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こんにちは、座間市、小田急相模原で、肩こり腰痛改善のスウェディッシュマッサージをしている、佐久山光子です。雨が降っていたかと思うと、いつの間にか、青空で、カンカン照り。めまぐるしく変わる天気の中、もう8月も後半に。夕方、外を歩くと、虫の声が、聞こえてきて、そろそろ、秋も近いのかな?なんて、感じます。ところで、先日、いらしてくださったお客様。首から肩まで、ガチガチに固まっていました。この暑さで、疲れが溜まっているのも、あるけれど。ずっと続けていた、運動を、最近お休みしているとか。世
こんにちは、座間市、小田急相模原で、肩こり腰痛改善のスウェディッシュマッサージをしている、佐久山光子です。今日、庭に出て、びっくりした事が、ありました。え?え?え~?夏なのに、フリージアが、咲いてる???まさか、と思い。思わず、Googleで、写真検索!!「ハブランサス」と、言う、ヒガンバナ科の、花でした~♪実は、今年の春に、数種類の、球根を頂きました。くださった方に、何の花ですか?と、伺ったのですが、その方も、わからないとの事。いろいろ混ざっていたので、同じような形の物を、ま
こんにちは、座間市、小田急相模原で、肩こり腰痛改善のスウェディッシュマッサージをしている、佐久山光子です。今日も、少し動くと、汗ばんでしまうような、天気でした。最近、お客様のお話を伺っていると、背中から腰にかけて、お疲れの方が少なくないようです。むし暑さで、ぐっすりと、夜眠れないと、回復しないうちに、朝を迎えたり。日中は、デスクワークで、座りっぱなしだったり。その上、運動する機会が減って、カラダを、しっかり動かしていなかったり。そう感じる方は、思い浮かべてください。机に向かっている
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。この暑さで、職場などで、冷房がガンガンかかっていると、足先が冷えて、困りますよね。家では、自分に合わせて、温度調節も、できるけど。皆がいる場所では、難しいですよね。また、冷えは、冷房によるものもあるけれど、他にも、原因があります。冷えと、一緒に、むくんでいたりしませんか?心臓から、遠く離れた、下半身は、冷えや、むくみが、出やすいところです。例えば、立ちっぱなしの仕事など。足
こんにちは、座間市、小田急相模原で、肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージをしている、佐久山光子です。スウェディシュ&ディープティシューマッサージって、どんなものなの?と、時々、聞かれます。二つに分けて、説明しますね。スウェディシュマッサージは、スウェーデンで、国民の健康のために、考えられたマッサージが、基礎となり、欧米で、進化したマッサージ。欧米では、オイルマッサージの基本となるものです。それは、解剖学に基づいた、筋肉へのマッサージ。さらに、静脈の流れにそって施術していくので、
「TouchforWorldTherapySchool」では、「ヴァイタル・タッチセラピー」を構成する技術をすべて学ぶことができます。施術のシークエンス(流れ)を含めて、全て学びたい方は「ヴァイタル・タッチセラピー基礎(全5回)」で、あるいは気になる技術だけをそれぞれ単発クラスで学ぶことも可能です。中でも人気なのが「深くほぐす」ことにフォーカスした、「前腕と肘を使ったディープティシュートリートメント・トリートメント」のクラス。その全体像と大事なポイントについて
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、「ファスティングマイスター」として活動中!こんにちは、工藤由佳子です!ついにGW始まりましたね^^初日は『ホットストーン・ディープセラピー』の実践会に参加してきました!なかなかフルで実践していないので貴重な学びの時間です。癒し癒されの実践会♪私は腰に違和感が有りペアになった方も腰が重だるいとのことだったので腰や背中を中心にケアしあいっこしました♡「腰か
やっと花が咲き始めた長野ですホットストーンディープセラピー温かい玄武岩に触れると、身体の冷えを認識できます。だから、生活パターンを見直せて、身体を温める食事や運動に繋げていける。冷えや凝りを感じたら、本来の自分に戻るきっかけ。ありがたや〜✨今日来てくださったモニターさんは、「やっぱりホットストーンを使うから、温まり方が違いますね〜。鼻が詰まっていたけど、通りました!」と仰っていました。冷えることで血液やリンパ液は滞ってむくみます。温めてむくみが解消されると流れができます。水は溜
指を痛めたセラピストさんのメンテナンス指が反らなく指圧がうまく出来なくて一生懸命練習してたら腫れてしまったとのこと🥲→指は反らなくても指圧できます→指はそれ以上曲がらなくていいです施術後に手の形を変えたやり方をいつのまにか枕を使った練習会となり後日痛みが出なくなった!と報告を頂けてホッと💨指圧する際、親指の関節の曲がり具合いによりタイプが2つあります。✋親指が反りにくい苦手型(にがてがた)親指の関節は曲がりくいため接地面は小さく、その分強い圧刺激を与えることができますデメリ
自分でも忘れてしまっている記憶。身体だけでなく心の奥底にある苦しさや痛み、悔しさ、悲しさ、孤独、不安。それが解放される時、意識をしていないので何が起きたかわからない。そんな体験を数ヶ月でしています。最初は、去年秋に参加した一般社団法人アロマボディワーカー協会八ヶ岳リトリート。ディープティシューという深い組織である深層筋や筋膜にアプローチすることで、筋組織の回復や柔軟性の向上、老廃物のデトックス、関節可動域を広げるといった効果が期待される施術を受けた時でした。
