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先日思いついた事をやってみた。それは、豚ロース薄切りを味噌漬けにして焼く事。(笑)いつものように、酒、味噌に加えて、おろしにんにく(チューブ)。皿にグリーンカールを敷いて、思った通り焦げる間も無く、すぐに焼けた。酒の肴にするには、厚い切り身の方が・・・。(笑)ザーサイ奴。トマト。残り物の、きゅうりと塩昆布の漬物。酒は、ティーチャーズ。
今回は、3話目のお話です先日、今になって(笑)YOGITZは、Instagramを開設いたしました。Instagram→kidsyoga_yogitzブログ内容に基づき、こちらを、併せてcheck&followいただけたら幸いですアメブロも、リニューアル作業を始めていますが、公式HPから、ブログを閲覧よろしくお願いいたします↓https://yogitz.com/2020/04/21/%e3%82%ad%e3%83%83%e3%82%ba%e3%
この度、キッズヨガプログラムYOGITZの”認定講師養成コース(キッズヨガティーチャーズトレーニング)”を創設いたしました。「キッズヨガの先生を仕事にしませんか?」2020年7月を目指しておりますが、昨今の新型コロナウイルスの状況により、詳しい日程設定を調整中です。KidsYogaYOGITZは、2011年より愛知岐阜三重の幼稚園・保育園・療育施設・小学校等、年間約900クラス以上(大人レッスンを除く)定期授業を担当しており
今日は、人生初のオンライン・ヨガレッスンをさせて頂きました。まさか、アナログ人間の自分がオンラインでヨガレッスンやる日が来るとは思いませんでした。音がちゃんと拾われているか、誘導が届いているか、心配な点はありましたが、なんとかやり遂げました。ヨガのアサナをするのに自分の全身を映そうとすると、どうしても画面から離れなければならず、ふと気づいたら、一人でスタジオで声上げてアサナ取ってる自分がいて。駆け出しイントラ時代のテスト前の練習を思い出してなんだか懐かしい気持
道の駅山北で買って来た、スティック・セニョールを、茹でて食べてみた。こんなにたくさんで、108円(税込)。マヨネーズで。スティック・セニョールは、茎ブロッコリーとも言うらしい。webで調べたら、サカタのタネがブロッコリーと中国野菜の芥藍(かいらん)とを掛け合わせて作った品種とあった。茎も柔らかくて食べられるし、味はブロッコリー。カットせずそのまま茹でられるし、コレは人気が出そうな野菜だね。トマト
いわし若干。セリのお浸し。茹でイカ。残り物の、肉じゃが。酒は、ティーチャーズ。美味しく頂いた。ご馳走様!。今日のさわやか画像。「トレーサー君」、九州ツーリング道の駅生月大橋Pにて来年の事を言うと鬼が笑うって言うけど、2021年の春から、横須賀新港と北九州(門司港?)の長距離フェリーが就航する予定となっている。解決しなければいけない問題もある様だけ
いつものスーパーで、しゃぶしゃぶ用の豚肉を買って来たので、早速、冷しゃぶ。大阪の素敵なネエサンに教えてもらった、茹でもやしを敷いて、胡麻ダレと辣油で。イカ焼き。五目煮豆。岩下の新生姜。酒は、ティーチャーズ。美味しく頂いた。ご馳走様!。今日のさわやか画像。「Z君」、久里浜海岸にて茹でもやしは、胡麻ダレ、辣油との相性もGOOD!。
コロナ騒動で、世界中が不安定でザワザワした気持ちに包まれております。こんな時なので、個よりも全に目が向きやすく、「世界」「地球」についてのメッセージが沢山シェアされています。「世界について」「地球について」っていう話は私はずーっと話してきました。それで今私が話したいのは、その先の話です。地球は変容を続けていますし、これからもそれは加速します。地球に住む私たちは地球の変容に対応しなくてはならず、世界も新しい形にシフトしていく必要があります。ではどうしたらいいのか
