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梅雨入りしましたね~ジメジメなんとなく気分もどんよりしがち。体も水分をため込みやすくなり、むくみがち・・・体を動かすことで、カラダの内側からスッキリリフレッシュ!!毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!今日は2名様でじっくりピラティス時間海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやか
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!5/30(水)9:45~満席となりました6月ご予約受付中です!お早めのご予約をお薦めします。海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!今日もお身体を気持ちよく動かしていきましたピラティスと聞くとハードなイメージをお持ちの方も多いですが、もともとはリハビリの為に作られたエクササイズなんですトリッカバルコニー葉山では4名様までの少人数制をとっておりますので、初めての方も安心してご参加いただけます!無理なくご自身のペースでお身体を動かしていくことができます!海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!5/2(水)9:45~ご参加枠残席2名様ございます海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインスト
昨日は葉山マリーナ内2Fトリッカバルコニーにてピラティスレッスンでした今月は趣味なびさんのカフェラトリーをプレゼント中~ということでお好きなものをプレゼントさせていただきました春休みもあり、新学期も始まり、少し間が空いてしまい久しぶりのレッスンでしたが、ご参加の皆様にお会いできましてとても嬉しかったですイベントも多く、少し疲れがでたのか、多少体調が万全ではなかったのですが、ピラティスをして私自身もスッキリしました少し体調がよくない時も、不思議とピラティスをすると巡りも
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!4月・5月のスケジュールのご案内です。満席になりやすいので、ご予約はお早めにどうぞ海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~1
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!4/18(水)9:45~残席1名様となりました!!ご予約はお早めに海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~10:45骨盤調
週末は一緒にチア講師もしてくれている大切な後輩ちゃんの結婚式でした毎週水曜日にピラティスレッスンを行っていますトリッカバルコニー葉山でヘアセットをしていただきましたアイラッシュメンテも先日していただき、トータルでキレイになれる素敵なサロンですよ。ゆるふわなイメージでセットアップしていただきましたとって~も幸せいっぱいあたたかい結婚式でしたなんとチアの生徒ちゃん60人で余興をしてきました!その模様はまた後日アップしますねピラティス・キッ
週末は美紀先生の結婚式でした毎週水曜日にピラティスレッスンを行っていますトリッカバルコニー葉山でヘアセットをしていただきましたアイラッシュメンテも先日していただき、トータルでキレイになれる素敵なサロンですよ。ゆるふわなイメージでセットアップしていただきましたとって~も幸せいっぱいあたたかい結婚式でしたなんとチアの生徒ちゃん60人での余興~!!その模様はまた後日アップしますねピラティス・キッズチア・子育てカウンセラー、インストラクター2
今日はトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスンでしたポカポカ陽気で春気分~今日はご参加の皆さんで力を合わせて一緒に体幹を楽しく鍛えていきました笑いの絶えないレッスンでした花粉症の方はつらい時期ですが、ピラティスをすることで鼻もスッキリ、酸素をたくさん取り入れて、体の循環も良くなり、お身体が楽になったという嬉しいお声もいただいております!お体のケアってとっても大切なんですよね。ご自身のカラダを向き合う時間。健康でしなやかな身体をピラティスで
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!2月のレッスンも全て終了しました!3月、4月ご予約受付中です!既に満席の回もございますので、ご予約はお早めに!!海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!2/21(水)9:45~10:45満席となりましたありがとうございます!海の見える素敵な空間で。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~10:45骨盤調
HappyValentine!!水曜日はトリッカバルコニー葉山でピラティスレッスン!!今日もストレッチ―ズを使ったレッスンで、よりピラティスをわかりやすく、そして気持ちよく体を伸ばしていきましたピラティスの原理である、伸長、伸びあう感じをより体感していただくことができます!初めての方も、お身体のかたい方も無理なく、ご自身のペースで行っていただけます少人数制なので、安心してご参加いただけます今日はバレンタインということで、ご参加のお客様から、そしてトリ
毎週水曜日葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン!海の見える素敵な空間。昨日も気持ちの良いお天気で富士山を眺めながらのピラティスレッスンでした少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOス
