ブログ記事3,986件
✅【限定公開】ハワイ大学医学部人体解剖実習を終えて-樋渡講師と対談-先日4年ぶりに再開でき、パワーアップした解剖実習の模様を樋渡講師との対談形式で限定公開・Fasciaとは?・自分でメスを持って解剖したら何が変わるか?・人体解剖実習はどのように進行するのか?・実習の講師ってどんな人?・講師として解剖を体験してどうなっていくか?来年こそは絶対に参加したい!という方、ちょっと不安だけど、どんな感じだったのだろう?という方もぜひご参考にしてみてください。また、最新の解剖
駅近くに多くのストレッチ専門店ができています。そこで体験された方がお越しになりました。はっきりとおっしゃっていましたが、「あんなものストレッチじゃないよ」ストレッチのサポートをしていただけること、対応の丁寧さはよかったが、筋肉の伸びた感じが全くないという評価でした。私が体験したのではないのですが、覚えている体位を披露していただきました・・・・・伸びないだけでなくけがを作られるストレッチ。想像していた通りのストレッチでした。学校で行う体育の前の準備体操と同じで、前
✅最新の筋膜・固有受容器・解剖学濃密な2023年ハワイ大学人体解剖実習が修了しました。4年ぶりとなった実習で代表の私自身もやや緊張がありましたが、最新の理論をわかりやすく、見事にプログラムされており、あっという間に時間が過ぎていたのが印象的でした。全てPNFと繋がる内容。本協会のPNFがいかに解剖学に則った手技であるかが腑に落ちます。今回、30名の参加者の中は、樋渡講師、江上講師、金講師も一緒に渡航しており、本日以降の彼らの講習会には最新の筋膜・固有受容器・解剖学がアップ
秋ってなんだか心が落ち着く❤︎おはようございます☀毎日これ食べてます。お腹の掃除もスッキリ体冷えないようにレモンピールいれたハーブティー❤︎セット今週はボディメイク講座最終回の方が5名キャンバ使ってディプロマ作りました。そしていよいよパーソナルボディメイク講座養成講座指導者用に実践することになりました。早速どんな講座にしていくかのリサーチ兼ねて受けたい方と個別でどんな講座にしていくのか来週からzoomでお話しが始まります。Viewthi
現在の千葉市気温23℃湿度50%とても過ごしやすいですが皆様はいかがお過ごしでしょうか?さて以前からトレーニング指導してほしいとご要望を頂きましたので行ってきました内容をご紹介させて頂きたく思います。ご要望内容は、胸とお尻の筋肉をつけたい!!という事で、筋肥大する為には、筋肉痛を繰り返す事になる、姿勢、休憩時間などのご説明をご了承頂いた上でトレーニング開始致しました今回は、胸のトレーニングをご紹介させて頂きます!!(ご本人ご了承頂き撮影しております)↓上記写真の通
【期間限定動画】PNF下肢パターン-足関節編→丁寧な説明Ver.先日は東京でPNF+骨盤矯正&PNFコアパターンの2日間連続講習会でした。このクラスの組み合わせには、産前産後の歪み、姿勢改善を行い、コアトレで定着化させる狙いがあります本協会は、多くのクラスがありますが、それぞれが目的別に独立しながらも、組み合わせていくと、施術がパワーアップするように構築されいるのも特徴今回は上記の施術も、さらにパワーアップする下肢パターンの足関節PNFを、
【オンライン講座】9/16配信開始第4回骨盤と股関節機能解剖学入門【2023年度版】2023年9月9日(土)に開催される「筋トレとストレッチに即応用できる機能解剖学入門(第4回骨盤と股関節)セミナー」のオンライン講座です。このセミナーでは、肘から股関節周辺の骨、関節、筋肉の起始や停止、そして機能についての動画学習が行えます。機能解剖学を基礎から学びたい方や、トレーニング指導やストレッチなどに応用したい方には、ぜひおすすめの講座となってお…sg-academy.net9月16日配信の
先日、KOSHINトレーナー認定試験がありました!目的は患者さんにとって効果的なトレーニング指導を安全に提供する為です。種目はストレッチから始まり18種類のトレーニングを行いました。入社6ヶ月目の先生から10年目の先生まで試験がありそれぞれ今の自分を評価できる良い機会はだったと思います。「指導者たるもの実践者であれ」トレーニング指導を提供するにあたって指導する側は当然のように出来ないと見本にならないですしね!これからも患者さんやクライアントさんに良いトレーニング指導が出来るようにス
