ドーパミン不足

巡り塾ココロもカラダも暮らしも巡らせて巡り研究家のカトちゃんです。うちの父はパーキンソン病❤️パーキンソン病は脳内ホルモンドーパミンが出にくく、脳からの指令がカラダに届きにくく、カラダの硬直、震え、喋ること、歩く事、食べる事、眠る事、カラダの自由を奪われる難病です。なので、私も介護の手伝いにいっています。そして、お約束の足揉み🦶これが、効くんです‼️くすぐったって何の反応もないカラダが足のツボを押すと、カラダが反応して、カラダが動き回る。そして、声も出るんです‼️

ラッキーさんの動画は、ためになる。やはり、小さな目標でも、目標は重要なのだ。楽しい目標を行う時も、喜びや、生きてる実感、やる気のホルモン・ドーパミンが出るが、その前の方が、ドーパミンがたくさん出るらしい。未来に幸せをたくさん設定すると、やる気のある充実した毎日になる。未来に幸せを設定するには、①自分にとっての幸せを明確にする。幸せは、人それぞれ。十人十色。周囲からの刷り込みに注意。②やったことのない

前回の【母の変化】はこちら【パーキンソン病との診断】いつも朗らかだった母の顔から笑顔が消え、表情が暗く、支離滅裂で言っていることが分からない母。そのうち、手や足が震え始めました。すっかり変わり果てた母の姿にショックを受けた私。あんなに頑張って働いてきた母がなぜ？父も相当ショックだったようですが、そこは気丈な父です。とにかく母を大きな病院に連れていきました。しばらく検査入院をして、下された診断は、「パーキンソン病」でした。父から聞いた時、私はあまりのショ

私は重度のむずむず病・レストレスレッグス症候群でして、ここ最近やっといくつかの方法で症状緩和が見られたので、同様に困っている方いましたら、参考になれば幸いです。むずむず病・レストレスレッグス症候群の方向けに書くので、むずむず病・レストレスレッグス症候群の詳細について知らない人はググってください。【原因のおさらい】むずむず病・レストレスレッグス症候群の主な原因は、・鉄不足・ドーパミン不足・ストレス・カフェイン等などと言われています。恐らくですが、人によって根本的な原因が違う

ADHDの病態に深い関係があるとされている、ド―パミン。（一部ノルアドレナリンも）そのドーパミンが脳内でどんな動きや働きをしているのかを、今回は調べていきたいと思います。でもその前に、自分のために簡単に復習をさせて下さい（＊ヤバい･･･わずか5日ですっかり忘却の彼方です）－－－－－－－－※以下は5/14の記事からの抜粋です：・神経伝達物質は、約50種類あるといわれています。・神経伝達物質の中に「モノアミン神経伝達物質」というグループがあり、さらにその中に「カテコールアミ

「しっかりした大人になった人は、ほったらかしで育てられたんだってよ」というのは、昨夜珍しく早めに帰宅した長男の言葉。「うちもほったらかしで、あんたを育てたんだけど？」というと、なぜか「えーーーー？？？」とお返事が返ってきました。。私はかなりほったらかしで育てたつもりなのですが、長男からしたら、干渉しまくられて育ったという感じなのでしょうか。。どうやら、長男の意味するほったらかしと、私の思うほったらかしという意味には大きな差があるようです

皆さま今日もhappyですか？happyになる覚悟は出来ていますか？今日は2度目の更新お付き合い頂き有難う御座います❤︎末っ子ちゃん今日の夕飯担当！！『手が止まらない鶏胸肉の甘辛ゴマ風味』これがもう、とっても美味しくて最高！天才かな？笑参考までに作り方はレシピをコピペして、一番下に書いて置きます。いや…今朝はカフェ行きたい禁断症状に苦しまされて、笑先程の記事は→ここをタップ何とか無事に夜を迎えた亜由美です。初めましての方→自己紹介なかなか仕事ヤル気になれない…分かって

