うんです(笑)私の今回のMIXのパートナーは私より年上なので
こんばんは!今日はあいにくの天気でしたが練習ー!降ったり止んだりだけどなんとか最後まで出来ました🙋♀️いよいよ来週大会無観客開催でもやってもらえることがありがたい🥺明日は本番の会場で予行練習!ペアとウェアも合わせて緊張感持って練習しまーす✊大会前になるといつも緊張で眠り浅くなっちゃうし、変な夢も見るしで大変だから早く1週間経って欲しい(笑)何回大会があっても慣れませんね、、!ではでは🙌
こんばんは!ここ最近土日の天気があまりよくなかったので久々に暑くて練習はすぐに疲れてしまいました〜😂あれ?こんな疲れる?ってくらいすぐ息上がって老けた気分(笑)大会まであと2週間!今回は市の協力もあって大会開催予定です。1年で1番グレードの高い大会🎾今の調子がそのまま出れば優勝できるだけの自信はあるのであとは緊張せずにやりきるのみです。あと2週間調整頑張りたいとおもいます!練習前には買い物にも行けて満足です!(手が黒いw)ではでは🙌
こんばんは!今日はなんとNHKさんの番組のコーナーに出演させていただきました!全国ネットともなると、放送終了後から反応がとても良いですね!びっくりしました🤣ありがたいものです!!!!!!いろんな人が興味持ってくれるといいな〜!ちょっとしたプチ自慢が出来た良い日でした💓ではでは🙌