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clochettesdesboisクロシェットデボアはみどり濃い美しい大分県から日常を彩るお花の楽しみ方やパリスタイルを丁寧にお伝えしています□1月レッスンのお知らせです→■□1月「花と暮らす」WSのお知らせです→■□2月冨士屋ギャラリーレッスン→■お気軽にrin.t.drop@gmail.comまでお問合せください✉・・・2月レッスンのお知らせです。初めての方も丁寧にお伝え致しますので、どうぞ安心してご参加ください。レッスン料には花材・資材代が含まれています。入
ナイトレッスン@大埔サイクリング道路大きい兄上(5歳1ヶ月)小さい兄上(3歳2ヶ月)小さい兄上が自転車に乗れるように自転車のレッスン🚲我が家方式その①コマを付けずに、バランスバイク自転車その②BMXの自転車を購入後ろタイヤよこの棒に乗って2人乗り指導その③とにかくほめる!はげます!乗れた気にさせる!大埔サイクリング道路はたくさんの自転車が通ります🚴♀️🚵♀️🚴♂️交差点では、必ず止まるように大きい兄上に教えてきました今では大きい兄上が小さい兄上へ教えてくれています素
最近の週末の朝活?の定番になりつつある愛知県豊田市にあるダイビングスクールソットマリノインストラクター堀江です。今日も、太陽の有難味がわかる一日でしたね(^_-)-☆なんだかんだと7回目の自転車女子への道。例年より確実に週末。。。ほぼ愛知県にいるってこっちゃですけど。。。今しかないと思って自転車女子への背中を押しております♬皆様も今日という日を楽しんでますかぁー!いつものように公園のゴミ拾いをしてから練習に入ったわけですが1週
バランスボールインストラクターAMIです🙋♀️実りの秋を存分に味わっている今日この頃でございます🍂🍁🌾🍄🍠とくに最近果物・さつま芋・蕎麦を沢山食べています🤤✨新蕎麦という文字に弱いです🥺笑美味しい物を食べるのはやっぱり幸せ💕やめられませんよね🥺でも食べてばかりだとこれからやってくる本格的な冬に向けて脂肪を蓄えていくのではないかとちょっと心配になったりもしませんか?むしろ「厚着になってボディーライン隠れるし」「冬を乗り越えるには少しの脂肪も必要よね」と開き直っ
昨夜は〜2週間ぶりのナイトレッスン🌙に参加やっぱり良い何が良いか?そんな事聞くの?!えっとね〜知らない人に教えてあげる〜たった一言…ぜ〜んぶちょ〜簡単👍まず〜スタジオ入り口ドアを開けた瞬間から✨異空間✨開けてみたらわかるよ〜ラベンダーのアロマオイルが良い匂い匂いだけじゃなく、廊下と空気が違うんだよね〜✨そしていつも満面の笑みで迎え入れて
はーい、ミニラちゃんでーすお星様☆*°可愛いでしょ~そして、スタジオと同じランプ❤可愛い~ここは娘の部屋KAORI先生のスタジオに行けない日はここでナイトレッスン出来るねって今ではKAORI先生、KAORI式フィットネスが大好きな娘なんだけどね・・・それまではね~wKAORI先生もスタジオも怪しいと思っていたのw夜になると、吸ってえ、はいてぇ~!!のKAORI先生の癒しの声のYouTubeが日課なあたしその隣で・・・ズンズンって激しい音楽で運動してる娘おーい!
収穫〜beforeafter職場で収穫したゴーヤ…boo_booおばさんの手料理〜美味しそうに見えない…そう〜だって初めてのゴーヤ料理…ゴーヤなんて…くっさ…食べなくても生きていけるし…絶対…ムリ〜‼️食べられません!!駄菓子菓子…食べたいゴーヤが食べたいなぜだ?なぜなんだぁ〜??大好きなパン🍞に目がいかない…大嫌いなゴーヤが食べたい…おかしい…変だ…わたしあっ!鑑定…鑑定してからだ…日曜に鑑定してもらってから…だっ!取り憑かれたようにパン🍞
こんにちは全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員lululuce渡邊由美子です。毎日暑い日が続いていますがノルディックウォーキングの生徒さん達はとてもお元気です!先週一回目の代々木公園ショートレッスンの皆様最近スイッチの入った方はどんどん歩幅が広がり全身の筋肉の90%を使うウォーキングに✨長年続けていらっしゃる方はひとつ壁を越えました🎵真っ直ぐの姿勢はお手本の様です。二回目のご参加の方は体の癖を分かっていただけました。運動神経のいい方なので求める所も高く
空は高くなり月の一番美しい季節に移ります。長月のお稽古は季節に先駆けて10月神無月の内容となります。華やかな観月祭が行われます長月芋名月の後の月は栗名月虫も鳴き止み静かなる夜そんな秋の深まりを書いて頂きますね。芸術の秋、一緒に和文化を始めませんか?◆お問い合わせ、申し込みはこちら💁♀️—————————🌰————————本講座では、月の満ち欠けと太陽の周期即ち旧暦を大切に取り入れ、書くだけではなく季節の行事や文化をしっかり学びながら旬の言葉、昔からある使わな