パーキンソン病にもナイアシンが効くAbramHoffer:HealingChildren'sAttention&BehaviorDisorders:ComplementaryNutritional&PsychologicalTreatments、よりアドレナリンが酸化され（電子を奪われ）酸化アドレナリンになる。この時点で十分量のNAD(NADH)があると還元されて、アドレナリンに戻ることができる。NAD(NADH)が不足していると、酸化アドレナリンはさらに酸化され（

免疫力アップ効果あり‼️3つの幸せホルモンセロトニントキシトシンドーパミンそれぞれの効果と分泌促進方法ご紹介します幸福ホルモンセロトニン落ち込んだ心を励ます感情の爆発を抑え心を穏やかにする運動不足や日光を浴びない、栄養の偏りにより生活の乱れがセロトニン不足をもたらします不足すると、、ストレスに弱くなる太りやすくなる情緒不安定老けやすくなる女子力ダウンうつ病や不眠症になりやすいとも言われます分泌増やすには…太陽の光を浴びよう

今日、LINEの上の方の画面に時々出てくる育児に関する漫画みたいのがでてきて何気なく読んでると、、、『不快性射乳反射』という症状について書かれていて、それが自分の症状と一緒でびっくりしました。不快性射乳反射ディーマー（D-MER）とも言うらしい。おっぱいをあげる時の不快感。おっぱいをあげることは幸せなんだけど、なんとも気持ち悪くなる。乳首が痛いとかそうゆうのとはまた違う、まさに不快感。私はここに書かれているほど不快になるわけではなかったし、イライラとかモヤモヤともまた違ったけれど

重症筋無力症になる前にむずむず症候群って言われ、しばらく収まってたのに、仕事中ずっとむずむず。ドーパミン不足でなるからドーパミンが足りなくなったかな？足の力が今日は落ちていてとても疲れます(T^T)毎日何かが起こる😫お風呂でも手の力が入れ難い、頭洗うだけで息切れと手が重たくてステロイド服薬してるからムーンフェイスにならないように顔をコロコロしたり、マッサージしてます。今のところは変化なし。

こんにちは〜今日は良い天気で少し汗ばむ陽気☀️なんだかここ数日やる気がでなぁーーいぃぃドーパミン不足かなぁ〜今日のお昼ご飯🍚我が家のお昼ご飯はほぼ毎日が和食最も日本人に適した食は「和食」って、何かの記事で読んだ事がある↑（当たり前と言えば当たり前だけど笑）精神と食との繋がりは強い光合成で栄養を作れない人間にとって食べる事＝心のバランスを整えるカギ🔑心が不安定になると食べられなくなったり.食べ過ぎたりする食事って、自分の心を知るチャンスだと私は思ってい

買い出し=>インドショップカピカチュハーブの特長－カピカチュ(ムクナ)は様々な効果のあるハーブですが、特にL-ドーパミンが豊富に含まれており、脳機能を増進させ、鎮静作用を働き、催淫剤としても使われるハーブです。*カピカチュ(ムクナ)は天然の媚薬として、男性の性的障害の管理に使われます。*L-dopa(天然ドーパミン)は、カピカチュ(ムクナ)に含まれれている重要な有効成分であり、気分と性的機能を向上させます。*カピカチュ(ムクナ)は、精子の数を増やすのを助け、精子の運動能

テレビ番組などを見ていると、お笑いタレントが大騒ぎしているのをよく見かけます。私は心が冷めているので、どこがおもしろいのかと理解に苦しむのです。あの大騒ぎしている興奮状態の時には、ドーパミンという物質が大量に出ています。ドーパミンというのは、快楽物質なのですね。気をつけなければならないのは、大量のドーパミンが出ると、使い過ぎによって残量が減り、後日に気分が落ち込むことになるのです。そんなことで、日常的にドーパミンを大量に出すような生活を送っていると、うつ症状が出てく

