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こんにちは!小田急小田原線相武台前駅南口徒歩2分ナチュラルヨガスタジオソルルナのHitomiです。Kanako先生による【朝ヨガ・夜ヨガワンコイン特別レッスン】が明日より始まります≪GoodMorning!朝活ヨガ≫運動量:★〜★★・9月4日(水)8:00~9:00・9月11日(水)8:00~9:00夏の暑さやエアコンの冷えで、体は少しお疲れ気味。放っておくとお肌や体内の老化が進みやすくなってしまいます。体は動かしケアした分だけしっかり応
本日9月3日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2回です。JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!(^^)大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。9月5日(木)15:00~、18:30~9月11日(水)18:3
早いものでもう9月朝夜は過ごしやすくなり、黄色くなりつつある木々も見かけ、ほんの少しですが秋を感じるようになりましたleoanelaを立ち上げたのもちょうどこの季節自分自身、子育ての不安や悩み抱えていたからこそ、私と同じように悩んでいる方の不安を、少しでも軽減出来るお手伝いをしたいと思い、はや7年たくさんの人と出会い、たくさんの方に助けていただきここまでやってきました色んな道を行ったり来たりもしましたが、やはり子育て中のママの声を聴いてあげたいという想いは変わりません8年目を迎え
さいたま市緑区東浦和女性専用ピラティススタジオ🌻スタジオサルーチェHP🌻💎数秘&カラー®️個別セッション💎こちらからスタジオセッション全てのご予約お申込みはこちらからみなさんこんばんは!先週は、滝行ツアーのため、お世話になっているクラブが全て代行を立てさせて頂いたので、みなさまにお会いするのは久しぶりでしたなんだかほっとする場所に帰ってきたような?癒されました。本日もレッスン、セッションにご参加頂きましたみなさま、ありがとうございました😊さて昨日の事になります
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室に、ご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!8月のキラリヨガ教室、皆様のご協力により、無事終了することができました(*^^*)次回は、9月5日(木)を予定しております。ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*)今日は、化女沼ボランティア活動や、ヨガ教室で、お世話になっているご夫婦から、梨とコッペパンを、いただきました(*'▽')早速…コッペパンを一つ…(^^ゞジャムとバターがサンドされて~懐かしい味です♪
こんにちは!小田急小田原線相武台前駅南口徒歩2分ナチュラルヨガスタジオソルルナのHitomiです。明日31日(土)はスタジオ休館日となります。それに伴いお電話でのご対応もお休みとさせていただきます。メールでのお問い合わせは受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいね9月から新しいレッスンやイベントレッスンもありますので、初回体験もぜひお待ちしております【9月のレッスンスケジュール】【Kanako先生による9月ワンコイン
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)脚痩せ・ヒップアップヨガ:Kazueダイエットで痩せやすい脚からキレイにしましょう。脚のストレッチ効果を高め、セルライトにアプローチする、ダイエットプログラムです。1名空きがあります11:30〜12:30アロマリンパトリートメントヨガ:Kazueアロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになるプログラム。8
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(^^)次回も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!そして、本日29日(木)も、大崎市古川図書館でキラリヨガ教室です。15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加もOKです☆彡大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。8月29日(木)本日15:00~、18:30~
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内ヨガスタジオMAKOTOです。こんにちは。水曜11:40〜デトックスヨガ担当の美帆です。今日のぼやき…慌ただしい喧騒の中また季節の変わり目の天候の変化が激しい中いつも穏やかに平穏な心を保っていくのは本当に難しい💦そんな完璧私…無理チーン🙄皆さんは、どうですか?🤔夏は大好きですが、最近朝晩涼しくなりホッとしている自分に気づきます。ふとアンバランスな自分に気づき、不安定な時にヨガに救われたり…自然に触れて
