ヒポクラティックサナトリウム

もう、最後にサナトリウムへ行ったのはいつ？ヒポクラティックサナトリウム。静岡家伊東市にあるにんじんジュースの断食施設。石原結實先生が経営する断食施設です。にんじん嫌いなわたしがにんじんジュース断食w母親が行ったことがきっかけで行くようになり、完全にハマって毎月のように、何年間も行きました。1度、3ヶ月間滞在したことも。不妊治療でぶくぶく太りホルモン剤漬けだったから体の中の薬を出してくて。最長11日間断食して、しばらく半断食にして、また断食の繰り返しでした。

耳鼻科に行って2週間が経ちました。起きる時と寝る時の大きな回転は緩やかを保っています。でもつらい症状は消えません。もともと私は血圧が低くて、上が100を超えることはあまりないのですが、今回これもまた初めて、129-82となりました。普通なら喜ぶところなんですが。コレステロールが高い私としては、血管は大丈夫?なんて思ってしまいます。心配すると心臓がドキドキして、ドキドキすると脈が速くなる悪循環。とうとう、脈拍が120という記録的な数字になってしまい、クリニックに行く予約をしました。

人参ジュース断食8日目人参ジュースのみも今日まで。やり切ったー！明日からは回復食が始まります。＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox#明日から回復食

3か月前にした酵素ペースト、酵素ドリンク、濃熟で行った1週間の断食。そして今回4日間行った人参リンゴジュースでの断食。断食という種類は同じでも、内容は違ってきます。私自身の身体で感じたことは・・・腸内環境を酵素＝腸内細菌でマックスにした状態を保ちながら、次に行う人参リンゴジュースの断食（酵素ペーストのみ摂取しています）が、すごくしっくりきたのです。毎年サナトリウムに伺い、急に下痢となって排泄に向かうまで必ず数日かかっていたのですが、前回、そして今回は、伺ったその日の夜からもう下痢に

人参ジュース断食5日目5日目に入りいつもなら空腹感も落ち着いているはずなのに…今回はなかなか落ち着かない。身体を温めるため全身の生姜湿布や断食を補うために腸セラピーを受けたりするので意外にも特に午前は時間があっという間に過ぎ去るんだけど今日は日曜日で治療がないのでゆっくりな1日。＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox

酵素風呂へ。ここは断食の時のいつものコース。じわじわと体全身が芯から温まる感覚が気持ちいい。酵素風呂の後はさらに温泉に浸かってのんびり。体はポカポカ。＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox

人参ジュース断食4日目まだときどきお腹がギュルギュルーってお腹が空いて鳴るけれどだいぶ落ち着いてきたかなぁ。今日は車でお出かけ。行ったところは！のちほど。＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox

今年はコロナウイルスの影響で、なかなか伺えなかったヒポクラティックサナトリウム、へ今きています。思っていたより、お客様も沢山いらしています！さすが、健康への意識が高い方々が本当に多いことがわかりますね。みんな、甘えていません。私達、今回4人で断食中。楽しいです😊

人参ジュース断食3日目人参ジュース以外には具のないお味噌汁を1日に1度いただけます。幸せな瞬間。でも生姜湯や健康茶、梅干し、黒糖はいつでもどれだけでも摂って大丈夫。午後からお散歩。温泉にサウナにたっぷり入れるのは最高！＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox

人参ジュース断食2日目今朝は少し早起きして朝風呂からスタート。今日はいいお天気！石原先生の診察も受けて、トレーニングも最低限やれることをやってお昼の人参ジュース終了。＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox

久々の人参ジュース断食を今日から！春の時期に来るはずだったけどコロナ自粛期間でキャンセル。1日目の今日はお昼から人参ジュースがスタート。お腹がグルグル鳴っているのを我慢。数日は空腹との戦い！＃伊達公子＃kimikodate#テニス#テニスプレイヤー#tennis#tennisplayer#ヒポクラティックサナトリウム#人参ジュース断食#デトックス#detox#1日目

毎朝ヒューロムのスロージューサーで人参りんごジュース生活🥕体調も少しずつですが良くなってきています😊できればしばらくは人参りんごジュースを続けたいんだけれど、なんといっても人参とりんごとレモンの確保がね。ヒューロム購入したときに一緒だったピカイチ野菜くんの人参がなくなったあと、スーパーで購入した人参で作って飲んでみたけど、薄かった😓人参によってずいぶん違いがあるのね。無農薬の人参やレモン季節はずれなりんごなどをスーパーで手に入れるのは至難の技旦那さんも一緒に飲むようになっ

姪っ子Kのことで。サナトリウムでジュース断食を体験しながら、Kの相談に行ってみたら？と妹に勧めたら、その気になったようです。１日遅れのハッピーバレンタイン『１日遅れのハッピーバレンタイン』今日は嬉しいプレゼントが届きました。✨🎁✨１日遅れのバレンタイン。🍫息子のゲーム仲間でもある姪っ子Kです。今、不登校になっている息子とよく通信でスプラトゥ…ameblo.jpわたしも、一緒にKの相談をしたいのと、以前こちらで体験したジュース断食のおさらいがしたく、一緒に行くことにしました。癌

日常の工夫で5キロ～10キロ痩せるダイエットコーチング・インストラクターのchihiroです今日は去年断食道場に行ったときのお話をしたいと思います私がお世話になったのはヒポクラティックサナトリウムというところですhttp://www.h-sanatorium.com/index.htmlニンジンジュース🍹で断食をします私は二泊三日間行く前に準備期間をとりサナトリウムに行った時はすぐにニンジンジュースに入れるように準備しました準備して行ったのですが一日目、梅干しやレモンをも

