トライアスロン女子

ブログ毎日更新中ヽ(^o^)スポーツアロマサロンもみの樹よしだみきです。プロフィールはコチラ★スポーツアロママッサージと★もみの樹アロマヨガでアスリートの身体と心を癒します。サロン情報/メニュー/ご予約について【新型コロナウィルス対策】ポチッでご覧いただけます。----------------------------------------７月１０日(日)暑かったですねー☀️昨日参加したのはかえるの郷トライアスロンin川内🐸（昨年に続き２

高トラの仲間9名と14日は中華街でランチ&観戦、15日は大会に出場しました。大会前夜は「己に勝つ」ということでカツを食す。制限時間が厳しい大会なので、私はスプリントにエントリー。3年前はカナヅチだった私。水に顔をつけるのがイヤで息継ぎもできなかった。でも練習を積み重ねて息継ぎが出来るようになって泳力をつけてフォームも徐々に修正してスピードは出ないけどトライアスロンに挑戦できるようになった。そんな私なのに、審判が「今日は水温が低く、うねりがあります。スイムが苦手な人は

今日は私の事を…今までいろいろ断捨離をしてきました。引越しのたびに荷物が減って、どんどん身軽に🙌私のクローゼットはガラガラ（笑）もともと運動が大好きで❤️その極みでトライアスロンを8年していました。最後に買った1番高価な買い物トライアスロンバイクこの子は3台目なのですが、トータル100万円以上はする🤣家の中にしまってあったのですが、いつかまた競技をやるかなーとでもなぜか突然手放したくなって💦買取り屋さんに売りました！全然、希望額とかではなかったんですが😢さようなら🙏そし

こんばんは😃今日もお天気☀️今週から不思議なくらいスーッと歩けるようになりました！動けなくなって約１ヶ月❗️前回スタバにいけた！投稿の時からさらに❣️スタバに行けた！『やっぱりスタバは癒しの場だな〜』こんにちは今日も良いお天気ですね！今日も屋上で日向ぼっこコーヒーのんで瞑想してストレッチ！ゴロリと寝転んで空を見上げました☀️いやはや今月椎間板ヘルニアで動け…ameblo.jp家事も少しずつ行えるようになり段々と普通の動きができるように^^痛みは無くなったのですが

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いつもIPF研究所,アイナマナ東京サロンをご愛顧頂きありがとうございます😊磯崎院長は2回目のワクチン接種を終えて3週間が経過しましたので、抗体もできて相変わらず元気に筋膜マッサージ三昧しております😄いよいよ東京オリンピックも折り返し地点。開催に関する賛否は様々ですが、おうち観戦を楽しんでいる私にとっては毎日メダルが増えていくことも、アスリートの真剣な姿を観るのも、様々な国で賞賛される日本人のマナーも涙ものの嬉しい心のエッセンスとなっています💓今回の東京オリンピックへの出場が決まりま

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コロナが、発見され今までの辺り前が、当たり前ではなくなり。色々なことを良くも悪くも学んだ。今までのvirtualレースに。一人でやって、、、コンピューターにダウンロード。一人で走っていると本当にメンタルが弱いことにきずく。自分一人では限界まで押すのが大変だった。グアムはワクチン接種者も増え色々緩くなってきた。やっとスポーツも戻ってきた。１００人のみ、マスクもギリギリまで着用。色々新しいやり方に試みレースを開催してくれたグアムトライアスロン協会に感謝。やっぱりみんなで行うレースは

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御披露目三本ローラーEliteArionMag中古です固定ローラーとすごく迷ったんですが固定スマートローラーは後輪外したり、タイヤ代えたりが面倒だし昭和生まれ根性なのか三本ローラーの方が体幹やバランス感覚鍛えられて、なんとなく上手くなりそうな気がして安いし電気なしで動くのもお手軽でよいというわけで購入片道40キロかけて取りに行きました三本ローラー台本当はもっと前から欲しかったんだけど家のねこちゃんが心配で。。。。あの可愛いお手てタイヤに突っ込んだりしたら‼️と

今年初のお外ライド。ピナ子をどろどろにしたくなくてしばらく様子見てたけど、休みだし天気もいいしいつものコースに行ってみた。どこに向かっても向かい風だし笑途中右から抜かれたし。右足攣ったし。練習サボってたからしんどいし。最大心拍更新してるし。でも新車はいいね。農道の真ん中で1人ニヤける私。見てたのは鹿だけだからまぁいっか。うまく言えないけど踏んだらぐんと進む感じ。今までよりもくるくる回る感じだな〜

本日は、初めてホットヨガをやって参りました🧘‍♀️というのも、本日からセントラルにファミリーメンバー会員として入会したからです。(とうとう課金して運動します笑)先日、Tシャツとハーフパンツ、水着、室内履きを新調しまして、本日はその中室内履きのお披露目日レースシューズ：SORTIEMAGICジョグシューズ：LYTERACER室内履き：VERSABLAST←New我ながら、asicsばっかりだなぁ…。笑前置きは置いておいて、初めてホットヨガをやった感想…慣れていないからか衰えた

