バレエワークショップ

元英国ロイヤルバレエの小林ひかる先生とフェデリコ・ボネリ先生の特別ワークショップ✨✨✨Aクラス・Bクラスどちらも小林ひかる先生のフロワバーからStart!!2日目のクラスレッスンは初日と交代して、Aクラスをフェデリコ先生、Bクラスをひかる先生にご指導いただきました！！一人一人に丁寧にアドバイスをくださり、たくさん話しかけてくださったフェデリコ先生✨優しく、ユーモアあふれるお人柄でとても楽しいクラス✨そして、ひかる先生の明るいパワーと丁寧なアドバイスが生徒たちを引っ張ってくださいました✨

福岡県久留米市のバレエ教室LilyBalletTheatre(リリーバレエシアター)のブログへようこそ暑い暑い三連休でしたね初めてバレエのワークショップに生徒さんが参加していますその前日のレッスンの時『バレエシューズから糸が出ているのは必ずきちんと直して行きなさい』コンクール生基礎クラスの後(70分)に特別クラス(30分)をレッスンしていますバーレッスンの最初に彼女のバレエシューズのゴムの一部がくるっと

地元スタジオの特別ワークショップ今日は元英国ロイヤルバレエの小林ひかるさんのクラスを受けさせていただきました✨✨丁寧にテクニックのコツや踊るための体の使い方のアドバイスをいただきました✨ポジティブなアドバイスがとても嬉しい😌ピアニストの稲葉さんと平野さんにもお会いできて嬉しい楽しい時間でした❤️早起き頑張ってよかった☀️

【第14回パリ・オペラ座バレエ学校教師による講習会〜ミュリエル・アレ2023〜】東京7月22日から静岡7月26日から始まります、パリ・オペラ座ミュリエル先生WS東京・静岡ともにお申し込み受付中です！8歳から学べる4つのコースの他、大人のための特別クラスも開講いたします。http://la-classique.jp/workshop/2023muriel/オペラ座の優美で気品溢れる美しさと的確でわかりやすい指導で多くの生徒たちを上

2023年7月28.29.30夏期バレエ集中レッスンプログラムとしてハンガリー国立バレエ団デミソリストの若林侑希のWSを開催します。@yuki_wakabayashi_ご希望の方、InstagramDMにてご連絡下さいませ。場所；宝塚市中山寺1-16-21電話；0797(87)7772夕方以降にお願いします。留守電の場合は折り返しご連絡差し上げますのでお電話番号を入れて下さいませ。時間：10:00～11:30受講料；3日間受講10000円単発1日受講3500円(全て

お待たせしました。そして、すごく遅くなってごめんなさいたくさん、お稽古の動画を撮り溜めてしまっていて…それでも載せてないのがたくさん残ってていやいや、どうしよう。まだまだ追いつかない。そのお稽古を映した動画や写真、その様子を載せたいけれど〜それはまた後日にマーティプレバレエコンクールvol.10東京の結果については、既にＴ.Ａ.バレエのInstagramや私個人の方では載せていたのであまりに時間が空きすぎるのも〜と思い2023年6月10日マーティプレバレエコンクールvol.東京

【第14回パリ・オペラ座バレエ学校教師による講習会〜ミュリエル・アレ2023〜】大変お待たせいたしました！夏のミュリエル先生WS東京日程の申し込みを開始いたしました！8歳から学べる4つのコースの他、大人のための特別クラスも開講いたします。http://la-classique.jp/workshop/2023muriel/オペラ座の優美で気品溢れる美しさと的確でわかりやすい指導で多くの生徒たちを上達へ導いておられるミュリエル・アレ

伊藤藍衣です指導者向けWSのお知らせです💡お申し込み開始しました！ご予約はこちらhttps://forms.gle/F6ijnm9pkeD3VGyu5告知早々に現地参加は残席3となりました！ありがとうございます！ご希望の方はどうぞお早めにお申込みください✨ーーーーー6月から指導者向け継続講座を開講しますが、それに先駆け5月17日（水）に指導者対象の単発WSを開催いたします！今回のテーマはプリエです！

