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日中は暑さを感じますが朝晩はまだ冷える日もありますね。しかし昨日思い切って合物のパジャマにチェンジしました。とはいえレッグウォーマーはまだまだ手放せませんがね。今日は家族を送り出したあと洗って数日干していたダウンを片付けました。勢いづいたので布団も薄いものにしよう!でも今日は子どもの分だけ。シーツは洗い替えがないので洗って薄い布団につけます。布団、また洗わずに片付けちゃったな。まあまた今度やな。狭い天袋に片付けるので我が家は布団圧縮袋が現役です。
今まで、筋トレの楽しさについて書いてきましたが、やっぱり最初の一歩が踏み出せないとか、そもそも筋トレやってる時間がないんだよ!という人もいるかも知れませんね。筋トレのゴリ押し、大変失礼しました。考えてみれば、極論、わざわざ筋トレをしなくても、筋力を使えばいいわけですよね。みなさん、ご存知ですか?1日たった3秒間、力を入れただけでも、それは立派な筋トレになります。どんなに忙しくても、たった3秒ができない人はいないですよね。それぐらい、筋トレってハードルが低いものなんですよ。テ
難しい時代に入ってしまいました。中国でコロナが謎の肺炎として一報が入った時にこのブログで注意喚起した時にはここまで、人の心が荒れ果てる様までは、予想出来ませんでした。疫病とは、人々から様々の余裕を奪うものなのですね実際に体験して、その本質の恐ろしさは災害以上に恐怖を感じます。さて、人間を苦しめるものは災害・疫病・戦争・不況それらが、今後、押し寄せるとしたら私達は、どうすれば良いか??答えは、ノーアイディア歴史は、繰
こんばんはスマホで野球速報あれ?阪神逆転してる慌ててテレビつけるテレビ神奈川の野球中継をサンテレビで視聴よっしゃ!危なかったわ引き分け挟んで7連勝wwwオープン戦の不調何やったんやさすがに今日は負けると思ってたわまぁ俺は悲観論者やから被害妄想激しいのさしかしまだぶっちぎりではない勝つしかないんや……………………………………………手のリハビリ行きたいなぁしかし病院が遠いのさ10年ぐらい前に右手骨折した際に選んだ病院遠いけどまともな病院だから通うわ低周
こんばんは🌉二日目まさかの人生で初めてパンクを経験。まさかこのタイミングとは一瞬どうなることかと思ったけど、今朝、車はタイヤ交換して無事戻ってきました!・・・簡単なプロフィール「片付け」と「運」が好きな人間です。💎強運体質になりたい!💎人生を変えたい!💎どうしても叶えたい夢がある!そんな方に運気を上げる方法特に、片付けで人生を好転させる秘訣を伝授しています詳細プロフィールはこちら人生
インスタはファビュラスに💋https://www.instagram.com/seara_chanceオンラインサロンは楽しくできる知育、食育偏食、食べムラのお子様をお持ちの方はLINEしてね⭐️https://community.camp-fire.jp/projects/748701/preview?token=hr1kf62l10ヶ月差年子ママ!光上せあらの無添加に生きて無添加に育てる!●簡単に内側から綺麗になりたい●子供を賢く育てたいまるで全く関係ない事のように思えて、この
