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中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【お金の問題は愛に関する問題と怖れ】いかがお過ごしですか?今日は「お金の問題?」についてですお金の問題は「愛」に関係する問題と「怖れ」です。愛情をはぐくむことができないとお金を生み出すことも難しくなります「怖れ」が強いと自分の人生自分の豊かさを信じることができず豊かさのサイクルが回せません「怖い」という感情そのものは
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【お金が怖い!原因となった意外な場面とは?】いかがお過ごしですか?私は新しいワークショップの準備などしておりました。その際に以前、「お金が怖い」というテーマでヒプノセラピーを体験してくださった方のご感想を読み直していました。数年前に受けてくださった方で最新のことではありませんがその後の経過もわかるのでご紹介しま
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。きのうは『心理セラピーってどんなひとが受けるの?』にお答えしました。今日は『心理セラピーって、心療内科やカウンセリングと何が違うの?』にお答えしますね。まず心療内科ね。診断治療ができるのはお医者さんだけ。そして薬を処方できるのもお医者さんだけです。ものすごく気持ちの落ち込みが続くときや不眠が続いて辛いとき等に医
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。きのう「心理セラピーって、どんなひとが受けるんですか?」ってお問い合わせをいただきました。はい、興味を持っていただいてありがとうございます。今日はそれについてお答えしますね。ちなみに、わたしが初めてセラピーを受けたときは「なんだかよくわからないけど、何もかもうまくいかない!もう、どうしたらいいのかわからない!」
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【愛に充たされたお金なら受け取れますか?】お金を受け取ることに抵抗のある方いらっしゃいますよね理由は様々なのですが金額によってはそんなに頂けないと感じる方もおられますし無意識レベルでお金は怖いものお金は人を狂わせると思ってしまってる方もおられますもし幼少の頃に結構ツライお金のドラマを経験されるとお金が怖いという感覚
前回のSVのフィードバックで言われたフレーズ。『最初のミニSVとは雲泥の差でしたね。』これがどうしても心にトゲとなって刺さっています。慰めの言葉でしょうか❓褒め言葉でしょうか❓私の人生初の挑戦のミニSVは『泥』ですか❓そう聞き返したくなりました。私は過去の全てのセッション。技術的には未熟でもクライアントさんの幸せを祈り続けてやって来た。泥と落とされる筋合いはない。雲と泥。雲を良しとし、泥をダメとする。そんな偏見。セッションは泥か雲か❓なんだそりゃ❓(←
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【ブログのアップが怖かった原因の場面とは?】「ブログでの発信が苦手」私のセラピーを受けてくださった方でそんな女性のセラピストの方がいらっしゃいましたご本人様の許可を頂いてその時の様子を掲載させて頂きますね。ブログは結構書いておられたのでがいざ、アップしようとするとドキドキして緊張してしまう怖い・・・その感覚を何と
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【いつでも自分の味方になってくれる人がいるという安心感】いかがお過ごしですか?私は昨日はZoomでの個人セッションでした。セッションを受けてくださってる方が少しでも効果を感じてくださると私もとてもうれしくなります^^いや、中澤さん、もっと大きな成果が欲しいんです!そんな方もおられるかもしれません。はい、大きな成果を
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。きのうは、たまーにやってる臨床検査技師のアルバイトで数時間ひたすら採血をしてました。採血されるの苦手なひとってわりと多いよね。「苦手なんです~~~~~~」って自己申告してくれるひともチラホラ。わたし、前職はずっと研究室勤務だったのでひとから採血するのは年に数回だけだったんだけど苦手なんです~
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【”なりたい自分になるための課題2種類あるのをご存知ですか?”】なりたい自分になる2つの方法があります。①何か必要なものを手に入れるか②内面を整えるかよく、「やり方2割あり方8割」と言われるのも同じことなんでしょうね。ただ、自分に今必要なのはどちらなのか?ここをしっかりと見極めることが大切です。①の課題
