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あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は、朝8時30分頃に高松駅に深夜バスが到着し9時発の小豆島行きのフェリーに乗ってどんぶらこと島に帰り昼から自己肯定力を上げるベーシック講座を開催させていただきありがたく楽しい時間ココロが喜ぶ時間を過ごさせていただきましたメンタルマネージメントと子どもの自己肯定力を高める親力アップ講座を6時間づつ学んで来て、自己肯定力を上げるベーシック講座がさら
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は、おとついの深夜バスで東京に出て来て私の所属する(一社)日本セルフエスティーム普及協会のメンタルマネージメント強化初級講座に参加して、六時間楽しく学びました夜の懇親会も最高でした♪今日は、午前中に同期のかおりんにパワースポットに連れて行ってもらい大好きな人たちとランチ会をして予祝で盛り上ってから子どもの自己肯定力を育てる親力アップ講座を六時間学びました♪
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日の小豆島は曇りで霧がかっています毎年春先にはあたり一面真っ白な景色になることが数日あります!これは春が近づいている証拠!!今日は、子ども達の修了式&終業式そして先生方の離任式です親としては連絡帳に、この1年の子どもの様子とお礼を簡単に書くことしかできませんが・・・・(役員の方が代表でお花と子ども達からのメッセージを渡してくださいます)この一年も子ど
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです春分の日、みなさまいかがおすごしでしょうか?今日は地域の子ども会の入学&卒業と進級のお祝いかねて毎年恒例のふるさと村での苺狩りかれこれ移住してから5回目ですが毎年楽しみなイベントです食べ放題で、食べまくってその時は、もう食べられないってくらい満腹になるんですけれど、、、ほぼほぼ水分なのですぐにお腹は空きますが、今年も近所の子ども達といっぱい頬張るこ
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです春休みがちかずいて来ました子ども達は、長いお休みが大好きで今からウキウキしています写真は庭の菜の花です♪長いお休みの時は、夫は変わらず仕事なので私は自動的に仕事は休みになり子ども達とのお休みを楽しみます子ども達と一緒に過ごせるのもあと数年だと思うので、今は今楽しめることを堪能できたらと思っています春をみつけにドライブピクニックしたりリクエストの場所に
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです小豆島は、ミモザがあちこちで満開にちかずいていて春の訪れを感じています最近ありがたいことに自己肯定力入門講座&ベーシック講座を受講してくださる方が増えていて先日は、高松にて入門講座大阪にて入門講座とベーシック講座を開催させていただき自己肯定力が人生に及ぼす大きな影響力についてお伝えしたり、どうやって自己肯定力をつけるのかひとつひとつのワークを楽しく感
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです土曜日は本当にやりたいことで自分らしく幸せに成功するアカデミーの卒業式でした今期のアカデミーと共に半年を振り返るとこの半年間は激変激動でした少しづつ自己肯定力をつけていきながらかかんにやりたいことに挑みつづけこれまでに使ったことのない大金を使い(それだけでもバンジージャンプでした!)今までにしたことのないチャレンジをこれでもかとしてきました
あろは~自然体に輝く人生を創造するナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日は高松にて自己肯定力入門講座を開催しました受けて下さった方の意識が高く勉強熱心で私自身も励みになりました自己肯定力を上げるベーシック講座も受講したいと言っていただき、講師冥利につきます最近は、働き盛りの男性の受講者さんも増えています!お仕事に生かすことを考えての学ぶ姿勢、素晴らしいです!!本日もありがとうございますさて、今日は魚座の新月いつも励みにさせていただいてる
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨夜はっと気がついたのですが、昨年の昨日自己肯定力を上げるベーシック講座を初めて受講して、、、自己肯定力は自己肯定感を高めるためのスキルであり人生の土台、人間の生きる根っこの部分でとっても大切をあらためて再認識しやっぱり高めたいしじぶんらしく生きたいじぶんも家族も仲間ともしあわせになりたいってこころから思って、、、、昨日ブログにつづった
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですここのとこ季節の変わり目自分自身の何か変わり目を感じじぶんと向き合う時間を大切にするためSNSから少し遠ざかっていましたじぶんを大切にできるようになってくると無理をしない選択ができるようになってマイペースでいられることに感謝の気持ちでいっぱいですあわてたりあせったりしない日々はここちよくてありがたくじぶんのやりたいことを叶えたりしたいことをす