今日は...雨で肌寒かったね。トイレ掃除機終わったあとテレビの音消して「ポケカラ」で歌ってました。ポケカラネームは奈緒です。少し歌ってから友人と電話してました。昨日ミニストップで綾鷹ってお茶3本引き換えて1本あげると言われたのに2本冷蔵庫に無く1本は空になってて1本は飲みかけで...あれ?あげると言われた1本消えた。きっと持って行ったな...なんか嘘言われたようで朝から気分悪かった😑電話してコンビニで綾鷹買ってきてって頼んだらスーパーで2ℓのペットボ
ご訪問いただきありがとうございます毒親育ちの私のモラハラ夫との地獄生活を綴っています。はじめまして。はコチラ『はじめまして。』はじめまして。私:アラフォーモラ夫:アラフィフ長男:高校生(モラ夫を嫌って別居中)長女:小学校高学年(発達障害グレー、不登校気味)次女:0歳(モラ夫が溺愛)我…ameblo.jp前回の話はコチラ『家の中でのボイスレコーダー』ご訪問いただきありがとうございます毒親育ちの私のモラハラ夫との地獄生活を過去を振り返って綴っています。はじめまして。はコチラ
もうすぐゴールデンウィーク私は土日祝が休みなので3連休して3日勤して4連休旦那は仕事なのでいない時にやりたいことはある27日はまずは、換気扇の掃除をしよう2ヶ月に1回、シロッコファン以外の掃除しかしていないので年2回のシロッコファンも含めた掃除をする○朝1にいつもの家事洗濯、炊飯をし、その後にシロッコファンを外してつけおきする○洗濯物を干して、朝食を済ます当たり前の掃除だけどとりあえず、毎日のルーティンとして軽めの掃除猫のご飯と水を取り替えて茶碗と水入れを洗う
おっす、ゆうきです。今日は昼から旦那が出てるので久しぶりに屁こいて寝てました。明日で妊娠7ヶ月に入るので、お腹めっちゃぽんぽこポンなのである。今がギリギリ接待できるゾーンやったな、と見送ってからばたんきゅ〜したわー。で、その旦那の親友は高校の時のお友達で月一くらいで確実に遊んでた地元の子なんやけど家にお金入れるために今、旦那さん多分気を遣って娯楽減らしてはるんかな?あんま遊べてなくてさ。やから「ゆうきにウチの友達取られた」状態やったらしく、家に乗り込んでくることに。笑笑旦那の彼氏
この記事のつづきです↓『☆2022年12月:「向上心」「がんばる」をすてる』今日から少しずつ過去のことを書いてみます。このブログを始めた目的の1つが『回想録(過去日記)と実践した幸せ開運法の備忘録を作りながら、「心のお師匠さまたち」(…ameblo.jp~☆2023年01月①:1万円の当選くじとトイレの秘法~■20230101夫と2人のクリスマスも年末年始も、お互いいまいち盛り上がれないまま静かに年明け。今の時代はがんばらない生き方もけっこう注目されているとネットの情報で知り、ちょ
水の飲み方を変えただけで〜!!トイレ掃除しただけで〜!!子宮頸がんがよくなっていた〜♡共に運営しているクラブ源胡蝶蘭の実話です。(胡蝶蘭のプロフィール)ひだまり胡蝶蘭心理カウンセラーさんのプロフィールページド貧乏家庭に生まれ育ち苦労の連続・借金・夜の仕事・夫のDV・子どもの死・離婚・発達障害・うつ病などなど「泥沼人生」・そんな泥沼から這い上がり天国も地獄も知るわたしだからこそ誰かの痛みに寄り添える共感、同調し話を聞けるそう思い心理カウンセ
ヘルパーさんに感謝です。雨の中きょうも訪問にきてくれました。まだ腰の調子が悪いと言うとヘルパーさんは掃除機掛け、トイレ掃除、お風呂掃除、床拭き掃除、全部やってくれました。本当に感謝です。ありがとうございます。