最近は「腸と脳の関係」についてよく話題になりますから、この両者の関係が深いということをご存知の方は多いでしょう。この記事を読んでいただくと、その内容がよくわかっていただけます。https://www.muji.net/lab/living/171213.html無印良品くらしの食品研究所「腸を幸せにする」ここから少し引用させていただきますね。医学博士で東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎さんは、著書「腸内革命」の中で、「人生が幸せであることは誰もが願うことですが

かかりつけの内科の帰り道近所の人が救急車を呼んだよう自宅に○○市救急隊からの一報自宅から実家は隣接しているが、電車では一旦大阪市内に出ないといけない面倒くさいのでレンタサイクル〜それでも片道７キロ爆走暑すぎて止まると汗だく、信号少ない裏道駆使してほとんどノンストップ主人は爆走一人旅で車も運転手もないそれも大阪から山形京滋バイパス鬼渋滞から、北陸道工事減速１５時に富山マジ焦り倒すとりあえず熱中症ですね〜入院せず点滴一本で帰宅採血結果、綺麗ただ、ぷち栄養失調的な肝機能

家族が増えました父上が大量に飼育してるメダカさんたちを分けてもらったいざ飼ってみると、可愛いのなんの特に小さい口でパクパクごはん食べてる姿がたまらなく癒されるはぁ～可愛いで。我が家にきて３日め。いつもみたいにボーッと眺めてたらなんと！卵を体にくっつけてるメダカ発見！左は、ミナミヌマエビちゃんね早速、YouTubeやら何やらで卵について調べたおす、まさか！そんないきなり産卵とか聞いてない！！笑自分に出産経験ないからか、出産(産卵も同じやろ)とかめっちゃ怯える同時に幸せにし

ポワント、豚の鼻（つま先のすべり止め）も貼り付けて、新調です。ただいま、私の脳内はドーパミン不足の中、カラダ中の細胞は「元気を保つ」ために頑張ってくれています。私は物理的に「体を動かすこと」で、ドーパミン増量のお手伝い。世の中はお盆休みに突入ですね。私はまず、モリモリ掃除・洗濯で三連休開始です。

こんにちは！ゆらうみこころとからだの鍼灸院、山﨑優子ですこころとからだの不思議な関係シリーズ第２弾腰痛こちら日本人の気になる不調、第２位！でございますみなさんご存知ですか？じつは腰痛のおよそ85%が原因不明と言われていることを残り15%は器質的要因がハッキリとした腰痛ですが、じつはこれも、私から言わせれば、あってないようなもの。と言うのも、腰椎椎間板ヘルニアは、ずーっと飛び出しっぱなしの人っていないんですよ。飛び出した髄核は出たり入ったりするもので、もの凄く痛いときにレン

＜イメージと違うむずむず脚症候群とは＞むずむず脚症候群という病名をご存知でしょうか？その名前だけを聞くと、あまり重症のように聞こえませんが、実はかなり大変な状態です。はっきりとした原因は分からない部分もありますが、脳内物質であるドーパミンが関係すると言われています。またドーパミンの生成に必要な鉄も、このむずむず脚症候群と関係すると言われています。そのため、毎月の生理により鉄が欠乏しやすい女性は、このむずむず脚症候群になりやすいというデータがあります。

ぐーたらダラダラダメな自分、キライでもやる気と動く気出てこない余計に、キライ負のサイクルみんなどーやって乗り越えているんだろう？生きがいを感じながら日々過ごしたい。夜ぐっすり眠れたらシャキッとするかなぁ？褒め言葉が足りないのかなぁ？ドーパミン不足かな…（´-`）.｡oO

今日もだるいんですけどメンタルは大変良好です。起床後は体が痛くて家族にベッドまでアミノコンプリートを持って来てもらって服用して楽になってから起きたのですが、昼食の準備をするまで一度たりとも瞬間的でも嫌なことを頭に浮かべたことはありません。今日は頭がスッキリしています。前回減薬から2週間弱かけて徐々に頭の曇りが晴れてやっと頭がスッキリしました。ただ、昼食の準備中疲れている中無理して調理をしてのでかなりうっすら過去の交友関係を思い出してかなりうっすら不快になりました。ただ、それも瞬間的なもの

