ブログ記事165件
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。皆さん今までにだいぶ痛い思いをされてこられたようですね整体というとボキボキグイグイというイメージがやはり多くの方がまだまだもっているようです。開業以来施術のアプローチなど進化し続けていることはありますが一貫していることの一つは無痛ということです。なによりボク自身が痛い施術がイヤですからね静岡県御殿場
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。学生さんもお疲れです。今週に水泳の全国大会を控えている中学生。お母様が来院されていて「とりあえずあなたも行ってみなさい」的な感じで来院されました(笑)競技スポーツをされていると毎日のようにカラダへ負荷をかけますから大変でしょう。寝てもらうと下半身がだいぶ中心からズレていますね時計の7時みたいな状態お母さんそれを見て「気持ち悪
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。今まで持っていなかった物を購入したり身につけるのってワクワクしますよね洋服であったりインテリアであったり最新のスマホだったり車だったりこちらの患者さんはマタニティウエアおぉ~だいぶお腹が目立ってきましたね5ヶ月第一子ですからこれから徐々に購入する物も増えてきますね。選ぶこともワクワクしますよね
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。集計するとなかなか多くの方々とご縁をいただいたなぁ~と感じます。その中で多くの喜びの声を頂けましたその一方で・・・中には改善しきらず悔しい思いをした事もあります。伝え方が上手くいかず患者さんに嫌な思いをさせたこともあるかもしれません。今も体調のベストを目指し頑張っている最中の方々もいらっしゃいます
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。昨日で長澤健康院7年を迎えました。ありがとうございます人で言えば七五三です。七五三の意味から考えてもこの年数まで治療院としてやってこれたことは経営的な事からもありがたい事だと思っています。ちなみに七五三の由来とは・・・当時は乳幼児の死亡率が高く、生まれてから3~4年たってから現在の戸籍にあたる人別帳や氏子台帳に登録した。
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。今週の本日のブラックボード。のまとめ(今週なのか本日なのかややこしいコーナー)今週は血流・末梢・毛細血管をテーマにお送りいたしました。ご覧になられましたか?まだの方は過去記事を後ほどどうぞ。末梢にある毛細血管は自律神経の支配です。自律神経がしっかり働くことで毛細血管が開いたり・閉じたりとしっかり収縮運動をしてくれます。緊張が強い(
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。末梢の毛細血管は自律神経の支配です。カラダが緊張して自律神経の働きが乱れると血管収縮の反応が鈍り血流が悪くなります。こういった場合緊張(交感神経優位)であります。緊張の抜けづらい人は頭と首の付け根が硬かったり背中のハリが強いことが多いですね。反対に頭と首の付け根や背中にハリやコリを感じたらカ
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。血圧の値を気にされている人は多いですよね。長澤健康院でも降圧剤を飲んでいる患者さんは多いです。今回は降圧剤が必要・不必要の話ではなく血圧が高いと、どんなことが心配ですか動脈硬化?脳卒中?心筋梗塞?心不全?狭心症?不整脈?値を注意しておくことは大切ですが数字ばかり気にしている人が多い気がします。
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。昨日は生後2カ月半のべビちゃんがママと一緒に来てくれました~この写真を撮る前まではボクの顔を見ながらニタニタしてくれていたんですよ~ボクは人に顔を笑われたって怒ったりしませんな~んてべビちゃんには誰だって怒らないですね(笑)でも子供って素直。眠くなってきて直前には泣いちゃっていましたでもゴメンね。その泣き顔
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。血液循環が良いことで冷え性の改善にはなりますが、得られるメリットはそれだけではありません。栄養ホルモン酸素老廃物これらを運ぶ大切なライフライン栄養が隅々まで届くことで細胞の質が違ってきます。筋肉脳肌髪内臓卵子精子は直接影響しますよ~反対に手足の冷えがある時にはこれらが届けづらくなっていると思って
おはようございました♪(´・Θ・)ノもう明日火曜日!?(´⊙ω⊙`)私の記憶が確かなら。。3日前ぐらいが火曜日だったはずб´~`)?まぁいいや♪なんか週休二日みたいで得した気分♪(´・Θ・)ノさてさて♪あれから【アパッチ】&【ながけん】の天下分け目の戦いはどうなってんのよ!!\_(`・д・)彡☆バンバンッ!!なんて方達。まぁまぁそんな事よりなかなかこれいい写真♪ヾ(´∀`*)ノみんないい顔♪♪(=´σー`)友達っていいね♪どんな友達と出会うか
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。手足が冷えるというのは毛細血管の働きが悪いことが考えられます。毛細血管に元気がないんです毛細血管は手足だけにあるのでしょうか?いいえ、違います内臓や皮膚や脳全身に張り巡らされています。さて、元気がないのは手足だけでしょうか?違いますよね全身の毛細血管が元気にしっかり働ける
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード今週のボード達はご覧になっていただけましたか?今回は頭やアゴや表情筋をテーマに書きました。今週の“今日のブラックボード”を(なんだか言い回し方がややこしいな)まだ見てないよー。という方はこのあと過去記事をどうぞご覧になって下さいね。さて、カラダへの命令を出すのは脳ですよね脳から神経を介して筋肉へ信号を送り手足を動かしたり
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。今、口を閉じていますか口を開けながらこのブログをご覧になっていただいている方口呼吸は良くないですよ(笑)口を閉じている方歯の位置はどうでしょう?上の歯と下の歯が触れてはいませんか?本日のブラックボード。歯と歯が触れた状態というのは今噛みしめていなくても長時間続くと噛みしめた事と同じくらいにアゴの負担が掛かります。
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。今日も居ましたよ。顔コリの人。自分では気付かないうちにこってます。静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒412-0021静岡県御殿場市二枚橋128-1(御殿場市役所バス停すぐ隣)ホームページ:こちらをクリック!メールでお問い合わせ・ご相談:こちらをクリック!ボク個人のフェイスブック:友達申請OK(ブログからってメッセー
