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続き。「もし私が、本当に望んでいるような自分になることを選んだとしたら、どんな恐ろしいことが起こると思っているだろう?」それが通常、恐れベースのビリーフ(信念、思い込み)をあぶり出す自分への質問。そのネガティブなビリーフを顕在意識レベルで見つけられたら、全く支離滅裂で意味不明だと感じるようになる。そう感じた瞬間、ネガティブなビリーフは消える。ネガティブな思い込みを手放す方法(バシャール)|Howtoletgoofnegativebelief(Bashar)★ライオク(
ネガティブな思い込みを変えるには、その「ネガティブな思い込み」を見つけるだけ!見つけるのは簡単。自分に聞いてみる。「この状況において自分がこういう感情、思考、行動になるということは、私は自分について、どんなことを信じている必要があるだろう?」ネガティブな思い込みを手放す方法(バシャール)|Howtoletgoofnegativebelief(Bashar)★ライオク(バシャールと同じエササニ星人)Zoomライブイベントご案内専用LINEhttps://lin.ee/rXt
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私たちは誰もが日々、現実を生きていますよね。人それぞれの現実があって、色んな人の思惑もあって、互いが影響しあう中で、どうしても自分が向かいたい方向に向かえない時や、望まない方向に流されてしまったりすることもあると思います。アダルトチルドレンの人が、毒親から逃れる術を知らず、その人生を支配されてしまうように、自分の意志とは関係なく、
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。以前は仕事で、ほぼ毎月東京に行っていましたが、コロナでリモートになってから、年に1~2回、プライベートで行くようになった東京。根っからの関西人の私としては、住むのはやっぱり関西がいいけど、定期的に行きたい街です^^主にグルメを楽しみに行きます!特に自由が丘あたりのスイーツを色々楽しむのが好きです♪そして東京に行ったら
こんにちは。aonoです。先日、ある記事の中で「逃げると怖くなる」ということをお伝えしました。皆さんも、職場で誰かに連絡しないといけないけど怖くて連絡しづらいとか、誰かに何かを依頼しないといけないけど何となく怖くて声がかけられないということが無いでしょうか?先延ばしして時間だけが経過して、「どうしよう…」と不安が大きくなっていき余計に連絡しづらくなる…今日はそんな方に向けて、別のケースからお話していきたいと思います。
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。最近体験した楽しかったこと。新しい体験を二つしました。その①自宅近くにある短大のオーブンカレッジに参加してパン作りを習いました。K市の市民が参加できる講座です。(お値打ち価格なのに本格的でありがたい講座!)中種(なかだね)法という作り方で作るロールパンと、トマトとオリーブのフォカッチャ。短大の調理室ではじめましてのみなさんと1テーブル3人組になって、楽しく作りました
メンタルコーチのいづみです。今日もお読みいただきありがとうございます^^今日のテーマはこちらです。「うまくいく人との違いってなんだろう?」なんで、あの人は毎日定時に帰宅してアフターファイブを満喫できているんだろう。日中の仕事も一体何をしているの?見えてこないな~それなのにお給料も私たちよりよくって好き勝手なこと言い放っていて思う方向に仕事も導いている。私たちの意見はバッサバッサと切りつけていく。でも全員に嫌われているわけでもないそ
6/25(土)@新宿【ヴィクトリアサロンスーパーセール〜あなたの希望が見つかる1日】まだお申込、間に合います💖どなたでもOK今日もタロットのオンラインサロンヴィクトリアサロンメンバーのご紹介です。タロット&ビリーフチェンジで心のブレーキをゆるめるセッションが大人気のないとうまなみさんベアトリーチェかづこ先生の総合タロットリーディング練習会でお会いし『奇跡が起きたよ(1)ーベアトリーチェかづこさんの「タロット総合リーデ
あなたはどうやったら相手に伝わるのかな?そう思ったことありませんか?ㅤ私も、ずっと「どうやったら伝わるの?」と悩み続けてきました。ㅤそもそも、話すのが苦手だった私は潜在意識をごっそり書き換えて「話すのが苦手ではなくなる」ことができました。ㅤしかし・・・上手く伝えられないみんなは上手く伝えられているのに・・・って焦ること多数!ㅤそしてその根本原因は・・・ㅤ子どもの頃、親から「相手に伝わる伝え方」を教わってこなか
