ブログ記事67件
トマトと卵が余っていたので簡単cooking<材料>4人分卵…4個トマト…2個水…大さじ3オイスターソース…大さじ1/2鶏ガラスープの素…小さじ1醤油…小さじ1<作り方>①トマトを1/8に切る。②卵を割って混ぜたら先に軽く火を通して半熟にして器に入れておく。③トマトを炒める。④オイスターソース、鶏ガラスープの素、醤油、水を入れて混ぜておいたタレを③に投入する。⑤さらにタレに混ぜるように②の卵を入れたら出来上がり♪リコピン取って老化防止~(`□´)
トマトと卵ぉ
結局、昨日もプールは中止でプール参観できず。なにの今日はめっちゃ晴れました久しぶりの平日1日お休み。布団も干してシーツも洗って…タオルケットも洗って…干す場所が限られるので、お昼12時に乾いたタオルケットを取り込んでたたみ、午後はシーツを洗って干すという二回戦作戦です。晴れてるとコレが出来るから有難いと言えば有難い。プール参観の代替は今度の月曜・火曜になりました。月曜日は大学病院に行くので参観に行けない。火曜は行けるけど、できれば両日とも行きたかったのにお休みの日って、短いな
『今日の夜ご飯』・トマトと卵の炒め物・茄子と鶏肉の塩ダレ炒め・舞茸とオクラの味噌汁・白ご飯#味噌汁#トマトと卵の炒め物#白ご飯#夜ご飯
#晩ごはん#回鍋肉#トマトと卵のフワフワ#青梗菜とひじきの和え物#厚揚げとナスの味噌汁#もち麦ごはん#おうちごはん
ほうれん草トマトと卵のサンラータンhttps://youtu.be/W2U1W-blp3Q
今日のお弁当トマトと卵とアンチョビをオリーブオイルで焼いたのをコッペパンに挟んださーて、お仕事に戻らないとっ(・ω・)ノ
西红柿炒鸡蛋
お友達とランチトマトと卵炒め🍅美味しかった
今夜のごはんはこちらでした☆トマトと卵としめじの中華炒め☆豚肉・えのき・玉ねぎの炒めもの写真がないけどほかには…☆ごはん☆水菜のおひたし☆かぼちゃのお味噌汁☆みかんごちそうさまでした
トマトと卵の中華炒めを作った。いただきます!
こんばんは!お越しくださりありがとうございます。トマトと卵はお馴染みの相性のいい組み合わせ。暑い夏にさっぱり美味しい!さわやかな味わいに、まろやかさを加味させた「トマトとふんわり卵の味噌汁」です。【材料(3~4人分)】トマト(3個)たまねぎ(1玉)卵(3個)三つ葉(1/2束)味噌(大さじ2)水(1000ml)だし鰹(15g)オリーブオイル(小さじ2)ますやみそ芳醇合わせ味噌無添加合わせみそ510円楽天【作り方】①水(1000ml)を沸騰させた鍋に
どんよりした曇り空雨でも降るのかなぁ........夕べはダーリンとゲームをしてちょっぴり寝不足だな........さて、この気分をかえて朝ごはんはイタリアンなトースト焼いてみたイタリアンバジルトースト〜メニュー❉バジルソルトチーズトースト❉トマトと卵の炒め物❉温野菜サラダ(キャベツエンドウハム)❉カフェ・オ・レ❉白湯バジルソルトチーズトースト〜オリーブオイルひたひたに塗ってバジルソルトふりふりしてチーズを乗せてオリーブオイル引いたフライパンでこんがり焼きます
とてもシンプルな一品だんなちゃん曰く「お店の卵料理はものすごく砂糖が入ってる」らしい外食も楽しいけれど健康の基本は、おうちでの食事だと再確認トマトと卵の炒め<材料>トマト4個卵3個サラダ油大さじ3塩小さじ1/3こしょう少々にんにく1片…包丁でたたきつぶす砂糖小さじ1片栗粉大さじ1…水大さじ1で溶く<作り方>①トマトはへたを除いて熱湯にくぐらせ、冷水にとって皮をむく。横半分に切って種を除き、ひと口大の乱切り