1年の流れも早すぎるし、1ヶ月、1週間も終わるの早すぎですよね〜笑私の時間が過ぎる瞬間トップ31位アニメ・漫画2位仕事(トレーニング指導と整体やってる時)3位読書・勉強も〜アニメは沼ですね1日何も無いとヘーキで13時間くらい飲まず食わずで見ちゃいます笑整体とかデフォルトで6時間連続で違うお客さん施術したりするしなぁ〜勉強も2,3時間が30分くらいの感じ笑やっぱやりたい事やってる時が1番早いフィリーゴースタッフ永元ホームページFREELYGO
人生激変する方続出!!天狗、七福神・大黒天、弁財天、毘沙門天様、布袋様、龍達……様々な神様と同居中主に天狗(愛称:天狗っち)にチャンネルを合わせてご相談にお答えしております天狗霊視家きょんちゃんです☺️連日天狗式リーディングトレーニング指導だけをしてる訳ではありません👺笑初めまして、リピーター様の霊視セッションも毎日行っています👺✨天狗霊視セッションご依頼は@tengu.kyong_chanDMまたはプロフィール公式LINEからお気軽にお問い合わせください♪
北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:北島先生いつも有り難うございます。私は周りから華奢だと言われる事が本当に屈辱です。まずは筋肥大して10キロ増やしたいと思いワークアウトを始めました。始めてから2ヵ月で筋肉量が3キロ増え、一般的にはまだ細
=================【生涯歩く身体づくりをサポート】"還暦パーソナルトレーナー""ウォーキングスペシャリスト"カズ・山田です。==================詳しくはこちらをご覧ください💁♂️『歩幸/運動サロン【B-Life-ビーライフ】』将来のために『生涯歩く身体づくり』をサポートいたします!===================宇都宮線土呂駅徒歩3分さいたま市北区植竹町※ご予約いただいた方に…ameblo.jp「良き睡眠のための7ヶ条」プレゼント中LIN
米国のアスレチックトレーナーも大活用の腰痛対処法!ハワイ大学解剖実習まであと1ヶ月を控えまして、着々と準備が進んでおります。日本PNFテクニック協会の仕入れ先とも言うべき、最高の教育を提供してくれる実習。本年度は31名と満員御礼となりました。参加資格は、本協会のリアル講習会を1度でも受講済みであれば大丈夫ですまだ一度も受講されていない方はぜひ渡航の準備にご受講ください。さて、今回の限定動画配信は、米国のアスレチックトレーナーも現場で大活用している腰痛対処法をご紹介!アメフト、バ
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)253〜4,147円ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)298〜5,260円以前、筋トレ指導で何々を何分、何々を何回何セットとか言われても意味がないと言いましたが、しかもそういう情報だけで横についてカウントするだけの指導なんて更に意味無いわけです。あと、見てて思うのが、やった後にもっとこういう風にとか言うのね。まだ筋
今日は市内高校でのトレーニング指導💪お盆あけ最初のトレーニングは午前に男子バスケ部、午後は女子バスケ部のダブルでした🏀トレーナー部は授業の都合で午前のみの参戦💨午後はひとりで奮闘してきました❗️お盆明けすぐの活動ということもあり、体調管理をしながらの活動でした💦またまだ暑い日が続きます🥵みなさん、熱中症にはくれぐれもお気をつけください🫡あと、お知らせですが8/20(日)に本校トレーナー部が主体で施術体験会があります当日は髙橋も監督役としております🙇♀️
こんばんは!(^o^)丿よりタフに!より美しく!より笑顔に!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。いえ、還暦のモノノフ田中です・・・(*^^)v来週末のことになりますが、大阪で開催される『SUMERSONIC2023』というロックフェスに、ももクロが参戦します!私は、残念ながら参戦できませんが、私のパーソナルトレーニングのクライアントさん(アラサー女性)がちょうどももクロが出る8月19日に参戦するようです。もちろん
