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子供の頃から「お茶の時間」が大好きな私実家でも、10時と15時、そして夕飯後に母が何かしらの飲み物を入れて家族をリビングに呼ぶ…というのが日常だったためか、結婚してからもちょこちょこ自分と旦那さんのためにお茶をいれてますでも妊活&妊婦期にはカフェインのとりすぎはNG…というのは有名な話。妊活中思いつめてた時は、仕事の休憩時間にも大好きなカフェラテをあんまり飲まないようにしたりしてたでも我慢のしすぎも逆にストレスになってよくない!とゆうことで、妊活後期くらい
今日も在宅勤務ですお供に開けてみた蒲公英珈琲(タンポポコーヒー)タンポポとチコリの根をローストしたコーヒーのような風味を楽しめるブレンドハーブティー(付属の紙片より)コーヒーは好きなのですが体質と合わないのか飲むと(飲み過ぎると?)貧血のようになってしまったり突然、嘔吐してしまったり頭痛やイライラがやってきたりしてしまうので飲むとしても、1日1杯まで(それだけならばかろうじて大丈夫)というありさまなので(味わいは好きなのに〜
麦茶、家で作ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう約20年ほぼ毎日作っています長男が部活をしていた時期が一番多くて毎日4〜5リットル作っていました最近は、1日に2リットル前後作っていてルイボスティやどくだみ茶をブレンドしてる外食した時に思うのは、麦茶かルイボス茶があったらいいなと。ウーロン茶はあっても麦茶やノンカフェインのお茶を置いてるお店が少ないうちの子はジュースや炭酸飲料を飲まないので外食すると飲むものがなくて困り
おはようございます💕目標にしている心理学系の資格のレポート📝✒提出ができました少しホッとしましたこのレポートが合格したら資格試験に目指して頑張ろう気合✊だけ~のような気がする…💦今日のオラクルカード【瞑想】朝目が覚めたら少しの時間(5分ほど)でもいいので目を閉じて数回深呼吸をしてみてください心がリラックスすれば(内側:源から)必要な答えを聞くことが簡単に出きるようになりますオーラが輝くカードからのメッセージ《直感:ひらめき》麦茶、家で作ってる
ご訪問ありがとうございます。ここのところずっと飲んでいたルイボスティーがなくなったので、追加で買おうと思っていたらこういうお茶を見つけて買ってみることにしました。実はサプリはやめてしまいました。どうも、私にはあまり合っていないような気がして。(半年くらいは飲んだけれど・・・・・・)効果も特に出なかったし。基本的にお通じのことだけならコーヒーが一番合っているんです。ただ、コーヒーばかり飲んでしまうので、他にも飲料水としてノンカフェインの
42歳弁護士の旦那35歳薬剤師の嫁こちら、お試しさせていただきましたグァー豆茶♡グァー豆と桑の葉の相乗効果で継続的なスッキリ感を得られる、こちらのお茶。1袋ではなく、なんと今回2袋もプレゼントしていただきましたー水に溶かしてみました。さらさらの粉で、ダマになることもなく、さっと溶けて飲みやすかったです。味は、緑茶のような、でも緑茶とも違うちょっと青汁のような、でもそこまで飲みにくくはなくめっちゃ美味しいかと言われると、そうも言いづらい…なんか、表現のし
こんにちは♪678※の特徴として嗅覚障害、味覚障害というのがありますね。※今回流行している感染症をあえて違う言葉で表記しています。ご了承ください。そういえばかなり前、風邪をひいたときに匂いも味もわからないことがあったなぁ〜。あれも678だったんだなぁと。新型ではないけど、678に罹ったことあるのかと思ったら、何だか特別な感じがちょっと薄れました。これは私の考えですが…今回の678の症状を聞いていると、血管内壁が高血糖や高脂血症、高血圧で傷ついている場合血栓が出来やすくなり重症化しや
