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からだにいいことレッスン♪開催いたしましたご参加いただいた皆様ありがとうございました今回はコラボ企画ですので2部構成になっています【第1部】セルフ腸もみ&腸体操まずはセルフ腸もみレッスンからスタートです腸のはたらき腸の役割をお話ししました真剣です腸をもむときの手の形を確認しています腸もみの順番流れの確認ですこれがあとからすごい変化に気づくことになるのですが本
「一生美味しくいただきます!」をモットーに徳島で腸もみをさせていただいています!!徳島腸整体『NaturalMerlin』です!!今日から下半期スタート半年なんてあっという間に過ぎてしまいますね~2019年後半戦も元気に楽しく過ごしたいですここでひとつ気合いを入れたいという方はぜひ腸内環境を見直してみてください固くなり正常な働きができなくなった腸を腸もみでほぐしていくことで便秘・下痢はもちろん代謝が上がり・冷え症・むくみ・肩こりや腰痛など
こんばんは。愛され腸プロデューサー愛♡腸先生の石引あずさです。【石引あずさ、こんなことしてます^_^】先日、ご来店くださったお客様。カウンセリングで使っているチェックシート上でも施術をさせて頂いて、お身体の様子からも解れてきて、自律神経が整ってきていることを感じました。\身体が整ってくると笑顔も自然と出ちゃう!!/お客様から『お腹に手を当てられるとグワーッと吸い寄せられて、その後、解れる感じ』と嬉しいお言葉♡腸からのメッセージをお伝えさせて頂いています!
このブログにいらしてくださってありがとうございます。ジュニアのスポーツ能力を開花させる自己肯定感UPナビゲーターの山中晶子です。スムージーの機械が届き早速、朝食に作ってみました!中身は冷蔵庫にあった小松菜、ベリー、バナナ、アボカド、ゴマなどフルーツをもっといれたい!!1回目にしてはまずまずの出来かな😃色合いや組み合わせは試行錯誤していきたいです。グリーンの色に子供は少し抵抗を見せたので再度作り直してパープルで💕
◆ダイエットコース◆お客様の声◆無料メール講座◆トモエについてこんにちは。カラダ改善トレーナーのトモエです。もし、朝起きて米倉涼子になっていたらどうする?ワクワク妄想で「痩せスイッチ」ONもし、あなたが憧れの人や素敵な女優さんになったらどんなことがしたいですか?オシャレをして街を歩く!イケメンとデート!ビキニを着たい!こんな風に素敵な未来や楽しいことを想像する
心身のダイエットパーソナルコーチのパレオドクタ―崎谷です。「セロトニン」と聞くと・・・やはり、ハッピ―ホルモンでしょうか?この現代医学の”詐欺”(『ホルモンの真実3』DVDに詳述)というか”洗脳”を現代医学自らが静かに葬ろうとしています(^^♪。まずは、統合失調症の最新論文から見てきましょう。統合失調症もまた詐欺的な現代医学の洗脳によって、とんでもない治療が行われ
明日からいよいよ近畿地方も梅雨入り⋆̩☂︎*̣̩と思ったら沖縄の南を北上中の熱帯低気圧が令和初の台風3号に発達するかも(><。)極端デスね(ఠ_ఠ)今日は梅雨入り前最後の晴れ間です(*>∇<)ノなるべく日向や窓際で太陽の光を浴びてハッピーホルモン(セロトニン)を出しましょう🌞😊🌞
今日の朝応援していたサッカー日本代表が引き分けに終わりコパアメリカは南米予選で敗退となりました。。。次がブラジルとの対戦だったので、とても楽しみにしていたのですが、とても残念です。ですから今日は結果を知ってから気分は大変落ち込みました。脳内のハッピーホルモンである『セロトニン』が分泌されないんでしょうね。とはいえ私も営業マン!落ち込んだ気分でお客様とお話するわけにはいきません。落ち込んだ気分を上げてくれるのは『お酒』ですが、酔っ払ってお伺いする営業マンはちとおかしな奴とな
千葉県富津市訪問&女性専用若石リフレ&講座ら*ら*ら若石初級プロ講座(ホームセラピスト)を、受講された方から若石バームありますか?とその方の娘さんがお母さんに足を揉んでもらって気持ちよかったり、楽になった感じを今度はご主人の足を揉んであげていてご主人いわく足を揉んでもらうとよく、眠れる気がする…いや、いや気のせいでないですよ足を揉むと、本当に良く眠れます。ふれることでオキシトシンと呼ばれる幸せホルモン、ハッピーホルモンが出ますリラックスしますので副交
マイブラ×美腸活プログラム心と体のインナーブランディングがスタートしていますマイブラセッション(シングルセッション)を受けていただいて「100人の自分と幸せになる方法」について学び7日間の美腸活で腸を変えることと同時に脳へアプローチしてメンタル面をサポートすることができる「脳腸相関」の働きを使ったプログラムです◆自分の現状にうまくいかない事が起きそこから抜け出せなくなってる方◆本来の自分らしさを見失い明