こんにちは。勇気づけリーダーのたけちゃんです^_^米田和子先生のティーチャーズトレーニング修了子どもの思いに寄り添うあ〜先生分かってくれてる😊そこから子どもとの信頼関係が出来ていく。それから行動を振り返り方法を一緒に考えて行く。アドラー心理学の考え方と合う部分がたくさん^_^いつも思っていたことこれってあってるのかなあ💦でも、今は自分のやりたい事をやる‼️同じ思いの仲間を増やすことさあ楽しくなって来たぞ😊
こんにちはご訪問いただきありがとうございます。新型コロナウイルスが猛威をふるっていますね。我が家も例外なく、小学生組は昨日で3学期の授業は終了。3月は休校との事。タイトルにも記載しましたが、現在受付中の3月の講座は、全て休講とさせていただきます。お申し込みをいただいていた方々には、振替のご案内をさせていただいております。コロナウイルスの動向等を見ながら対応していきたいと思います。保育園行事に学校行事と盛りだくさんの2月。無意識に使ってしまう「忙しい」
BONJOUR!こんにちは!ブログ訪問どうもありがとうございます。あなたの本心、魂と深く繋がり、心地よく美しく。自分自身と仲直りして、本音でハッピーに生きていきたいあなたのためのヨガ。JoyfulyogaのNaoです。今日と明日は私の提供しているヨガレッスンについてご案内させていただきます。サービス提供の前に、少し自己紹介しますのでどうぞお付き合いくださいませ。私がヨガを最初にやったのは高校生の頃です
本人にその氣力さえあれば、人はどこまでも向上出来ます。戦争以降、物質社会の世界は私たちに夢を与え続けてくれました。豊かになれば、どこまでも幸せになれると信じて豊かさを追い求め続けてきた私たち。食べたいものをお腹いっぱい食べてもまたお腹は空きます。欲しい物を買い尽くしてもまた新しい欲しいものが欲しくなります。若い恋人を手に入れても更に若い恋人が欲しくなります。人間の欲に際限はありません。豊かさの裏側には虚しさが共存します。貪れば貪るほど虚しくなる
ヨガでみんなを元気にしたいヨガまいです^^ヨガをしている人しか分からないネタ?あなたはヨガのレッスン中にインストラクターに触られたいか触られたくないかこれ私はamebloで本日のネタ投票で上げてほしいくらい笑結構二分すると思うヨガの会社やイントラにはほしい情報かも🦆ハンズオンアジャストメント🧘♀️と言いますレッスン中に生徒さんの身体に触れポーズを深めるのをサポートするのです私はインストラクターですがもちろんレッスンを定期的に受けますで…私はどちらかというと…
ヨガまいです^^今日から瞑想ティーチャーズトレーニングはじまりました〜全4回瞑想正直ちょっと暗い感じかと思っていましたいやいやこれがすごいボリュームとっても楽しいたぶん普通の200時間終わってとってみようレベルだと難しすぎるようなヨガ歴17年の先生のボキャブラリーがものすごい哲学の話も満載で感覚の裏付けなど話もスッキリでもとにかくアウトプット先生いっぱい喋った後に「じゃあ今の隣とシェアして」とか速攻です言えると思っても言えなくて毎日地道が一番の近道と
おかげ様で昨日無事に内田かつのり先生によるヨガ解剖学ティーチャーズトレーニングを卒業することができました☆先日の記事はこちら↓ヨガ解剖学クライマックスです内田先生スタッフさんや関係者のみなさま同期の仲間のみなさん応援してくださったみなさまどうもありがとうございました^_^ヨガ解剖学の恩師の内田先生♡久しぶりに頂いた修了証ヨガインストラクターになる為の200時間トレーニングの頃からちょっぴり苦手意識のあったヨガ解剖学の壁を乗り越えて身体のしくみをきちんと理解した上
こんにちは毎日の暮らしに「嬉しい・楽しい・ありがとう」を増やすシュリーヨーガの斎藤美智枝です。いつもご訪問ありがとうございます。***ヨガの本質を学んで本当の自分に目覚める!そして、目覚めて幸せに生きる人を増やす!第22期インストラクター養成講座のお知らせです。シュリーヨーガのインストラクター養成講座は「ヨガの本質」を深めることで「∃ガの智慧」を身につけ活かすことが出来るように構成されています。そして指導者が「本当の自分」に目覚めて自分らしく、生き生きと楽
