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植松いつこです冷えからの脱却!忙しくて、疲れが癒せない女性の大半は、冷えています。何とか、その冷えから温かいお体になっていただくには・・サロンでは、施術の他にセルフケアも、お教えしています。皆さん、年々と上手になられて私以上に、ご本人が喜んでいらっしゃいます^^冷えの問題は、永遠のテーマのように思っていらっしゃるでしょうが1人で悩まず、情報に振り回されずご相談くだされば、お体に触れ取り組む事、おすすめしない事のアドバイスができます。
【スマホって便利だけど・・・】植松いつこですパソコンを開かなくても、スマホって凄く便利で手放せないモノです。楽しい事、興味があること行楽シーズンの旅行の下調べありとあらゆる情報は、スマホから取ることが多いですよね。長時間、うつむいて画面をのぞく・・この姿勢首の後ろは、ずっと引っ張られて肩も凝ります。ヒドイ時は、頭痛がおきたり首が回らなかったり・・筋肉をゆるめるケア90分コースには、「頭皮ケア」があって頭部の4か所の、筋肉を緩める事
植松いつこです!お菓子や料理を作ることが大好きですバターやお砂糖、小麦のお菓子おいしいですよね心をわしづかみされる!魔力がありますパウンドケーキ1台焼くのにどれくらいのバターとお砂糖を使うのか?ご存知ですか?だいたい21㎝くらいの型の場合バターは100gお砂糖は80~100g小麦粉100gこれくらい使いますかなりの高カロリーですよ楽に1000kCalオーバーですこれが旨みとなって脳を刺激
さとう式リンパケアのイヤーカフ気になっていらっしゃる方はまだまだ多くて、感謝です。レッスンのみならず「作ってください!」の丸投げも大歓迎です。どんなチャームにする???悩む時間も楽しいひと時デスクワークで、肩に強い緊張があっても下向きで、食いしばっていてもイヤーカフがあれば、緩んで緩和できそうです。チャームの、付け替えができるからお洋服や気分に合わせられて何個でも、欲しくなります。肩に力が入っているのを何とかしようと思っても
【そろそろ、冷え対策を考えているのなら】長時間の立ち仕事デスクワークで、座りっぱなし。歩くことが少なくて、車が多い若いころから、冷え症足が冷たくて、眠れない。冷えは、眠りさえ邪魔してストレスが溜まります。それより、一生ものの様に抱えて改善するのか?どうなの?あきらめかけている、40代50代の女性。靴下をかさね履きしても中の足は、キンキンに冷たいですよね。冷たさは、足の筋肉の固さ筋肉のポンプが足りないから筋ポンプの少
【呼吸が浅い気がします・・・】疲れが溜まると、呼吸は浅くてだるいいつも疲れているいつも眠い呼吸を助ける筋肉は胸のあたりに、集中していて肺は、この筋肉たちにサポートされ膨らむ、しぼむを繰りかえしています。胸の筋肉が、ひろがり膨らむとはこれくらい、胸が高くなっていて空気がドンドン入ってくる感覚が気持ちよくなります。↓↓↓さとう式リンパケア・MTR筋肉をゆるめるケアは固くなった、筋肉の緊張をゆるめ解放し、動きやすいカラダになる
【勝手にやってくれる・便利なテーピング法】仕事には、手間をかけ自分の事が、後回しになりこのままでいいのかな?体ドンドン、重くなってきたし・・起業して、上昇中の女性は本当に、頑張っています。それは何故?好きなことだからいくらでも、頑張れちゃうのですね。疲れが溜まると、歩くのもしんどくてたくさん歩くと、足が痛くなりますね。チョイチョイ休憩とか。バランスを崩した体は、歩きだしから足の方向が違います。外に流れる、外側で立つ
押さない・揉まない・リンパの流れるカラダ作りさとう式リンパケア・筋肉をゆるめるケア植松いつこです親睦を深め日頃の労をねぎらう集まり。ランチ会を、開催しました。マナマキアでは、2回目のシンガポールチキンカレーと手作りスイーツを、提供してくださったのはお友達の由香さん。スパイシーでも、嫌な辛さがまったくない!おいしいカレーチーズケーキも、ミニマフィンも絶品です。ハーブの香りと、あずきの香り温めたら、気持ちのいい「アイピロー作り」