8/6はアイスリボンお出かけプロレスinスカイツリー※娘の送迎🚗スカイツリー初のプロレス開催すごいですね👍私も伊興小学校や石和温泉など野外経験ありますが国内有数の観光地だからか外国人の方が多い😆応援のノリや一つ一つの技への驚きやリアクションが普段プロレスに馴染みのない方の反応で良かったので大成功じゃないでしょうか。途中、大雨により中止になってしまったのがもったいないですね。先月は自分のメンテナンスに同行してもらい娘のケアとトレーニング指導これからも頑張ってね👍足の
先日は地元球団の選手のトレーニング指導をさせていただきました。主にウエイトトレーニングばかりを行なっている同選手ですが、最近思うような成績が収められず新たに体幹トレーニングを取り入れることに。未だに、筋肥大させればいいという選手が多いが、大事なことは自分のカラダをイメージ通りに動かすこと。ここにフォーカスしようと提言。また、人生の先輩として5つのアドバイス。①タニマチとは付き合うな②20代は稼いだ年俸を自己成長にMAXBED③大谷翔平の数字は真似できないが彼の野球に
今後紹介したい本「ショーンボーンのテニストレーニングBOOK」リチャードショーンボーン著ベースボールマガジン社「MOVEMENTfunctionalmovementsystems」グレイ・クック著NAPLimited以降検討中トレーニング指導や研究を行ってきた時に様々な専門書や参考文献、論文などを読んでいました。その際にふと感じた事がありました。それは専門書の日本語が難しいということです。というより優しくないと言えばいいのでしょうか、なんせ難しく書いてあるように思えた
北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:いつも有意義な情報ありがとうございます。胸のトレーニングでベンチプレスよりケーブルフライ、ダンベルフライをメインにやって行こうと考えています。質問は、マシンのバタフライはフライとは肘の位置、角度が少し違
太りたい女性の体型をバスト•ヒップのサイズアップで健康的に太ることを実現する痩せすぎ改善に関して日本で実績No.1札幌円山のトレーニングサロンスタンダードアップ代表パーソナルトレーナー佐藤翔大(さとうしょうだい)です。とうとうアベプラでも扱われるまでになりましたか。あなたはこの問題をどう考えますか?あなたの意見をお聞かせください。▶︎【パーソナルジム】ほぼ素人のトレーナーが量産?自身の成功体験を投影?資格なしの指導はあり?【パーソナルジム】ほぼ素人のトレーナーが量産?自身の成功
おはようございます。平野スクール平野バッティングスクール京都基礎練習会担当の的場です【野球塾RISE平野スクール】2022年4月スタート!!『【野球塾RISE】告知!4月より野球塾RISE平野スクールがスタートします。』おはようございます平野バッティングスクール土日夜練習京都基礎練習会担当の的場です【ベースボールラボRebise】引退後の中学3年生や所属チームが無い選手を対象…ameblo.jp【野球塾RISE鶴見本部】【野球塾RISE平野バッティングスクール】【野球塾RISE
筋小胞体の膜にはCa2+(Caイオン)ポンプ(Ca2+ATPase)が豊富に存在する。再分極により終末槽からCa2+放出が止むと、Ca2+はCa2+ポンプにより再び筋小胞体に取り込まれる。細胞質のCa2+濃度が低下し、トロンポニンCからCa2+がはずされると、アクチンとミオシンの分子間相互作用は解除され、筋は弛緩する。〉人体の正常構造と機能X運動器より力を抜くから弛緩するというメカニズム、Ca2+ポンプがATPの加水分解によるエネルギーを用いて、筋細胞から筋小胞体にCa2+を戻すことで成
こんにちは!(^o^)丿よりタフに!より美しく!より笑顔に!あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。午前中にアラフォー女性のトレーニング指導をして、クールダウンをしながらおしゃべりをして、クライアントさんが帰った後に改めて、自分のトレーニング🍀背中と肩のトレーニング🍀サンドバックトレーニングをしました。で、サンドバックを打っているときに不意に想い出しました。あ・・・今日は、中村日出夫先生の誕生日だ・・・今年で生誕110年!!