おはようございます!社)糖質オフスタイル協会埼玉教室のpasapasいわもとです昨日はK様から埼玉教室オリジナルレモンスイーツzoomレッスンのリクエストをいただきました〜レモンカスタードタルト&レモンメレンゲタルトマンツーマンなので時間も自由に今回はNightレッスンにしました1時間ちょっとで一度に2種類のレモンスイーツが作れるとってもお得なレッスン進み具合を確認しながら、途中に洗い物タイムも入れて〜とっても上手に出来ましたすぐに食べたい気持ちを我慢して(笑)しっかり冷
★★いつもブログを読んでいただきありがとうございます★★前半戦の夏休みオンラインヨガレッスンが終わりほっとしていた時に8月8日のオライオンゲート全開の日を迎え味気ないブログに少し変化をと思ってずっとやってみたかったブログに宣伝を取り入れる!!を取り組んでみました!さすがライオンゲートパワーです!!**8月夏休みオンラインレッスン**⭐️モーニングレッスンAM8時30分~⭐️17日・18日・24日・25日・26日・27日・28日⭐️ナイトレッスンPM9時~⭐️17日・
日本中に健康で笑顔の花を咲かしもっともっとしあわせな世の中にしたいなって大きな思いを寄せて毎日を過ごしています💐💐皆さぁーんこんにちは😃すこぶる元気な50代の鳴海なほみです。この元気魂の秘訣は是非ワタシのブログ又はInstagramを見てくださいね!!みんなで楽しくサマータイムアップップオンラインレッスン30分レッスンのご案内…というわけでこの夏ワタシと一緒に元気を共有しましょう🎶オンラインだから全国…世界中みんなでレッスン出来ちゃいますね💕💕こんな時期だからこそ
皆さまこんにちは😃岡山県倉敷市玉島のお菓子教室ライラックケーキスタジオです来月8月に初の試みとしてサマーレッスンを開催します⚪️開催期間8月中〔お盆期間を除く]⚪️対象会員様以外の中学生以上の方⚪️所要人数毎レッスン2人まで⚪️所要時間約2時間⚪️レッスン単発お一人1回限り⚪️費用1650円税込み⚪️開催曜日月水金の通常レッスンがない日〔9日〜16日は休み〕⚪️受講時間午前10時〜午後15時〜午後18時〜の3部制ナイトレッスンがあるのは今
ナイトバラボ始めます一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師体力指導士産後指導士骨盤補正師《kyeong-jaPARK》朴敬子きょんじゃです家事を早めに終わらせたら和室でゆったりバランスボール・激しすぎない有酸素運動で程よく息を上げた後は身体も頭も緩めてリラックス〜・ぐっすりと眠れるように副交感神経に働きかける・朝、気持ちよく目覚めたいひとナイトバラボ、おススメです👍和室でゆったり〜ナイトバラボ息が上がりすぎない程度のゆったりバランス
休日の今日も朝活レッスンお休みでも身体は使う15分で骨格を整えて今日の1日をスタートです平日休日にWebにて開催中レッスン後に娘と公園この夏の目標は『逆上がり』晴れてるすきにサクッと練習夢中で写真取り忘れ…足が少しずつ上がるように!コツコツ頑張ろーそして夜は代行のナイトレッスンへ素敵なスタジオでのレッスンお仕事帰りやお休みのメンテナンスに金曜日ナイトは『自律神経コントロール』頭がフル回転しているからこそ身体もしっかり動かしてバランス大事です愉快なTシャツで
明日から4連休ですねただ。天気もコロナも怪しいからやったー🙌🏻って感じじゃないですけど😫今日はナイトレッスンでスタートは7時からもうすぐ始まりまーすそして焼き上がりました🔥夜の9時過ぎに焼き立てのパン🍞(笑)かなり危険⚠️です🤣🤣🤣でも、ここはグッと我慢して明日の朝食に食べたいと思います
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いつもありがとうございます✨ジャパン本店店長の中島です✨ナイトレッスン✂︎スタッフの成長が楽しみです^_^ご予約はこちら
本日は朝のLINE個人レッスン→ロミロミマッサージ→LINEナイトレッスン♪朝のLINEレッスンは通い続けて下さること2年半群馬代表〜和文化アンバサダーの歩先生。来月、新やまと文字の認定試験を受ける予定です午後からは願隆寺レッスンにお越し下さいます生徒様のハワイのロミロミマッサージ身体はもとより心も軽くなり気持ち良すぎて爆睡wこんなメッセージを頂きましたナイトレッスンは東京〜名古屋〜京都の皆様が集いキモ可愛い鰻に爆笑今宵も楽しいレッスンでした💖以下、生徒さんの
BodyconditioningstudiostudioCuore(クォーレ)いでりえこです。昨晩は、初の夜のオンラインレッスン開催日でした🌙とっても好評でした〜🥰ナイトレッスンは、呼吸にフォーカスした内容となり、自律神経を整えながら1日の疲れを癒し『快眠』へと誘導していきます。ミニボールを使用しながら、横隔膜、ブレストボーン、リブケージの動きを解放しながら胸郭まわりを緩めるところからスタート。呼吸が深く入るにつれ、呼吸による身体のコントロールが可能となり、呼吸と動きのコ