大分ヘルニアの調子が良くなってきてます自転車にも少しづつ乗るようになりました自転車は無理するとすぐに首に来るのでかなり慎重になりますでも走るだけじゃなくて、自転車もトレーニングに取り入れるとやっぱり楽しいですね大したスピードじゃないのにかなり心拍数キツかったです街乗りのマウンテンバイクで平均巡航25キロくらい出せるようになったらかなりいい感じランもだけど、バイクは乗らないとびっくりするくらい走力が落ちますね🤪ランニングも久しぶりにキロ6分台が出ました気温も低めでしたからね気が向

行ってきましたよー本日もストラバで作成したマイルートつぶしrideQOMは二つ取れるかなと思っていたQOMは取れず、意外なところがとれるというやはり、アップダウン弱しでも、遅いながらも、もえまぐさんのローラー練習で、ハムケツが意識出来るようになってから、ハムケツで登る感覚がわかり登りやすくなったでも、同じトライアスロン女子がいるところのsegmentは、まずQOMはとれまへんあー腰痛い(+｡+)さて、明日のお天気はどうかな？雨降らなかったら、乗りに行こうっと

弊社店舗ビーライン那須塩原店と宮塚トライアスロンアカデミーは明日から営業再開。仕事の面で言えば、休業中の1ヵ月半の間、オンライン上で動きに動きました。現場の仕事に追われていると見えなかったことが見えた毎日、たくさんの新しい出会いにも恵まれ、1ヵ月半で一つのステージが終わり、完全に次のステージへ向けてスタートを切ることができ、ご縁で繋がらせていただいたみなさまに感謝です。Stayhomeで思いがけない子供達との濃い時間も満喫。息をしていることにさえありがたいなと感じる日々でした。締めは..

大好きなトライアスリートのYURIKAさんとインスタライブでコラボ配信させていただいたときの録画映像を編集してアップしました📱✨今まで配信後はストーリーズに保存して24時間で消えちゃう感じやったけど、コロナの影響で、ぐっとライブ配信が増えたおかげが、ライブ配信をそのまま#IGTVに〈60分までの動画〉をそのまま急に！保存できるようになった！！！システム変わる前の配信やから、第二弾🔥は必ず全部保存しちゃおー✨🏊‍♀️トライアスロンとの出会い🚴‍♀️はじめたきっかけ🏅思

明日5/312:00からインスタライブお届けします🎬♥️✨コロナ自粛が始まってから早2ヶ月、大好きな「人」と、直接は会えないけど、オンラインで今まで以上に繋がれたり新しい出会いもたくさんあります♩会いたい人にはすぐ会いに行く！がモットーやけど、今はグッと堪えて話したい人とお話する！お話を聞く！そんな時間を大切にしたいと思います✨明日のコラボゲストはトライアスリートのYURIKAさん🏅12:00から！ランチしながら是非📱♥️▽instagramここからフォローしてね！

皆さん、こんにちは＾＾！出場予定だった大会が次々と中止になり、組んでいたスケジュールに余裕ができたので、会えてなかった友達に会いに行ったり、美味しいものを食べにいったり、健康居酒屋しぞ〜か魚to畑さんの豪華ランチ♪https://sakana-to-hatake.com/今まで出来てなかったことをする良い期間となりました。しかし、運動不足であることは否めません＾＾；今回は、家でもカンタンにできるトレーニング法を教えてもらいに元競輪選手プロ

━━－－——————————————マリンちゃんとしらすくんが挑戦するトライアスロン大会はこちらです↓https://bit.ly/2Sc2sWI——————————————-－－━━皆さん、こんにちは♪3/1(日)に開催予定だった、「ホワイトリボンラン2020静岡」残念ながら中止となってしまいましたが・・・ホワイトリボンチャレンジ！という「どこでも誰でも参加できるバーチャルラン」にランニング仲間と参加してきました(^^)/(バーチャルラ

━━－－——————————————マリンちゃんとしらすくんが挑戦するトライアスロン大会はこちらです↓https://bit.ly/2Sc2sWI——————————————-－－━━皆さん、こんにちは(^^)2/21静岡市の街中にあるカフェSoJuiceさんにて「はじめてのトライアスロン講座」が開催されました。今回、私はお手伝い側で参加♪トライアスロンってどんな競技なの？というところから、初心者さんがいちからスタートするに必要な準

━━－－——————————————マリンちゃんとしらすくんが挑戦するトライアスロン大会はこちらです☆https://bit.ly/2Sc2sWI——————————————-－－━━皆さん、こんにちは♪トライアスロンの大会に出場する方、普段の生活のなかでどういうふうに練習を取り入れていますか？私は、難しいことを目標にするとすぐに挫折してしまうので＾＾；ハードルをあまり高くせず、少しずつ取り入れてます。トライアスロンの3種目スイム、バイク

━━－－——————————————マリンちゃんとしらすくんが挑戦するトライアスロン大会はこちらです☆https://bit.ly/2Sc2sWI——————————————-－－━━皆さん、おはようございます！用宗しらすトライアスロンのエントリーが始まりましたね♪私もさっそく申し込みました(^^)たくさんの方から「エントリーしました！」のお声をいただき中には、「ブログを見てエントリーを決めました！」と言ってくださった方も(；▽；)ノ