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小1の息子が言った言葉「自分とのたたかい」自分を大切にできるのは自分だけなのになぜたたかう?今でこそこう思えるけど私もたーっくさんたたかってきちゃったそれで得たものはなにか?“私はダメな人間”“私にはできない”自己否定負のスパイラル何の修行?そんなことしなくていいよなりたい姿になるためにたたかうんじゃなくて仲良くなる思いを叶えるために一緒に動く楽しんでいていい笑っていていい幸せでいていい自分を満たせるのは自分だけ_____🕊_____🕊_____🕊___
チョコスポンジ(バターなし)ブルーベリーチーズケーキ(生クリーム・砂糖なし)少しは罪悪感なく食べられそう。今日は、市のスポーツセンターでラディカルフィットネス5コマやってきたから許す!笑
こんにちは~♪今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mお手数おかけしますがポチっと応援よろしくお願いしますm(__)m↓↓↓レシピブログに参加中♪いつもほんとにありがとうございます❤️皆様の応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡しゃなママのベストレシピ(TJMOOK
お久しぶりです!気づいたら年末です。昨日は息子の誕生日大掃除で右腕が上がらなくなったりバタバタしてすごしてます。気づいたら治療を終えて1年が経ち、ホルモンパッチもつけ始めて1年たちました。体の痛みは多少減ってホットフラッシュもないけどイライラがやばいいいものがあったら教えてください家にさつまいもがありすぎてバターなしで作ったクッキーめっちゃ美味しかったです
簡単✨りんごケーキの作り方材料3つ!りんごケーキ作り方🍎【卵、バターなし】#syuncookingチャンネル登録、いいね!よろしくお願いします!https://m.youtube.com/channel/UCmZkxD6Tq9mL_pMT-UNS-GA🔔をクリックして、すべてを選択すると早く最新動画をチェックできます!いいねとコメントもお忘れなく✔︎_____________________________...youtube.comhttps://youtube.com/short
12月27日のレッスンレポ↓↓↓2021年12月から始まったプラントベースクッキングプレゼンツbyゆるベジ12月のワンコインレッスンは卵もバターも使わないオトナの焼き菓子パンデピスこちら、先日に作ったパンデピス。煮豆入り♪もらった煮豆が減らなくてさー入れてみたらめっちゃおいしい!▼Kさん思ったよりもすごく簡単!オーブンの予熱を忘れないようにしなきゃ。クコの実、いっぱい使えるのう
★はじめに★★★★★★★★★★★★★★★2016年10月30日よりヨガを始め、インコ・オウムをこよなく愛する東京在住アラ?♀です。長寿のインコ・オウムと暮らし始めてから、心身共に健康であることの大切さを痛感しヨガを始めました。ヨガを通して思うこと、日々の心身の変化、家族であるインコ(カボ)とオウム(ガブリエル)、そして時々旦那さまの日常を綴ります。私なりに「ヨガ」のこと「インコ・オウム」「鳥」の魅力を余すところなく伝えられればと思っています。**********************
おはようございます昨日は、ハロウィンでしたね。ホイ家では、クッキーを作りました★よもぎ粉があったので、ヨモギクッキーをベースに。バターは使わず、代わりに菜種油をちょこっと。いろんな顔を作りました。途中めんどくさくなってきてコレ何?誰?なのができたり↑この顔のだけ最後まで残った(笑)まあ、子供たちが喜んでくれて良かった
Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)802〜4,302円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはホットケーキミックスで作る\濃厚チョコマフィン/ココアは使わずチョコをたっぷり加えてしっとり濃厚に仕上げました♩バターなし!混ぜて焼くだけの超簡単レシピで
Mizukiのレシピノート今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,100〜4,302円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはトースター&ホケミで作る\かぼちゃのケーキ/ライブで作ったかぼちゃマフィンをトースター仕様にアレンジしました♩かぼちゃをレンチンしたら混ぜて焼くだけ!!