新年度も始まって1か月が経ち、GWに突入しましたが、皆様のバレエライフはいかがでしょうか？コロナもだいぶ落ち着いてきているので、今年こそは！と春の特別バレエオープンクラス開催します！◆レッスン受講生募集！！◆GW過ぎて落ち着いたころの5月28日（日）まだ若干参加枠があるのでご検討ください。・定員最大で10名※オーバーする場合はレッスンの受講状況により優先させてもらいますm(__)m個人レッスン専門に指導している矢島ひろしの滅多にないバレエクラスレッ

【四国の暮らしジャンル】総合ランキング☆6位👑人気ランキング☆5位👑「企画vol.3AYA☆バレエワークショップC」人気ランキング☆8位👑「本日のおうちごはん「朝からもりもり(*･ω･)」」いつも沢山のご訪問ありがとうございます✨これからも☆よろしくお願いいたします🙇⤵️(現在ランキング設定中。)PS.これからも、新たなスタイルでブログを投稿していきたいと思います。よろしくお願いいたします_(._.)_「みんなが見ている注目記事」わっ！ビックリ👀‼️ご紹介ありがとう

西野麻衣子先生ワークショップ2023年4月15日に開かれました西野麻衣子先生のワークショップに参加させていただきました。麻衣子先生は25歳で東洋人として初めてノルウェー国立バレエ団のプリンシパルへと昇進されたかたです。生徒の皆さんにとっても私にとっても、大変貴重な経験となりました麻衣子先生は映像で見る以上に美しく、レッスンに指導の内容の的確さ、わかりやすさ、そしてお人柄に本当に感動しました受講生一人一人にアドバイスをいただき、皆んな本当に喜んでいましたし、教えて頂いたことを忘れないと思

伊藤藍衣です2月に行われたオペラ座マーク先生WSの集合写真をAiBalletAcademyインスタアカウントのストーリーにアップしています✨たくさんの方にご参加いただきありがとうございました！そして先生方、関係者の皆さまありがとうございました✨残りの写真も後ほどアップします。また、WSの写真も販売予定で準備を進めておりますのでお楽しみに！7月後半にはオペラ座バレ

先日お知らせしましたヤン先生と前後しますがパリ・オペラ座バレエ学校教師ミュリエル・アレ先生の来日も決定しました！ミュリエル先生は本当にエレガントで美しくこれぞオペラ座スタイル！という優美な踊りを丁寧に教えてくださいます。ほんっとうに美しくて毎回「ああ！これがオペラ座！！！」と心が震えます。もちろんマーク先生、ヤン先生もオペラ座スタイルを体現されていますがミュリエル先生の美しさはまた全然違い、香りたつような言葉ではとても伝えられないエレガンスを全身で学ぶことができます

パリ・オペラ座バレエ学校教師ヤン・サイズ先生の来日が決定しました！2020年4月のWSはコロナ禍で延期→中止となってしまったのでこうして再びお呼びできることが本当に嬉しいです！8月後半でスケジュール調整中です。WSの他、ラ・クラシック全国プレバレエコンクール神戸の特別審査員をお願いしています。http://la-classique.jp/workshop/詳細はまた決まり次第お知らせします

HBCメンバーには既にお知らせしておりますが、欧州のサマーコース、日程が発表になってきています。こちらでは、人気の2コース、ご案内しておきますね。一番人気のミュンヘン州立バレエのサマーコース、今年はHBC現地サポーター付きでお届け予定。ミュンヘン州立バレエ学校サマースクール2023期間:2019年8月14日~8月26日参加年齢:10歳以上10〜14歳：​​1日3クラス女子：クラシッククラス、ポイント、モダンダンス男子：クラシ