【体の辛さストレスは、性格さえもキツクなる!】昨日のブログはこちらですキツイ性格が、徐々に変わっていく私。がんじがらめで、辛かった心と体そもそも、セラピストと言う仕事に就いて人様の、健康を願い喜んでいらっしゃる様子を、見るのが好き。そう言う想いも、手伝ったからでしょう。自身の、顎関節の痛みと、体の痛みをとりたい!と、見つけたのが・・・「さとう式リンパケア」でしたそれには、驚くほどの最大の変化を得られました優しくて、筋
さいたま市、北区本郷町マナ・マキアの、植松いつこです。只今、募集中の講座「魔法のテーピング・インソール講座」詳しい内容は、こちらをクリックしてください。足元から、健康・美脚!足先あったかむくみとサヨナラ「魔法のテーピング・インソール講座・2時間」お申し込みはこちらから、お願いいたします明日は、ランチレッスンの日です。【野菜の旨みと栄養を、丸ごと食べる。】野菜を食べるとは?その季節に育つ、野菜の意味を考えたことありますか?野菜を、丸ごとい
【魔法のテープ・インソール講座】足の悩みは、たくさんあるけれどいったい何をすれば、快適になれるのかしら?足腰のお悩みを解決したい足のムクミ・・何しても解決しないスポーツをしているお子さまの足のケアに美脚になりたい【簡単、テーピングの特徴】足の裏から、体を支える筋肉にアプローチ!足・脚の筋肉はふんわり柔らかくなり温かさと、柔軟、皮ふの健康に役立ちます。しっかり支えることで立つ・歩くが楽になり、疲れにくくムクミにくい、足に!【簡
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセスガサガサかかとが、ツルツルになったら嬉しいですよね。テーピングを巻くだけで体のバランスが良くなって足の裏の負担が、減ってくると自然に、ガサガサも改善の方向へいきます。なぜ、かかとがガサガサになるのか?
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス私も、デスクワークを経験したことありますが結構、ムクミが強く出ていました。・ずっと座りっぱなしで、トイレ以外に立つことがない。・椅子の座り心地が悪くて、腰も痛い。・姿勢が悪くなり、肩がこる。・夜、足が痛くて痛くてつらい毎
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス魔法のテーピング講座では足のムクミ、股関節の痛み、腰の痛み足の冷え、膝の痛み・・・これらを改善リフトアップ、ヒップアップ、バストアップ・・姿勢様々な体感が得られます。ご自分で、簡単に出来ることその場で体感で
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス着けているだけで、食いしばりを改善勝手にリフトアップしてすっきりのフェイスラインを作り首こり・肩こり耳鳴り・頭痛のケアをやってくれる「イヤーカフ」は作り方と理論を学べる講座の他に対面で、お耳に合わせて作り
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセスマナ・マキアでは耳つぼジュエリー講座耳からキレイ!イヤーカフ講座どちらも耳という言葉がつく講座があります耳にある、数点のツボにアプローチしてあらゆる不調の、改善に導きたいのが「耳つぼジュエリー」です
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス重曹とクエン酸自然の塩この、3つがあれば簡単バスフィズ(発泡入浴剤)を作ることが出来ます炭酸入浴の最大のポイントは温熱効果!!!重曹とクエン酸が水道水を中和させお湯を滑らかに変化させますお肌に優しいーー
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス足の裏にアーチがない偏平足疲れやすく、立つ時間が長かったり歩きすぎるとその日は痛くて眠れないとか人によっては、かかとを着けただけでも痛くてたまらない!とおっしゃる方も。偏平足はそんなに体に影響があるのか?
