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こんにちはみなさんは集中力は高い方ですか?私はカウンセリング以外は散漫になりやすいです。読書していても(興味あるものだとしても)すぐ何かと結びつけて違うことを考えたりすぐ席を立ってしまう傾向があります。拡散的思考はアイデアを出す点では役に立っていますがしかしまぁ、だいたいの集中が20分持たないのでもうちょっと何とかならんかなぁ?と長年思っていました。そこで編み出したのがこちらのやり方です。例えば事務作業の時何かを思いついたら隣にあるメモ用紙に単語で書く。立ち上が
水道工事の断水は時々あります。でも今回はちょっと…午後11時から午前5時。それもかなり音がするらしい。低音型障害難聴なので大きな音は耳が耐えられません。一応耳栓はするけど、多分眠れない。眠れてもいつも通り4時には目が覚める。目が覚めると料理するんですが(昼夜は仕事でできないからまとめて作り置き)、5時まで断水。一応ペットボトルに水は用意しましたが足りるんかなあ。さらに問題なのはトイレ。夜中腹痛を起こすことが多いから。夜中から明け方までトイレから離れられないくらいなことも。
≋サナさん初ワイヤード🙌🚩🏁サナとワイヤードに来る日がくるなんてw会場に着いたサナは一言💋「ママ〜ダンスパーティーみたいだね!!面白い格好してるひとがいるよ〜あそこで写真撮ろうよ〜!!」なにもかも新鮮だよね😊AYAの携帯に入ってる写真やムービーは見てても実際にくるのとはちがうよね!..ママのお友達たくさんいるから、▪︎ちゃんと目を見て挨拶する。▪︎トイレは我慢せずすぐに言う。▪︎ぐずらない。基本、AYAの仕事場所に連れて行く時の3ルールです!!これを守れなかっ
今日は、お姉ちゃんと夕方散歩をするはずが、約束の時間より、1時間以上も待たされ、もう待てないので、ママと晩御飯の時間帯の散歩になってしまいました。でも、いつもは散歩しない、お昼の散歩をしておいたので、晩御飯の時間帯まで、トイレは我慢できたのです。。。わけあって、1匹ずつ散歩をしようと思い、ディックは庭に置いて、お兄ちゃんだから、バロンだけを先に散歩しようとしたのですが。。。ディックが、赤ちゃんみたいに泣き出してしまったので、置いて行けず、バロンと家に戻り、ディックも一緒に散歩することになり
今朝、職場での突き上げるような、地震から、3.11を思い出す。同じ職場で、しかも今日の両隣は10年選手。あのとき、たまたま自転車にて私は帰ることができたけど、その後の不自由さを思い出した。なんか、大きな地震があるような気がする。大災害になったら、どうやって過ごすか?必要なものは、水だというし、いろいろ用途あり。とりあえず我が家は、水のほかにもペットボトルのお茶や炭酸など、水分はある。塩や缶詰、レトルト食品。けれど、食欲って、わくのかな~。お風呂は我慢しても、トイレは我慢できないから、簡易
どうも〜マサです!今日は皆さんにクイズを出します!Q:子供に出来て大人に出来ないことってな〜んだ??制限時間は5時間くらいあげるのでよくよく考えてくださいw・・・もういいかな???答え:いつでも漏らすことができるでしたw*インドのガンジス川周辺には普通に野糞をする人は存在しますがそういうのは例外ね子供や赤ちゃんくらいだとトイレは我慢しないで漏らす
こんにちは、藤本かなこです。大阪でオイルマッサージのプライベートサロンを開いてます。昨日、大阪は茨木市のサロンこころとからだアトリエしおのセラピストでボディフィールドの先輩でもある田村栄子さんのお茶会に行きました。そこで色々話したり見てもらったりして自分の潜在意識からの猛烈パンチにボコボコにされて帰ってきました。これ、今のあたし。やだ〜人の橋!踏まないで〜!SACRIFICE=犠牲です。あ、栄子さんは超優しい方で、お茶会自体はスーパー楽しいですよ!スーパーがんこち
こんにちは、カリーニョです昨夜は、寝る数時間前から、寝つきを良くするハーブティーを飲み、サッカープレミアリーグの試合を観ながら、ヨガマットの上でストレッチをして、良い睡眠を取る為の準備をしまくったのにも関わらず、23時にはベッドに入ったもののなかなか寝付けず、結果、1時半にまた目が醒めるというショートスリーパーっぷりを発揮しました。年明けから怒涛のような日々を過ごし、毎晩おやすみ3秒で眠れていたのにも関わらず、ここに来て以前のショートスリーパーな自分に戻り始めているようです。と、いうのも、
不登校、オイラもちょこちょこ不登校したなー。なんせ、給食は吐き気がして食べられないし、会食不能症というやつで、小学2年生でなったんだけど、「残すな」この一言で頭の中が真っ白になって、もう全然食べられなくなる。高校でお弁当になって少し落ち着いたけど、それでも同級生と食事に行ったりするのは地獄だったなー。それよりももっと酷いのは、トイレ。大はそれなりにみんな悩むかもしれないけど、僕は小なんだよね。トイレ行ってもまったく出ない。出そうにない。でもしたい。そんなこんな
