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お肌や髪にいいと謳われているコラーゲン。38になってすぐコストコで半年分の錠剤のサプリを購入し現在飲んでいます。何かお肌、爪、関節、髪の毛、何か変化が感じられるかと言われれば、答えはノーです。こういうのは、すぐに大きな変化は期待できないけど毎日の積み重ねが数年後に違いをうむのだと信じてやっているところです。最近気になるのは肝斑用の内服サプリ。日本には結構たくさん売られているようですが、アメリカではあんまり見ないんですよねー。普段から疑問に思っているのですが、シミ消しとか美白用のサプリって飲
うぃ。仕事。記憶がない。12時間勤務が続くとしんどいね。人として終わる体重すぎてベッドに沈み込んでる感じがする。っていうか完全に情緒が不安定なんだけど。絶対空腹と寝不足なんだよなぁ。なんかもう美味しそうなご飯想像しても全然食欲わかなくて。ちょっと前まで底無し沼か?ってぐらい食べてた気がするんですけど。まじで全然食べれない。完全に先週の遊びを引きずっている。これだから…睡眠と食は…しっかりしろと…。固形物想像してもうーんってなるからウィダー飲んでる。あと無理やりおにぎり。疲れた
こんばんは!抜毛症のひよこです(•8•)このブログもずいぶん長いこと更新が続いています!一番最初に自己紹介をしてからというもの一度もしていないことに気づいたので今日は改めて自己紹介したいと思います!<ひよこの基本情報>名前ひよこ年齢29歳(2020年現在)性別女学歴音大卒職業病院勤務、音楽関係のお仕事抜毛歴16年(中一から)私は中学生のころから抜毛症で体毛なら何でも抜いてしまう人でした(._."Ⅱ)まつ毛やら眉毛やら陰毛やら何
最近お肌につかっているソンバーユ。髪につけてもいいというので、つい最近試してみました。前回も書いた通り、薄毛プラスノーシャンプーの人はオイル系とあまり相性がよくないということをようやく学んだ私。これは毛先に少しだけつけてみたところ、まとまりがよくなりました。これからオイル系は毛先に少しだけつけることにしてみようと思います。
久しぶりいろいろありすぎて無理恋愛したくねえなーって思う自分と、もう流れに身を任せたら?という自分がいる。どうせしんどい思いするし。仕事しんどいです!自分で自分の首を絞めすぎ。無理すぎる。誰のせいでもない自分のせいでこうなっているという現実が受け止めきれない。あー。今ここが私の踏ん張りどころですね。今日先輩ラストだったんでご飯行きました。楽しかったです。明日から無理すぎる。どう考えても余裕がない。やるべきことをチマチマとやるのみ。土日楽しすぎて現実が受け止め切れないのもあ
定番の椿油。育毛効果があるかはわかりませんが、手につけてマッサージすると髪にツヤが出ると言われています。実際に使ってみて、確かにツヤが出ると思いました。少量の椿油を手につけて頭皮をマッサージすることで育毛効果が少しでもあるのではないかと思いながらやっていました。オイル系を色々試した結果、ノーシャンプーの私にはあまり合わないかなぁという気がします。オイルをつけるとどうしても髪がべたついて髪の薄さが目立ってしまいます。
家にあるので気が向いたときにこれで頭皮をマッサージしたり、毛先につけてみたりしています。髪やお肌にいいらしいですが、個人的にはココナッツの匂いがあんまり好きではないので効果を感じられるほど頻繁にやらないんですねぇ。私の場合、肌や髪につけてもすぐ乾燥が気になってしまいます。どこに行っちゃうんでしょうね?お風呂に少し入れてから入浴すると全身がしっとりするのでその点は気に入っているのですが、浴槽がベタベタすると夫からは不評です。
私が住んでいるアメリカで「天然成分、女性の育毛剤」のキーワードで検索すると必ず上の方に出てくるこの育毛剤。アマゾンでの評価もよく価格もお手頃だったので一度試してみました。オイルなのでシャンプー前にしかできません。髪の毛増えた?うーん、わかりません。髪の毛を自発的に抜かない人に聞いてください…という感じです。配合成分を見ると髪に良さそうな感じでした。
白髪染めについて触れたポストでも書きましたが、できるだけ天然の物を使いたいという思いから現在はヘナにコーヒーを混ぜて白髪染めをしています。インディゴを使うと仕上がりが全体的に暗くなり、ヘナの赤みが抑えられるのでヘナとインディゴを混ぜたこともありました。髪がごわつくこともありますが、頭皮へのダメージがなく色も入るので個人的には気に入っています。
いつもありがとうございます。今回も抜毛症時の写真載せてます。刺激が強くならないように、写真のサイズ小さくしてます。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓休んでても、変な焦りとか。不安があったり、情けないと思ったり、とりあえず、何かやらないと。って思うものの、やったらやったで、やっぱりしんどいし、何もできなくて、悔しくなることもありました。その中で、できることといえば、とにかく休むこと。それに