あろは~自然体で輝く人生を想像する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです世間では3年A組という日曜夜10時半~のテレビドラマが流行っているのをご存知ですか?私は、友達のフェイスブックの投稿で中学生や高校生の子どもがはまっていて子どもから親に「これいいよ!」と言われて親も見てる人が多いことを知り我が家の小学生の子どもたちも学校で話題になっていて興味津々で「見たい~」というリクエストもあり検閲ではないですけれど、、、まずどんな
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今、大阪出張からの帰りのジャンボフェリーです絵画の様な朝の瀬戸内の景色です♪昨日、新大阪にて昼に自己肯定力入門講座、夜に自己肯定力を上げるベーシック講座を開催いたしました☆↓↓↓https://www.self-esteem.or.jp/受講して下さった方々と笑顔あり、真剣な表情あり互いに自己開示しながら素晴らしい時間を過ごせました♪京都や奈良から仕事帰りの
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日日中は雨がしとしとふっていましたが夕方には止んで美しい満月を見ることができましたそして昨日の月よみSmailLifeさんのブログいつも素晴らしいメッセージなんですけれどとっても癒されパワーの湧いてくるメッセージでほんとうにまさに!と思う内容だったのでまたまたシェアさせていただきますわたしのまわりでは大切な人たちがどんどん自己信頼できるようになっていて
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです日付の上では明日ですが今日の夜中、今年最大の大きさのおとめ座満月です月好きな私はわくわくなスーパーフルムーンですが今日の小豆島はあいにくの雨、、、今夜はお月様見えるかなぁ???昨日のお月様きれいだったなぁ~今日は雨水二十四気の第二空から降るものが雪から雨に変わり草木が芽生え始める時期ですそして今回のおとめ座の満月のテーマは浄化と調整の満月
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです先日いつもお世話になりっぱなしの田んぼの地主さんご夫妻のサプライズ結婚記念50周年の集まりがあり大好きなお二人と仲間達としあわせな宴のひとときを過ごしましたお二人の人柄にはいつも学ぶことばかりでわたしも結婚50年を迎えたときにはあんなふうに仲むつまじく寄り添いつつ思い思いに好きなことができていたらいいなぁと思いましたそして、そのために大切な
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は目覚めた時小豆島に住んで5年にして初めてうっすら雪が積もっていてびっくりしましたこどもたちは大喜びで小さな雪だるまをこさえていました今朝は交通安全の旗振り当番でしたがおだやかなぽかぽか陽気でありがたい三寒四温な感じでしょうか日曜の朝、港に迎えに来るついでにパートナーが、今季初わかめとひじきを海から収穫して来てくれて美味しくいただきました春が近
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです最近寒さと生理でゆっくりゆったり休養三昧でしたわたしは生理のときはとにかくゆっくりするようにしていますもともと体は弱い方で体力もない方気力ですべてをカバーしてるので休養はショッチュウしています昔はそんなじぶんのカラダのことも責めていたけれど責めても仕方ないことに気づき、じぶんを大切にすることが何より大切だと氣づいてからはとにかくじぶんと仲良く
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです土曜、日曜といつもはできないとってもパワフルでスペシャルなやりたいを叶えることができましたご縁がなかったらできなかったことありがたい二日間に感謝ですそしてエネルギーが高すぎてクラクラして昨日、今日はゆっくりと過ごしていましたそしてはっと氣がつけばみずがめ座の新月今日の新月のテーマは、古いルールを壊し新しい理想の世界を実現化する願い事をする
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイター中村あずさです昨日、太鼓仲間のインスタ見て気になりまくってた小豆島オリーブ公園に最近現れた「気まぐれな魔法の扉」を探しに行ったら、、、風車のとこにないしオリーブの森にもないし平日だからない?のかなと思い最後に立ち寄った本のオブジェの裏にて発見なんとまぁ、誰もいない不思議な異空間扉を開けて、じぶんが行きたい世界を想像してなりたいじぶんになって出て来ました♪(なりたいじぶんは、かなり変身し
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は久しぶりにパートナーと高松デートを楽しみました自己肯定感が低かった時は子ども達が学校行ってる時にフェリーで高松まで行き高松でレンタカーしてかねてから気になっていたぼっこ助産院さんへ自己肯定力入門講座と自己肯定力を上げるベーシック講座のチラシを置かせていただきに行ったり※ぼっこ助産院さんご協力いただきありがとうございますおかぁさんと赤ちゃ