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。懐かしい記事を発見しました。読みながら、私はこれまで、色んな方からいただいたメッセージに気づきを得て新しい視点や新しいやり方を試してみるということをよくやってきたなぁ!と、改めて。いやーそんなの、いいの?ホントに??と、意外なアドバイスにドキドキしたことも。だけど、それはホントに私に必要なことだったのです。びっくりだった。試しにやってみる。という新しい体験をして
こんにちは。aonoです。前回記事では質問にうまく対応できず徐々に忙しいオーラをだして周りを遠ざけようとしていく様を書きました。『職場で相談されるとビビる…①』こんにちは。aonoです。皆さんは、職場で誰かが困っている時、どういう反応をしますか?積極的に声をかける人もいれば、相談をされたら色々と助けてあげる人…ameblo.jp『職場で相談されてビビる…②』こんにちは。aonoです。前回は職場で質問された時に答えられる様に業務知識を完璧にするべく過剰な努力を
ビリーフチェンジ×アロマ心理カウンセリング徳川まりです。東京都在住、夫婦2人で、安心感のあるていねいな暮らしをしていますビリーフチェンジ心理学にアロマの香りをプラスして生きづらさの根本解決&心豊かにていねいに生きるための個人セッションをご提供中です^^初回カウンセリングでできること->こちらお客様の声->こちら徳川まりのプロフィールは->こちら無料メルマガは->こちら📻徳川まりのstandFMチャンネルは->こちらアロマで楽になれると思ったのにあんま
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。もっと良い親でいたいのに、優しい親でいたいのに、子どもを幸せにしてあげたいのに、ついイライラして、子どもにきつく当たってしまう。もっと良いパートナーになりたいのに、素直に甘えたり頼りたいのに、もっと相手に理解を示して、良い関係性を築きたいのに、相手との距離感が上手くつかめない。大切な誰かを大切にして、相手のそのままを受け入れて、自分のそのままも受
メンタルコーチのいづみです。今日もお読みいただきありがとうございます^^今日のテーマはこちらです。「自己肯定感が低いワケ」〜実は、プライドが高く傲慢だったかもです自己肯定感が低い自信がない何をやっても、そこそこはできても極められたことってないよな・・・。自信がないから相手の意見も優先してしまいがち。などなど自分自身を数年前まではそんな風に思って、どこかいじけ虫がw心にいたような気がします。一方で、振り返ってみるとプライドが高すぎて
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。いちごスイーツが好きで、よく食べ歩いてますが、メロンの季節は、メロンスイーツも食べ歩きたい♪以前、ベリートーストが美味しかったネッツカフェが、いちごから、メロンに季節変更したので、食べに行って来ました^^メロンバニラトーストです♪↓↓↓こんがりトーストに、じゅんわりとバターがぬられ、フルーツに埋もれて見えませんが、その上にバニ
こんにちは。aonoです。前回は職場で質問された時に答えられる様に業務知識を完璧にするべく過剰な努力をすることとなった様を書きました。『職場で相談されるとビビる…①』こんにちは。aonoです。皆さんは、職場で誰かが困っている時、どういう反応をしますか?積極的に声をかける人もいれば、相談をされたら色々と助けてあげる人…ameblo.jp今回はその続きです。完璧になれず異常に粘る日々どんな相談を受けても答えられるように業務知識を身につけようとしなが
あなたは「自分のトリセツ」持っていますか?日本発の心理テストコミュニケーション診断のACS診断はあなたのコミュニケーションのクセを12の指標で表します。自分のクセは自分ではわかりにくいものです。講座のご感想をいただきましたのでご紹介します。【真理子さん】今思うと当然だと思うのですが、宮岡先生が、分析の結果に良いも悪いもないとおっしゃられるまで、その通りだと気づいていませんでした。ㅤ人と違うからダメだということで
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。心理セラピーセッションを、継続して受けてくださったY子さん。「いつもぐるぐると考えていたけど、今思ってみたら全くかほぼ、考えてない自分がいる」「受けてよかったなぁと心から思います」とのご感想を、とても丁寧に綴ってくださいました。早速、ご紹介します。Q1.セラピーを受ける前、どんなことに悩んでいましたか?受ける前と今では、具体的にどんな変化があ
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。お客様からお寄せいただいたセラピーのご感想最新版はこちらです。①職場の人間関係にイライラ。そんな自分が嫌で仕方なく気分がふさいでいました②何かに追われず不安にならず人の機嫌とかにとらわれず、ただ目の前のことがやれるってすごい③自分には自分をしあわせにする力がある。安心感を感じる力がある。④わたしの大きな人生の変化を長い間支えていただいて、本当に感謝しています⑤初回カウンセ