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス「その日が、ハードで足が痛くて眠れなかったの!」「あー私も、以前はそんな日ばっかりだったよ」(私)テーピング講座の始まりは、そんな会話からでした。それでも、自分の足がむくんでいると感じなかったりいったい、体が
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス3年番茶は、3年間茶葉を摘まずそのまま放置して枝ごと刈り取り、焙煎されたお茶です。(他の製法もあります)冷えでお悩みの方にはカフェインは控えたいもの3年番茶は、その点ほぼノンカフェイン。また、頭痛や胃腸の弱い方
ようこそ!さいたま市北区リンパケア&スクールマナ・マキア筋肉にアプローチ・姿勢がよくなる・痛みなし!ゆらゆら揺らして結果を出す!プロも育てるリンパケアセラピストの植松いつこですホームページ/サロンメニュー・料金/アクセス今週は「さとう式・魔法のテーピング講座」のリクエスト開催します^^お出かけしてたくさん歩いたらスネが痛くなったり途中で靴を脱ぎたくなるほどむくんだりしたことありませんか?楽しいはずのお出かけがもう
簡単!楽ちん♬ポイントテーピング講座子どもから大人まで使えるよ9月25日(水)13:00~15:00定員4名様さとう式理論を学んで簡単!楽ちん♬なのに思わずニンマリしたくなるくらいうれしい、たのしい、おもしろい体験をしてみませんか?先日旦那さんのお友達とBBQをしたとき、「歯を食いしばる癖があって・・・」という男性に片側2か所ペペッと貼ってみたところ、そこに参加していた8人くらいの大人が全員どっちに貼ったかを言い当てました。正答率100
Hello!^^子どもの遊びは、YOU芽の種芽が出て、夢に育ちます夢探偵の、りょーさんです。お読みいただいて、ありがとうございます😊久しぶりにマラソンの話。2年前は台風で各地のマラソン大会が中止の中、しまだ大井川マラソンは、決行されました。その時、私はボランティアで、ランナーがカッコいいと思いました。そのころは、たまに走っただけでしたが、昨年春から、毎日に走って、秋にフルマラソン完走❣その時の記事https://ameblo.jp/ryosa
2019年8月4日10:00~13:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「キネシオテーピングスーパートレーニング日常生活編⑮」講座が開催されました講師:キネシオテーピング療法学会理事/KTPS代表/パーフェクトカイロα院長岡根知樹内容:骨盤のスペースを作る/骨盤横スリット/腹部I字縦↑↓/大腿外側I字/膝蓋骨熊手状×2/上腕・腕I字突っ張る所に貼る/筋膜筋肉テスト受講生の声●身体の筋肉の動かし方の本質、キネシオテーピングの空・動・冷
お疲れ様です豪雨がやっと終わりました一気に夏だなと感じます安全講習会の様子ですスポーツに怪我は付き物ですが前もって防げるところもあります事前の準備も大事です学年バラバラでグループになっての話し合いも少しありましたまた、テーピング講習会も開いていただきましたマネージャーだけでなく現在怪我をしている人も参加し詳しいことを教えていただきました実際にテーピングを巻いてみたり少し状態を見てもらっている選手もいましたありがたいことです学んだことをしっかりと自分のものにしていきま
うれしいたのしいおもしろいがモットーの助産師emiです。今日は【ポイントテーピング講座】を受講しました。これもさとう式リンパケアのひとつ。本日の先生は、同じインストラクターのあいりちゃん。違いを感じるために片方だけペッ!ペッ!と貼っていく〜〜。ニヤニヤ。何やってるの??あいりちゃんに笑われたながら写真撮られる。ふわふわになったバストをどうにか表現できないかとやってみたのですが…
からだと心の緊張をゆるめるケアサロンさいたま市北区マナ・マキアゆるふわセラピストのいつこです肩こり・腰の痛み頭痛・腕や手の痛み「緊張してるなー」と悩んでませんか?揉んでも直ぐ元に戻るし最悪の場合もみ返しになってしまい「あそこに行ったらもみ返しがきて・・」挙句には「もう行かない!」とか別のマッサージ店に行ったりマッサージジプシーになってる!!!「いったいいつになったらこの痛みとサヨナラできる???」同じ埼玉県で
おはようございます!アートスポーツ吉祥寺店村田です(*‘ω‘*)昨日は朝方雪がパラパラと降りましたね!私の地元静岡はあまり雪が降らないので寒いなぁと思いながらも少しワクワクした気持ちにもなります(*‘ω‘*)さてワクワクといえば!!!アートスポーツ吉祥寺店イベント情報を本日はご案内致します(^^)/2019/03/16【土】アートスポーツ吉祥寺店横アースプラザにてGONTEXテーピング講習会を行います!前回も人気で満員御礼となったイベント3月に開催します!!!
ViewthispostonInstagramこんにちは!ケガをテーピングで早く治す「ひがしふかい整骨院」です。今日の写真は…持久走の練習で足を痛めてしまった女の子です👧🏻💗・・今日、流山市内では持久走大会の小学校が多いみたいですね。・昨日は沢山の小学校がテーピングをして帰りました。・今頃走っている子もいると思います。みんな頑張れー👏👏💪・・・・テーピング講座、残り3組です😆✨・流山おおたかの森駅高架
おはようございます!ひがしふかい整骨院です。昨日の準決勝、当整骨院の院長がトレーナーを務める「富士通フロンティアーズ」が13-10で勝利しました👍決勝戦は12/17(月)に東京ドームで行われます。昨年通りだとBS1chで生放送されるはずです❗️皆様も「富士通フロンティアーズ」の応援をよろしくお願い致します🙏昨日も院長頑張っていました!12/17(月)決勝戦のハーフタイムショーにはあの「DAPUMP」が出演します!!テーピング講座申し込みサイト