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、「ファスティングマイスター」として活動中!こんにちは、工藤由佳子です!今日も晴天の関東地方。青空は嬉しいのですがここのところ風が冷たくてウォーキングも短くなりがちです^^;春が待ち遠しいですね。最近は平日の夜も『ホットストーン・ディープティシューセラピー』を行っているので、これも少しは運動になってるかな?今のところ家族にのみの提供で技術を定着させております
埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリア「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」「ABA式ヨガ」インストラクター、「ファスティングマイスター」として活動中!こんにちは、工藤由佳子です!雨スタートの日曜日、あなたはいかがお過ごしでしたか?午後からは晴れ間も出たり夕方から風が強くなったり目まぐるしい一日でしたね。お陰様で朝はゆっくり読書、昼は料理、夜はアロマボディワーク“ホットストーンディープティシューセラピー”をたっぷり楽しみましたー♪肩の痛みに悩まされている夫には『背中
ご訪問いただきありがとうございます。千葉県市川市にあるリラクゼーションサロンsclarea-スクラレア-です。先日、こういうブログを書いて、『激怒されたけど、運をひきよせた話』ご訪問いただきありがとうございます。千葉県市川市にあるリラクゼーションサロンsclarea-スクラレア-です。みなさん、何か流れが変わったなと思う瞬間あり…ameblo.jp「江戸川・書道教室【幸翠】」さんから「なぜ旦那さんがそんな風に変わったのか」というコメントをいただきました。※ありが
こんばんは今日は穏やかな晴天でしたね久々の再会もあり私は嬉しい1日となりました☆ホットペッパービューティー☆掲載が始まりましたhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000569835/東京都港区赤坂で〜心地良さと治療的要素の融合アロマトリートメント〜オーストラリアの【リメディアルセラピー】リメディアルサロンオーナーセラピスト兼セラピストスクール代表原田麻衣子ですマタニティ施術、ピラティス指導ヒーリングもしま
𓆸⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎𓁘SalondeMatiérhair&spaアロマセラピストのブログにご訪問いただきありがとうございますホームページはこちらをご覧下さい☆⇒HPご予約、お問い合わせはお電話にてお待ちしております。📞076-425-3858𓆸⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎⚪︎𓍝筋膜リリースアロマトリートメント「アロマディープボディー」とは?🌿Matiéraromaroom🌿🕊✨
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。先日、お客様に、むくみが、気になるのだけど、足先の冷えも、関係しているのかしら?と、聞かれました。そうそう!とっても、関係があるのです!!心臓から、遠く離れた、下半身は、冷えや、むくみが、出やすいところです。例えば、立ちっぱなしで、筋肉が疲労して、硬くなります。硬くなった筋肉の中では、血液やリンパの流れが、滞って、流れにくくなるのです。そうすると、むくみになってしまうのです。
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。昼間は暖かいのに、朝晩の冷え込みが、厳しくなってきたからでしょうか。庭の、いちじくの大きな葉が、急に茶色になって、強い風にあおられて、バサバサと落ちてきます。よく見たら、葉のなくなった枝先には、まだ、小さい青い実が、たくさん。食いしん坊の私としては、これも、どうにかならないか、今、調べているところ!えぐみを抜けば、ジャムやコンポートになりそうなので、収穫したら、挑戦してみます♫
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。昨日の夕方、車を走らせていたら、南西の方向に、細い三日月とそのすぐ横に、寄り添うように、明るく光る星が一つ。まるで、絵本に出てくる、絵のようで、思わず、一緒に乗っていた娘に、見て!見て!と、声をかけてしまいました♪運転中だったので、写真を撮れず、残念。家に帰ってから、調べてみたら、「金星食」が終わった後、肉眼でみれる、月と金星の大接近だそうです。本当に、素敵でした!!!ところで
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。昨日は、文化の日、祝日でしたね。皆様は、どう過ごされましたか?私は、久しぶりに、ミシンを引っ張り出して、縫物をいろいろやりました。その中の一つが、お客様が、施術で、横向きになった時に、腕が疲れないように、抱えて頂く、クッションのカバー。すべすべで、肌触りの良い布地を、みつけたので、作ってみました。そうなのです!!スウェディシュ&ディープティシューマッサージでは、お身体の体制を
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。今日は、週末にキャンプに行った娘が、雨や砂で汚れた物を、洗ったり、干したりしたいというので、お手伝い。天気が良くて、あまりにも、外が気持ちいいので、そのまま、炭をおこして、ミニキャンプ。ソーセージや焼き鳥、焼き芋も焼いて、コーヒーも入れて、外で、秋を満喫~♪シルクスイートという、サツマイモ、とっても、甘くて美味しいですね!ところで、今の時期、昼間は、暖かいのに、朝晩は冷え込みます