日差しが気になるのね、夏そんなに、隠してその白いお肌は、誰に見せるのでしょう?街で見かける光景↓日差しを遮るための、帽子?ん、ちゃうでー、溶接工のような被り物少々、日焼けしてもイイって思う。シミができる要素を、出来るだけ防いで。少し露出する、夏のオシャレを楽しんでイイんじゃなーい。夏を楽しもう!サングラス🕶や帽子👒、日傘など、使う。やることはヤル楽しむことは、いい事!子どもの頃、でっかい声で笑ったり、走ったりしたよね。夏は、川や海で遊んだ。大人は、走ったりしない
「一生美味しくいただきます!」をモットーに徳島で腸もみをさせていただいています!!徳島腸整体『NaturalMerlin』です!!今日は起きた瞬間から恐怖におののいております吹田の事件びっくりしました確実に施錠をして家から出ないように…と言われても仕事ですが北摂は明日も学校が休みになるかもしれないということで吹田市だけでなく近隣の市も対策がとられています今朝は駐在所の前で武装した警察官が長い棒を持って立っていました気をつけてくださいと注意換気さ
こんにちはTAMAYOです。ブログご訪問ありがとうございます梅雨の晴れ間が続いている鹿屋市。こんなに美しい太陽が照らしてくれています。今日は一粒万倍日だしなんだか嬉しくなっちゃうとはいえ梅雨の時期です。必須アミノ酸であるトリプトファンをビタミンB6と一緒にとることをオススメします。この梅雨時期は気圧の変化で自律神経のバランスが崩れやすい。トリプトファンは脳で神経伝達物質の原料に変わりますがその中にはハッピーホルモンのセロトニンがあります。気持ちの低下や、不眠に対
【バウンスパーク2019in岡崎】【レッスン紹介】⑦13:30~13:50ココロもカラダもほぐそう!ハッピーバランスボールインストラクター:ミーナバランスボールで楽しく弾んで、ハッピーホルモンたくさん出しましょう♡バランスボールの楽しさを体感して頂きたいです!お気軽にご参加下さい♪悠紀の里(岡崎市地域交流センター六ツ美分館)岡崎市中島町上丸ノ内7番地46月23日日曜日10:00〜15:00入場無料《お問い合わせはこちら》mamaile.sangocare@gmai
こんにちは。昨日から季節が逆戻りした横浜です。アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピストのmacoです。また羽織るのに、Gジャン引っ張り出したり寒暖差に振り回されてしまってますよそんな中、自律神経も乱れてしまってるって方も多いかもそもそも自律神経が乱れるって⁉️簡単に言うと、交感神経から副交感神経へと移ることなく交感神経がずっと働き続けている状態なんです。と、言うことは!体も心も休む?緩む?事が出来てない緊張状態が続いてるって事!そこで、エッセンシャルオイルの出番よ
体の中から美しく宝塚・逆瀬川のインナービューティーサロンビーセオリー上級内面美容指導士の川崎裕子です。体のむくみが気になって、初めてファスティングをされた40代のK様。7日間ファスティングの結果です。目標はー4kgであと1kgでしたが、ウエストがなんとー6cm普段からジムでのケアされる際に計測があるらしく、ファスティング直後に行かれ測られた結果です❗️スタッフさんもびっくりされたそうですよ😊体重やサイズの変化だけでなく、体が変わったことで、少し
「一生美味しくいただきます!」をモットーに徳島で腸もみをさせていただいています!!徳島腸整体『NaturalMerlin』です!!この前地元に帰るとスーパーのBGMで阿波おどりのぞめきが聞こえてきました『ぞめき』とは阿波おどりのお囃子のことですそろそろ河川敷などでも踊りの練習が始まる時期か~夜に家の外に出るとこれまたぞめきが聞こえてくることがあります徳島県民にとってこのぞめきは魂揺さぶられる大切なもの夏の始まりを感じました阿波おどり本番のお盆
👣誰もが知りたい🤩ハッピーホルモンは脳下垂体から出ます。足の親指の真ん中あたりを刺激するとドバーっと!?⭐️太陽の光を浴びたりハグしたりすると愛情、幸せホルモンオキシトシンが出ます。また笑うとオキシトシンがでます。笑う事も大切😄鏡を見て笑うだけでも脳は笑ってると勘違いするのでいいんですよ😃又、寝たきりや認知症予防に片足で立ったり座ったりすると筋肉が収縮するときに成長ホルモンがでるので良いみたいですす。ふらつく人は何か固定した物につかまってやってみてください☝️
