ブログ記事986件
おはようございます先日、ブログで「お弁当の写真をください!」とお伝えしたところ、さちべぇさんからお写真いただきましたありがとうございます今回お世話になりましたかなぷぅの大好きなmaman'chi+様の情報はこちらからInstagram@maman'chi_plusFacebookごはんやmaman'chi■□■□■□■□■□■□■□■□さて、本日はナイトヨガDAY昨年開催し、大好評だったイベントが今年も開催される事になりました
6月のスケジュールですまだ五月なのに梅雨のような天候が続いています実際例年より3週間も早く梅雨入りしている地域もあるし五月晴れはどこへ😢何か体が重い…そして、ちょっと憂鬱な感じそんなときも、私はヨガをするとスッキリします。体も心も安定する感じ。毎日の習慣が大切だなあと感じます。ヨガを習慣に!一緒に練習しませんか。そして、前回もお知らせしましたが、Nightヨガ@セントラルスクエア今年も開催されます外ヨガ気持ちよいですよ
今年も開催されます✨”Nightヨガ@ながの表参道セントラルスクゥエア”昨年は「NightYoga☆@桜スクエア」ということで、長野市役所前の桜スクエアで行っていましたが、今年は表参道セントラルスクエアで開催です昨年のブログです↓『今年最後のNightYoga☆@桜スクエア終了』今年最後のNightYoga☆@桜スクエア無事終了しました。1回目の6月から比べたら本当に日が短くなりました。夕焼け🌇がきれいな時間は一瞬で、まだ準備…ameblo.jp1回だけ表参
お待たせしました~沢山の方から切望されていた丸亀での夜クラスやっと開催します。5月20日(木)19:30〜20:301日の疲れを癒やし安眠を導く〜リラックスナイトヨガ丸亀市のマルタスで開催です。《ナイトヨガの効果》①疲れた身体をほぐし、凝り固まった筋肉や姿勢をリセット。足のむくみ解消にも効果絶大。②身体がほぐれることで、心も身体もリラックス。副交感神経を優位にして安眠を導く。③背骨から首をほぐすことで自律神経を整えて安眠しやすい身体に
朝の目覚めがいつも悪く、何だか疲れが取れていない気がする…そんな事ないですか。目覚めがスッキリしない時は、リラックスできていないかも?ぐっすり眠れていない可能性が高いです乳ガン経験者のヨガインストラクターNaturaぼうかずえです先日オンラインナイトヨガにご参加頂いた受講者様から嬉しいご報告が朝届きました!私のナイトヨガは寝る前の30分だけ、『合掌礼拝法』を行いますダウンドックとか嫌いなのーー🤣っていう方にもオススメだし、ご年配や初心者の方にも無理なくやって頂けます。『そんな激し
皆さまこんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。今日は、ヨガイベントのご案内ですひかりのナイトウォーキングナイトウォーキング根上総合文化会館から根上野球場へ向かい、聖火リレーのコース沿道をウォーキングします。根上総合文化会館へ戻り、正面玄関をキャンドルでライトアップし、新型コロナウイルス感染症の終息と、東京オリンピック・パラリンピックの成功を祈ります。日時5月22日18:00〜受付18:30〜開会式場所根上総合文化会館定員100名ナイト
こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございますシャンティヨーガ佐藤麗子です昨年から始めたオンラインレッスンの利点が多く新しい発見の連続です5月オンラインクラスご案内新クラス❮夜の筋膜リリースヨガ❯毎週火曜日20:00-21:00※ご用意頂くものバスタオルヨガブロック(あれば)・・・・・・・・・・・・・・・・熟睡に導くナイトクラス◆平日クラス◆<熟睡リラックスヨガ+骨盤調整>
おはようございますマミーズアップの松田です。4月のマミーズオンラン『赤ちゃんからの性教育講座』昨日までの早割期間で19名の方にお申し込みをいただきました。ありがとうございます当日まで、引き続き申し込みは可能ですので、やっぱり受講したいと思ったあなたはぜひご参加くださいオンライン講座についてはこちらからあなたのお申し込みをお待ちしていますそれでは、今週のチームマミーズメンバーからのお知らせですチームマミーズ
おはようございますmanaangieです今日も一日、起こるべきことが起こりますように✨✨起こること全てに感謝、信頼出来ますように✨チベット仏教の教えに基づく珠玉の言葉。この1日の始まりのメッセージで、優しさや思いやりの心を呼び覚ましてくださいねあなたに届ける今日のメッセージ。忍耐力は、人生で最も頼りになるパートナーです。あなたの心にどのように響きましたか?今日は日曜日☀️お天気も良さそうです🤗今日も穏やかな一日になりますように✨✨昨日の夜は、ナイトヨガ🧘