今日はドキドキ移植日です!13時過ぎの予約だけど、会計待ちと待合室は死ぬほど人がいっぱい…院長先生の外来の合間に移植します、とのことだけど外来の待ち時間も1時間待ちらしいのでかなり待ちそう膀胱に尿が溜まってる方が子宮が見やすいためトイレは我慢するように言われてます我慢できるかな…ドキドキ…
昨日の夕方からお腹の痛み吐き気そして水状の下痢がとにかく酷くて5分間隔でトイレに走り座ってられないくらいの脱力感長男も同じ症状が出だし実家にトイレを借りる為に退避夜中に脱水症状起こしてヤバいと思い次男に実母に連絡と救急車を呼んでもらった心配して母と長男が家に来て病院まで着いてきてくれた長男も調子悪いのに吐き気止めと水分の点滴以外と救急車に乗ってからはトイレは我慢できてた点滴が終わったら少しマシになったかな運良く近くの病院に搬送して貰えたので長男の自転車の後ろ
マルチーズに関する(ショー&ペット)お問い合わせは下記のホームページ(Mail)からご連絡下さい**スイートバースマルチーズ**ホームページには下記からお入り下さい***SweetBirthMaltese***ランキングに参加中です⬇︎をポチッとお願いしますm(._.)m基本24時間以内に返信していますが、返信がない場合はお手数をお掛けしますが再度ご連絡下さい結論から言うと私が悪いみたい.....💦お坊ちゃんの見学希望のお声がかかった訳ではないけれど車慣れ目的と
一日に何回トイレに行きますか?私は気温にもよりますが、1日4〜5回くらいで夜中にトイレに起きる事はまだありませんが、トイレ(小)は一日5、6回までが理想だそうですトイレは我慢したら膀胱炎になる。小さい頃からそう言われてきたのでトイレって行った方が良いと思ってましたが、年齢を重ねるとそれはアウト1日8回以上だと頻尿という老化現象です最近は私も少し近くなってきたのでおしっこのお話です。☆頻尿を予防するには少しの我慢トイレに行きたくなってもすぐに行かない。ちょっと我慢するのがコツですよ
auのプレミアム特典おふろの王様が無料なのも後2回。今日は娘と行ってきました。予定では勇気をだしてホットヨガにも挑戦と思ったけど娘も私もめちゃくちゃ体が硬い。娘も硬くてもできるの?と心配するのでやっぱりそこだよね?お母さんもそう思う…やっぱり止めよう。と普通に岩盤浴しただけです。今日も二人分の岩盤浴無料券頂きました。これで3回は岩盤浴を無料でできる(*´罒`*)これからきっと来週も貰えるな(*´罒`*)そして、ホットヨガは平日毎日やっていて曜日で講師のインストラクターが違う。
2週連続で別々に日本から来たお友達と行きました。大好きすぎて、かなりの頻度で通っています(笑)ローカル感がハンパなし。私が行った時はいつも、広東語しか聞こえて来ません。←超大音量(笑)お得なセットメニューもあります。お安くないですか!?価格帯もリーズナブル。時価のモノも、一皿の値段を聞くと教えてくれますよ。たくさんのメニューから選びきれなかったら、写真だけのメニューもあるので指差しオーダーでも大丈夫です。どれを食べても、美味しい。間違いないです。ちなみにビールも
本日の労働時間6:45~17:30完璧ですありがとうございます仕事内容はと言うと、、、まぁ結果としては完璧だった。予定していた電車に間に合い無事この時間に帰って来た。但し経緯がちと悪かったかも知れん。まぁこれは雪のせい俺のせいじゃない!!(`・ω・´)予定ルートを変更したんですね。予定ルートは道がまぁまぁ狭い。二か所位大型同士だとすれ違えない場所がある。そしてここは基本的にかっ飛ばしてくるので(俺も例外ではない)雪降ってると時間かかりそうだしここはもう攻略したから別ルート
頑張らないって決めたあたしは、できるときにできることを丁寧にするようにしている。ホンマ小ちゃいことからやけど…当たり前のことやのに全然できてなくて我慢ばっかりしてたから…あたし可哀想やったなぁ。よしよし。ホンマよう頑張ってるよなぁ。笑ここ1週間ほど、体調不良。身体が重たい。頭が重たい。生理の出血が多すぎてフラフラする。親不知が腫れて、食べ物が食べにくい。身体に沢山出てきてる。大浄化。まずはトイレは我慢しないで、すぐ行く!子どもたちの食べたいのもばっかり作ってたから、自分が食
先生、昨日疲れて7時に寝ちゃった!えー!7時?何時に起きたの?5時半頃えー!10時間以上寝てるの?トイレは?えっ、行きませんよう、う、うらやましい💦💦💦💦私は必ずトイレに行きます。年齢的なこともあると思いますが、一度トイレで痛い目にあっています。朝にトイレに行くのを我慢していたら、おしっこが出なくなってしまいました→食事中の方、すみません🙏🙏🙏トイレには行きたいんです。行くけど、一滴も出ない😱😱😱😱😱もう涙涙です。結局格闘すること6時間。日曜日のため、救急外来に行き、管から出し