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。今日は、「柿の日」この日、正岡子規が、「柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺」の句を詠んだとされているからだそうです。今、柿が、とっても美味しい!その上、ビタミンCの含有量が、果物の中でも、トップクラスだそうです。一つ食べると、その日必要な、ビタミンCを、摂れちゃうとか!免疫力アップで、風邪の予防や、美肌にもいいですね♪その他にも、老化防止や、二日酔い防止、抗酸化作用のある、栄養素も含
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。昨日は、本当に良い天気で、外に出ると、気持ちの良い日でしたね♪家の近くの、桜の小道に行ってみました。えー!っと、びっくり!!なんと、桜が、咲いていたのです!!!秋なので、予想もしていませんでした。秋にも、咲く桜があるのですね♪桜が咲いていたのは、この道です!嬉しいびっくりでした♫座間イオンモールから、徒歩5分の、スウェディッシュマッサージサロンMysigMitsuB
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。今日はまた、小雨が降って、寒い一日となりました。体調管理が、難しい季節ですね。どうか、皆様、カラダを冷やさないように、気を付けてください。ところで、あなたは、普段、自分の姿勢を、気にしたりしていますか?良い姿勢とは、どんなものなのでしょうか。鏡の前に、横を向いて立って見て下さい。真横から見た時に、足が真っ直ぐに伸びて、骨盤の上に、上半身が乗り、その上に頭が乗る、一直線の姿勢。
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。秋らしい優しい風が吹き、とても過ごしやすい、一日でしたね。今日は、セラピストの方が、受けに来てくださいました♪彼女は、最近、ご家族の介護で、忙しく、ご自分のサロンは、少し、お休みされているそうです。今日は、少し時間ができたからと、いらしてくださいました。とても、真面目な方で、介護の事や、他にも、いろいろ気を使って、お疲れのご様子。たまには、心配事を忘れて、ゆったりとした時間を、
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。日々、気温の変化が、激しく、体調を崩しやすい季節ですね。先日いらしたお客様から、喜びのご感想をいただきました。予約を取った時は、リフレッシュのつもりで、来ようと思ってましたが、前日に、まさかのギックリ腰!頭痛もありました。でも、終わったら、頭痛スッキリ、腰も、来た時より、のびて歩きやすくなりました。オイルトリートメントの中に、指圧や筋膜リリースが入って、整体も一緒に受けている感じ
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。今日は、秋晴れで、とても気持ち良い日ですね♪先日、娘の家で、とても可愛い花を見付けたので、貰ってきました。娘も植えた覚えがないというので、調べてみました。「ハゼラン」のようです。小さな赤い種子が、線香花火のようで、何とも可愛らしい!6mmほどの、ピンク色の花が、午後3時頃、一時間だけ咲くそうなので、三時草という、別名もあるそうです。見てみた~い!!ドライフラワーにしたので、
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。秋と言えば、スポーツ。暑過ぎず、寒過ぎず、カラダを動かすのには、とても良い季節になりました。私は、スポーツ全般、自分でやるのは苦手ですが、見るのは大好きです!ところで、先日、施術後にお客様が、嬉しそうに、話してくださいました。呼吸が、ラクに出来るようになりました♪実は、そのお客様は、スポーツが大好きで、普段から、テニスを、やっていらっしゃいます。その上、最近、久々に、マラソン
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。秋の便り、栗を頂いたので、栗ご飯を作ってみました。皮をむくのは、大変でしたが、今の時期にしか味わえない、むきたての栗で炊く、栗ご飯、ホクホクで、美味しい~!栗には、なんと、加熱してもこわれない、ビタミンCがたっぷり含まれています。美肌や免疫力アップになりますね。他にも、胃腸に嬉しい、食物繊維、むくみ解消になる、カリウムもたくさん含んでいます。旬の食べ物は、美味しいだけでなく、カ
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。今日は、中秋の名月、満月になるのは、8年ぶりだそうです。今夜は、外に出て、ゆっくり美しい月を眺めるのも、いいですね~ところで、昼間暖かいのに、日が落ちると、気温がぐっと下がるこの時期。このように、感じている方も、少なくありません。・朝起きたとき、疲れが取れていない・毎朝、スッキリと目覚められない・一日中、疲労感があり、なんとなくダルい・肩や腰、背中のコリが、いつもよりツラい
座間、相模原の肩こり腰痛改善スウェディッシュマッサージ「ミューシグ・ミツ・ボディセラピー」の佐久山光子です。日差しが強くても、風に秋の気配が、感じられるようになりましたね。我が家の庭では、曼殊沙華の花が咲いています。植物が好きだった母が、育てていた、曼殊沙華。サンスクリット語で、manjusaka、天界に咲く花、見る者の心を柔軟にする、という意味があるそうです。おめでたい事が起こる兆しに、赤い花が、天から降ってくる、という仏教の経典から来ているそうです。咲き方も、変わっていて、まず、