日常を学びにふじしんです。前回は、「ささいなこともネタにする」をテーマにおはなししてきました。今回は、わたしが思う習慣を続けるためのコツを紹介していこうと思います。では、さっそく結論から言います。大きく分けて3つあります。①ifthenプランニング②公開宣言効果③誰かを巻き込むこの3つです。①ifthenプランニング「もしカフェに入ったらブログの記事を執筆する」、「朝
こんにちはパッとしないお天気が続いていますね今日は週一回の貴重なお休みDAY雨はちょっとガッカリでしたが主人のお店のお掃除に行かなきゃいけない&チークが欲しいのでしっかりお店のお掃除をしてからデパートへ行ってきましたまずはスタバでティータイムブルーベリーレアチーズケーキにしましたさっぱりして美味しかった~あっという間に食べちゃいましたその後はチークを買いにCHANELへ今使っているチーク長年愛用で、二つ共底が見えちゃっています今回は170番のローズグラシエにし
国が単価を決めている介護業界儲ける事を許されず・・・賃上げ、賃上げの波にも乗れず物価高騰でも単価を下げられる訪問介護募集をしても人は集まらず他社より高い給料設定をして首を絞めてしまう。利用者さんのお宅に伺うには、車での移動車の維持費、ガソリン代、メンテナンス、駐車場代等々ガソリンも高騰、駐車場代も値上げ、ケアに必要なグローブも値上げ・・・備品も値上げ、事務所の電気代も値上げ昼食に買う弁当も値上げ・・・ペーパーレスと言われながらも紙対応が多すぎる介護業界行政からの指示のも
おはようございます✨お久し振りの更新でございます💦書きたい気持ちやネタはあるのに、中々時間を捻出出来ない不器用くも子です。今日も見て下さってありがとうございます😃さてさてさーて。元汚部屋住人、現ぷち汚部屋住人くも子ですが、雑然としている部屋意外と空気は綺麗なんですと言うのも、『くも子、主人の鶴の一声で初めての神社へ』おはようございます😃遊びに来て下さって、ありがとうございます😆最近、いつでも神社にお呼ばれしても良い環境と、自分を作る朝活中(長いっ‼️)のくも子です。何をし…am
昨年はYoutubeのルームツアー系の動画をたくさん見た。収納方法や、掃除の仕方や、とても勉強になった。トイレの掃除で、真似するようになったのがある。トイレブラシは使わない。スクラビングバブルの「流せるトイレブラシ」の付け替え用の部分だけを使う。これを直接、ビニール手袋なんかをした手に持って掃除する。ゴシゴシ洗えるのが好きトイレブラシを置かないのが好き排水するところの奥まで洗えるのが好き。わたしの場合、付け替え部分を半分に切って、半分づつ使ってる。www使
エッセンシャルオイルがあれば、市販の洗剤がなくてもスッキリピカピカ✨化学物質が心配な方や小さなお子さま、ペットを飼ってる人にも安心エッセンシャルオイルで春の大掃除をしませんか春の大掃除レシピドアノブ【材料】🔵スプレーボトル(500ml)・・・1本🔵水・・・500ml🔵セスキ炭酸ソーダ・・・小さじ1~2🔵オンガード・・・5滴『香りのボディガード❗️『オンガード』の使い方』外敵に負けないサポートオイル『オンガード』身の回りの衛生に気を配る日々が続きますねみなさんは
おっはー。なんだか肌寒いね。しかし寒暖差激しい😓数年前は春の寒暖差でメンタル崩れてたけど...今年は何とかなるかな?😑今日は雨だから洗濯出来ない分トイレ掃除しよう。あとは...何しようかな?
