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あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は冬休み最後の家族デェイ大好きな海の見える廃校になった小学校のグランドでサッカーや野球を家族4人で楽しみました寒い時期だからこそ体を動かして新陳代謝を上げてこの冬も元氣に楽しみたいですさて、今日は今週金曜日11日18時半から新大阪での自己肯定力入門講座のお誘いです残席一名様ですじぶんを大切にするもっとじぶんを好きになるラッキー
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日のたそがれ時にフェリーに乗って帰島しましたとっても美しい夕日にデッキに出て見とれてしばらくうっとりでした今日は2019年はじめての新月です☆私の憧れであり尊敬する工藤紀子さんがフェイスブックで「新月っていいね」というコミュニティで毎月、その月の新月や満月のステキな知るとうれしいメッセージや日々にありがたいメッセージを投稿してくださっています☆
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです1月、早くも5日ですね☆お仕事が始まっている方もいらっしゃいますね今年も毎日が充実していてありがたいです昨日は、母がずっと気にしていた父のパソコンの終活を手伝いました❗色々わからなくなって来てるけど、それを自覚してなく認められない父に寄り添いながら毎日、父を気遣いながらがんばって寄り添ってる母の話を聞きながら今、両親が暮らしやすいように手伝えたらと思ってやっ
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日から実家に来ています♪実家の近くを母と子どもたちと散策してたら、ステキな和飾りを発見✨そして買いものしてたら太鼓仲間と、お友だちご一行と偶然にも遭遇して、とても嬉しい気持ちになりました♪さて、昨日のブログで、理想のじぶんがしてることをしてみると理想に現実が近づいていくという内容で綴りましたが、理想像が、はっきりしない場合や成功したいと思ってるのに現実が
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです三が日いかがおすごしでしょうか?我が家は元旦は朝からお雑煮昼は和太鼓六社巡りの途中に島で唯一のファミレスでわたしはステーキ&ハンバーグセット&パフェ昨日の昼は、大家さんにいただいたオリーブはまち丼ぶりとご馳走続きだったので体調を整えるために昨夜は大根入れたお粥をいただき胃腸を休めました~我が家の子ども達は赤ちゃんのころから食物アレルギーがあっ
あろは~🌺自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですみなさま、お正月いかがお過ごしでしょうか?昨日朝から太鼓に躍りで一日動いたので、今日は、年賀状を書いたり家事をしつつ、まったり時間を過ごしています✨動の時間と静の時間このバランスが大事かなと思います✨本当は、一日の中で動の時間と静の時間のメリハリがあるとわたしは、調子がいいですみなさんは、どうでしょうか?明日からは実家へ参ります待っていてく
新年明けましておめでとうございます🎍自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです毎年元旦は、小豆島の八幡様六社を朝から夕方まで太鼓を打って廻ります♪子どもたちも楽しく打って躍りまくり🎵しかもありがたいことにおひねりまで、いただいて、、、ありがとうございます✨✨✨今年は、お客さんも参加型で楽しくわいわい回し打ち♪どの八幡様でも飛び入り参加の島の方々との交流が嬉しかったですお天気に恵まれしあわせな新年の始
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですついに、もう?平成最後の大晦日ですみなさんにとって2018年はどんな年だったでしょうか?私は、昨日のブログにもつづりましたが、じぶんを生きると決めてチャレンジし続けた年だったのでじぶんにコミットできて最高な師匠や仲間に出会えた本当に充実した一年で人生の転機人生が好転した年となりましたそれでは一年をふりかえってみます一月、子どもに戻ろ
あろは~🌺自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです😁今、名古屋からの帰りのフェリーです🚢朝焼けが、きれいです✨昨日は、名古屋でブレインコミュニケーション協会の認定講師陣向けのハイパフォーマンス講座が10時から18時まで、ありました今回は講師としてのスピーカー力を学び鍛えました仲間と、入れ代わりでいっぱい説明したり話したり説明聞いたり話を聞くことで、理解がさらに深まり話も徐々に自然体に
あろは~🌺自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです😁昨日は、お天気に恵まれて毎年恒例年末の美水くらぶの餅つきをしました🎵しましまようちえんを卒園した同級生が餅つき❗将来は⬇⬇⬇こんなふうに、、、高速でつけるようになるかな!?きみたちの成長がまぶしくてうれしくて、、、そしてわたしも沢山つかせてもらって筋肉痛です😁自分たちで作った餅米で仲間とわいわいお餅つき🎵最高に贅沢でしあわせです😃💕今年作ったお米
