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豚をじっくり煮て作るリエットですが、ツナ缶を使ってささっと作りましょう(*´艸｀)冷蔵庫で1週間は保存できます。パンに塗ったり、オムレツに入れても美味しいですよ☺～山脇りこ著、奥井海生堂監修【ノンオイル＆10分でできる昆布レシピ95】より引用～＜材料（作りやすい分量）＞・ツナ缶・・・160ｇ（80ｇの小缶2個分）・塩昆布・・・10ｇ・玉ねぎ・・・半個・バター・・・100ｇ（5つぐらいに切る）＜作り方＞1、玉ねぎはみじん切りにする。塩昆布も粗くみじんに切る。2、フラ
インスタよりオリーブオイルニンニク鷹の爪ツナ缶ネギ2022.3.1
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材料1食分キャベツ100gツナ缶15g塩昆布小さじ1くらい約2gぽん酢お好みで(小さじ1くらい)使用する道具包丁まな板耐熱容器[ステップ1]キャベツを約3㎝角に切る。耐熱容器にキャベツと水(小さじ1くらい)を入れて600wの電子レンジで2分ほど加熱する。[ステップ2]キャベツを器に盛り、塩昆布を加えて混ぜ合わせて冷ます。[ステップ3]ツナをキ
いつもありがとうございますm(__)m山雅レッズです(●´ω｀●)さて、まずは男飯のコーナー！はい、ロービー♪そして、今回は九条ネギ責め！右上はツナとそら豆と九条ネギの炒め物。左は九条ネギ焼きです\(//∇//)\あっ、これからコイツを焼いてやる(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ的なのも一応笑笑そして、お昼は、辛味噌つけ麺でしたー！さてさて、ウイコレのお話。またもクルトワ（お得な小鉢2個付き）の為、特効モリモリ_(:3」z)_欲しかったモドリッチとデブは来なかったので、はい、初
今日は“きょうの料理”でユルダイエットメニューとして紹介されていた『ツナの豆乳ペンネ』を作ってみました。あ、レシピではブロッコリーだったのですが、そこは菜花に変更しました。ハルくんの分は多めで。コーンスープは久しぶりにコーン缶を使って作りました。副菜は、サラダ🥗と菜花のマヨ辛子和えです。晩ごはんを食べながら、金柑を煮ました。いい感じだったのですが⋯。(この雪平鍋はハルくん母さんのお下がりです)仕上がりは飴色で美味しそうだけど少しシワが。シワなんて顔だけで十分だーーー味見して
～～朝ごはん～～ソーセージと長ねぎのスープ白菜と卵のスープ大根の甘酢漬け蕪の浅漬け白菜の胡麻辣油和え胡瓜の麵つゆ和え無限ピーマンピーマン5個ツナ缶1個（固形量135ｇ）A[醤油、マヨネーズ、胡麻油各小さじ1]粗挽き黒胡椒以前作った無限キャベツの味付けがあまりにも美味しかったので、無限ピーマンの調味料も同じ配合で。今までの胡麻油、醤油、粗挽き黒胡椒の組み合わせよりも断然美味しい☺︎ツナ缶で旨み、マヨネーズでコクアップ。お箸が止まらない系。茄子の焼
適当に作ってたら、箸が止まらない副菜完成青梗菜下茹でして、切る人参細切り塩昆布適量ツナ適量白ゴマ適量ごま油適量そもそも、青梗菜単体のお浸しにしようと思ったら、塩昆布がドバーと出てしまいしょっぱくて人参追加まだまだ、しょっぱい。ツナ缶、２つ追加で良い感じ白ゴマ、振っとくかで、出来上がったー
簡単で美味しいキャベツとツナ缶のサラダです作り方は簡単なのですが味が絶妙で「また食べたくなるような！」をテーマに完成した一品です。おつまみ、おかず、どちらでもいけちゃうと思います！キャベツとツナ缶のサラダの作り方動画分量さえ間違わなければ誰でも美味しくできると思います。
クラブが始まって急に気になってきたのが「体臭」です。さすが、中学生男子。運動後の足と体の臭さといったら、耐えるにも忍び難い強烈さです。クラブ帰りの息子とエレベーターで一緒になる方、ごめんなさい！と思いながら、色々対策はする訳ですが・洗剤を柔軟剤重視だったものから汚れ臭いスッキリ系に・制汗シートの導入・バッシュに消臭剤が、どれも臭いに対抗することが出来ず一番効き目があったと思われるのは「デオドラント塗るタイプ」脇、首、背中に朝から塗っていくと夕