申し込んで正解!昨日が初日の『ナイトヨガ』インつどーむ。夜の8時20分から一時間。ゆっくりと体を動かす。終わった後のすっきりした感じと体の奥が温まっていることが感じられて、大満足。もう、身につけることがないのではと思っていたスパッツ。出番が来たよ。よかったね。YOUTUBEもいいんだけど、やっぱり、私は先生の生の声を聞いて体を動かすほうが数倍好きだなぁ。首肩回り、股関節、膝、少々難ありでも動ける体、時間と場所があって幸せ。これから火曜日の夜が楽し
3月29日🌕3:49天秤座の満月⚖️女性性のエネルギーが満ちあふれるタイミングfullmoon子宮愛でヨガ💗開催しますあなたの子宮姫👸ご機嫌はいかが?毎日様子をうかがったり対話してますか?自分を心地好くしてあげてふんわりと心の花を咲かせましょうゆったりと深呼吸しながら創造と感情の泉女性の身体にある神聖なお宮⛩子宮にフォーカスをあてた呼吸とアーサナを気持ち良〜く堪能します🧡内なる姫が喜ぶ🥰子宮ダンスをお伝えしますこれは私がタントリックヒーリングを受けた際に自
こんにちは!ご訪問ありがとうございますシャンティヨーガ佐藤麗子です昨年から始めたオンラインレッスンの利点が多く新しい発見の連続ですオンラインクラスは移動しなくて良いマスクも要らないLIVEレッスンなので質問しながらレッスンできる4月オンラインクラスご案内4月よりスタート毎週水曜日筋膜リリースヨガ9:30~10:30ご用意頂くもの※バスタオル※・・・・・・・・・・・・・・・・熟睡に導くナイ
ここのところ、自分の時間を配分していく、ことがとても上手に出来るようになってきた気がしていて。良き良き。でもそれは短期的なところだったりもするから、ぼちぼち長期的なところもみていきたいなぁ、とね。思っていたの。今朝身支度を終えたころ、『あ!(学校の)お楽しみ会で使う折り紙を折ってない!』と息子が言い出し、登校まであと10分!という状況下でどぅえ~!!(ひぇ~)となり急ぎツル、ヒコーキ、風船…ひたすらに折る。黙々と。折りました。10分ですよ
こんにちは!ご訪問ありがとうございますシャンティヨーガ佐藤麗子です昨年から始めたオンラインレッスンの利点が多く新しい発見の連続ですオンラインクラスは移動しなくて良いマスクも要らないLIVEレッスンなので質問しながらレッスンできる3月オンラインクラスご案内・・・・・・・・・・・・・・・・熟睡に導くナイトクラス◆平日クラス◆<熟睡リラックスヨガ+骨盤調整>第1・3木曜日2
明日2月19日の文体ナイトヨガは都合により以前までの寒い多目的ホールになります😌💦そして、その多目的ホール前の道にいつも駐車して頂いていましたが工事中で駐車が出来ません🙏体育館横の駐車場に停めて頂いて、奥に階段があるので階段を登って多目的ホールに歩いて向かって下さい🙏雪道かと思いますが💦暖かくして、お越しくださいね😌ご迷惑おかけしますが、宜しくお願い致します。
今日はオンラインヨガでした🧘♀️夜でしたのでゆっくり入眠できるようリラックスヨガですご参加いただいた方からオンラインもいいですね!続けていきたいです!とのことでしたご自宅でいつもの住みなれた場所で呼吸をゆっくり感じる身体をゆっくり見つめるオンラインのナイトヨガはご自宅でできる気軽なツール是非一度ご参加ください次回は来週2月24日水曜日21時〜です。お問い合わせ、詳細はメールかお電話でayaya915@gmail.com08014030309インス
こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございますシャンティヨーガ佐藤麗子です昨年から始めたオンラインレッスンの利点が多く新しい発見の連続です2月オンラインクラスご案内熟睡に導くナイトクラス◆平日クラス◆<熟睡ヨガ+骨盤調整>第1・3木曜日20:00~21:00<やさしいピラティス>第2・4木曜日20:00~21:00・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆日曜日
少し積もりましたね❄️昨夜の文体ナイトヨガ。お越し頂いた皆さんとストーブを囲みヨガを楽しみました。外は雪、隠れんぼの満月の夜に、凛とした冷たい空気の中のヨガは心を深く鎮める時間となりました。ただ、、、この寒さは続きそうですので、2、3月の文体ナイトヨガは体育館内に場所を変更します。来週からの文体ナイトヨガ(金曜日夜クラス)は、これまでの多目的ホールではなく、文化公園体育館の駐車場に車を停めて頂き、体育館内(アリーナ)の方へお越し下さい🙏一階の指導員室になるかと思いますが、体育館内に受
26日で、Laniのtomokoのクラスがすべて終わりました。Laniでのクラス風景❤︎今日の生徒さんは、Sukhaの時からずっと受けてくださっているベテランさん達が大半でした。じっくりと身体をウォームアップしていき、ゆっくりでもパワフルなフローヨガをしました。この日のクラスのシークエンスはSukha時代から続けてきたザ・土曜のハタフローな内容であったと思います皆さん最後に座った時には首がスッと長くなりとても落ち着いた座位になっていらっしゃいました。Lan
