バースデーラン

本日、５９歳になりました。もう５９年も人間をやってる。お客さんにもよく言うセリフだけど、「人間がイチバン持ちがいいです」。で、昨日の『第１４回世田谷２４６ハーフマラソン』です。５８歳のラストRUNでした。でも去年の『第１３回世田谷２４６』は11/11開催だったので、５８歳は世田谷２４６に始まり世田谷２４６で終わった１年でした。いつも走ってゆく会場の駒沢公園だけど、昨日は早起きして電車で。終わったあとに飲みたいし。陸上競技場にも、こんなときじゃないと入れない。で、今回

無事完走！そして、おととし食べられなかった25キロすぎのうどんエイド(牧のうどん)、今年は食べられました！おととしは気持ち悪くて食べられなかった、、、リベンジ成功！(※おととしの写真。食べないのに写真だけ撮った。)そしてそして、セカンドベスト～！！！グロスでも40分切れたからうれしい！のぼり坂は元気！やっぱり平地つらい。30キロからめちゃめちゃ元気になったのは大きな収穫！？理由は不明。良いバースデーランになりました！今年は紅葉が遅い分、まだコスモスがキレイでした(☆∀☆)

朝８時半にすいらんに着くと前泊していた人たちがもう集まっていました。貸し切りランに９時になってはいると幹事のラナパパさんが自前で作ってきたハロウィン仕様のフォトスポットの設置がされました。バースデーランのメンバーが次々にやってきてワンコたちは遊んでくれる人の周りに群がります走る子ばっかりではありませんそんな子はママたちのそばにママたちは話に夢中ハロウィンのフォトスポットでの撮影が始まると、ワンコたちもコスプレを一通りファミリー毎の写真撮影が終わると７～１０月生

おはようございます先ずは今回の台風で被害を受けた方々お見舞申し上げますまだまだ大変な状況下にあるかと思うと心が痛いです我が家は被害はありませんでしたが初めての避難勧告を体験しました夜中に利根川が氾濫水位を越えて避難勧告が出て飛び起きました利根川からは１０キロ以上は離れてるんですけどハザードマップによると利根川が氾濫したら2メートル以上は浸水する地域ワンコとニャンコがいるので避難は無理慌てて貴重品や食料(こちらは準備済み)等々２階に上げました後は、TVで情報確認しながら

日曜日のお話…。6月以来、暑さで開催を見送っていた、バースデーランが、いよいよ再開です❗(⌒‐⌒)10月と言えば！やはり、ハロウィン🎃ちなみに…☝️この撮影ブースは、ラナパパ特製！飾り付けは、沢山のママさん！追加情報としては、“すいらん”に、このブースは、無料進呈され、使われるそうですよ😃“あずき”さんと良太郎くん💕一応、決まっているかな？(笑)🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾そんなこんなで！バースデーラン🎂開幕🎵今回は、ついに80頭越え❗ますます賑やかになるイ

1日たっぷり遊んだシェル軍団！今度は、ホテル編！すいらんに泊まるのは2回目。なんか、前回より綺麗になった？ちなみに…☝️今回も、ラナ家と同室です🎵夕飯をお泊まり組と済ませたら！お泊まり恒例の二次会開始❗場所は、やっぱり？男部屋の“あずき”&ラナ家のお部屋(￣▽￣)シェル友さん達持ち込みのワイン、ビール、日本酒…。いろんなお摘みをいただき、プチ宴会！シェル軍団も、たらふくおやつ🍪をいただいたかな？(笑)そして、みんなで記念撮影💕ただ、イブちゃんは、お部屋でパパさ

お待たせしました❗いよいよ、本当(？)のドックランに突入です♪(⌒‐⌒)気がつけば青空🌤️まさに、ラン日和💕広々したラン🎵しかも、他のお客さんもなし！完全貸し切り状態…(⌒‐⌒)室内ランに続き、今日は、とにかくラナちゃんが走る🎵と言うか、昇る？なんでも高い所に昇るのが大好きらしい(笑)プリンくん、ひなたくんも、ボール遊び⚾に夢中かな？“あずき”さんは、いつも通り？ボール⚾があれば、何処でも走って遊べます(笑)陽射しが強いながらも、風はひんやり。とっても、過ごし