伊藤藍衣です一昨日は先日打ち合わせをしていた書籍の撮影でした！いつもお世話になっているロルファーの扇谷孝太郎先生の本が出版されます✨テーマはバレエの体の使い方で特にターンアウトに特化した内容です。やれば確実に効果の出るコンディショニングがたくさん掲載されている上に、解剖学の説明もたくさんあって指導者にも大人バレエの皆さまにもお勧めです！モデルはLeStudio講師の彩先生！そして、私はバレエ監修のお役目をいただいてお

伊藤藍衣です前回、上体の引き上げに欠かせない胸椎12番と腰椎1番の位置と肋骨1,2番の引き上げについて書きました💡これらは呼吸とともに習得するのが効率的で望ましいですが、そもそもの重心の取り方を間違えているとうまくいくものもいかなくなります。まず、股関節が内くるぶしの上心臓はショパール関節の上がバレエの基本姿勢になるのですが、その姿勢をつくるためには足指の付け根のMP関節をしっかり踏む必要があります。か

伊藤藍衣です突然ですが、指導者のためのバレエ解剖学継続WSを開講します！内容はバレエクラスで結果の出る指導を的確に行うためのプリエやタンデュなど基礎的な動きに特化したバレエ解剖学とコンディショニングです💡今回のマーク先生WSでは指導者のためのバレエ解剖学を超駆け足でお話ししたのですがもっと学びたい！と仰る先生方がいらっしゃってとても嬉しく思っています。特に2日目の話は軽く20時間分くらいの話を要点のみで1時間半で話すという

伊藤藍衣ですマーク先生WSと第6回プレコンともに無事終了しました✨昨日はマーク先生を空港までお見送りし一旦任務完了。先生はまだ国内にいらっしゃるのでまた数日後に別件の打ち合わせでお会いする予定です。今日は3週間ぶりの鍼灸だったのですがどっと疲れが出てダウンでしたコロナ後遺症の治療でお世話になった先生のところに元気になった今も整える目的で隔週くらいで通っています。鍼はすごく効くので緩んでとても軽

伊藤藍衣ですマーク先生WS無事終了しました！インスタのストーリーズをぜひ見てね✨https://www.instagram.com/aiballetacademy/今日は第6回ラ・クラシック全国プレバレエコンクールです！出場者の皆さま頑張ってください！今回はコーチングタイムのお申込みがたくさんあるので私も頑張ります☺️Instaコンクールアカウントではリアルタイムに更新中↓ぜひフォローしてください✨https://instagram.com/laclassique_b

伊藤藍衣です24日の今日はマーク先生講習会はお休みです💡6日間お休みなしだったので今日は寝ても寝ても眠くて…夕方になってようやく仕事できました🙌昨日はマーク先生も5クラス教えられていたので流石にお疲れでした💦プレジュニア早いもので明日が最終日。そして明後日はプレコンクールです。アナトミー&コンディショニングで呼吸、引き上げ、腹圧を確認しているところ。ジュニア2は最重要ポイントのみ超駆け足で話しました。数学で言うところの1＋1＝2の部分です。私のアナトミー&コンディ

伊藤藍衣ですオペラ座マーク先生指導者コース最終日でした。皆さんから、マーク先生から多くの学びを得たというお声をいただき役目を果たせたかなとほっとしました。沢山の先生方にご参加いただき終わってからも皆さんにお声掛けいただいてとてもとても嬉しかったです。私のバレエ解剖学2日目では、マーク先生の指導の中で具体的にどうしたら？という部分に対するアプローチをお話ししていきました。・重心の取り方・呼吸と骨盤の動き・仙腸関節の切り離しとカウ

伊藤藍衣ですマーク先生講習会も早くも4日目が終わりました。残すところあと3日。始まれば早いものです。さて、昨日の指導者コース初日の様子です。↑垂直性とアンドゥオールは永遠のテーマ今回もたくさんの先生方にご参加いただいています。リピートされる方も多くて嬉しいです。最初にオリエンテーションで自己紹介などしていただくのですが、真摯に生徒たちのことを考える方ばかりで胸が熱くなりました。指導者同士がニュートラル