こんにちは🌞の書き出しでスタートしたはずが、こんな時間こんばんはcoeuracoueryoga〜心と心を繋ぐヨガ〜JAHA認定ベビママヨガ&骨盤スリムヨガ®︎インストラクターyukoです昨日は、寝かしつけが終わったらブログ書こうと思いながら、まさかの朝まで寝落ちそして今日は、5時半から長男、元気全開で起床次男も6時半に起床そして、昼間は、二人が一緒に昼寝している時間は、貴重なので、私も一緒に体力温存で昼寝とも思いましたが、時間がもったいなくて、ブログの更新、そして子供達のお
昨日は見事に輝くウエサク満月🌕でしたね☺️この日に合わせて…というより後になって考えるとタイミングがピッタリ!だなぁなのですが5月1日から7日間玄米断食をしていました。玄米ならどんなに食べても良いのですが7日間は玄米とノンカフェインの飲み物とどうしてもな時の間食は玄米せんべいと玄米もちだけ。友人と共に始めたのですが…これがもう💦ビックリするくらいの内観やらデトックスのオンパレードでした!最初の1口を100回咀嚼する…その後も最低60回咀嚼。噛み合わせ神合わせ…カ
アブクラックスを目指そうといつも思い、挫折。今こそ何か変えなくては。と、思い週一断食中。今回は断食時間を38〜48時間を目安に。基本はお白湯かノンカフェインの飲み物だけそろそろ24時間経ちますな。最初は辛いけど、今は少し落ち着いてきた。ストレッチ、軽い運動、読書で1日を過ごそうちなみにお腹空きすぎたら寝るwそれでは、ごきげんよう。
母から宅急便が届きました☺️✨30分くらいの距離に住んでますが今は会うのも自粛(*ˊˋ*)💕つわりの調子はどう?ってLINEは毎日来ます😵笑ママもなにか力になりたいから!!というお手紙入りで届いたものがこちら🎁🎉葉酸キャンディなんてあるんだ☺️✨食欲無いけどなにか口に入れたい時に飴舐めるとエネルギーチャージできてる気分になるのでありがたい💗葉酸サプリとかノンカフェインの飲み物とか色々考えて送ってくれたんだな🥳1つ疑問なのはイワシの蒲焼🐟笑実家で見たこともないし食べた
バストアップと飲み物の関係と何を多く飲むのが一番良いのか解説しますバストアップとお水についてのお話です。麦茶や十六茶、とうもろこし茶などノンカフェインのお茶類がありますが、バストアップ中は特に気に留めて飲んで欲しいのは・・・。麦茶や十六茶などのノンカフェインの飲み物を飲む場合は、常温か暖かい状態の物を飲むことをお勧めします。ほの花貴女のバストアップ出来ない原因が必ずあります。その原因を知る事が、バストアップ成功につながりますからね~YouTubeで育乳していくのに大切な情報を配信し
さてさて、食べたもの書いてくぞー!朝食パンミルクティー(カフェインレス♡)ヨーグルト白湯←寝起きの一発目昼お弁当コアラのマーチ和菓子手作りクッキーなんとなんと、お菓子午前中食べなかった~!がんばった!私!久々!ほめてあげたい!!!!よくやった☆ただ、何かを口にしてしまうと、空腹中枢が活発になりだして…笑すごい勢いで食べちゃうんです!しかし、仕事に来ている方が絶対的にお菓子食べないのでやはり仕事に来るのはいいことだ。と思います
さて、さて。今日から酵素水と水分のみで3日間過ごしますよー準備期2日目だった昨日。朝は寝起きに常温水コップ1杯。ハーブザイム113(酵素ドリンク)25ml。ノンカフェインハーブティーをお昼までに600ml。お昼ごはんは、ローカーボヌードルピリ辛の坦々風味で美味しい~豆乳入りこんにゃく麺でソイミートの旨味たっぷりお豆腐&わかめのお味噌汁と~汁×汁で、お腹いっぱーい午後からはポットにそば茶600mlを注ぎ夕方までに飲み、間食はこれ↓フルーツの甘味を気にする方も多いけれど、