土曜日のお話…。今週もお泊まりのお話！行く先は？“すいらん”久しぶりに開催されるバースデーランの前乗りなのであります🎵台風15号の影響で、しばらく営業が出来なかったとのことですが、宿泊も今日から解禁になったようです。🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾ラナジェイ家とぷりひな家と、途中のSAで待ち合わせ、早々と“すいらん”入り❗まだ、10時？(笑)入口にハロウィンブースを発見！と言うことで…☝️まずは、今回のバースデーランの主役！10月お誕生日のラナちゃん💕続いて、

おはようございます今朝はかなり涼しいです一昨日のラグビーに大興奮昨日は千葉へのお出掛け連日興奮しすぎてなかなか寝付けませんでした～さて昨日は初めましてのすいらんグリーンパークで行われたバースデーランに参加してきましたランに設置されたハロウィンブースで家族写真ですこれはメンバーのパパさんママさんの手作りです素敵ですよね～沢山のお友達が集まりましたよ～８２頭のワンズです確か…写真が終わると勿論走りましたよ～みんな笑顔ですソフィーはかなり必死ですけどそして今月1

朝ランです。台風が通過して暖気が居座ってる感じです。サブ3師匠からの指令は『平日朝ラン、1回はスピード』ですが、明日明後日の富山ランはダッシュはしないので、本日済ませておくことに。5㎞ビルドアップ6015415335094422707（ここで休憩）5375255358.019㎞527/㎞月間累計59㎞健康祈願今日の午後からKサンと富山に向かいます。今夜はKサンと2人、明日（61回目のバースデー）は12人位で宴会。人生初の北陸新幹線

本日はサラダと豚汁。ハッピバースデートゥーミー(≧▽≦)！今日でまた一歳年を重ねましたよ！……ｲﾔｰorzとはいえ時間は止められませんのでポジティブにいきましょう！何歳になっても誕生日プレゼントは嬉しいもんですね。ナイキズームエックスヴェイパーフライネクスト％自分には分不相応なシューズを買ってしまいました(^_^;)色々と悩んだんですが、結局、履いた感じとても気に入ったのとミーハーなんで(重要)これはもう、シューズのレベルに追い付くしかないやつです。これで結果ださな

ついに４１歳になっちゃいました😄お姫さまの前では３１歳です(笑)ちなみに、嫁ちゃん・お姫さまからはおめでとうとも言われることなく、過ごしてます。お姫さまからは、「今日はダイキンの夏祭りあるからお仕事休みなんやろ。」と言われてます😅まぁ、半分当たりではありますが・・・。今日は朝から雨でしたが、走ってきました🏃誕生日ということで、バースデーランしました。８月２３日なので、８．２３キロ走りました😉「一足遅かったかぁ。まんまと盗みおって。」「あの方は何も盗らなかったわ。」「いえ、やつ

ランニング継続中。走力アップのためじゃなく、完全にダイエットのため笑美味しく食べるために走る！笑＊7月8日ラン友達とランチ。サプライズも用意してくれて…嬉し恥ずかし。ありがとう食べすぎたから、ラン友ちゃんと夜ラン。＊7月9日ランまさかの、バースデーラン失敗最後、ぴったり止まりたくて画面を見て走ったのに…まさかの7.08の次が7.10ケーキのプレート。旦那が、受け狙いで「ママ」にしたって…ママなんて呼ばれたことないのに〜母ちゃんビックリ笑＊7月10日ラン友達からのプ

誕生日でも、早朝から走りに出かけた永田先生のブログです！↓↓↓永田先生によるイベント【それゆけ！五反田ランニング部】絶賛募集中です！https://moshicom.com/31634/※五反田整体院のFacebookページでは、スタッフが毎朝書く『天才たちの日常』の他、さまざまな「イキイキぶり」をお届けしています。よろしければフォローをお願いします！https://www.facebook.com/gotanda

今日は土曜恒例のロング走つーか駒沢公園のミキRUNそして今日は7/13僕の誕生日！！というわけで今回の20k走はバースデーランになったわけです。今日のメニューは㌔4:50で20kに加え、裏メニュー1000mのダッシュ走当初は1000m×3のインターバルでしたシンガーソングランナーのSUIさんと初対面今回は本当におどろいたのですがキッチリペース作ってくれました！素晴らしいわぁ！ペース走が苦手な僕としては本当に参考になる走りでした！【気づいたこと】・湿気も多