おはようございます。いつも私の自業自得ブログを読んでいただきありがとうございます。毎日のコメントやいいね👍アクセス数が励みになってます。ブログ上ですが、色んな方とお話ができて嬉しいです。詐欺にあってなければ、出会えなかった方々ですね。今日も少しお寝坊しちゃいまして、朝のルーティンが1時間かかる今日この頃🤣最近ハマってるのはトイレ掃除。ルーティン最後にやるのですが、これは楽しいですよ。トイレといってもユニットバスなので全体をお掃除してます。昭和の姑のように汚れをすごい顔で探
明日帰って来ます。旦那氏母も明日帰宅。2ヶ月あっという間だったなあまあ、ちょいちょい帰って来てたしな韓ドラは進まずなんだかんだ自分時間は作れずでしたまた出張行くやろ?希望だよ今朝5時起床。洗濯回して、やる事やっか!スイッチオーん・トイレ掃除・娘部屋片付け←やっと・観葉植物水雨降る前にベランダ出して・チキンカツブライン液に1日漬けた胸肉をこのまま冷凍。タレは胡麻味噌にする昨日は雨予報のため娘送った足で買い出しブランチは日清冷やしレモンラーメンささみとレタスカ
我が家の四季咲きの「ハナキリン」とってもちっちゃい花。可愛くて可愛くて…一年中元気をくれます。今回は久しぶりに愉快なパパさん(^^♪シリーズです。(笑)突発性難聴が回復せずリタイアしたパパさん(^^♪日々の洗濯物を畳むことと。週一のお風呂掃除とトイレ掃除で…まずは家事の修行をしてもらって居ます。
🔯蓮の伝導師🔯卯月翔一の部屋ヘようこそ🍀R6年4月24日【水曜日】🍀皆様おはようございます。皆様さん昨日1日は、パッピーな1日でしたか❓
こんにちわひろりんですお風呂場・トイレ・車などに、光触媒の力でカビやウイルスを付きにくくコーティング、抗菌、消臭してくれるkeskinmistを使ってみましたひろりんは、まずお風呂場でカビって1回ついちゃうと頑固だから、夫に強力な洗剤をシュシュッって吹きかけられる😱臭いもキツくて、強力な洗剤って何か怖い😱な、ひろりん😅使い方【keskinmist】使い方も、とっても簡単箱から出して、シャカシャカ降って、キャップを開けてもう1回箱に戻して換気扇等が止まっている状態を確
ありのままの記録なので読みにくさはご容赦下さい妻の疲労が心身共に限界に水周りはやりますごめんなさい...---【ぴよログ】2024/4/23(火)娘ちゃん(0歳2か月11日)06:20起きる(6時間25分)06:25母乳左13分06:40おしっこ超絶多量06:50寝る07:30起きる(0時間40分)08:30母乳右8分08:45寝る09:00起きる(0時間15分)09:30おしっこ多量10:35寝る10:55
東京の中心でトイレの清掃員をしている朝布団をたたみ髭を整え歯を磨き植物に霧吹きで水をかけ背中に「TheTokyoToilet」とprintされているつなぎに着替え玄関を出て空を見上げる(ほほ笑む)アパート前にある自動販売機でカフェオレを買う(これはスポンサー〜?)使い勝手の良いように工夫した掃除道具の詰まった車で出かける(素敵な曲と共に毎朝それは違う)お昼は神社境内のベンチでサンドイッチを食べフイルムカメラのファインダーを
こんにちはタコです🐙最近思ったのです毎日旦那が『疲れたー』って私の前に登場することに気付いたのです。『きょぉーーは疲れたわ〜』って毎日。え?今日は?毎日疲れたって言ってるが。口癖なのかアピールなのか。どちらにせよ、朝は保育園の準備も学校の準備も何もしないし。朝ご飯も用意できないくらい遅く起きてくるし。保育園迎えにもいかないし、晩御飯用意もしないし、昼間に食べた食器すらも洗わないし、洗濯物も干さないし、洗濯物もたたまないし、ごみ捨てもやらないし、買い物もしない、
昨日のお昼の冷麺こっちは主人の分きゅうりとトマトが食べれないので寂しい見た目2人前多過ぎたみたい勉強中とダイエット中で午後から眠たくならないためにもあまり満腹になりたくないそうです昨日は娘が体調不良微熱で学校休ませました今朝は下がったのでギリギリまでグズっていましたがパパが学校まで送ってくれてなんとか行きました全国模試があって3時間目まで学力テスト難しかったみたいママは夕方先生と面談でした良い感じの先生で良く気にかけてくれてい
高波動を維持するために日々心がけていることのまとめです。これも心がけた方がいいかな?と思っていることも書きました。・感謝と満足を感じ続ける(高波動維持)。・愛情を持つ。・俯瞰。・否定、批判、愚痴、不満、悪口を言わない。・整理整頓・清潔維持。床拭き、トイレ掃除。・野菜たっぷりの食生活で血液サラサラ、健康維持。・ネドじゅんさんのエレベーター呼吸。・困りごとの解決は、天使さんにお願い。・味わいたい感情を予め味わう。・欲しいもの・ことを