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。むくみといえば脚顔などをイメージするでしょうか?頭も皮膚と骨の間には血管や脳脊髄液などの、循環すべき液体が流れています。それが滞れば当然むくみます。メガネの跡が付くのは、メガネの締め付けだけではありませんね解消させてあげると、かなりスッキリですよ静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒4
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。お久しぶりの患者さんからご予約のお電話を頂きました。その電話の際ん!?ちょっと気になることがあったのですが、そのまま予約をお取りして来院していただきました。「お久しぶりです~」の声とともに五ヵ月の男の子と一緒にご来院愛嬌たっぷり前回にご来院いただいていたのが昨年9月が最後。約13ヵ月前。そ
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。ご自身で気付かない間に、知らず知らず噛みしめているケースも多いですね。歯ぎしりなんて、だいたい本人は気付いていませんし噛みしめることで頭や顔、首・肩の筋肉に力が入り緊張しっぱなしな状態になります血流や神経の働きが悪くなり頭痛を引き起こすので、しっかりケアしておきたいものですね。静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒41
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。今月出産予定の患者さん。切迫でずっと自宅安静でしたが臨月に入りようやく外出以前、出産まで迎えられなかったこともあり、ここまで迎えることが出来てよかったよかったご本人いわく「振り返れば、あっという間だった~」大変であったでしょうがたしかにそうかもしれませんね。自宅待機中はご家族の方々も色々と大変だったと思いますがもうすぐですね
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。考え事をしていると寝付けなくなるという方は頭に熱が回ってしまっているかもしれません。使う所に血やエネルギーは集まりますから。足に熱を回して頭をクリアな状態にしてみて下さい。静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒412-0021静岡県御殿場市二枚橋128-1(御殿場市役所バス停すぐ隣
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。週末はハロウィンのイベントも多かったでしょうがあいにくの台風イベントには行けなかったけど「おいしい物はたくさん食べた」なんて人も多いのでは(笑)楽しむことは良いことですが食べ過ぎ飲み過ぎでの胃腸の疲れは背中や腰と関連があるので筋肉が張ったり痛みが表れたりします。
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。痛みもそうですが直前のことが影響していると思ってしまいがちですが実は一季節前の事柄が今になって影響してきます。ハロウィンなどお菓子を食べる機会も増えてきます。そういったことで疲れやすくなりインフルエンザにもかかわってきます。ハロウィンは上手に楽しみましょう静岡県御殿場
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。富士山も雪化粧をするほど冷え込んでいます。暖房器具も活躍してきますが寒さと同時にやってくるのが乾燥。夏ほど喉が乾かないので感じにくいですがお肌がカサカサするのがカラダからのメッセージ。小まめでいいのでお水飲んでおきましょうね~静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒41
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。寒くなってきて暖かい飲み物も登場しています。透明系ジュースのホット水と間違えて手に取ってしまうこのシリーズもついにホットの登場です。水と間違えてと言ったように、水ではありませんよ。「あまい水」「味のある水」と表現する人もいましたがそれって砂糖水とかもはや水ではないということですねまぁ、透明のジュースです。
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。しばらく雨の日が続きお久しぶりのブラックボードです。マニアックなナガケンブラックボードファンの皆さまお待たせしましたこれからもよろしくお願いしますね秋の長雨・台風がひとまず過ぎ去り一層冷え込みが増してきました。寒いとついつい動かなくなりますが筋肉を使うことで熱は作り出せます。こんな
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。健康に関する本っていっぱいありますがこちらの出版社からの本は結構気に入って購入していました。三五館こちらの三五館が10月5日に事業停止となりました。ニュース↓https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171006-00000053-zdn_mkt-bus_allなかなか書籍の購入はどこの出版社も大変なようです。有意義
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。先週のお話になりますがお砂糖博士®のお砂糖講座へ行って来ました。お砂糖博士®↓新美歯科オーラルケア新美寿英先生http://niimioralcare.com/夏に初級編を勉強させていただきましたが今回は上級編お砂糖の歴史から人種・文化日本人の摂取量人間のカラダと栄養・反応甘味料の使用目的・方法などなど
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。カラダの全体的なダルさがあって、いつも動きづらい・・・夜もぐっすりと眠ることが出来ない・・・もともとはカラダを動かすことが好きだったのに・・・昨年、長澤健康院に来院され初めて会った時の患者さんの状態はとても辛そうでした。睡眠導入剤や精神安定剤を服用し自分でも薬は飲みたくないと思いながらも手放せない。本当に良くなりますか?
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。自分の弱い所はどこなのか?腰痛かな頭痛かな胃腸かなホルモンの乱れかな肌あれかな自律神経に影響かなどこへ表れやすいのかは人それぞれですね。あれ?おかしいな?と気づけることが大事です。静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒412-0021静岡県御殿場市二枚橋128-1(御殿場市役
こんにちは。静岡県御殿場市の整体院長澤健康院長澤です。本日のブラックボード。睡眠の問題から頭痛背中のハリを感じている方は多いですよ。睡眠の質が落ちることでカラダの緊張感が取れずにトラブルが増えます。なかなか眠ることが出来ない。夜勤の生活だ。という場合、それはそれで対処法はあるから大丈夫です静岡県御殿場市の痛くない整体長澤健康院〒412-00