体重が減らないのは間食にも問題があると考えて、朝食や間食一部をバターコーヒーに置き換えました。温かいブラックコーヒーに無塩バター1かけ、MCTオイルを適当にピュー、オリジナルでえごま油も適当にピュー。アマニ油でもOK。これをダイソーで買ってきたカプチーノミキサーでグルグルと乳化させれば、はい完成。バターコーヒーもどきです。色が見えないので、モロゾフのプリンが入っていたビンに入れ替えて撮影。何の問題もなく飲めます。バターが入っているから、少しくどいくらいです。バターを
先週土曜日9.10BAKERさん、5周年だけど工房まで買いに行けそうにないなーと思っていたら、次女との外出先でのランチ(次女にお弁当を食べさせる)時間に予告なく、リアルタイムにお知らせもなく突然便が出ていました。会員登録していたらラス3に!思い切って2回注文しちゃった!!→売り切れになりました。9.10ヤマトクール便で発送→9.1116時から18時に指定到着山食国産小麦、レーズン酵母、粗糖、塩バターなし!ねっちりかめばかむほと美味しい✨✨わーこれを買いたくて工房に買いに
こんにちは。なぜかYoutubeのおススメ欄にアメリカのベストヒット(1960年代から10年刻みで90年代まで)が出てきまして。90年代、アメリカに留学しており、インドア派&友達少なかった私は、ラジオを聴いたり、テレビでMTVやVH1を観たりして過ごしていたので、当時は流行りの音楽を結構聴いていたんです。なので90年代を選んで聴いてみると、ほとんど知っている曲でした音楽って不思議なもので、聴いている曲で、その当時のことが一気に思い出せるんですね。留学時代の楽しかったことや辛かったこ
この前は焼く時間を間違えて、、、💦昨日もいつもの酒種のコッペパンを焼きましたが2台のホームベーカリーで300gずつこねるのですがバターを入れる時に、同じ方に2回入れてしまった😫つまりバターが2倍入っているのと全然入っていないのができちゃった訳です😱左がバター2倍右がバターなしです残念💦お客様用だったので、急いでもう1回焼きますそれぞれのパンは、こういうレシピもありなので(ふわふわ系とリーンなハード系)美味しいパンだけど、お客様のリクエストのパンではないので焼き直し
夏休みのおやつや、軽めの朝ごはんに美味しくてヘルシーなオートミールクッキーはいかがでしょう。砂糖なし、バターなし、型抜き不要!焼くまで10分のオートミールクッキー材料:オーツ70g、薄力粉70g、オイル大1.5、蜂蜜大1.5、水大1〜2、塩1つまみ好みでレーズンやナッツなど作り方STEP1)全ての材料をボウルに入れて混ぜる。STEP2)天板に大1ずつ乗せて、手で潰して成形(ラップを使うと◯)STEP3)180度で20分位、中心を触ってフニャフニャ感がなくな
こんにちは昨日からお盆休みに突入された方もいらっしゃるようですね連休中のお天気は生憎のようですがそれなりに楽しみましょうね先日、明治乳業の方が『新商品のご案内です』と訪問で商品を配りに来られました。『うち牛乳は飲まないんで』とインターホン越しにお断りしましたがどういう訳か同じ方が『ごめんくださーぃ、明治乳業の新製品のご案内でーす🐄』と1回目と同じパワーで訪問してきてどんなメンタルの人やろ❔と思い今回は玄関を開けてみました新商品の軽い説明と飲み終わったら玄関先に
奥濃い色glosaorganicさんで販売しているBAKER全粒粉スコーン6.5×6×579.5gリベイク後77.7g手前薄い色BAKER工房の打出で販売している全粒粉スコーン6.5×6×4.578.5gリベイク後76.8g冷凍庫→7.23半冷凍庫へうつす7.24リベイク前の写真(1枚目と2枚目)リベイク後の写真リベイク後の写真リベイク後の写真奥薄い色の全粒粉スコーン手前濃い色の全粒粉スコーンリベイク後の写真奥濃い色の全粒粉スコーン手前薄い色
新刊発売中今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品Amazon(アマゾン)1,240〜3,300円今日のごはん、これに決まり!Mizukiのレシピノート決定版!500品[Mizuki]楽天市場1,650円おはようございます(*^^*)今日ご紹介させていただくのはリクエストいただいたトースターレシピ!トースター&ホットケーキミックスで作る\チョコチャンクスコーン/材料4つ!生地はポリ袋で混ぜるだけ!バターもボウルもオーブンも