こんばんは私は本日「ヨガニドラーteacherstraining」修了しました〜ティーチャーズトレーニングは(略してTTティティと言います)そう先生になるトレーニングですほとんどの講義は座学の時間が多めでもこれは横になるだけ寝てもいいとても楽なヨガレッスンなのですと言うと語弊が少々あるものの…まどろむ状態に居ながらインストラクションを聞くだけほぼ動きがないのでインストラクター側からも寝てるか起きてるかも分からない笑寝ちゃってごめんなさい🙏とかで
みなさん、こんにちは^^今回は究極のアサナ、シルシアサナを解説してみたいと思います。要はこれですね。私の場合は、ダーマ先生のティーチャーズトレーニングに行ったときに、自己紹介で「ダーマ先生のシルシアサナが出来るようになりたいです!」って言っている人が何人もいて、初めてその存在をしりました。夜に同室の人に「シルシアサナって何?」って聞いたら、「ダーマ先生といえばシルシアサナなのに、知らないの⁈」と驚かれ、その場で写真を見せてもらいました。それはNYのタイムズス
ヨガでみんなを元気にしたいヨガまいです^^リストラティブヨガ🧘♀️のティーチャーズトレーニング👩🏫のことをteacherstraining略してTT(ティーティー)と言います先生になるための授業です今日私は取得です〜二日間みっちりたっぷりお勉強になりました基本は200時間のお勉強があってリストラティブTT二日間楽しかったですまだ500時間まで道のりはありますがとにかく楽しいんです年齢バラバラ職種も性別も何もかもバラバラでもヨガで
今年もあと数時間で終わり。皆様は、2019年どのような一年でしたか?私は、本当に最高の一年となりましたDr.Vodder'sMLDサロン〜AKIKATO〜のあきです。2019年最終日ということで、今日は、2019年の振り返りをしてみました。今年一年のありがとうをノートに書いてみましたちゃんと100個書けましたよ100個も嬉しいことがありました中でも一番最高に嬉しかったことは、準備期間から数えると、かれこれ3年間ずっと目指して頑張ってきた、「Dr.Vod
こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。あなたは、ご自身のカラダに「愛」を伝えていますか?いつも働いてくれて有難うって、感謝の気持ちをちゃんと伝えていますか?目を向けて、話しかけカラダの声に耳を傾けていますか?さて、以前、私が参加した、ハワイ大学医学部の解剖実習を開催している世界的に有名なある治療家の先生がいらっしゃいます。その先生、治療家の業界では、超、スーパー有名人で今日はアメリカ、明日はバルセロナ、オーストラリアにタイに・・・っていつも世界中を飛び
こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。私はヨガ解剖学の講師をしています。ヨガ解剖学というのは・・体を効率的に使うための方法を導き出す道具です。また、道具である自分の体を安心安全に利用する知識です。とは言え、解剖学って、何かメスとか持ってカエルとか切り開いてくイメージではありませんか?ちゃうちゃうそればっかりが解剖学とちゃいまっせ〜(笑)私が、ヨガを初めたての頃いつも自分の体が自分じゃないみたい
こんばんは。整体ヨガトレーナーYukakoです。先日、久しぶりに雑誌Yogini(ヨギーニ)を購入しました。特集は、ティーチャーズトレーニングチャクラやエネルギーのお話、聖典のことや解剖学の基礎について、イラストや写真を使って分かりやすく説明されていました。それからティーチャートレーニングを開催しているスクールもたくさん紹介されていました。普通にレッスンに通うだけでなく、トレーニングを受講して基礎から学びたい!