予約投稿での更新です。久しぶりのごはんのことを書きます。食べものブログではありませんが…たまに書いています。今回は、自分で考えたものではなく、参考に見て、作ってみたものです。キッコーマンホームレシピに載っていたレシピにしました。キャベツツナマヨ炒めという名前です。詳しく知りたいというかたは、キッコーマンのホームページで確認くださいね。作ってみた時の材料キャベツ、ノンオイルのマグロ水煮缶(食塩無添加をスープごと使いました)マヨネーズ、こいくちしょう油、みりん、サラダ油、かつおぶ
最近お寝坊が多いです眠いの我慢してインスタやブログチェックとかあれこれ見てたらあっという間に2時3時😓そりゃあ早くは起きられないですね💦朝ご飯屋台十八番ラーメン具材は豚バラ、キャベツ、メンマです昼ご飯パンとポテトツナサラダうちの庭のレタスにベーコンとほうれん草入りのスクランブルエッグポテトツナサラダは玉ねぎのみじん切り入りツナ缶大嫌いな兄がノンオイルのツナ缶使ったサラダ食べて『普通のは嫌いだけどこれは食べられる』と言ったのでこれからはツナ缶買って置こうっと😆晩
コンバンハー韓国風焼肉にしました～みゅうみゅう家は豚バラ大好きなので、豚バラブロックを使ったみゅうみゅう家の定番おかずで、肉とナムルをひたすら食べる感覚です～。「韓国風焼き肉」の味つけです。調味料の砂糖の代わりに冷凍していたすりおろした豊水梨を使っています。コチュジャン＆サムジャン(あたす用)「ホットプレート韓国風焼肉」「ホットプレートde韓国風焼き肉」「韓国風焼き肉」「韓国風焼き肉」「韓国風焼き肉」「韓国風焼き肉」「韓国風焼き肉」「豚バラの韓国風味付け
気づけばまたブログが疎かに、、、最近は気付けば一日が終わってしまいます。昨日は早めに就寝して久々に10時間寝ました（私にとっては凄い事。）今日は一日執筆の日です。毎週月曜日21:00に投稿している自伝的エッセイ【雨と貧乏】興味ある方は読んでみてくださいねhttps://note.com/yushin_jdpゆしん｜note自伝的エッセイ【雨と貧乏】逮捕、親友の死、自殺未遂、同性愛、うつ病…１７歳で家出をし芸能界へ…僕から私へ。私自身が経験した答えの先にあったものとは。【毎週月曜
豆腐とツナ缶で簡単で美味しいチゲを作りました豆腐を小さめに切ると味が染みやすく、淡白で美味しいツナ豆腐チゲを楽しめますツナ缶はオイルより、野菜スープが入ったツナ缶をおすすめします！#ツナ豆腐チゲ#チゲレシピ#ツナ缶レシピ#豆腐料理[Youtubeチャンネル]https://www.youtube.com/OliveTokyo[Youtubeチャンネル登録]https://bit.ly/3skoAOl[レシピ]https://tonarinoseikosan.com
La+〜ら・ぷらす〜COSTCOシェア代行にようこそInstagramにてCOSTCOのシェア代行をしています大量商品あんなにいらん、、けど欲しいのためのシェア遠くてCOSTCO行けないためシェア会員だけどまずは試してみたいためのシェア会員になるまではね、、のためのシェアInstagram@la.costco_share№８マルハニチロツナ缶16缶セット16缶2,000円3缶450円ツナ缶のストックは欠かせない我が家手巻き寿司サラダ🥗ツナマヨおむすび
ハワイより、アロハー手前レシピ、レシピの見直しも兼ねて、久し振りに作ってみました💓ファーマーズマーケットから帰って直ぐ、お野菜が新鮮なうちに作りましたアロハ豆腐の木綿豆腐で何を作ろうかと考えていたの。いつもは麻婆豆腐なんですが、ちょっと気分が乗らず、コストコのティラミスを毎日一切れ食べるため、ランチを軽めにサラダメインで食べているので、最近食べていないレシピのサラダを、、、と思って。。。ハワイでは缶詰のサーモンを入れるのですが、我が家はあっさりと
ツナに野菜を入れて、一口サイズのツナ缶チヂミを作りました^.^ご飯のおかずや、お弁当にもぴったりです！野菜が苦手な子どもも美味しく食べられます♪#ツナ缶#ツナ缶レシピ#ツナ缶アレンジ#チヂミ#ツナ缶チヂミ#韓国チヂミ#お弁当#韓国おかず#おかず#おかずレシピ[Youtubeチャンネル]https://www.youtube.com/OliveTokyo[Youtubeチャンネル登録]https://bit.ly/3skoAOl[レシピ]https://
お隣のお婆ちゃん👵とは我が家が引っ越してから仲良くして頂いていてお互いよくおすそ分けする仲ですそんなお婆ちゃん👵から、この前、採れたてピーマン🫑を頂いた時にピーマン🫑を千切りにして塩🧂振って、しんなりするまでレンチンして、ツナ入れて和えたら美味しいよと教えてくれたのでピーマン🫑とツナ缶を用意して千切りにして塩をふって、ラップしてレンチン(600Wで3分くらい)ピーマン🫑の水気を切って、ツナを和えて作って今朝の一品にしましたピーマンにツナの塩気が絡ん