伊藤藍衣ですオペラ座マーク先生WS2日目。今日は8歳から10歳のプレジュニアコースがスタート。アナトミー&コンディショニングバレエテラピークラシックと皆さんよく頑張っていました✨プレジュニアは私のアナトミー&コンディショニングが2回あるので、今日は大まかな骨を触って確認したり体の感覚を目覚めさせるワークなどをしてその後のクラスへの準備をしました。背骨の動きを確認しているところ。背骨を伸展させて捻る動きはアチチュードやアラベスクを作るねと確認しているところ。体幹

バレエ・新体操の健康で美しい足を育てるトレーニング器具【HEALMO】埼玉三好恵美バレエスタジオ様にて出張グループレッスンさせていただきました①ウォーミングアップ②HEALMO基礎使い方③リカバリーなど実践沢山のバレエ女子さん一生懸命な取り組みありがとうございました！レッスンご感想中高生バレエ女子さん​ピルエット前の４番の足のふみ方が、意識しても強くふむ事がうまく出来なかったのですが、かかとのふみ方が少し理解できました。足指がルルベをした時に少し曲がりやすいと

伊藤藍衣です書きたいことがたくさんあるのに予定を詰めすぎてあまりに忙しくあっという間にマーク先生WSが始まってしまいました😆松本、神戸など、いろいろネタばかり溜まる一方ですが、WSのことはリアルタイムであげていきたいと思います。今日から第13回パリ・オペラ座バレエ学校教師による講習会〜マーク・ドゥ・ブエ2023〜が始まりました✨今日はジュニアⅠで9歳から11歳程度の皆さんとレッスンでした。こちらのコースは満席キャン

【オペラ座2月WS/特別少人数追加クラスのお知らせ】ご好評につき満席・キャンセル待ちが続出しておりますマーク・ドゥ・ブエ先生「特別少人数クラス」に追加クラスを設けることになりました！プレースメントの改善を得意とされるマーク先生より一人ひとり丁寧にご指導いただける大変貴重なクラスです。ぜひご参加ください！第13回パリ・オペラ座バレエ学校教師講習会〜マーク・ドゥ・ブエ2023〜＜特別少人数クラス＞2月18日(土)16

伊藤藍衣です2020年からスタートしたラ・クラシック全国プレバレエコンクールですが、課題曲ができプレヴァリエーションができエッセンシアができと、この2年間で大きく成長しました。内容が加わるとともに、皆さんにお配りしているパンフレットを刷新する必要も出てきて今また作り直すために再検討しています。今まではデザイナーさんと二人で作っていたのですが、今回から編集さんにも加わっていただき、また違う視点でのご意見をいただい

伊藤藍衣です今月のクラスでお伝えしていることを書いている続きです。苦しい努力は不要です！上手になりたいなら簡単な努力の積み重ねを！バレエコンディショニング上手に踊りたいなら呼吸を見直そう！バレエコンディショニング今月は大人クラスでも子どもたちのクラスでもずーっと伝えている正しい呼吸で体幹を引き上げ続けることが9割。その他は1割。という話を書きたいのですが、その前に「腹圧が抜けてしまう」というお悩みの解決法から。

伊藤藍衣です昨日の大人クラスの話の続きです。苦しい努力は不要です！上手になりたいなら簡単な努力の積み重ねを！バレエコンディショニング手指のワークをしたら伸びなかった足指が伸びてきた✨というお話をしましたが、もうお一方の事例をご紹介。先月は腰から脚にかけて痛みがあるとお休みされて昨日のレッスン前も調子は今ひとつだというKさん。大腿筋膜張筋や長脛靭帯のあたりの張りで股関節に違和感とのことだったので、コアの連動が悪くその辺り