前回の記事に2018年10月20日の写真を載せました。刺激が強くならないように、写真をサイズ小さくしております。
「私はChalCedonyにたどり着くまで、随分遠回りをしました。原因になる病気もない。代替医療も試しました。若い頃の下剤の乱用が原因だと思っていました。でもそうじゃなかった。ChalCedonyのBlogを見つけて、行くのも勇気がいりましたが、でも、最後の砦だと思って勇気をだして来てみました。髪の毛を大切に扱うことを教えて頂き、他にも菅野さんからは、自分を大切にする事も教えてもらいました。私は今まで自分を大切にしていなかった。だから生き方を変えようと思えました。簡単にここにたど
抜毛症の抑制に聞くのではないかと言われているNアセチルシステイン。現在アメリカでは抜毛症患者が医師から処方されているとも聞きます。私がこの抜毛に聞くサプリの存在を知ったのは忘れもしない2010年のことでした。理系の研究職だった私は、抜毛症治療に何か展開があるかどうか、たまに医学系論文を検索していました。そしてNアセチルシステイン600mgを摂取すると抜毛症が抑制されたという研究論文を見つけた時は天にも昇る心地でした。調べてみるとNアセチルシステインはサプリメントとして安価で入手することが
これは2020年の4月から使い始め、現在使っている育毛剤です。抜毛を止める決意をしてから約一年半後に使い始めた育毛剤です。これを使い始めてから髪が増えている気がします。私には長いこと髪の分け目の線がありませんでした。髪の毛が薄すぎて線にならないんです。でもこれを使い始めてすぐの時、ようやく分け目の線らしきものが見えて感動しました。あの感動はきっとずっと忘れません。5%リゲイン、私には効果があると思います。もちろん、ついに分け目の線が見えたのは、そこにたどり着くまでの1年半があってのこ
友達と電話したり先輩とご飯行ったり、お買い物したりで割とハッピーに過ごしてます。今日はお仕事でしたけどまあちゃんと終えれたんでよし。なんか前言ってた男性からは、彼氏いる?みたいなラインきてしょうもないラインをしてましたけど途中で切ったら返事こなくなりました。安心。友達との電話はなんか偶然電話しよかなーって思ってたタイミングで向こうからラインきたからした。楽しかった。買い物行きたいねっていうラインも楽しかったです。先輩とのご飯も相変わらず楽しかった〜。野菜焼きカレー。美味しかった。
30歳の時、自分の結婚式前に半年弱使いました。結婚式までに髪の毛増えてーーーと念じながら。結果、わかるほどは増えませんでした。だって育毛しながら抜毛しているんですから。こんな風に私は一見無駄なように見える努力をたくさんしました。時間もお金も使いました。でもそれが全て今に繋がっています。諦めないで改善の努力をしていた自分に感謝したいと思います。自分がんばった。あなたも私も試行錯誤することに意味があると私は信じています。人生学びの場です。お互い頑
これもアメリカの抜毛症のフェイスブックグループでお勧めされているのを見て試した洗い流さないタイプのコンディショナー。シャンプーはうまくいかなかったけどこれならと思いやってみました。シャンプー同様ラベンダーのいい香りで、配合成分も天然らしい。スプレーすると気分が上がりました。一べたつかず、髪の毛がぺったんこにならないのもよかったです。1本使い切りました。これは、髪の毛を抜くのを止める決意をした後に使っていたスプレーです。使っていた数ヶ月の間で髪の量増えたと思います。だってその間ほとんど抜
いいねありがとうございました。今回は閲覧注意です。早速載せます。↓↓↓↓↓↓↓↓だんだんひどくなってくるので、写真のサイズも小さくして載せていこうと思います。ハゲている部分は、てっぺんと横の部分だったと思います。二枚目は髪の毛で横の部分が隠すことができていました。横の部分も髪の毛を抜くようになっててっぺんのハゲの部分が繋がりそうになって、『繋がらな
アメリカの抜毛症のフェイスブックグループでお勧めされているのを見て試してみたシャンプーです。宣伝しているわけではありません。香りも良く、成分も天然配合でいいシャンプーだと思いました。ノープー・ノーシャンプーのところに書きましたが、私は基本ノーシャンプー生活をしています。それを破って試したこのシャンプー、結果は…。そう、私にはアメリカの水が合わないんでした。それを再確認することになりました。28でほぼノープー生活を始め、8年ぶりくらいにやってみたシャンプー生活。髪の量が増えたか減ったかは分か