昨日は、FBで断食仲間を募って、みんなとプチ断食。やり方は、フルーツのみか、甘酒のみ、あとはノンカフェインの飲み物。私は、甘酒をチョイス。一日3回、飲んでもいいのだけど、あまりお腹がすかなかったので、150mlを一回と梅干し入り番茶、白湯で乗り切りました。21時からは、各自で30分瞑想もしました。やはり、入り方がちがう。今朝の回復食は基本的な五分粥とお豆腐、梅干しに。ぬか漬けは、自己流で付け足し。皆さん、各々好きな方法で、ストイックに挑戦されたり、様々。これからも、ゆるりとやっ
〜リラックス出来る方法〜動画でもご覧頂けますこちらから↓https://youtu.be/aUK51-TonR0今、世界中が新型コロナウイルスの影響で不安の中にいます。何かとストレスが溜まる日々。気づかないうちに緊張する交感神経が優位になりがちです。私も、その1人です。こんな時、私がおススメなのは〜ノンカフェインのハーブティー〜私も、寝る前などにノンカフェインのハーブティーで植物の成分を美味しく体に取り入れてリラックス✨しています。この事で自律神経のリズムを整えてから眠ります。
ご訪問ありがとうございます東京で4年間働いていましたが、結婚を機に愛知に戻りました。2019年1月に第一子となる息子を出産し、現在、育休中です。アラフォーママです。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。゚+。。.。・.。*゚最近は春を感じる日も増えてきましたが、まだまだ温かい飲み物に癒される今日この頃。コーヒー・ココアが大好きな私としては交互にエンドレスしたいのですが、妊娠中だとガブ飲みは躊躇してしまいますコーヒーはノンカフェイン
楽天市場ランキングに「オーガニックつまり専用ハーブティーAMOMAミルクスルーブレンド30ティーバッグ」が紹介されていました。◎母乳で育てたい…◎母乳のチクチクがつらい…◎授乳中の食事制限がつらい…◎授乳中も安心して飲めるノンカフェインの飲み物を!⇒楽天の激安最安値はこちら!
こんにちは毎日何かを続けるのはやはり大変ですね。今日はいいやーとか思ってしまうとそれがそのままずるずると流れていってしまいそうです。毎日、ブログを書き続けてる人って本当にすごいですね今日は、マタニティー購入品をまとめていきたいと思います!〈第一弾〜妊娠初期〜〉①カフェインレスの飲み物1無印良品アップルジンジャー→無印良品にはノンカフェインの飲み物がたくさんありました。いろいろ試してみるといいかもしれませんね❗️その他にもお菓子やレ
ここ最近急に暖かくなりましたね暖かくなるのは嬉しいのですが、この時期は毎年花粉と、服装が何を着たらいいのかが悩みの種です毎年この時期は着るものが無いよ〜って思っている気が新しい服を新調したいけれど、コロナウイルスの影響でお買い物に出かけるのもちょっと躊躇います。さて、妊活の進捗状況ですが、今はクロミッドを服用してタイミング法を取ってます今通っているクリニックで少し前に、大問題ではないけれどやや子宮内膜が薄いと言われ、そこからネットで情報を調べて色々試したところ、ここ最近は子宮内膜の厚
ハンさんのおいしいくわ茶ピュアパウダー90g普段から野菜を取るなど健康には意識しています。しかし食事から栄養を全て補おうと思うとなかなか難しいのが現実です。それに小さい子供もいますが、野菜嫌いなのでなかなか野菜を食べてくれず困っています。そんな時にいいなと思ったのが「ハンさんのおいしいくわ茶」。山梨が誇る優良品種「一瀬桑」を100%使用し無農薬・無添加・ノンカフェインで体に優しく栄養満点な桑茶です。また、特殊な製茶法で青臭さやクセを取り除き、まろやかなお茶に仕上げています。
