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和(かず)です。『望み』とはどこまでも尽きないものだとこの歳になり強く思うその昔願っていた『その場所』に立ってみれば感謝の前に新たな願いを抱きまだ叶っていないと不満を唱え『今』を味わう事をおろそかにする未練?執着?諦めの悪さ?まだまだ昔の残像を自身の中に見つける時感情が無駄に騒ぎ出す事がある結局はどんな自分もそれが自分そうだよな、と妙に納得するあの頃様々な事に気付きだし何度も後悔し何度も落胆しどうしたって取り戻せない圧倒的時間に絶望し
今日も、私こうが、いま思うこと、感じることを、つらつらと、書いていきたいなぁ~と思います。授業参観日に、目立ちたがり屋の息子は、先生の問題に対して、元氣よく、大きい声で、「はい!はい!はい!はい!……」と手をあげるのですが、なかなか先生からは選んでもらえず……。でもその日は、授業参観という事もあって、特に息子は、ハイテンションで、先生から振られる、どの問題に対しても、めっちゃ元氣よく、大きい声で、「はい!はい!はい!はい!……」と手を上げていました\(ˆoˆ)/
こんにちはサッチーですあなたは毎日笑っていますか声を出して笑っていますか日々のことに追われていると、気づけばしかめっ面になってたり、お疲れモードな顔になってませんか私も考え事をよくするので、眉間にシワが寄ってる事があり、いかんいかんと気を付けています笑う事はストレス発散やナチュラルキラー細胞が活性化して、免疫力アップにも繋がるので、生活していく上で絶対に大事な事ですよね最近、笑いが足りていない時のお気に入りの本を紹介します📕「カッラフルなエ
「笑う門には福来る」笑うとナチュラルキラー細胞が活性化すると、学校の授業で薬理の先生が言っていた。逆に、ストレスを抱えているとナチュラルキラー細胞は活性化せず、免疫がさがるとのこと。病は気から、とはよく言ったもので、うなずける。口角をあげるだけでも、自然と心が上向きになる。ところで、ところてん!私は、面白いことが大好きだ。ぬいぐるみ心理学で教えてもらったものの中のひとつに「人生の2大ニーズ」というものがある。人には、自分の人生において最も大切にしているニーズ(欲求)があるという。
どうでも良い話かもですが、ytliveしているときもだし、ホニャララもだし、他の配信している時もですが、笑の要素、けっこう多めだと思うんですよ。私自身、ハイパー楽しくお話しさせてもらっていますし!よく言われることですが、笑いってナチュラルキラー細胞がアクティブになるらしいですね。ということは、yt、星ダン、ホニャララって視聴するだけでnk細胞がアクティブになるコンテンツだともいえそうですね?!あー今日もよく笑った(自分でヨッシーの回を見返したw。)
大して稼いでいない私ですが体調管理に必ず毎日飲んでいます!高いのよ😂13000円位😱でもね、本当に良く効いてくれてます💪1日4粒で1ヶ月半位あるかなあ🤔私は薬は殆ど飲みません!あっイベルメクチンは1ヶ月に1錠は飲んでるか🤔私は風邪引く時は必ず喉からでした🙄今は少し違和感を感じたらこのレオピン様を寝る前に更に4粒飲んで寝ると朝は復活してます💪自己責任でね🤫胃腸も強いからね🤫自分の免疫ちゃんがしっかり動いてくれているのを実感してますよ👀調べたら、癌細胞をやっつけるナチュ
こんばんは。ユンで〜す今日のキルティングは「ミックスT」と「ハウス」が終わったよ。キルティングは残りは後8枚やん。頑張ろう💪一昨日(9日)に来るはずだった友人が急用が出来て都合が悪くなり今日に延期して来てくれたんよ。それも2人高校3年間同じクラスやったと。考えてみたらもう58年間も友達でいるよ。ずっと会っていなくても会うとすぐに高校生のあの頃に戻るっちゃ。今日は文化祭の作品を見に来てくれたん。その後ウチで積もる話をしたんよ。私がガンで頭
笑う事でナチュラルキラー細胞が増えて免疫力アップですからね。笑う事は本当に大切です。例え嘘でも。同級生のこういうところ、結構ぷふっとさせてもらえます。かおりさん、ゆうやの事嫌いだろうけど好きなんだろうなって願ってます。僕はゆうやの事嫌いだから年に1回会うので精一杯です。みんなもそうですよね?