こんばんは!抜毛症のひよこです(•8•)今日は久しぶりに抜毛症の経過報告をしたいと思います。※頭髪の写真がありますので苦手な方は自衛してください。私は今、抜かずの43日目を達成スキンヘッドにしてから3年半ウィッグを卒業して3年ほどが経ちました。抜いたり抜かなかったりをずっと繰り返していてでもヘアドネーションのために髪を伸ばしています。眉毛はありません。生えてきませんが、特に困っていません。むしろトレンド眉を取り入れやすいです笑まつ毛は完全復活しました!でも
しごと。いや終わらん終わらん笑う👏笑うしかねえ👏新人指導もしつつ医薬品さばきつつ健食はキツいて。明日もっと死ぬけど。一瞬で地獄。受け止めたら泣くしかねえから一周回ってわろてる。先輩がまだいる時でよかったわ。先輩が基本的にクレーム対応しとるからなあ。来月からいなくなるけど。明日のこと考えたくねえなあ。めちゃくちゃやらねばならなあい。午前中が勝負やぞ。午後までかかったら死。っていうか聞いて。あのさぁ。大前提でうちは男性にあまり免疫がなく、男友達もおらんし、異性との関わり方を知らないし
ノーシャンプー(ノープー)生活を始め、気分的に慣れるのにしばらくかかりましたが、一度慣れればなかなかいいものでした。体が慣れてくると頭皮の油分の分泌も減るようでベタつくこともありません。よかったことは髪が傷みにくくなった、シャンプー、トリートメント代が浮いた、もしかしたら体に良くない成分を使っているのかもしれないという疑念を持たなくなった。というところでしょうか。ノープーにしてから、ブラシや櫛が前より汚れるようになりました。これはぬるま湯や石鹸で洗い落としています。ブラッシングすると皮脂や埃が
昨日今日仕事昨日は久しぶりの仕事かつ慣れない内容、夕飯の炊き立ての白米爆食いでぶっ倒れるように寝てました。久しぶりに寝落ちしたわ。今日は、新人指導して15時に帰れるじゃんウェイウェイって思ってたらクソクソ案件が降りかかってきてブチ切れながら18時半までやってました。「ありえんだろうが!!分析のプロがアウトって言っとるならアウトだし、この方法でやったら今日やろうが明日やろうが変わらんやろうが!!!ぎぇええええええ!!!!!」「今日中にやれる??じゃねえ!!!やってくれってお願いしろ!!!こ
アメリカに来て数年が経った20代後半の頃、私は化粧品やシャンプー、歯磨き粉などに使われている化学薬品をできるだけ避けるようになりました。私の場合は水と乾燥した空気の影響が大きかったと思いますが、アメリカに引っ越してから髪や肌の乾燥がひどく、クリームを塗ってもあまり良くなりませんでした。たまに日本に帰国すると乾燥があっという間に治るので、確実に環境に原因があると考えています。このため、肌や髪の自然の油分をできるだけ洗い落とさないようにしようと考えたのです。その一環で、私はノーシャンプー生活を始
アメリカで育毛系シャンプーを検索すると必ず出てくるビオチンシャンプー。一度使ってみました。髪が増えたかどうかはわかりませんが、髪にいいらしいです。髪や頭皮にいいことを習慣的することに意味がある、と信じてやっていた感じです。
寝たきり生活も最終日だよ明日仕事かー。全てを忘れて寝たい。TheFirstTakeっていうチャンネルの動画をみて泣いてました。初見のアーティスト、初見の曲で泣いたわ。泣ける曲とかそういうのじゃないと思うんだけどなんかね。感情が流れ込んでくるというか。そんな感じで泣いたわ。他のアーティストも全力で歌って伝えようとしてる感じがとんでもなくいい。何聴いても泣きそうになる。音楽好きだなと思いました。昔から好きだけど、久しぶりに音楽と向き合うというか、好きだなーと思えてよかったです
これはもともと育毛以外の目的で買ってみたのですが頭にも試してみました。香りが良くて、ちょっと刺激があって気持ちがいいです。発毛が促進されるのかはわかりませんが、つけて悪いことはないかなと勝手に思ってやっていました。
ガチガチ久しぶりに情緒死んでます吐きそうだもんなんか無理だわ昨日は脱毛したりして駅巡ってました。欲しいものなさすぎ。今日がまじで苦痛の極み。価値観合わん人と出かけるべきではない。アプリであった人と会ったんだけど無理すぎたわ。ゲロ吐きそうだもん。まず重い。既読無視の話したっけ。忘れたけど、既読無視したらなんか催促の返事きたのがまず無理。ちゃんと会いましたけど会って飯食うまではよかった。けどそっからがもう。なんか景色いいとこ行こうとか。いやー無理ですー。適当に流す。買い物しようかっ
ハゲてる写真ばっかり載せてもアレなんで、先日、美容院へ行った時の写真載せます。抜毛症が終わって、初めてばっさり行きました。抜毛症の治療が終わったのは、今年の2月ぐらいやったかな。治っても何回か美容院で髪を切ってもらう機会はあったけど、伸びてきた髪の毛の長さが、不自然でもあったので、なかなか勇気が持てませんでしたが、先日やっとばっさりいったのが、こちら。こういうこと慣れてないから、肝心なBeforeを撮り忘れた(笑)切る