私が主催するセイクリッドハートヨガ(sacredheartyoga)のティーチャーズトレーニングでは、子連れ参加が可能です。お母さんになるとなかなか自分の時間を取ることができません。けれど育児をしているその時に、もしヨガの智慧を使って子育てができたら、こんなに素晴らしい事もありません。というわけで、小さな子供を連れてティーチャーズトレーニングに参加するママも歓迎しています^^子連れで受けるティーチャーズトレーニングは、もちろん大変ですが、これからの世界を作るのは子供ですから、大人が
Yogini(ヨギーニ)最新号に監修記事が掲載されています。Yogini(ヨギーニ)2020年1月号(Vol.73)で、2019年11月20日の発売です。”[特集]もう一度、ヨガを学び直す~誌上ティーチャーズトレーニング~”というテーマの中のひとコマで、「哲学の時間です」というタイトルの8ページ特集記事です。ヨーガの歴史六派哲学パンチャコーシャヨーガスートラヨーガ八支足バガヴァドギーターに見られるヨーガなど・・についてまとめられています。
こんにちは!長谷川陽子です^^現在セイクリッドハートヨガ・ティーチャーズトレーニング(TT)の真っ只中です。RYT中の出来事。生徒さんの中でついついネガティヴを選んでしまうという話が出ていたので、「選択は自分でできるんだよ。」という話をしていました。今回は、「ポジティブを選択することもネガティヴを選択することも出来る。」という話です^^生徒さんとの話の延長線上で最近自分が気になっていることの話をさせて頂きました。『最近私、老化を感じているわけですよけど「老けた」って思ってると落ち
児童発達支援放課後等デイサービスのキッズハウスあねもねです。今日は、ペアレントトレーニングの最終日でした。第5回目は、自分の中の怒りと向き合う会でした。何をきっかけに、怒りの感情が出てその時の自分の身体に起きる変化に気付きその変化が表れたとき、どんな風にリラックスをするかを前もって知っておこう…という内容でした。今日も、終始和やかな雰囲気の中修了証をお渡しした時は、職員もママ達も感極まる場面も…25%ルールや注目のパワー、効果的な指示の出し方など様々なコツを使い、子どもたち
急に涼しくなって、一気に秋の気配。気付けば今日は十五夜ですね。過去を振り返ると、この時季は秋雨でお天気が崩れることが多くてキレイなお月様を愛でられた機会は少なかったような気がする。今日も雲が多いけれど、これから晴れてくれば、少し見えるかな。(冒頭写真はインドの自宅からの景色。3月だったけど満月が明るくて)月といえば、陰陽思想でいうと「陰」に属する。陰といえば、陰ヨガ・・・てことで(?)、ハイ、陰ヨガのTTC修了しました!(←こじつけ)以前は主に中
先週3日間で、サンドラファン先生による、ヴィンヤサヨガティーチャーズトレーニングが修了しました☺️毎朝サンドラ先生の2時間のヴィンヤサ初日から筋肉痛になりまして、最終日は、酷いことになりましたが、頑張りました😁(笑)私が最初にヴィンヤサヨガのTTを受けたのは12年前くらい。それまで、1つ1つのポーズを時間をかけて行ったヨガをしていましたが、呼吸と身体を合わせて、流れるように踊りのように動いていくヨガにすっかりハマりました💗改めて、ヴィンヤサヨガはいいなぁと思いました💗サンドラ
1ヶ月間、お疲れ様でした。受講生の皆様、ここからがスタートですね。講座の良いところは、志や、温度が近い方同士で集まることによって自分の中にスイッチが入ること。それは「負けたくない」というわかり易い感情とも違う。新しい発見や、相手に対する思いやり、尊敬の念など、目の前の相手から引っ張り出してもらえるチャンスが転がっていると言う事。そこに気づいていけるか?もご自身のセンス。こう言う機会を作る私自身がいちばん学ばせていただけてるのかも、と思います。みなさん、ありがとうございま