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【TVで見つけたあり得ないシーン!】いかがお過ごしですか?先日、TVで銀行が舞台のドラマを観ていましたが。。居酒屋のオープンな環境の中で融資を回収するとかしないとか話してる、、周りに丸聞こえ(;’∀’)こんなこと現実には決してあり得ません。もし、それが誰かの耳に入って尾ひれがついたら。。。ということで、守秘義務が
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。スーパービジョントレーニング報告のつづきです。三浦SV①背中を見せたい三浦SV②フェルトセンスと共にいる三浦SV③『怖い』が出てきた三浦SV④褒められるとゾッとする「褒められるとゾッとする」って主訴で始まったセラピー。はじめの質問に答えているだけでどんどん身体が固まってことばが出なくなっていきます。セラピスト
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【ご質問にお答えします!どうしてお金の問題なのに幼少期の親子関係が出てくるんですか?】今日はお客様から頂いた質問にお答えします。^^どうしてお金の問題なのに幼少期の親子関係が出てくるんですか?という質問ですこれまでにも何度か頂いたのですが?メルマガを読んでくださってる方と実際にお目にかかった時にあれは本当の事なんで
続きます。『フェルトセンス』それは今回のSVのテーマ。SV開始前に棚田先生から『フェルトセンス』その講義がありました。端折って言うなら魂のささやきを聞け。(端折り過ぎだわ…)魂と共に生きる『あり方』それと繋がらないセッションならAIにだって出来る。きっとそれが私の今回のセッション。今までの私の生き方。感情を抑え込むスキルは異常に高く感情に振り回される自分を無かったことにと自分にウソをつきいつのまにか刷り込まれた『こうあるべき』に忠実な…❓人間味のな
こんにちは。吉武です。今週は(社)日本プロセラピスト養成協会のスーパービジョントレーニングのお仕事で神奈川県の三浦海岸に行っていました。このお話は別の機会に。。。今回の記事は、僕が常々思っている「気持ちと身体状態は繋がりあっている」事が現れている患者さんがお見えになったので、皆様にシェアします。80代の方で自衛隊で働かれていた男性です。4年ほど前に、腰と足の痛みが強くて歩けない状態で治療にお越し頂いていました。ちなみに、
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。スーパービジョントレーニング報告のつづきです。三浦SV①背中を見せたい三浦SV②フェルトセンスと共にいる三浦SV③『怖い』が出てきた今回はじめてクライアントのくじに名前を入れたけど、←★かならず当たるわけではない。新しいセラピストが前に出るたびに今度こそ当たるかな?ってドキドキしてました。そしてついに2日目の
続きです。講師の先生方のフィードバックでは私にフィードバックを伝える時のご自身の立ち位置にも細心の注意が払われていました。横にぴったり座ったり正面から向き合ったりそっと頭を撫でられたり部屋のハジからマイクで伝えたり。あの距離と心の距離、今になって受け取る事がたくさんあります。あの時の私は怒りの渦に飲み込まれ完全に自分を見失っていましたね、今こうして断片的に思い返すと。全ての受け取り力(りょく)、ゼロ❗️世間をシャットアウト状態。最初の講師の先生のほんの一言『一
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【価値観同士が相反してる時はどうする??】昨日の記事「超重要!自分の価値観とお金の使い方」では価値の優先順位についてお伝えしましたお金のパートナーシップを考える時人生のどの分野でどんなことを大切にしたいのか?そしてその優先順位を把握しておくことがとても大切です人生の分野というのが例えば健康人間関係仕事感情環境
ご訪問ありがとうございます。心理セラピストうがちゃんです。1年前のブログをリブログ。↓↓↓↓↓どんなに知識があってもどんなに寝ていてもどんなに身体の調子が良くても自分は人より劣っているという『信念(ビリーフ)』を持っていたらいつでも身体は怠くなる。身体に出ていなくても筋膜な心の奥底に自分の感情を詰めてしまう。...............1年前に宣言したこと。自分がラクに楽しく出来るように行動する。それを今、実践し今ここの安楽を追求できています。それは
続きです。セッション終了の時に感じた(失敗したか❓)その、怖さ・悔しさ・悲しさ・情けなさそんな自分の弱みを全て隠してその場の空気を読んでセッションの感想っぽく聞こえそうな感想を言いました。(多分)私の感想クライアントさんの感想に続き講師の先生方々からのフィードバックを待ちます。『SVではその人のあり方が浮き彫りになってねそれにフィードバックを貰うんだけどそれは暖かいものしかないから本当に感動するの。』SV参加のキッカケの一つ過去にSVに挑戦し続け今は講師にな