イタリア料理で、肉の上に魚を使ったソースをかける料理があります。『豚ヒレ肉のトンナートソース』材料4人分豚ヒレ肉１本塩胡椒少々玉葱、人参各1/8個位油大さじ1白ワイン大さじ1水1カップソースツナ缶1缶アンチョビ4切れマヨネーズ大さじ4オリーブオイル大さじ2ケイパー小さじ2GABANブラックペパー小さじ1/4〜1/3ケイパー(飾り用)10粒くらい作り方1.ヒレ肉に塩胡椒し、玉葱と人参は千切りにし.フライパ
ツナとカニカマでなんちゃってカニカマ親子丼♡めんつゆだけで味付けしたのに激うま丼です♪おわり。
こんにちは♪今日も天気は悪いですね。コロナワクチン接種後私の体調は今のところ腕の痛みだけで、そのせいで寝返りを打たなかったらしく寝起きは体ガチガチでした何はともあれ、今のところ熱も頭痛もお腹の調子も大丈夫です。ほっとしています。さて！このコロンとした物体はライムです♪確かフィンガーライムって言ったかなぁ…息子の太郎はまた新たな果樹にはまってるんですよ…面白いでしょう？ライムのつぶつぶを乗せてみました。魚卵みた
こんにちは(*・д・)ﾉ広報３号です(・`ω・´)…今日も全国的に厳しい暑さが続いております。皆さま、しっかり水分補給をして熱中症対策をしてくださいませ。ブログを見てくれている知人、友人からもっと簡単なの教えてよ～！！と連絡がきました。レトルトとかも使ったりとかさ～！！って言われました。もっともっと簡単なものか……(・`ω・´)……了解しました(`･ω･´)今日は満点にんにくまんまのツナパスタをご紹介します。味付けはめんつゆだけな
暑い。先週末にあっさり梅雨明け宣言がなされたら、いきなり酷暑だなんて。薄々覚悟はしておりましたが、それにしても酷い。心の準備できてませんがな。社会がデジタル化に移行するのに伴い、自然現象も極端になってきたような気がするのは、偶然の産物なのだろうか？天の為す業なので人には逆らう事は出来ないけれども、なんらかの予防措置はできるんじゃなかろうか？その一つの試みが、今年は気合入れて取り組んでみたゴーヤカーテン。いつもの98円の苗に加えて298円の苗も混ぜて植えました。緑の影が気持ちだけでも涼し
朝ごはん。・冷やしうどん（ツナ缶・ねぎ）・カフェベース牛乳割うーん、全体的にベージュうどんを冷やすの忘れたので、冷やしうどんじゃなくてぬるうどん？ぬるいうどんでした。寝ぼけてたのだろうか布巾をテーブル用、キッチン用、食器拭き用と3枚使ってますが、布巾を干すベストポジションがなく邪魔なので、いっそ使い捨てにしようかとペーパーふきんを購入。どちらも200枚入りですが、上は下の2倍の価格です。左が安い方。紙質は硬めでペーパーナプキンに近い感じ。右が高い方。柔ら
介護ケアワーカーのRanmuです何故だか仕事が長めの休みなので(社長のシフト作成気まぐれ過ぎ・・・)冷凍出来るおかずや下ごしらえを朝から一気に作ってますお弁当用に小分けして冷凍出来るものはあればある程便利ですもんね以前、水煮の大豆の激安を見つけ煮豆とか、サラダとかを作ろうかなとかなり欲張って買ったものの賞味期限が意外に近かった事に気付き(安さの理由💧)とにかく水煮大豆をたくさん使えそうなレシピを探さなくては！💦とクックパッドで探したら出てきた大豆レシピなんですが『
こんにちはインテリアコーディネーターsaayaです前に夫がコストコで買ってきた唐辛子ツナ少しお裾分けしたけどまだまだたくさんある…初めて食べた時は糖質0麺のトッピングにしました『コストコ〜唐辛子ツナを食べてみました！』こんにちはインテリアコーディネーターsaayaです先日夫がコストコで買ってきてくれたこちら唐辛子ツナ昨日夜食べてみました〜夜遅い時間に食べたのでいちおうダイ…ameblo.jp最近のおすすめは冷奴です豆腐に胡麻油をかけてこのツナを乗せて上に韓国海苔フ
6月10日(木)☆ままざめツナとなめ茸の炊き込みご飯.味噌汁(大根､油揚).ツナ詰めピーマンチーズ焼き.胡瓜の浅漬け&日向漬け.麦茶.木曜日の歩数13859歩👣。ダーリンは整形リハビリへ。あたしは都内某所の病院へ処方箋をもらいに行き➡️ダーリンの入院していた病院に申請していた書類を受取に行き➡️お米がなくなりそうなので帰宅してから買いに行き…と暑いなか良く歩いたな👣。隔月ごとに処方箋をもらいに行く病院は医師がお一人で診察しておられるので予約しても30分待つのは