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます(^^)次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております!そして本日28日(水)、大崎市古川図書館でキラリヨガ教室を行います。18:30~19:30の1回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(^^)当日のご参加もOKです!大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。8月28日(水)本日18:30~8月29日(木
こんにちは😃ヨガ・足ツボ・顔ツボサロンpeak-peaceのyurikoです。SPACELITYレセプションパーティーでした🎉ディレクターゆかちゃんとのご挨拶私達の想い、キンチョーして3割も伝えられなかった早く食べたい!!!見映えが良くて、めちゃくちゃオシャレなケータリング✨美味しくてあっという間に完食でした😊ヨガレインボウからのお祝いのお花💐代表して、ともこ先生&えりこ先生に来て頂きました😊同期のヨガイントラともちゃんを囲んで😊LaxmiyogaJAPAN
本日27日(火)、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉の2ヵ所でホットヨガを行います。JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2回です。夏の暑さから、少しずつ涼しさを感じる季節になりました。今日もホットヨガで汗を流して、リラックス効果を味わいたいと思っています☆彡JOYFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^
坊ちゃん始業式です。家族皆、仕事に学校に頑張っているというのに、ダラダラがやめられません昨夜の体重測定で、体脂肪率が30%超えてしまいましたギャ━━(#゚Д゚#)━━!!なので、重い腰を上げてヨガへ。東大和市店13時半からデトックスヨガゆずちゃん。ヤバい、ダラケ癖がついたからなのか、序盤から気持ち悪い………クラクラするよーでも、立ちポーズが少ないので乗り切った!続けて、15時から美尻ヨガ。こちらは、すっごく人数が少なくて、10人未満。クラクラして無理かもー。と思ったけど、
お久しぶりの更新です娘が産まれてから復帰初レッスン。日々の成長がとても頼もしい!〈代行します〉■8/25(日)〈ティップネス木場店内HOTLUX〉15:15〜16:15マグマヨーガ骨盤調整16:30〜17:30マグマヨーガデトックス心を込めて代行担当させて頂きます。どうぞよろしくお願いいたします!NamiHashizume
やっと、やっと久しぶりにヨガに行きました。週末に予定があり行けなかった&珍しく風邪を引いてめちゃめちゃ長引いてしまった💧1ヶ月ぶりなのと、咳も完全に治まってなかったのとで、強度弱めのデトックスヨガに参加。うん、これぐらいにしておいて良かったこのまま明日、明後日も参加しよう
昨日、大崎市古川図書館のキラリヨガ教室にご参加いただいた皆さん、ありがとうございます!(*^^*)次回は、28日(水)18:30~19:30を予定しています☆ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)『キラリヨガ教室』は会員制ではありませんので、ご自分のご都合に合わせて、好きな時に参加できます。参加費は1回1000円です。初めての方、飛び入り参加の方、大歓迎です。内容は初心者の方でも始めやすい『リラックスヨガ』です。家でもできるヨガのポーズを紹介していますので、1回
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)脚痩せ・ヒップアップヨガ:Kazueダイエットで痩せやすい脚からキレイにしましょう。脚のストレッチ効果を高め、セルライトにアプローチする、ダイエットプログラムです。1名空きがあります11:30〜12:30アロマリンパトリートメントヨガ:Kazueアロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すことで内側からキレイになるプログラム。9
デトックスを促すポーズ!スゥーッキリ★お腹周りもつかうので、体の中心がぽかぽか!おやすみなさい♡♡┈┈✈︎︎┈┈✈︎︎┈┈✈︎︎┈┈♡プライベート&出張専門インストラクター《芋ジャージ先生》で検索♡https://m.youtube.com/channel/UCrRyckQNRxTOoJ13euuui_A/videos#yoga#元体育教師#yukiehigashi#ヨガーティストあずまっくす#yogainstructor#東恭衣#stretch#e
スオスダーイ今日も元気良く、カンボジア・シェムリアップ情報をお伝えしていきますよ昨日おとといとこの時間帯に大きなスコールがありましたが、今日は雨は降らなさそうです本日は、アンコールワット遺跡群の中で行う「朝ヨガ」について基本的にヨガは室内で行うことが多いかと思いますが、リボーンプログラムでは、アンコールワットでの朝日鑑賞の後に、そのままアンコールワット遺跡群の中で朝ヨガを体験して頂きます日本女子の中でも、ヨガ人口は増えてきているのではないでしょう