こんばんは。今のあなたを100%全肯定仕事もお金も愛も受けとり人生開花するレッスン♪主宰なわあつこです🌸はーっ♡今日もジム行ってきました!身体を動かすって気持ちイイーーー!!!ちょっと今マイブームでハマってます(笑)そんなにガチでやってないからそんなに筋肉痛もなく程よい疲労感で夜も熟睡できていい感じ。これがこのまま習慣になるといいなと思ってます。ジムではスタジオメニューを見て時間が合えばヨガをして無ければちょっとスト
早いもので、スタジオをクローズするというお知らせを告知してから、3ヶ月近く経とうとしています。思い返してみると、夢のようですね。怒涛のごとく、時が流れていった今年の年明けに誰がこういう事態を想像していたか?生きていると、こんなこともあるんですね。100年に一度の歴史に残る事態だそうで、こういう時代に生まれあわせたことを、不幸だとは決して思わないようにしましょうね。むしろ、めったに経験できないようなことをまさに自分の身近で実体験できるなんて、すごいこ
明日6月24日水曜日夜8時ナイトレッスンをします今回はおやすみ前のレッスンということで、効くぜ〜は、一切ありません。ただひたすら、筋肉をゆるめて伸ばします。目的は熟睡そう、熟睡は、何もしないでいると本当に難しいのです。現代人の生活はどんどん熟睡から遠ざかっているからなのですね。否応無しにさらされるブルーライト夜遅くの飲食昼間の運動不足どれを取っても熟睡を妨げる要因になります。若い頃
レッスンがようやく再開昨日今日と新やまと文字のレッスン昨日は講師のスキルアップレッスンでした。二人で四間道にお散歩ランチへ33°cを超えた暑い日は麻が一番宮古上布を着ましたので風が通り涼しい本日はOLナイトレッスン短冊に願い事を今日は本塩沢を着ましたよ鞄は、蒜山がま細工の籠バッグを〜夏のコーディネートを楽しんでいます。明日はLINEレッスンです
昨日は久しぶりのアトリエレッスン🙌🏻✨車も🚗長距離、高速も久々〜😆💦自粛生活中一度車で🚗お掃除に来て以来。浅草橋人少なめです。やはり都内は通勤5割とか?にしてるからかな。ネイルも💅やっと❣️レッスン前に生徒さんのサロンに行けまして🙌🏻❤️嬉しい〜〜写真は朝帰ってきての〜伝筆宿題😅💦夜の個人レッスン後、お掃除🧼はりきってふ〜とソファーにゴロンしたら気付いたら朝…まぢか…今日レッスン無くてよかった…急いで帰ってきて宿題💦したわけです今🖌毎日伝筆提出中〜寿司ア
-さいたま市中央区と見沼区でアイシングクッキー教室&ピアノ教室をしております【玉手箱29救歳】のゆみこです。講師プロフィールはこちら→❤❤️ピアニストのブログはこちら→🎶レッスンポリシーはこちら→✳レッスンスケジュールはこちら→🍀💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖3月から6月まで長らくお休みしてしまいましたが7月から又レッスン再開したいと思います。今日はカフェドリンクレッスンのお知らせです。フラペチーノ2つとクリームソーダ
3月最後の週末は冷たい雨…見えない敵に脅かされるし、日本どうなっちゃうんだろうと心がザワザワ。東京に住む長男に、お米くらいかっときなさいよ、きなことお餅も!と連絡しました。でも気持ちは前向きに。桜は満開に近づいてます。試される時を冷静に。そんな今日は桜とお揃いピンクパンツコーデ🌸ピンクパンツにお袖がシフォンのパフスリーブ♪まだまだ流行りのパフ♪やっぱり可愛い♡ネイビーも♪¥11000+税ネイビー×サンドベージュ白のパンツに♪ノースリーブとアンサンブルですが、お
東大阪☆布施で作れちゃう❣️買えちゃう❣️資格も取れちゃう❣️『Littlealice』ですクレイアートキセカエドールハーバリウムフラワーフレグランスキャンドルユリシスドンネハワデコスマイリータッセルルルベちゃん認定講師認定校近鉄布施駅から徒歩3分イオンの裏の交差点にある建物❣️メゾンドヴェールの5階で幼児教室とハンドメイド教室をしているのですがその1階下の4階にDianaがありますDianaのチーフがお声かけ頂きルルベちゃんのレッスンさせて頂きました!
昨日はお昼は事務仕事夕方は公園へ夜はLINEとOLナイトレッスン10名同時開催でした♪LINEレッスンOLレッスン名古屋、出雲、フィリピン🇵🇭の生徒様が集いました。LINEは皆さん、夕飯の用意をした後にOLさんは残業を切り上げ参加下さいます。いつも有難うございます。来月のレッスン予定をお知らせします。気軽に体験にお越し下さいませ。🌸お香✖️新やまと文字in願隆寺3回目3/124回目6/25共に10時から12時30分🌸名古屋レッスン3/8pm13:00-