和(かず)です。変わってこそ本物分かる、理解する、分かった、理解した、それで現実が変わらないのならそれって意味ある?分かって理解したなら変われやその後の話はそれからや和(かず)
いつもお読みいただきありがとうございます。昨日の記事が中途半端に終わってしまい申し訳ございません。リンパの大切な役割に免疫があるのですが、どうしてリンパの流れをよくすると免疫力がアップするのか。それについて書いていきたいと思います。リンパっていうのは、私たちの体の中を流れる透明な液体で、体を守る大切な役割をしています。※ちなみに怪我をした時に出てくる透明な液体、あれをリンパ液という人もいますが、あれは「組織液」または「滲出液」とよばれるものです。組織液は、血液中の液体成分が細胞
季節の変わり目で体調を崩している人も多いと思います。また,ウイルスによる感染症がまだ心配な方もいらっしゃると思います。薬やら何やら色々なものに頼ることも必要な時がありますが健康でいるために最も大切なことは自分の免疫力を高めることだと思いますそれには規則正しい無理のない生活と適度なストレスが大切です過剰なストレスは体にとっても心にとっても良くないものですからちょっとストレスを強く感じるようになったら無理せずストレスを遠ざけるのがいいのですがそうも言っていられな
こんにちは。行政書士の名倉武之です。2023年10月13日~14日の二日間、私の所属する、神奈川県行政書士会開催の「行政書士フェスタ2023」が、横浜そごう前で開催されました。私もお手伝いをさせていただきました。イベントは、無料相談会の他、落語家「桂雀太」師匠による落語会も開催。師匠は、なんと「京都行政書士会」に登録されている、現役の行政書士です。初めて、生の落語を聞きましたが面白いですね。会場は、大きな笑いにつつまれておりました笑いは健康効果※もあるとのことです。
今日は曇りです雨は小休止のよう降りそうで降らない空模様どこにも出かけませんしゆったりまったりインドアです今日は大鵬さんの日(TS-1)この薬なんか甘いですよね?先に口の中に入れると溶けるのも早く甘さを感じますなんか嫌なんですよね…だから先に口に水を含んでから薬を飲むようにして一気に飲み込みます休薬の日はキュルキュル鳴るお腹も休みの日だと一切ならないやっぱりストレスなのかなぁ…ストレスのない人なんかいないんですがこうも体が反応するとはね…大鵬さんの副作用でもないの
睡眠は私たちの健康にどれほど重要か、それについて知っていただきたいと思います。科学者たちが行った調査によれば、睡眠時間が健康にどれほど影響を与えるか、以下の実験結果が明らかにしています。カリフォルニア大学サンフランシスコ校のアリク・プラザー博士は、150人以上の健康な男女に大胆な実験を行いました。研究チームは、風邪の代表的なウイルスであるラリノウイルスを、被験者の鼻に注入しました。その結果、睡眠時間が7時間以上の人は感染率が18%でしたが、睡眠時間が5時間以下の人では感染率がなんと50%に
セレン、n-アセチルシステイン、ショウガなど、多くのグルタチオン生成化合物の摂取または投与が、肺グルタチオンの増加、肺機能の改善、炎症の抑制に関連することが示されている。グルタチオンの経口摂取は、グルタチオンの全身組織レベルとナチュラルキラー細胞の細胞毒性を用量と時間に依存して増加させるグルタチオンの補給は、組織の増加と免疫の変化を達成するために、250mg~1000mg/日の範囲で行われる。AlschulerExplore(NY)181402022Integ
体の中にウイルスや病原菌が入ってきたときに、リンパ節の中に待機している「ナチュラルキラー細胞」の数が多ければ多いほど、ウイルスに対して戦う力が強くなります。その「ナチュラルキラー細胞」はどうすれば増えるのかというと、リンパ節に流れてくるリンパ液の中に含まれるたんぱく質「アルブミン」の濃度が高いほど「ナチュラルキラー細胞」の出ていく量は多くなります。そのアルブミンの濃度を高めるために適した方法の一つがリンパマッサージになります。免疫力をアップさせるにはアルブミンが
職場にいる頃は、強制的に、身体検査があり仕方なく、受けざるをえなかったが、フリーで仕事するようになってからは、よっぽどの事での医者に行く事はあったがわざわざ、異常を覚えない身体に、放射線を浴びたレントゲン検査や、人間ドッグなど、健全な体に浴びるなどあり得ないと思っていた!しかし、かなり前の話しに〜〜私の友人が健康の為にと月単位で、レントゲン検査に出向き本気で止めたことがある。が、友人は、いつ癌にかかっているかしれなく発見が遅れれば、助からないんだよ!早期発見が一番大事なんだよ。と、逆に
久々に記事をアップします。今月は9月8日に泌尿器科へ通院して8月25日に定期膀胱鏡検査と一緒に実施した尿細胞診の結果を聞きに行きました。膀胱鏡検査では再発なしを確認していたのであとは上皮内がんなどカメラで見えない箇所を尿細胞診でチェックしましたが結果はクラス2ということで陰性。クラス2は【異型細胞は認めるが悪性ではない】となるようです。【9月は羽伸ばし月間】9月は今年2月のがん発覚以降初めて膀胱内に管を入れずに過ごせる月になります。それまでは膀胱鏡検査のカメラ、TURBT後の導尿カ