12wに入りましたまだまだ食欲戻りません、大丈夫かな自分。体重はかったら痩せてたしそれはそうと、ついこの前、母子手帳ケース買ってまいりました!母子手帳ケース、買いにいくのが面倒すぎて100円ショップで買おうとしたら全力で夫に止められましたわら私は別にどこでもよくて(このコロナ騒ぎでどこへも行けないから選べないし)でもまあ仕方ないと、西松屋さんへ驚いたのはノンカフェインの飲み物たちが売ってること!母子手帳ケースはあまり在庫もなくて選べなかったけどプーさんを購入10
ファスティングに出会って価値観も見た目も激変!本当の美は内面美容にあった一般財団法人内面美容医学財団ファスティングカウンセラーファスティング中に飲むのは基本的にはお水だけです。でも、お水だけだとものたりなくなることがあります。ちょっと気分転換に味があるものが飲みたいなぁ。なんて思うことがあるんです。そんな時は何でも飲んでもいいのかな?そんな疑問が浮かびますが、何でも飲んでいいというわけじゃあないですよ。何か味があるものが飲みたくなったら、ノンカフェインの飲み
こんばんは。karinです。今日は、お掃除ファスティング2日目です。朝から酵素飲料とノンカフェインの飲み物で過ごしました。お掃除は、お掃除の念入り掃除で、エプロンを外して隅々まで洗いました。今日は、おなかがグーグーなりましたが、気持ち良い空腹感でした。昨日もゆっくり寝ましたが、1日中眠かったです。今日も、早く寝ようと思います。今日のキープキレイは、444日目でした。
おはようございますKitchenQPです暖冬が続いていて、2月ってこんなに暖かかったっけと錯覚してしまいそうな日々ですね。先日ご紹介しました親子で楽しむノンカフェインドリンクの話はたくさんの方に読んでいただきありがとうございました今回は第二弾として…妊娠中&授乳中のママにおすすめのノンカフェインドリンクについて、ご紹介したいと思いますコーヒーや紅茶を日頃から飲む生活を送っていた方が、急に飲めなくなると、以前にも増して飲みたくなる…というのはよく聞きますとは言っても妊娠&授乳中でも
こんにちは!渡部です。介護している人も介護される人も笑顔に!を合言葉に、在宅介護食の専門家として活動しています。身体あったか♡栄養キープ♡介護食節約法、伝授しちゃいます!毎日の介護食作りお疲れ様です。寒い日が続くと鍋料理食べたくなりますよね!そのお鍋が栄養たっぷり♡介護食お財布に優しい♡介護食に変身できるんですよ今日はそのポイントを紹介していきますね身体を温める食材を食べよう。基本編です。なべのだしはご家庭のお好
先日、夜遅めの時間にカフェを訪れました。カフェインが効きやすいので、夜はノンカフェインの飲み物を選びます。選んだのはルイボスティーです。飲んでいる時に、ルイボスって緑茶、紅茶のようなお茶ではないのは知っていたんですが、あまり知らないんだよなぁって気づきました。ルイボスは南アフリカのごく限られた地域でしか生息しない豆科の植物です。常に強烈な日差しに照らされ、朝晩の気温差が時には30℃以上にもなるという過酷な環境の地域なんだそうです。そして、そんな環境
おはようございます。健康なココロとカラダで、上質な毎日をつくる健美食コーディネーター理恵です。健康で美しいココロとカラダを手に入れるための食事の楽しみかたや、何を、どのくらい、どう食べたらよいかをお伝えし、あなたができる食事術のサポートをしています。あなたの食事の内容、カラダのお悩み相談してみませんか?何でも食事相談!『食事と健康の窓口』次回2月27日(木)第三回3月26日(木)時間は、18:00~20:30(予定