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨夜は、ホテルでの忘年会での和太鼓出演めっちゃ盛り上がって子ども達も笑顔で「あぁ~楽しかった~」と大満足でした♪帰り際に温泉にも入れてご満悦でしたさて、今日はこれからお餅つきです!今日は、ふと目にしたブログがとても参考になったのでシェア(リブログ)させていただきます!!なるほどなぁ~というわけで、出かけなきゃなので、、、コメント短めですが失礼
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は太鼓の練習修めでしたそして今夜は、今年最後の出演、島の有名ホテルにて太鼓打ち修めです写真は今年の元旦。わたしは、20歳の時にアメリカでハーフのいとこやアメリカ人の和太鼓出演を見てわたしもやりたいとめっちゃわくわくしてアメリカでは3ヶ月アフリカンドラムをネイティブの方から習っていたのですが、日本に帰って来てすぐに和太鼓を習い始めパ
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです氣がつけばもう26日ですね我が家は24日に家族でクリスマスパーティーをしました子ども達がクリスマスの飾りつけをして家族みんなで食べたいものを作って食べましたレシピは鶏のから揚げたくさん、ポテトサラダとグリーンサラダコーンスープ、イチゴとバナナのクレープでした~そして、子ども達は、夜に月の影にサンタクロースとトナカイのシルエットを見たと大騒ぎ小5娘は
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日は、蟹座満月ですいつも参考にさせていただいている月よみSmileLifeさんのブログをシェアさせていただきます月のパワーにあやかってなんだか、新しいじぶんで、大きな大きなわくわくがやってくる予感です今朝は早起きして冬至汁に入れる野菜を切って毎年恒例のネーチャークラブさん主催の冬至祭りへ出掛けて来ました海辺で炊く火はパワフル日の出もみん
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですおかげさまで、昨日の大師市朝8時から15時まで人とのふれあいを純粋に楽しめた充実の数時間でした会いに来てくださった方々キャンドルをご購入いただいた方々カードリーディングをさせていただいた方々ありがとうございますまた4月21日の大師市に出店できたらと思っていますさて今日は、一年で最も日が短くなるとき陰が最も極まるとき冬至ですわたしは、ちょっと体が
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですクリスマスキャンドルツリーたっくさんできました☆まんまるキャンドルもそして卵キャンドルはご愛嬌で限定三個今日は小豆島マニアは見逃せない大師市です♪昨日、一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会の講師陣のスタッフミーティングにて(オンラインって、どこに暮らしていても繫がれてなんてすごいんでしょう♪)話しをしていて思ったんですがやっぱりあり
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです氣がつけば、クリスマスツリーキャンドル大中小合わせて22個できていました息子が、「これ全部火をつけたらきれいだよ~売るのやめよ~よ」と言ってて、、、確かにそれもいいなぁ~と「その考えめっちゃすてきだね」と話したんですが、、、大師市出店、公開してるのでもちろん出店いたしますそして、我が家のクリスマスを楽しむために、まだまだツリーキャンドル作ります
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですただいまキャンドル作りに熱中クリスマスツリーキャンドル増産中~キャンドルを作ってる時間はわくわくるんるんで火のぬくもりや熱さを感じながら夢中すぎて・・・・・・ついつい家事をおろそかにして・・・「おかぁちゃんお腹すいたぁ~ごはんまだぁ~・・・」って声に、はっと我に帰ったり・・・完全に子どものように楽しんでいます小豆島のみなさま今週金曜日、大師市ぜひ
あろは~自然体でかがやく人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日、初クリスマスツリーキャンドルを作りました作り方を知る前は、大丈夫かしら?できるのかしら?とちょっと心配にもなりましたがなにかにチャレンジするときにこわさがついてくることはもう今年の数々の体験からわかったからへっちゃらです失敗は成功のもととこころから思えていて楽です☆そうは言ってもちんぷんかんぷんで作り方わからず、昨日のブログに紹介し
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は毎年恒例地域の子ども会でのみかん狩りに家族で参加しました海を遠くにめでながらおしゃべりしながら甘い島のみかんをほおばりながらコンテナにも入れていいよ~のありがたい沢山お持ち帰り用をもぎながら楽しい楽しい島のしあわせ時間でしたそして夜からはキャンドル作り最初透明のソイワックスが黄色に変わり朝起きると白く美しくなってるのが毎回不思議です☆