本日22日(木)、大崎市古川図書館で「キラリヨガ教室」を行います。15:00~16:0018:30~19:30の2回です。ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加もOKです。近頃よく見かける、赤とんぼ?(名前がわかりませんが…赤いので(^^ゞ)です。季節を感じるのは人間だけではないようですね(*^^*)右角に…分かりずらいです(^-^;大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。8月22日(木)本日15:
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内ヨガスタジオMAKOTOです。こんにちは。水曜11:40〜デトックスヨガ担当の美帆ですヨガをして身体が柔軟になったり強くなったりしてきているなぁとわずかな変化を感じれている今日この頃です🌝それよりも物の捉え方も柔軟になってきているなぁの方がしっくりくるかもw🌱心身をゆだねてどこか安心を受け取れている、大丈夫だよと言われている気がします。身体が変わると、心が変わる。心が変わると、思考が変わる。思考が変わると
昨日、JOYFIT24仙台新寺と、JOYFIT仙台泉のホットヨガにご参加いただいた皆さん、ありがとうございます。久しぶりに、皆さんとお会いして、私のほうがリラックスしていたような気がします(^^ゞヨガの後、ご参加いただいた方から「いつもと違うポーズが面白かったです」との感想。楽しんでいただけたようで何よりです(*'ω'*)次週も、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(^^)大崎市古川図書館『キラリヨガ教室』の予定です。8月22日(木)15:00~、
本日20日(火)、JOYFIT24仙台新寺とJOYFIT仙台泉でホットヨガを行います(^^)JOYFIT24仙台新寺11:00~12:00「リラックスヨガ」JOYFIT仙台泉14:15~15:15ホットスタジオで「背中スッキリヨガ」の2ヵ所で行います。先週、お休みをさせていただきましたので、久しぶりのホットヨガです(^^ゞ汗を流しながら、身体を解したいと思っています。JOIFIT会員の皆さん、ご都合がよろしければ、ご参加お待ちしております(*^^*
こんにちは!小田急小田原線相武台前駅南口徒歩2分ナチュラルヨガスタジオのHiromiです。9月の水曜にKanako先生によるワンコイン特別レッスン開催致します!≪GoodMorning!朝活ヨガ≫運動量:★〜★★・9月4日(水)8:00~9:00・9月11日(水)8:00~9:00夏の暑さやエアコンの冷えで、体は少しお疲れ気味。放っておくとお肌や体内の老化が進みやすくなってしまいます。体は動かしケアした分だけしっかり応えてくれますよ。朝一のヨガをきっか
心理学・心のしくみを理解して、心地よい人間関係の中で過ごしたいステキなあなたへこんにちは〜沖縄NLPヨガ・オイルマッサージスピリアルライフを実践中のミミです。みなさん、お盆休みはいかがお過ごしですか?台風の影響大丈夫ですか?沖縄は、今日は曇り空。昨日8月15日は水瓶座の満月。昨夜の満月はとってもまん丸お月さんが見れてとっても綺麗でしたみなさんは、満月の願い事書きましたか?まだの方はぜひ今日10個書き出して見てくださいね今回の水瓶座の満月の意味は「透徹したまなざ
おはようございます!本日の予約状況です10:00〜11:00(ライトホット)脚痩せ・ヒップアップヨガ:Kazue⇒代行:Micoダイエットで痩せやすい脚からキレイにしましょう。脚のストレッチ効果を高め、セルライトにアプローチする、ダイエットプログラムです。4名空きがあります11:30〜12:30アロマリンパトリートメントヨガ:Kazue⇒代行:Natsukiアロマクリームで全身のリンパに沿ってトリートメントを行い、ゆったりとしたヨガのポーズでデトックスを促すこと
東京都台東区浅草橋駅徒歩1分蔵前駅・秋葉原駅からも徒歩圏内ヨガスタジオMAKOTOです。初めまして。8月から水曜日11:40~デトックスヨガを担当させて頂く美帆です。この猛暑、冷房が効いている所にいないと身体が持ちませんね…この冷房には身体だけではなく内臓も一緒に冷やされて新陳代謝が鈍くなってしまう事が多いのです…(ノ_<)そこで、デトックスクラスでは呼吸と動きにより内臓のマッサージをし身体の内側から温めてたり血流、リンパの流れを促し身体の毒素を汗、尿、呼吸によ
こんばんは旅行後、とんでもない体重数値を叩き出してから2日経過しました。11日帰宅後の体重55.9kgクマさんの驚きようったらそして2日経過した13日夜の体重54.2kg1.7kg戻りましたただ昨日は朝ガッツリ食べ過ぎて昼お腹空かなくてほぼ欠食だったからね。朝の体重の減りはあまり期待できないかもなぁさてそんな昨日の記録🍽まずは体重測定してから白湯300cc一杯。高カカオ(77%)チョコ1個。そして最近恒例になった朝ヨガ体内デトックスヨガ脂肪燃焼痩せヨガゆがみ調