30歳代から50歳代の美と健康、デトックスを中医学薬膳とスーパーフードを使って消化・吸収・排泄のルーティンを整えからだ満点ごはんを提案する国際中医薬膳管理師健康管理士中元君子です画像はお借りしました。最近、お腹をほぐすや、お腹をメンテナンスする。ハマってます。お腹を触ってみてください。硬く、抑えると痛い?ないですかー?身体と心は繋がっています。心配ごと、不安は、凝り固まる!そんな気づきのセラピーに出会いましたよ。また、もう一つ言えること。やはり!「腸」
最近、20代の頃の洋服が入るようになって、ついつい、歳甲斐もなくミニスカートなんてはいちゃってます。こんにちは^^一般社団法人bellelifestyle協会(ベルライフスタイル協会)認定パーソナルサポーター看護師橘佑朱(ゆか)です。ね~ね~。人が一番最初に食べなきゃいけない栄養素って知ってる?↑チコちゃん風にしてみましたそれは、タンパク質です。先日のブログで代謝が落ちる理由について書きましたが、タン
朝日をしっかり浴びると幸福度があがりますセロトニンの別名は「ハッピーホルモン❣️」これは抗うつ剤の成分でもあります私たちが毎日満足を感じ、自信をもって過ごすにはセロトニンが正常に出ている必要があるんですちなみにセロトニンは午前中の光を浴びると出るので私は朝起きたらまずブラインドを上げて光合成してます🌞😊🌞なるべく午前中はお部屋や職場のカーテンを開けて窓際で過ごして見てください明日以降は、しばらく晴れなしの予報明日の朝に、しっかり光浴びておきましょうね岩牡蠣😋🍴✨
こんにちは。beautylumiのラキです。美容・健康について発信していきますっ!!20代後半の私ですが……肩こり、首こり、花粉、肌荒れなどなどいろいろな不調が出てきてます。いつまでも綺麗でいたい。健康に歳をとりたい。美容と健康について勉強したり、試してみてよかった商品を代理店として取り扱いをしたりしています。今日は大笑いの威力について🙌✨笑う門には福来るですが!どんな効果があるの???★自律神経が整う★ストレス解消★プラス思考になる★幸福感と鎮痛作用★ダイエッ
日曜日の朝は、用事がなければ、平日の朝より朝寝坊な私。面倒くさいから、もう少し後でご飯食べて、ブランチにしちゃおこんにちは^^一般社団法人bellelifestyle協会(ベルライフスタイル協会)認定パーソナルサポーター看護師橘佑朱(ゆか)です。子どもたちが小さいころ、「朝ごはん食べないと力が出ないから、ちょっとでもいいからたべてきなさ~い!」って言ってました。だから、私も、朝ごはんを食べる習慣はちゃんとあるんです。でもね
「一生美味しくいただきます!」をモットーに徳島で腸もみをさせていただいています!!徳島腸整体『NaturalMerlin』です!!ニュースを見ていると心が痛む事件が起きたり違法なものに手を出してしまったりなぜそんな発言を…と思うことがあったり悲しくなったり怒りがわいてきたり呆れてしまったり感情を揺さぶられることが多いです時期のせいもあるのか余裕がないせいで起こる事件もあるのかなと思ったり…余裕がなくなると楽しいこともなくなってイライラすることが増えて
こんにちは。ゆがみ取りの魔法使いyoshieです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・はじめての方へセミナー紹介お問合せ・施術メニュー・ご予約・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「糖質」名前はよく聞くけど、よくわからない人が多いのでは?ひつじさんもその一人。毎日菓子パンもお菓子も食べていますが「ダイエットでは糖質減らすので、ご飯食べてません」「糖質」について説明しましょう。糖質
今日はお仕事お休みだったので、映画を見に行きましたコンフィデンスマンJP。面白かった映画のおとも、ポップコーン🍿とジュースはやめて、炭酸水だけこっそりカバンに忍ばせて。持ち込みダメなんですよね。すみませんその後は、ウインドーショッピング。そこで見つけてしまいましたセロトニンピアス写真は撮れなかったので、こんな感じ。ガーグルピアスgargle化学式【シルバー・セロトニン】p1810h-3552g化学式アクセサリー1,836円楽天ハッピーホルモンと言われるセロ
受講生さんやクライアントさんの幸せな変化豊かな変化はひかるにとって本当に至福の喜びです♪で、今2019年は特に、この定義(信念体系)の見直しや、手放し、自分の望む在り方への変更が簡単に可能な時期らしいのです。ヴィーナスケア講座2に、どうしてもこのワークを入れたかったのはそうゆうわけだったのね〜!と後からどんどん、「今やるのにふさわしいよ!」と念押ししてくるような情報が入ってきている状態です。気になる方はぜひ♪この機会に思い切って飛び込んでみてくださいね♪