おはようございます。しーくーはーままです。最近、気持ちが滅入ることもあり・・・この年になると親の介護とか・・・子育てとあいまって悩ましいです。珍しくブログで愚痴ってしまった・・・いかんいかん。さてっと今日のおはなしは昨日の続きですこの日足柄cocoドッグランではいくつかあるランの１つにはバースディランの貸し切り以外にもシェルティのお友達たちが遊んでいました

だいぶ、間が空いちゃいましたが…。6月バースデーランの帰りのお話…。と言うのも！結局、飼い主、金曜日から風邪でダウン⤵️すっかり寝込んでおりました😓😓ちなみに、日曜日の夜は、38.7℃の発熱！生まれて初めて、夜間救命に行っちゃいましたよ(苦笑)そして、未だに完治せず！😢⤵️⤵️🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾話戻って！バースデーランの帰りのお話…。もちろん、寄ります！“DOGDEPTCAFE”💕“あずき”さんも期待顔(笑)今回は、ミアリ家、ラナ家、かんげ

日曜日のお話…。ちょっと遅い？いや、かなり遅い？またまた、遅延？と言われても仕方がないないのですが…。流行りの夏風邪をもらってしまったようで、声が出ない状況なのです😓😓いや、出ない！本当に出ない！声が出せないと、こんなにも不便❗コミュニケーションが全く取れない❗と言うのを、今更ながら実感した飼い主であります💦ただいま、絶賛治療中！仕事が休めないので、いったい、いつになれば回復出来るか？かなり不安…😢⤵️⤵️週末のリッチくんの回復お祝いに、果たして参加出来るのか

こんにちは今日は曇り空（雨降ってきたし）以前から、低気圧には弱かったですが最近はさらに弱っています今週は曇りや雨が多くて、頭がふわふわ。めまいのようなものを感じています。今日も軽めでしたが、そんな感じでしかし、なぜか色々とやる気だけがありまして(笑)なので、ランニングへ。この2～3週間さぼっていたので今日は、ペースも距離も気にしないで自分が楽しく、気持ちいいなと思えるランニングをしようと走っているときに、３キロくらい来たところで今日は私の誕生日な

5月バースデーランの続き…。今日は、かなり暑いと言うことで、前半で記念撮影📸に❗今回5月お誕生日のシェルくん達💕今年も、良いことがありますように🎵お誕生日シェルくんと、全体の記念撮影が終わると、再び自由時間🎵暑くても、みんな元気(笑)そろそろ、お昼ご飯でつよ💕今回は、ご近所のお店に予約していただき、みんなでお弁当です💕もちろん、ラナパパさんのフリードリンクコーナーも常設❗本当に、いつも、ありがとうございます🙇お昼ご飯と言えば、さっきまで飼い主に寄り付かなかった

おはようございますこの暑さはなんなのかしら？今日は雨の予報もあり少しは過ごしやすくなるみたいですけど(^^;そんな真夏日の続いた週末の日曜日東金ドックランで行われたバースデーランへ我が家のソフィーは今月二歳になりました更に我が家はお父ちゃんが今月無事に還暦を迎えてお祝いの言葉頂きましたなのに年齢を聞かれて「二十歳」って答えてたよ～そろそろおじいちゃんに！って噂もソフィーと共に元気にねこの日はとにかく暑かったの80頭以上のシェルティーと飼い主大丈夫かな

日曜日のお話…。本日は、5月のバースデーラン😌🎁🎂場所は？千葉県の“ドックラン東金”です💕土曜日から火曜日まで、アメリカのトランプ大統領来日と言うことで、首都高速は、あちこち入口が封鎖され、高速道路に乗るまで一苦労でしたが、それほどの渋滞🚗😠⚡もなく、なんとか無事に到着です🙇“あずき”さんは、ランに到着して、テンション高め❗そして、今日は、鮫スーツであります❗“人食い鮫”ならぬ“菓子食い鮫”…(￣▽￣)今日も“あずき”さん…。ランに入っても、走らず、水遊び…(苦