大変長らくお待たせいたしました。SBMピロー初級枕が完売し、１か月以上お待ち頂いてしまったお客様、誠に申し訳ございませんでした。一昨日、入荷いたしましたのでご連絡を申し上げます。SBMピローのご購入については、弊社のセミナーにご出席頂きました方、また、LILY&GOLD,Incにご入会された方に限定しております。何卒ご了承くださいませ。（＊お一人お一人のお身体に責任を持ってご指導させて頂くことが理由です。）9月に行ったヒポクラティックサナトリウムでも、セミナーにお越しにな

こんにちは😊レインボーエンジェルアロマセラピストのYumi.Fです。2泊3日の断食道場がら帰ってきました。インスタに日常は報告ご興味ある方はこちらへ@sararuna着いた日は雨の浄化空気が清らかで本当に美味しかったです。今回は、夜人参ジュース朝昼人参ジュース10時具なし味噌汁夜重湯朝人参ジュース10時お粥のコース断食後の味覚が鋭くなっていて、ゆっくり味わうのも至福の時でした。定期的に来たいところです。しばらくまた、食生活に気をつけられそう😊食

9月20日に決まりました、ヒポクラティックサナトリウムでのセミナーHPに詳細がUPされました。→★当日ご宿泊されている方は、どなたでもご参加頂けますので、まずはHPからお電話等でご予約頂ければ幸いです。弊社からの受付はしておりません。大変申し訳ございません。皆様のお越しを、とても楽しみにお待ちしております追伸：弊社のセミナーを企画してくださっているのが石原先生の奥様、エレーナさんです。石原先生と同じく、エレーナさんの著書も沢山出ています。ご興味のある方は

第2弾ヒポクラティックサナトリウムでのセミナーが9月20日（金）の夜に開催されます！初回セミナーのご参加をきっかけにSBMを始められたお客様のご感想が、由里子先生のブログで紹介されていましたねご自分で動いて、ご自分のお身体で実感されるのが一番ですSBMにご興味のある方、是非、足を運ばれてくださいませ。先日、お友達と伺った橋を渡った先の素敵なフレンチのお店。橋を渡る前からワクワクしたこの感覚、を大切にしたい人生は美しいyasuko

暑い夏がやってきました！！！夏はこうでないと皆様、お体ご自愛ください。さてさて、9月は東京ビックサイトでの講演、SBMデトックスセミナー、そして第2弾、ヒポクラティックサナトリウムでの講演も行う事となりました。詳細は改めてブログやFBにてご紹介をさせて頂きますね。一人でSBMをする、ということは、本当に根氣のいることです。だれも見ていないんです。だれも褒めてもくれません。孤独です。。。セミナーに出席した、講演を聞いた、でも・・・いつの間にかSBMをやる氣が失せている。。。そ

5/13(2日目)朝起きると、熱が下がってました。8:00ニンジンジュース3杯10:00具なし味噌汁12:00ニンジンジュース3杯その後また寒くなり、温泉へ風呂に入っても、寒い🥶やばい、また発熱🥵17:45のジュースは、スープに変更してもらう。頭痛とじんましんが止まらない😰でも、眠れないから溜まってたメール削除…身体と心は繋がってるから、色んな感情も吹き出す吹き出す〜5/14(3日目)8:00ニンジンスープ10:00具なし味噌汁12:00ニンジンジュース

なんて嬉しいメールなんですか！！！人から頂く言葉は、魔法にかけられたかのように、私の心を何百倍何千倍にも幸せにしてくださいます。サナトリウムの講演にご出席くださった方から、メールを頂きました。是非、ご紹介をさせてください。・・・前略帰りの伊東駅までの車で、すぐ後ろの席に座った女性2人が、ずーっと、このエクササイズの感動をかなりの熱で語っていました。「最初は、ただこちらで出会っただけで、でも、とても姿勢の美しい方だなと思っていて、その後、食事に行く機会があり、モデルと

5/12から、ニンジンジュース断食に来てます🥕http://www.h-sanatorium.com/index.html5/11伊東に着き、老舗の温泉旅館を改装したバックパッカーの様な宿へ。温泉♨️掛け流しだったよ😊男女混合ドミトリーにしたら、和室で畳の部屋で布団が6枚横に敷いてある。仕切りあったよ。私の左隣4人外国の金髪女子、私、右隣おっちゃんというシュールな部屋！隣のおっちゃんのイビキが、吸う時も吐く時も大きな音を奏でるので、1時間おきに起きて、ほとんど寝れず🤣バックパッ

こんばんは。子宮ケアサロン「リラ・ワリ」の永田です。先週末に、2泊3日の断食に夫婦で行ってきました。伊豆高原にある「ヒポクラティックサナトリウム」という施設に行ったのですが、医師が代表を務めていて、ガンの治療や体質改善などで全国から沢山の方が訪れていると知り、行ってきました。断食やファスティング、最近流行っていますよね。気にはなっていたのですが、独学でやるにはちょっと不安だったので、しっかり施設に入って体験してみようと思い、まずは体験で2泊3日行ってきました。富士

こんにちは。ご無沙汰しています。この夏は忙しくしていて、久しぶりに更新します☺︎今年の夏で私がチャレンジした事は、「断食」です。断食といっても何も食べない訳ではなく、石原結實先生が推奨する、人参ジュース断食です。石原先生について↓http://www.ishihara-yumi.com/写真は真面目そうですが、実際お会いすると話の半分が冗談というか、ギャグというか…笑毎週日曜日の朝に行なわれている先生の講義は、爆笑ものです☺︎この講義を聞く為だけに土日、断食しないで自然食を