あろは~✨自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです😁今日も大阪に来ています♪ドキドキわくわくの今年最後のチャレンジデェイ❗今日は、わたしにとって大事な日なのであろはの言葉を朝から口に出しますALOHAは誰もが知るハワイの言葉ですが、みなさんは、ALOHAに込められた意味を知っていますか?フラをやってる人たちは、知っている人多いですよね✨ALOHAと言う言葉には、それぞれの頭文字に、A➡Akaha
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさですここのところ新たなチャレンジに向けて準備したり学んだり練習したりで大好きな和太鼓はちょっとお休み中ですチャレンジは明日なのでこれが終われば、すっきりと、太鼓に行けます♪このチャレンジに向けて意識していることそれは完璧な自分をめざさないこと今まで完璧なじぶんを知らず知らずのうちに目指していました。でも完璧を手放すと自由に自然体でわた
あろは~自然体に輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです年内にやりたかったことそれは、なにかしらのホームページを作ることまだまだ未完成ですがきっと完成って人生終わるときかもですが、、、じぶんの中の完璧であることを手放したのでひとまず今をぎゅぎゅっとつめこんだペライチを作ってみましたあいかわらずアナログタイプでパソコン音痴わからないことばかりでまだまだ修正していくところがありますが昨
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日の子ども達のマラソン大会残念ながら去年は応援に行きましたが今年は用事で行けずこころで応援しましたが帰宅した彼らはすがすがしい表情でした二人とも去年より楽しくがんばって走れたそうな。途中苦しかったけれどあきらめずにがんばれて去年より記録が更新できたとうれしそうに報告してくれてたまたま順位が二人とも同じ数字で喜びあっていました♪「それは
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日は、小5娘と小2息子の年に一度の学校のマラソン大会です昨夜の夕飯中に「なんか緊張する」とか「全力ってどうやって出すの?」なんてふたりの会話から、「今夜は早寝して、寝ながらオリンピック選手もやってるイメージトレーニングをみんなでしてみようか?」と提案すると興味津々「どうやるの~?」「目をつむりながらいい氣ぶんでじぶんが全力でおもいっきり走っ
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです土曜日に大阪で「本当にやりたいことで自分らしく幸せに成功するアカデミー」で↓↓↓https://ameblo.jp/growup2007/仲間の自分史から、またまた大切なことを学び、深めて、やっぱり、まずじぶんを満たすこと大事だなぁ~を痛感しているので今日は、私の開催してる自己肯定力を上げるベーシック講座でもお伝えしている内容しあわせになるために
あろは~🌺自然体で輝く人生を創造するナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日、初めて実家に子ども達を丸一日預けたとブログに書きました❗昨夜帰宅前に新幹線タラップから両親、子どもたち大丈夫かなとドキドキしながら電話したら、母の珍しく陽気な声わたしが大好きな母の状態だぁ✨そして、子どもたちも代わるがわるに「わたしは、武士の玄孫です」を連発してケタケタ笑ってる父と息子が武将トークで盛り上がり父の機嫌がよくて平和に一日楽しく過ごせたとのこと🍀そ
あろは~自然体で輝く人生を創造するナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです昨日は、頭痛などの身体の変調やいらいら、くよくよなどのこころの変調があった方もいらっしゃって昨日に限り、五人の方が、どうしたらよいかの相談やカウンセリングの予約などがありました新月の影響もありそうですが、みなさん、どんなじぶんも大事に大事にできたらと思いますじぶんのわいてくる感情の奥に潜んでいるこころの深いとこの声を聴けると、、、本当は、どう
あろは~自然体で輝く人生を創造するナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです小豆島も寒くなりつつあります。いよいよ冬かしら?わたしがブログで「あろは~」と書いてるのは、この言葉をこのうえなく好きなのとハワイに導いてもらえる氣がするからですハワイで「あろは~」とご機嫌で誰かとニコニコあいさつしてるじぶんを想像するだけでハワイの風を感じます待っててね愛しのハワイ島と親友のいるカウアイ島・・・。ハワイ行きに必要なお金さんと時間さんカモン
あろは~自然体で輝く人生を創造する小豆島在住ナチュラルライフクリエイターamanaこと中村あずさです今日のタイトル「やりたいことをしていますか?」ですが、人間、やりたいことができるとやっぱりハッピーですし氣もちがいいですしじぶんのご機嫌につながりますありのままで輝いて生きるためにできることとしてやりたいことを日々することそういう時間を作ることはとってもおすすめですしじぶんを大切にして生きることにもつながります今月に入りじわじ