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです体調を崩しやすい時期みなさんは大丈夫でしょうか?我が家は昨日娘が頭痛で学校を休みゆっくりして今日復活しました娘は最近マヌカハニーがお氣に入りで、体調悪くなるとひとなめしています梅肉エキスも愛用私が、なにかと島外に出ることが多く昨年、いろいろチャレンジをはじめた時は、もし子ども達が学校で体調崩したらパートナーに負担がかかるし私が不在だったら子ども
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日のまんまる満月さんとっても美しかったですねわたしは、瞑想をしてさらにじぶんと仲良しになりました今一生懸命なじぶんをほめてあれこれじぶんが思ってることに対して本当は一番言ってほしい言葉をじぶんでかけていってじぶんにやさしくやさしくしたら涙があふれ自然と周りへの感謝がどんどんあふれてああ、まずはやっぱりじぶんを大切に扱うことじぶん
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです土曜日、わたしにとっては初のブレインコミュニケーションベーシック講座を開催させていただきました受講者の方がステキな方たちばかりでとっても楽しいあっという間の2時間でしたこれについては明日報告させていただきます受講していただいたみなさま関わってくださったみなさまありがとうございますさて、今日はしし座の満月ですわたしはしし座なのでテンション上がります
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日も早起きできて元氣にフェリーに乗りました明日の大阪でのブレインコミュニケーションベーシック講座開催と次の学びにドキドキわくわくより多くの人が人間関係の悩みから解放されたらいいなより多くの人がじぶんらしさに氣づいてじぶんを好きになって人間を好きになってこの社会が、本当の意味で豊かで平和で、だれもが生まれてきてよかったと思い毎日にしあわせを感じるために
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日は、週末にむけて体調管理かねてのんびり好きなことをしました久しぶりにたっぷりと瞑想してすっきりしたのととっても満たされた感覚ですついついあれもしなきゃとかプレッシャーのあることに心がひっぱられたりしてしまったりじぶんのあせりや不安をごまかそうとしたりすればするほどあせったり、どきどきしてしまったりついつい仕事ばかりしてしまって
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨夜オリーブ温泉まで車で一人さくっと行きましたおぼろ月をめでながら冬の温泉は極楽なひとときでした昨日、家族で夕飯を食べた後「今日温泉、レディースデェイだからちょっこしのんびり行ってくるね~子ども達よろしくね~」突然のわたしの一言によもや動じなくなくなった夫は子ども達にいいなぁ~とまとわりつかれてる私に「はやく行きな~」と快く送り出してく
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日の小豆島おひさまにこにここんなにお天気だと、まずは洗濯と思ったら・・・夫がやってくれていたほな、布団を干そうと思ったら、、、あうんの呼吸でこれまた夫がやってくれている出だしから自慢話をしたいわけではなく今日のテーマは夫婦円満の秘訣についてですわたしたちは、結婚して今年15年目に入りますがこの15年という月日の中で少しづつお互いを分かり合
あろは~じぶんらしく自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今大阪からの帰りのフェリーですまだまだくらい海からだんだん明るくなり日がのぼるジャンボフェリー深夜便のこの時間帯がたまりません♪微妙に変化していく空美しくて、たまらない昨日は本当にやりたいことで自分らしく幸せに成功するアカデミーでした♪今回のアカデミーのテーマは、【お金と向き合う】前回、百万円の束を渡された時は心臓ドキドキ、、、持っているの
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は、神戸でじぶん時間を過ごした後に自己肯定力入門講座を大阪駅近くのおしゃれなビルルクア大阪1100の九階にある本屋さん内のカフェで開催しました♪⬇⬇⬇ルクア九階cafe-studyコーヒー以外の飲み物も充実していてここで、本屋さんの本も読めてしまうとは驚きです♪受講者さんはお一人だったので、ゆっくりていねいにその方に合わせて進められました最後のワークでは
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日のブログ150人以上の人が読んでくださっていて、とってもうれしいですそして今日も数あるブログの中からお読みいただきありがとうございますありのままで輝く人生じぶんらしく生きることでじぶんを大切にしてまわりの人を大切にして互いに認め合い補い合い助け合えるどんな人も生まれてきて良かったと思える共生と協力の世の中のためにわたしができる