前の記事の続きです❗️ここからキャップのラブレターね💕さて、いつもながらのお願いですが、「トラックドライバー通信」の投稿、お願いね!でございます。トラックの運転席で過ごすことが多いドライバーさんですが、食事や休憩、トイレなんかは、いつもどうしているんでしょう?ということで、次号の「トラックドライバー通信」のお題は、そのまんまですが、「どうしています?食事・休憩・トイレット」とさせていただきました。「時間がないからコンビニ弁当をパクつきながら走っている」という人もいると思いますし
介護の質の向上。あはは、笑っちゃう。万年人手不足で質の向上?無理だよ。マジで。休憩もまともに取れない。トイレは我慢しまくり。高齢者なんか、30分に1回行くヤツいる。別料金払えよwとか思っちゃう。[ミドリ安全]ナースシューズ軽量マジックタイプスニーカーケアセフティCSS105...3,197円Am
朝からなんだかお腹の調子が悪い下している訳ではなく、なんとなく。。。この感じ、いつもなら1回出してしまえばスッキリするのに(ゴメンナサイ)しかも今日は移植日とあって、来院2時間前からトイレは我慢してくださいと。。。大丈夫か私とりあえずシャワーして洗濯してーなんてしてたら不調もなくなってきて、あっという間に2時間前に⏰普段からトイレに行く回数少ない方だし、ま、このままで大丈夫かなと思いトイレには行かず。でもね、もう1月も半ば。洗濯物干すじゃん、窓開けるじゃん?寒い訳ですよ。冷えるじゃん
どーも!おはこんばんわ!わっくんです!小学校3年生からうっすらとギャランドゥーが生えてました!4年の水泳の授業ではもはや完成形に到達してました!そんなことはさておき、フランスで見かける車は汚いです。もちろん全部ではないけど、大抵の車はとーっても汚い。砂ぼこりとか、へこみとか、もう色々。なんなら逆に良い味がでてるくらいぼこぼこなのもあったりして。なんでだろうっちゅーことをネットで調べました。すると、こういう考察が出てきました。フランスは水源が豊富でない。なるほどね。たしかに。
今回の移植は13日の木曜日に行いました。3回目ともなると、当日の流れも慣れたもので。どーせ予定時間には呼ばれないし、おトイレもそれほど我慢せずにベッドで待機してる間にガブガブ飲みました。ONEPIECEの新刊を読みきる前に呼ばれて(予定よりも20分くらい押してたかな?)行くと、いつもとは違う部屋に呼ばれました。いつもは採卵もした手術室?みたいな所ですが今回は診察室みたいな部屋で、先生もいつもの丸眼鏡先生では無くて若い感じの先生でした。いつもと違う部屋に違う先生、慣れた移植もいきなり緊
大阪マラソンの朝は子供達が引っ越して家具も何もない神戸の部屋で目覚めました寝袋から出て目覚めた後軽くストレッチ神戸マラソンでの食べ過ぎの失敗を教訓に梅おにぎりと鮭おにぎり2個にしました大阪城公園までは電車移動ですが普段電車に乗ったことが無いので乗り継ぎや駅で迷わないかと心配してましたが駅に着くと大阪マラソンの手荷物袋をもった方が何人もいて後を付いて行くだけでした日の出と同時に大阪城公園へ着きました時間に余裕もあったので公園内をブラブラ
voleです只今、ストレスMAX⤴︎⤴︎中です何も感じないようにしたいのですが、ストレスの芽は、毎日のように顔を出してきててその度に、凹んでしまってます。王様の耳は、ロバの耳これ以上、ストレスが大きくならないように心の中から吐き出してスッキリさせようと思います。洗濯は、何時からできますか?朝、7時半すぎトイレへ連れて行ってもらった時に尋ねた看護師:何時っては、決まってないからお金入れたらできますよ!vole:じゃ、今から洗濯したいので車椅子からベッドへ
専業主婦になってよかったことは朝、家族を送り出してから家族が帰って来るまでの時間が自分のペースでなんでもできるってことほんとにこれはありがたいなにがありがたいってお通じが来るまでゆったりできるってことが私はもともと便秘症だったのだけど仕事をしてたときは本当に毎朝ばたばたしてゆっくりトイレに座ってる時間なんてなく、自分のことは後回し💨トイレに行きたくなっても時間がなければ我慢で、3~4日お腹いたいまま毎日過ごしてたこともあったそれで市販の漢方の便秘薬に頼るんだけどそ
おはようございます。朝起きたらまずトイレを習慣化したい、ろっこです。洗顔を先にすることが多いのです(笑)当ブログを見に来てくださり、ありがとうございます。トイレトークをしてみた嘘だー!と叫びたいことがある小中学生の頃、「トイレは我慢しないように。膀胱炎になるぞ!」と先生が仰っていた記憶があります。(私の若借りし頃の脳細胞はそんな事を記憶しています笑)私はこれを万人に当てはまらないと断言できます。何故なら、私が我慢しても一度も膀胱炎にならなかったから。私の膀