こんにちは😃スマイル整骨院の田中です❗️あれ?意外と『認知されてない?』って思った事。それは僕が陸上選手を現在も続けていることです😅先日もレースで走らせて頂きました🥇全盛期の頃と比べると鈍足ですが今も現役アスリートしてます😆だからアスリートのトレーニング指導とかもバチバチできますよ😝トレーニングをする側でもありトレーニングを必要とする側でもあるからこそトレーニングは欠かさず行ってます💪
こんにちは今日の献立はしっかりいつもの野菜めっきり、じゃがいもからカボチャへ乗り換えたメスゴリラでございます(カボチャの甘味がたまらん)色のある野菜っていいね今日も緑黄色野菜のように元気よく頑張っていきましょう今日もよろしくさぁさぁさぁ一日の時間が足りない・・・そう思う毎日でございます時間がないは言い訳にできんってことで、デスクワークしながらスト
一昨日報道されていました。パーソナルトレーニングで事故消費者事故調が実態調査へ昨年の4月にも国民生活センターから注意喚起されていましたそれを受けて、日本トレーニング指導者協会JATIからの緊急提言https://jati.jp/prg_data/fckeditor/kinkyuteigen20220510.pdf悲しいことに未だに実態が変わっていないのかもしれません。この業界は資格を持たず、専門的な知識を持たずに指導されている方も多いのが現状です。お客様の健康増進のた
東京都江東区/40代仕事を頑張る女性専門パーソナルトレーナーのYUMIです。トレーニングの王道・スクワット誰もが一度は行ったときあるんじゃないかな色々なスクワットの種類がありますよねトレーニング始めたばかりの方は自重で十分です慣れてきたら徐々に重さを持っていきましょう世の男性が行っているがっつりバーベル担いでスクワットなんてことはしなくて全然大丈夫ですからねここで注意点この重さを肩に担ぐ時。普段から肩に力が入りやすい方は
10年にして初めてのサシ飲み🍺20歳のころからからすれば、だいぶとお酒を飲めるようになったかなと😅『何を話そー』と、内心考えながらですが話しで盛り上がるのは『トレーニング理念』でした👏オーナーも自分も根っこからのアスリート精神で、トレーニングを一般の人へ普及したい気持ちと、アスリートに対しても熱い思いで取り組んでると思いました。『アスリートが行うメニューは一般の方にも必要』『痛みがでるエラーを知る』『一人しか受けれないより皆が受けれる治療を』男っぽい話しも交えながら、
東京都江東区/40代仕事を頑張る女性専門パーソナルトレーナーのYUMIです。さあ夏はすぐそこ今年はコロナも緩和されて隅田川花火大会も開催されるとのこと。夏祭りなど楽しいイベントが盛りだくさんになりますね綺麗な後姿は同性でも惹かれます凛とした姿勢・背筋が伸びて、見ていて気持ちがいいあなたの周りにもこんな女性はいますか背中の筋肉の衰えは不良姿勢を助長し見た目を老けさせますそうならないように背中のトレーニングを始めていきましょ