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こんにちは(´▽`)ノブログをしばらくお休みしていましたが、本日は番外編で…✨親子で当サロンにいらしていただいている、リオオリンピックトライアスロン女子代表♡佐藤優香選手♡佐倉市出身で世界のトライアスロン選手権で活躍されていますその佐藤優香さんが、いよいよ今週の20日土曜日に出場されます❗️NHKで23日土曜日23:00から生中継致しますので是非是非ご覧になって応援してください*\(^o^)/*✨オリンピック出場、本当に素晴らしいですね〜おめでとうございます(´▽`
おはようございます。Amyです。バレトン、という体質改善エクササイズをお伝えしています。●バレトンを中心とする楽しい運動●日本人の身体に合った伝統的な季節の和食●自己肯定感を高めるマインドこの3つが揃えば、あなたもきっと身体と心が整うでしょう。本日も当ブログをご覧下さり誠にありがとうございます。ご参加の皆さま、誠にありがとうございました✨昨日早朝のビーチバレトンお写真でお伝えしますね。曇りでちょっと怪しかったのですが、、朝陽、見れましたー!バレトン前には
昨日までの梅雨空がウソのように今日はすっきり晴れましたね毎週のお楽しみ日曜サイクリング行ってきましたよ今日のコースを説明します途中コンビニで休憩時にゆっくり班としっかり班に分けます交通ルールを守って一列走行今日はここ毎年夏に訪れている満濃町のひまわり畑ですみんなでパチリ他の方の邪魔にならないように自転車をきちんと並べて見学です女子も頑張って走ってきました走った後のランチはやっぱりおうどんチームシナノトライアスロン部はまだまだ大会が続きますので今日もサイクリング
ついに、バラモンキング2016!ちょっと心配なこともあるけど、anythingispossible!keepsmiling♡笑顔でゴールを目指します。226kmの五島列島福江島の旅を思いっきり、楽しんできます。