今年ラストの代行のお知らせです12月29日(火)ゴールドジム原宿22:00〜23:00ナイトヨガ宇津城IR→郡山よろしくお願い致しますなかなか見かけ無かったMr.CHEESECAKEとチロルチョココラボ(セブンイレブン)発見しましたーーーあまりの嬉しさに大人買い今年はクリスマスケーキ買わないのでその代わりって事で(笑)食べ過ぎ、太り過ぎに気を付けます
12/19、20日クリスマスナイトヨガ🧘♀️🎄🤶⭐️開催しました。渡部江美子先生の素敵なヨガに、ピアノ伴奏をさせて頂きました。1日目と、2日目では、お客様の雰囲気が違い、ピアノの弾き方も違ってきました。この様な中に沢山の方にお越し頂き、終わった後は感動して抱き合いました⭐️💕ありがとうございました😊かどたまい
@terakoyasowaka寺こやそわ花さんでのキャンドルヨガ🕯️無事終わりました。ただ丁寧に呼吸して丁寧に動く。最後には慈悲の瞑想を。普段やりたいなと思ってたのにやらなかったことをやってみました。言葉を発している私が泣きそうになりました。涙してくださってる方もいてまた泣きそうになりました。まずは自分を満たすことから。というか自分が満ちていることに気付くのがヨガなのかな。lessonをしている私もいろんなことを感じる時間になりました。ご参加してくださった皆さまありが
アロハ〜🤙🏽先日息子の学校用の靴下を買いにしまむらへ行ったのですが、こんなの見つけました!五本指だけど、指先はカット。かかとが出てるタイプ。しかも100円だったもちろん買いました。フラシスの分まで。ナイトヨガで履く!あぁ、寒い日のフラスタジオの床の冷たいこと・・・これを履いて凌げるかしら?今度一人でレッスンする時に履いてみよー。さあ、みなさんご一緒に!http://www.lokohulastudio.com草加市谷塚のフラダンス教室LokoHulaStudi
Xmasヨガのご案内12/19土曜日20時から〜21時20日曜日20時から〜21時場所cocon前橋千代田町1-8-8素敵な笑顔と、優しくて可愛らしい、渡部江美子先生によるナイトヨガ🧘♂️です。Xmas曲などのピアノ生演奏でお届けします。大人のクリスマスの雰囲気のお部屋で、江美子先生のヨガで気持ちよく、リラックスしながら、素敵な自分時間を過ごしませんか。お問い合わせはこちら
おはようございます。ハルタロウです✨昨日氏神様に一日詣りに行きました。主人、ハルとタロウの氏神様です。私は、違う土地からきたので。駐車場に着いたらあらぁ〜笑笑サザエさんでした。サイフを忘れてました。いつか、500円玉を車の引き出しにいれたかも?ありました〜✨無事にこの前のハルの前撮りのお礼と日頃の感謝を込めてお詣りしました。ポテトちゃんから教えてもらいました。神社に行くと神さまとのご縁が太くなると神さまと繋がることで穏やかに過ごせます💖本当におっちょこちょい
こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございますシャンティヨーガ麗子です今日は大晦日ですね今年も大変お世話になりました今年から始めたオンラインレッスン不安だらけで始めましたが・・オンラインレッスンの利点が多く新しい発見の連続でした来年も引き続きオンラインクラスを心を込めて継続していきます2021年もどうぞ宜しくお願いいたします1月オンラインクラスご案内熟睡に導く
先程、ナイトヨガを楽しんできた。150人くらいは参加していただろうか。最初は寒かったけど、身体を動かしているうちに身体がぽっかぽかになった。すごいねヨガは。インストラクターの方はかなりの達人であることが素人でもわかった。息一つ乱すことなく優しく解説しながら身体を動かしている。いろんなポーズを経験したが「屍(しかばね)のポーズ」が1番気に入った(笑)夜空を見上げながら全身で地球の引力と重力を体感することができた。検索すると、世界各地でナイトヨガをやっている。日本でも最近、大きなスタジアムで開催す
ようやく再開のご案内が出来ることになりました🙌❣️満を持して…なんと8ヶ月ぶり!煌びやかで厳かな本堂を提供してくださる妙顕寺さんは、佐賀県小城市の「三日月🌙」という地区にあります。Nightヨガにぴったりでしょ😉✨シャバーサナでは、お寺の奥様による心に響く朗読付きです。specialな夜を🧘♀️🌙てらよが(お寺でナイトヨガ・朗読つき)11/16日(月)19:30〜21:00場所:妙顕寺本堂(
もう、3日経ってしまいました。。。こちらに載せるのが遅くなってしまいましたが、セントラルスクエアでのナイトヨガ無事終了しました✨これまで長野市役所横の桜スクエアで開催してきましたが、急遽追加でながの表参道セントラルスクエアで開催となりました。突然の開催決定で告知期間も短かったのに、集まってくださった皆さんありがとうございました🙇開催に際して力をくれた皆様本当にありがとうございました🙇当日は思ったより寒くなくてよかった🙆桜スクエアと同じ芝生の上ですが、次々と色が変わる噴水⛲️のラ