こんにちは。aonoです。皆さんは、職場で誰かが困っている時、どういう反応をしますか?積極的に声をかける人もいれば、相談をされたら色々と助けてあげる人もいます。一方で、「やべっ、自分に相談が来るんじゃないか」と身を縮めてしまう人はいないでしょうか?質問攻めだった若手~中堅時代私は職場で質問を受けることが多い方でした。立場としては総合職なので、入社して早々から責任者として振る舞うことを求められていましたし、年齢的に若く、性格
みなさんこんにちは心理セラピストの白まり(しらまり)ですずっとフタをしてきたつらい感情を解放し、不幸の原因を手放してあなたらしく輝けるようになる…そのお手伝いをしていますあなたは緊張しやすい人ですか?私は人前で話をするときけっこう緊張します自分の順番が近づいてくると心臓がドキドキしてぎゅーっとなります💦この緊張を緩めたい…こう思っている方多いのではないでしょうか今日はこんな方へのちょっとしたアドバイスをお伝えします
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。私のところに相談に来てくださる方は、変わりたい!変わらなくちゃ!と思っている方が多いです。またすっごく頑張って、変わったと思っても、気づいたら、また元に戻ってしまって・・・結局なかなか変われない・・・と悩まれる方も多いです。エネルギーをたくさんかけて頑張れば、ほとんどの人は、一時的に変わることは出来ます。だけどそれを続けてい
メンタルコーチのいづみです。今日もお読みいただきありがとうございます^^今日のテーマはこちらです。「期待を手放すと楽になる!」なんでわかってくれないんだろう?もっとお互いの立場をわかって欲しい。もっと話せばわかるのに・・・そんな風に感じる場面てありませんかね?そして、心のどこかで「いつかわかり合える」そう思っていたり・・・。人の悩みの90%以上は「人間関係」にあると言われています。ここで、前提として「完全には
こんにちは♪頑張っても変われなかった方のためのゆるやかブレイクスルーコーチ伊藤勝彦です。先日、継続コースに参加されたクライアントさん。なんと、これまでの最高齢記録(?)を一気に更新する80歳の方でした!80歳と言うと、私の父と同い年。しかも、家庭の状況などをお伺いすると客観的に見れば、かなり大変な状況。でも、そんな状況でも自分を”被害者”にすることなく家族のこと、仕事ばかりでなく趣味、あるいはそれ以上のやりがい、生きがいを持っておられ今でもある挑戦を続け
あなたの思い込みの眼鏡は誰の眼鏡ですか?◆その眼鏡は誰の眼鏡?私たちは無意識にいろんな眼鏡で自分をそして、人を見ています。減点方式で見ていたことに気づいた受講生のご感想10X夢実現アカデミーのご感想「減点方式から加点方式へ」その眼鏡は無意識に身に着けた潜在意識レベルの思い込みです。そして、減点方式の眼鏡で自分を見ているとどんなに頑張っても自分を評価しないもっと頑張らなくちゃ・・・と思わ
あなたらしさを輝かせて生きよう♡のびのび輝く本当のわたし心のセラピストつるみひろこです。今日、久しぶりに私のお気に入りのカフェでお茶してきました。実は昨日から、我が家でちょっとした緊急事態がありまして、気持ちも身体もさすがにつーかーれーたー!となっていて、これはちょっとゆっくりせねば。心と身体をゆるめたい。と思って、一人で行ってきました。コーヒーはブラックで飲むのが好き。オレンジのマフィン。このマフィンが、めちゃくちゃおいしくて、感動の味!でした♡
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。この2~3年、美容院ジプシーで、あちこち行っては、悩みまくっていたのですが、最近ようやくお気に入りの美容院というか、お気に入りの美容師さんに出会いました^^それが大阪の美容院なので、ついつい、ついでに色々寄っちゃうww梅田阪神百貨店の4階にあるハナフルさんの苺のショートケーキです♪ハナフル梅田店(大阪梅田(阪神)/ケーキ)★
あなたは自分のことをどんな眼鏡で見ていますか?良いところを見る加点方式?それとも出来ていないところを見る減点方式?減点方式から加点方式へ「減点方式から加点方式へ見方が変わってきました」潜在意識をごっそり書き換えて10倍速で夢を叶える10X夢実現アカデミー受講生のさくらさん(仮名)の第一声です。ご感想をご紹介します。*―――――*ベーシック講座の課題の毎日の投稿を通して自分のことを伝えるのが徐
あなたの好きなものは何ですか?私は、マンガが好きなのですが最近のお気に入りは/メンタル強め美女白川さん\メンタル強め美女白川さん(コミックエッセイ)Amazon(アマゾン)1,040円です。◆好きを伝える!美人の白川さんが職場での人間関係をいろんな方法で切り抜けていくマンガです!白川さんは人の悪口が嫌いです。そこで、ある日「悪口を言う人がいるなら私は好きな人に好きを伝える!」と決めて