日本で生まれた森林浴の発展形である森林医学。森林の波長とわたしたちの身体の波長がシンクロする事で自然(宇宙)とエネルギーを交換する=健康になる。というもの。逆に言うと、本来は自然とエネルギーを交換しながら生きてきたのが人類だったが、都市化により自然と同調できなくなり、どんどん不健康になっていった。という事が言えると思う。エネルギーを波動で捉え、それを物理的に解明しようとしている点が非常に面白い。森林医学という分野は森林浴(forestbathing)から発展したものです。森林浴は世界有
久々欲しいって思った代物🎵(笑)実は若い頃から大好きで、本は何冊か持ってます。ブックオフに持っていく際、『やっぱり取っておく♪』にもれなく残るくらい。笑うことはナチュラルキラー細胞活性化されるしね。付録の特別編集冊子だけでもいいな。ベタベタでシュ-ルな毒漫談がたまらない
今日は9月9日救急の日毎年この時期には、救急に関するイベントに参加してたけど今年はおやすみ参加してる仲間に病気のことは伝えてない今日はひたすらのんびり🦥ぐーたらする日にしましたあごの腫れはだいぶなくなりました夜中に5〜6回お手洗いに起きてしまったのに朝ごはんのあとは眠気がきてお腹がすいて目がさめて(笑)旦那さんがお昼ごはんにそうめんを茹でてくれました何やら楽天でスーパーセール中とかしばし検索(笑)晩ごはんは旦那さんが夕方から出かけるため時差
私は本が大好きなんです病気関連の本なのですが、健康な方もこれから病気にならないために、もしこのブログが参考になればとこれからどんな過ごし方をしていけばいいのかなって、考えていたときに読みましたがんになってからの過ごし方の本ですなるほどと思ったのは、がんになったのは、それまでの過ごし方に身体が反応したということそして、長く生きるために、生活や考え方、習慣を変えていく必要があるということ今まで、なんでまだ37歳なのにこんなことに…って、何度も何度も思いましたでも、本を読んだら、まだまだ
あゝ…kyushu-u.ac.jphttps://www.kyushu-u.ac.jp›view発酵パパイア粉末が高齢経管栄養補給者のナチュラルキラー細胞活性を...2017/01/31—しかし、免疫や炎症に関わるインターフェロンや各種サイトカインの値は変動しませ...本研究で使用した発酵パパイア粉末の原料野生未熟青パパイア..https://ameblo.jp/aino-muchi/entry-12819483042.html『サンテレビの仕事がすごすぎる!NHK始
ある日息子と観光地に行きましたそこで息子が「暑いなー!もうアイスでも食べんとやってられへんわぁ💦」とアイスを買いに…息子はおいしそうなソフトクリームの写真を指さし「これひとつ」そしたらその言葉が聞こえなかったのか、店員さんがそのソフトクリームを指さしながら言いました「でぃす?わーん?」え、っ不意の言語に驚いた私たち親子はおもわず無言、、そしてまた追い「でぃーす?わーーーん??」おぉぉぉぉっと!これはっ!これはーっっ!!こんなのっぺり日本人顔親子がまさかの外国人と思われ
闇の中でどっぷり浸かり余韻に浸るのもありかも?あまり長居すると身体悪くしちゃうしね💛私!長居しすぎて癌細胞の種を蒔いちゃったよ。闇の中から幸せを見つける事はかなりのエネルギーが必要♡でも、身体の事を思うと抜け出さなくっちゃ~~💨💨出来ることから♡まずは笑おうよ🤣wwwGo~~💨*.(๓´͈˘`͈๓).*笑いは幸せを呼びナチュラルキラー細胞が倍増するよ🤣wwwT細胞とは良いコンビ!癌細胞を攻撃してくれる。いい事尽くし🎵♡♡笑いから始まるwww
先週金曜日朝から旦那さんが、なんか調子悪い体が異様にだるい、しんどいと言う。熱は微熱…夕方、やっぱりなんかおかしいと言うので、コロナを疑い、近所の内科へ。微熱と身体のだるさ、痰がらみの咳。コロナ検査は陰性でした。去痰剤と咳止めの薬をもらってくる。土日も変わらず、熱が38℃を超え、喉が痛すぎて唾が飲み込めないと言う。夜中、アイスノンを変えたり、タオルを氷水につけおでこに、何度か変えたり、汗びっしょりになるのでTシャツを変えたり私も気が気じゃなく、看病してました。私より常日頃、
ご訪問いただきありがとうございます💕笑うガンサバイバー13年目笑いヨガティーチャー兼48歳の年齢肌を−10歳肌に変えるセルコン認定講師のうちかわさちこことモンちゃんです🐵笑いヨガティーチャーの資格をもっていながらリーダー養成をしてこなかったのでこれから挑戦したいと思い笑いヨガマスタートレーナーのマキさんからリーダー養成講座を12年ぶりに再受講しました再受講なのでこれからリーダー養成する時のポイントを教えていただきあとは雑談😆マキ
猛暑の季節で消耗した体力に今年の暑かった夏を乗り切るために冷たい飲食物をたくさん食べた方🫢♡胃腸や体も疲れている頃に体調を崩しやすいのでお気をつけ下さいね🌿これからの季節、風邪をひきにくく免疫力を上げておきたい方に定期的なオイルケアがおすすめ癒されて、気持ち良さそうなのは想像がつくけど、免疫力UPまで期待できます♩オイルケアで、血行やリンパの流れを良くする事で、ウイルス🦠など外部から入ってきた敵を、やっつけてくれるナチュラルキラー細胞の働きが活発になるナチ