4月バースデーランのお話の続き！今回のバースデーランの目玉は？これ❗そう！手作りの豚汁です💕青空の下！みんなで、同じものを食べる❗しかも、美味しいとなれば、言うことなしですよね🎵(⌒‐⌒)シェルくん達も、薫りに誘われ、大集合💕(笑)走って良し❗食べて良し❗本当に楽しい1日でした🎵(⌒‐⌒)こちらは、4月お誕生日のシェルくん達💕みんな、おめでとう🎁🎂🎉🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾バースデーランの帰り、ラナ家、プリンひなた家と、ちょっと早いお夕飯を食べること

土曜日のお話…。今日は？4月バースデーラン🎵前回のWOOFから、あんまり日が経っていませんが、そこは、スケジュールの関係ですね(笑)毎回、開催場所を変えて行うバースデーラン！今回は、“足柄ドックランCOCO”💕ランの中でも、ターフをつけたり、チェアーを置いたり、多少なら火を使っても良いとのことなので、ある企画も、行うようです🎵(⌒‐⌒)ちょっと出遅れたAZU家…。着いた頃には、ランの中は、シェルティくん達でいっぱい💕さぁ、走るでつよ🎵ボール⚾好きな“あずき”さん

今日は49回目のバースデー子供の頃は「何でこんな日が誕生日なのか」と親に反抗したこともありましたが、4月生まれの友人よりほぼ1歳若いということにプチ優越感に浸っていますマラソン大会も最後の40歳代。何か爪跡が残せないかと思うこの頃今日はバースデーランで宍道湖1周を敢行サブ4ペースの予定で走り始めましたが、前半は強烈な西風が向風となり、長い旅を不安にさせます前半の強烈な向風で脚を使ったのか、それともそもそも持久力がないのか、ペースはゆっくりにもかかわらず、36㎞でガクッときてボロボロにな

3月バースデーラン後半戦？11時を回ったところで！全体記念撮影📸さて、今回は、すんなり撮れるかな？(笑)多少、ドタバタしましたが、なんとか全体写真の撮影は完了🎵みんな、良く頑張りました💕🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾全体写真が終わる頃には、ちょうどお昼時！では、ランチに行きましょうか🎵ランチは、皆思い思いにオーダー🎵ナポリタン、カツカレー、唐揚げ丼、ほうとう…。シェル軍団は、飼い主さん達のお昼ご飯に、視線は釘付け…(￣▽￣)“あずき”さん…。相変わらず、テー

3月17日の日曜日のお話…。今日は！3月バースデーラン🎵しかも、山中湖❗“ドックリゾートWOOF”で、開催です🐾昨日の曇り空⛅が嘘のように快晴☀️まさに、ラン日和です😊😊では、3月生まれのシェルくん達を❗️うーん。みんな、良いお顔をしています💕ただ、“あずき”さんは、被り物が苦手…。かなり、しょっぱい顔になってしまった😢⤵️⤵️もちろん！他のシェルくん達も大集合💕みんな、元気に走り回ります🎵今日も、走るでつよ🎵もちろん！“あずき”さんも、大爆走🎵フリスビー

山中湖WOOF前乗りツアーの2日目の朝です🌄昨日は、はっきりしないお天気でしたが、今日は、朝から快晴☀️いつも通りに6時に起床！山中湖湖畔に朝散歩です🐾🐾少し冷たい気温。でも、やはり歩くと、ちょっと暑い(笑)湖畔で、“あずき”さんを記念撮影📸さて、朝ごはん☕🍞🌄を食べに、ホテルに戻りましょうか？(⌒‐⌒)“カーロフォレスト”の朝ごはんは、和食🎵なんとも、体に優しい💕“あずき”さんの朝ごはんは？リゾットリンゴと薩摩芋の蜂蜜煮これも、なんともガッツリな量(苦笑)

金曜日のお話…今日は、“あずき”さんのお誕生日🎉😉❤️そして、花粉症の薬💊も切れかかっている！と言うことで…☝️お仕事をお休み致しました🎵(⌒‐⌒)病院で時間がかかると思いきや、賞味30分もかからず、終了！(苦笑)そんなこんなで、かなり時間が余ってしまいました(ω-、)そんな話を、498ママにしたところ！“森林公園部活動”参加のお誘いが❗ならば！行きましょう❗“国営武蔵丘陵森林公園”❗️カーナビの検索では、下道でも2時間くらい？ではありましたが、実際は、あち