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【超重要!自分の価値観とお金の使い方】さて、お金とのパートナーシップを考えるうえで大切なお金の使い方自分の価値観に沿った使い方を感謝を持ってできることが大切ですでは価値観って何?というとシンプルに言えば物事の好き嫌いの基準でもありますでは価値って何?というと自分が大切にしていることになりますそしてN
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【<残席2>6月22日(土)in広島個人セッションのご案内】小倉で個人セッションを企画しています。午前中と、夕方の枠が空いています。この機会に是非ご利用ください(^^)。私のセラピーでは、悩みの原因となっている、ビリーフを変えていくことで、人生のシナリオを変えるお手伝いをしています。ビリーフ・チェンジセラピーでは、
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。2日間のビリーフチェンジセラピースーパービジョントレーニングが終わりました。今回も濃かった・・・。ってか、今まで参加した中で一番濃かった・・・。知らない方のために説明すると、スーパービジョントレーニング(SV)とはセラピスト役としてエントリーした人が参加者の中からくじ引きで選ばれたクライアントに対して参加者及び講師陣の前
続きです。ビリーフ(思い込み)は24とされています。セッションではクライアントさんがどのビリーフで辛くなっているのか❓この見極めが出来ないとそもそもセッション効果も甘くなります。初挑戦のSV(SuperVision)で私はセラピーを提供する事で初めて私の一つのビリーフに気がつきそのビリーフに苦しめられる瞬間をしっかりと経験するハメになりました。それまで苦しんでいる事にすら気づかないそれだけ自分をないがしろにして来た事を思い知らされたわけです。〜〜〜〜〜〜セッショ
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【自分の人生を豊かにするお金の使い方ができていますか?】4月&5月の休日をどう過ごしたか改めて見直していたのですが法事が多い・・・(^^;父の7回忌をはじめ親族の法事がたくさんあります父が亡くなった時ちょうどセラピスト養成講座に大阪まで通っていた時でしたキャンセルしようかなと思ったのですが自然な流れに任せていると
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。きのうからスーパービジョントレーニングです。研修会場に着くとこんな方々がお出迎えしてくれました。ゴリラ???そしてキリン???あ、幸福の鐘✨帰るまでに鳴らしとこうマグロ・・・。三浦だからね。大黒様に恵比寿様、だよね。スパイダーマンのように壁を登るイヌ
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【お手本になる人に質問する時の2つの重要ポイントとは?!】いかがお過ごしですか?3月に体験セッションを受けてくださった方からご感想を頂きました。今、必要なお金、人間関係やお仕事が入って来てるそうです。また、先日、継続セッションの最初のセラピーを受けてくださった方がお金のことに取り組むのにどうしても必要だと思っていた
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。今日から半年に一度のビリーフチェンジセラピースーパービジョントレーニングが始まります。今回は三浦海岸での合宿。このトレーニングに参加するたびにいつもとは違うレベルの気づきがありそれまでできなかったような決断ができたり方向性がはっきりと見えたり自分が大きく変容しているのを感じられます。
中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤ですお金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための心理セラピーをご提供しています。【自分の感情を大切にすることを禁止していませんか?】あなたはご自分の気持ちご自分の感情を大切にしておられますか?素直にご自分の気持ちや感情を表に出せますか?あるいは自分の気持ちや感情を我慢せずに感じることをご自分に許していますか?私達はどうせ言ってもダメだから無駄だからと諦めてしまって自分お気持ちや感情
こんにちは。心理セラピスト&3色パステルアートインストラクター@神奈川たかはりようこです。きのう、日常会話とカウンセリングの違いみたいな話題になりました。全然ちがうんだけどね。なにが違うかわかる?例えば、わたしはカウンセリングやセラピーのお仕事してますが仲の良いふつうの友人と飲みに行って愚痴を聞いてもカウンセリング的な関りは基本、しません。だって友達だし。飲みに行ってるんだし。(わた