＜夢を叶える魔法の質問＞「思考は整っていますか？」初めてYOGAを怪しいと思わなくなったのは、３０代前半です。この頃インドへ行って瞑想三昧でした。インドのアシュラムでは、世界中からヒーラーやセラピスト他の心や魂の専門家が集まっていました。ところで、ヨガをやるとどうなるでしょうか？案外知らないのではないでしょうか？↓続きはこちらです↓【大阪開催】第２回〜富の構築セミナー（中級編）経済的に豊かな人生を作っていくためには何かをしたり、

三連休明けだが、息子は保健室登校。特にテンションが高すぎることもなく、一週間前と変わらないように見える。しかし、やはり眠いらしい。さて、３日前のブログで『コンサータ』服用による『多動性・衝動性の抑制作用』に対する疑問を記載した。昨夜読んでいた書籍の中に答え？と思われるものを発見した。その書籍がこちら神経科学、薬理学、精神医学の大学教授をしているソロモン・シュナイダー博士の著書を1990年に翻訳出版されたものだ。このなかで『アンフェタミン』についての記載がある。『アンフェタミン』は

前回は人生を変える３つの習慣についてお話ししました。まだ読んでいない方は、ぜひ読むことをお勧めします。１.人生を変える習慣の力２.人生を変える３つの習慣なぜなら、今回の話はオナ禁についてだからです！！笑いきなり、オナ禁言われても受け取りづらいですよね！！！人生を変える習慣の話から、ここまで行き着きました！！そもそも、自分はエロ記事を投稿しようとも思っていませんからね！！至って、純粋に！！！習慣についてのお話です。いやっ！！真面目にエロの話をします。って言っても内容

体温免疫力を上げ生活習慣病を改善予防する超短波療法のヤヌスです。パーキンソン病を筆頭に手足の震え、つまり振戦を持つ人がよくいます。パーキンソン病ではない場合は本態性振戦という名称が使われていますが、医学で原因は特定されていません。年齢はわかりませんが、そんな本態性振戦に悩む女性の投稿がありました。病院では投薬他何らの処方もなかったようでかなり落胆されており、症状の悪化を心配されています。私なりの回答をしているので以下に転載します。

なぜ太っちゃうの？【ADHDの人の脳のつくり】簡潔に言うと、ADHDの子はドーパミンが不足しています。炭水化物を食べると、ドーパミンが増えるので本能的にたくさん食べます。細かい話は以下です。↓前頭前部、尾状核、淡蒼球、小脳虫部といった部位が小さめです。これらは、衝動・行動・注意を司ります。また、中枢神経のドーパミン系、ノルアドレナリン系の異常が言われています。これらは大脳の実行機能や制御機能を伝えますが、分泌量が少ないために、お薬のコンサータなどで補っています。例えば、

＜新着情報LatestNews…＞★【大阪５年ぶり開催】富の構築セミナー(初級編)↑1月12日(土)午後↑ーーーーーーーーーーーーーーーーー【３つのホルモンと成功の関係】今日は、昨年書いた記事を少しだけ簡単にわかりやすくして置きます。これを理解しているか、理解して使いこなせているかどうかで、成功したり、夢を生きたりできるようになるからです。ぜひ、この知識を普段生活に生かして、やる気満々なのに傲慢でもなく、心優しく笑顔で、いざとなった集中抜群な人になってください。

ヨガの効果は医療系の研究でも次々と解明されてきています。日常的なヨガがストレス過多によるドーパミンなどの脳内物質の異常をに有効なことが判明しました。続きを閲覧するには、こちらをクリックしてください。（Wordpressに引っ越しました）