海の見える素敵な空間。お天気の良い日は富士山も見えます。少人数制で初めての方も安心のお教室。カラダの要でもある骨盤ケアを中心にピラティスエクササイズで健康にしなやかに。あなたもカラダの内側からキレイになりませんか。あなたのご参加お待ちしております。◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、骨盤を調整していきます。
2018年1月トリッカバルコニー葉山でのピラティス!!ご予約受付中です!ご予約枠既にわずかとなっておりますので、お早めにどうぞ!◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、骨盤を調整していきます。◆11:15~12:15美姿勢ピラティスインストラクターYUKOピラティスリングやストレッチポール等を使いながら姿勢改善にアプローチしてい
2017年ラストシンデレラタイム✨絵美ちゃんと❗️旅行してるみたいな場所✈️待ち合わせは美容室海の見えるヘアサロン矢印の先には富士山🗻びっくり‼️打ち合わせなしでこのカラーリンクわたしはミルクティーカラーのコーデがしたくて行ったら絵美ちゃんもだったホワイトデニムは2人ともyanukでお揃いだった❗️私はこのホワイトデニムがファーストyanukお気に入り特に冬にホワイトデニム履くのがなんか好き髪がキマると気分が上がるランチどこにしよう?と言いながら
トリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスン2017年のレッスンは今日が最後でした!記念に皆様でハイチーズ!!今年もピラティスを通じて出会えましたこと、新しいご縁に感謝体を変えたい、鍛えたい、ゆがみを取りたい、痩せたい、健康になりたい、キレイになりたい、リフレッシュしたい等皆様何かしら気づきを持ってご参加いただけていること。本当に素晴らしいですね!!素敵ですレッスンに参加することでまた気づきが得られる!ピラティスはリハビリの為に開発されたエクササイズ
年内最後、トリッカバルコニー葉山でのピラティス!明日、12/20(水)9:45~の回は満席となりました!たくさんのお申し込みありがとうございました。新年1月のご予約も受付中です!ご予約はお早めにどうぞ!◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、骨盤を調整していきます。◆11:15~12:15美姿勢ピラティスインストラクターYUKO
毎週水曜日は葉山マリーナ内2Fトリッカバルコニー葉山でピラティスレッスン!昨日も満員御礼開催でした少人数制ですので、ご参加いただきますお客様のご要望、お身体の状態に合わせてレッスンを行っておりますストレッチ―ズを使ったピラティスも大好評!!初めての方も安心してお身体を動かしていけます窓からは海、ヨット、そして富士山まで見えます気持ちの良いサロンでカラダの内側からキレイに年内開催12/209:45~のレッスンは満席となっております。(キャンセル
ただ会うんじゃなくて、ヘアサロンに一緒に行こ海の見えるヘアサロンに!ってことで早朝待ち合わせ素髪のまままずは一杯のコーヒーから友人九十九絵美カスタマイズのラテを注文行きつけのヘアサロンに一緒に行きました彼女はカット私はヘッドスパSHIGETAのエッセンシャルオイル使用するコースにSHIGETAは、以前伊勢丹でCHICOさんにもお会いしてさらにファンになり愛用してるブランド個室にて隣同士にしてくれておしゃべりしながらメンテナンスドラマみたー
海が見える素敵な空間で自分時間を、自分磨きをしたいお仕事のお休みの日をあわせて葉山にお越しいただいているお客様もいらっしゃいます!葉山マリーナ2Fトリッカバルコニー葉山でのピラティスは毎週水曜日開催しております初めての方も安心してご参加いただけます!4名様までの少人数制。時にはプライベートでご参加いただけちゃうチャンスもありますよ!◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOストレッチ―ズやエクササイズボール、
夏の日焼けをした疲れたお肌をリセットしにこちらへ海が見える葉山マリーナ2Fにある美容室トリッカバルコニー葉山。普段ピラティスのレッスンも担当させていただいております。今日はフェイシャルエステ~生コラーゲン!たくさん保湿をしてもらいましたたまにはね眉毛もちょっと薄いですが、すっぴん公開~スッキリ、モチ肌になって気持ちがよかった~(ビューティプラスで撮ってます(笑))夏のお肌を保湿してやわらか肌に~お薦めですよ!アイラッシュメンテも
夏休み~アイラッシュのメンテに行ってきましたこんな感じに~これで夏も乗り切れます!!ピラティスのレッスンもしています葉山マリーナ2Fの美容室トリッカバルコニー葉山。ヘアの他に、ネイル、アイラッシュ、エステ、そしてピラティスとキレイになれるがつまった海の見えるサロンですアイラッシュもとってもお薦めです!もちもとてもよく、自然で、キレイに施術していただけますよそしてこの日も施術中は、爆睡でした~トリッカバルコニー葉山詳細はこちらから。
夏休み前最後の葉山でのピラティスでした幼稚園はもう夏休みなので次男君連れで、レッスンへ。レッスン中は待合室で待っててくれましたありがとう!!8月はトリッカバルコニー葉山でのピラティスレッスンはお休みとさせていただきます。9月より再開いたします!!どうぞ宜しくお願い致します。◆9:45~10:45骨盤調整ピラティスインストラクターMIOストレッチ―ズやエクササイズボール、セラバンド等を使用しながら骨盤のゆがみを解消し、骨盤を調整していきま
葉山マリーナ内2F海の見える美容室、トリッカバルコニー葉山でのピラティス7月開催最後となります!また8月はお休みとなりますので、夏休み前にご参加を7/19(水)9:45~10:45骨盤調整、ストレッチ―ズピラティス、11:15~12:15美姿勢ピラティス、ご参加枠わずかです!あなたも自分のカラダと向き合う時間をトリッカバルコニー葉山で外見だけでなく、カラダの内側からも綺麗に!!あなたにお会いできますことを楽しみにしております。◆9:45~10:4