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ありがとうございます😊SBクリエイティブから出版された、私の本なんと❣️2022年の人気お菓子レシピ本にランキング❣️❣️❣️嬉しいです本当にありがとうございます💖💖💖こんな感じ↓この本を作ったのは7年前なんです簡単に出来て失敗がなくて私に会わなくてもちゃんと美味しいお菓子が出来る様にお菓子作りを楽しんで頂けたらいいなぁそんな思いで作っていましたまだ色褪せないで取り上げてくださることに感謝ですamazon購入サイト↓よかったら行ってみてね『バ
チャーリーCHの糖尿病で統合失調症のリスナーさんがYouTubeであげたレシピでアラビアータを作ってくれましたオリーブオイル無しバターなしチーズ無し来月YouTuberとコラボしますhttps://youtube.com/channel/UC-25q-5wdfaFjLLayTMZGSwチャンネル登録高評価を是非宜しく御願い致します
家にある材料で簡単に時短で作れる焼き菓子だよ😄バターなし、牛乳なし☺️ヘルシーですよん😁今日もありがとうございました❤️😃❤️
卵なし、バターなしのヘルシー甘酒生姜パウンドケーキを焼いたよ😊✨今日もありがとうございます😊
皆様、こんにちは😃昨日のロング走(私にとってはめっちゃ長い!)と、本日は仕事をちょこっと延長したので、少しのんびり♬遅い時間からマフィンを焼いたので(何か欲しいなぁ〜と)、並行して夕飯の仕込みも。簡単で美味しかったチョコレートマフィン♪このレシピはバターを使わないから手軽に取り掛かれます。材料計って混ぜるだけ!なんて私にピッタリ(笑)その上、美味しい♡食後のデザートだなぁ〜。まっ、既製のものを物を頂くよりはマシかな?くらいではありますが(笑)本当は食べないに越したことはない
黒糖ジンジャーシナモンカルダモンたっぷりスパイス入りのバターなし、乳製品なしのクッキーを焼いたよ🥰スパイス入りのスィーツ工房で楽しい時間を過ごすことができる幸せ🍀みんなありがとうございます😊
ご覧頂きありがとうございます。パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパンオイルフリーミニマルパン上級講師西村樹美子です。新生活を心地よく過ごすためには、ママの安定がとっても大切です❤️ママが不調や疲労を抱えていれば余裕はなくなります。・早く!・自分で!・次はこれ!このようなお子さんとの会話では慌ただしくて、家でも休まる時がありませんね。4月当初できたことが今、できない。食事が進まな
ご覧頂きありがとうございます。パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパンオイルフリーミニマルパン上級講師西村樹美子です。お子さんが市販パン特に甘いパンが好き。でも材料や添加物は正直心配だからなんとか変えてあげたい!と思っているお母さんはいらっしゃいませんか。例えば石油由来で化学的に作られた食品添加物、植物油脂、トランス脂肪酸などが私たちの体の中に入ると消化に負担がかかり排出する力が弱まってしまいます。
ご覧頂きありがとうございます。パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパンオイルフリーミニマルパン上級講師西村樹美子です。疲れたら栄養を摂らなきゃ!という意識にばかり向いてしまうママさんはいらっしゃいませんか。例えば、朝食を元気に食べよう!よりも「消化負担のかからない夕食に変える」のは実はとっても有効なんです❣️疲れがちな今、・食欲がない・甘いものを食べたがる・パンなら食べる・起きられない1つでも当てはまっ
ご覧頂きありがとうございます。パン作り初心者さんが家族に喜ばれるパンが作れるようになるパン教室きみパンオイルフリーミニマルパン上級講師西村樹美子です。体のためにと食べる食事。でも食べたら終わりではなく、食べた後は胃で消化して、腸でさらに細かくして体に吸収されます。寝ている間も消化器は働いてくれています✨この消化が、寝てから何時間も続くと、その日の疲れや修復のための時間もエネルギーも減っていきます。消化が早ければ止まらないで栄養も巡