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チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますちょっと前の記事の関連でPart4を書きます沙羅さんのヒプノセラピーの講座「心身緩和セルフケア」でのワークはだいたいどれも5分〜12分くらいの間です簡単に言うと沙羅さんの美しい声の誘導にそって夢を見ているような感じ
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますいいお天気続きで気持ちいいですね〜!鳴門の家族旅行の前の10月末にお友達のともちゃんに奈良の大神神社に連れて行ってもらいました去年ポンちゃんの時に、大学の同級生のJ子ちゃんがご神水をわざわざ届けてくれたんですよおその時からずっと行
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます美味しい朝ごはんを食べた後すぐ近くの大塚美術館に行きましたとにかく広い!ので母は大変かな〜と車椅子を借りましたとにかくすごい!の一言まずは、圧巻のイタリアのシスティーナ礼拝堂を再現したもの25年前くらいに姉と一緒に初めてのヨーロッパ個人旅で行ったところです懐かしいね〜と
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますおはようございます昨日は23時にコテっと寝てしまいきっと海から朝陽が上がるんだろうな〜でも目覚まししてまでは…と思ってたらはっと目が覚めてベランダ見たらちょうど上がるところで!しばらく待ってたらこんなステキな朝陽を拝めました!姉も起こして朝陽を拝んで気持ちいい呼吸法をしま
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日はこんなに食べられないよ〜ってほどのお料理を頂きましたそして、阿波踊り実演〜で参加してやってる姉温泉に入ってほんとは、赤ワイン持ってきてたけどお腹いっぱいでとても飲めない…でコテって寝ました幸せだわ〜今日もごきげんさんで♪チベット体操を大阪・池田
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますルネッサンスリゾートなるとに着きましたツインを2部屋の予約していたのだけどジュニアスイートの広いお部屋にちよっと払ったらグレードアップできるとフロントで教えて頂きそりゃあせっかくだから一緒の部屋でとお願いしました海が見渡せる素晴らしいお部屋7月に同級生に連れて行ってもらった
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます今日は母と三姉妹で淡路島から鳴門へ1泊でリフレッシュしにきてまあす海は癒し〜まずは淡路島淡路島バーガーまさかのうずしお道の駅が定休日でも、グーグルマップで探して近くで見つけてさすが淡路島!玉ねぎおいちい〜お天気も良くて幸せ〜今日もごきげんさんで♪
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます今日もいいお天気で気持ちいいですね〜?昨日は二階のリビングの窓拭きをしたのでこんなに気持ちよくなりましたさて、昨日は12年ぶり…くらいにお友達と再会しました会社に勤めていた時に仲良かった2つ後輩のMちゃんMちゃんは私よりだい
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますいいお天気で気持ちいいですね〜?今日は二階の窓を綺麗にしようかな〜さて私の小さな幸せ探しのもっとも身近なものは「美味しいものを食べる!」ことです昨日は息子とランチ高校の先輩のハンバーガー屋さんに行きました豊中にあるニック&レネ
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます沙羅さんところの心身緩和セルフケアを受けて内容はこちら潜在意識の自分との関わりが簡単にできるようになりましたこれを知っているのと知らないのではこれからの人生が大きく変わるなあと実感しています(実際、どんどん変わりつつあります)
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます呼吸って普段、そんなに意識をすることがないと思いますがとーーっても大切ですよねもちろん息を吸ったり吐いたりしないと生きていけないわけですし・・でも、普段はそんなに意識をしていないと思います大人になると体育の
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日はチベット体操教室でした気持ちいいお天気で来ていただくお客様と一緒によかった〜!とお話しました一昨日ヨガもしているので体も喜んでるな!って感じです私のチベット体操は単にチベット体操するだけではなくて(
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日は須磨海浜公園のヨットハーバーにあるノースショアカフェに行きましたランチ付きのヨガレッスン🧘♀️があったんです最寄駅は須磨海浜公園駅ですが先月行って、お気に入りの海岸線を歩きたくなり一駅遠くの「須磨駅」まで乗って海の側をずっと歩い
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます沙羅さんの「心身緩和セルフケア」講座を受けて私にとっての楽園は毎回、バリ島の浜辺が出てきます家に帰ってやってもそうなので私にとっての癒しは「海」なのだとわかりましたそして、先月お友達に教えてもらって須磨海浜公園のヨットハーバーにあるノースショアカフェに行きましたとても気持ちいいカフェでした!
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日はともちゃんとランチでしたともちゃんというのは7年前くらいにFacebookをやり始めた時にうちの家を建ててくれたKJワークスさんという工務店さんの社長さんの繋がりから私のことを見て「なんか明るい人だな!と思って初めて知らない人に友
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます一昨日NHKの番組マネーワールド第2弾「資本主義の未来仕事がなくなる」をこれですよ!息子と見ていました爆笑問題のお二人とソフトバンクの孫さんと「AIvs教科書の読めない子どもたち」の著者の数学者で国立情報研究所の新井紀子さんがこれから世界はどうなって行く
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます去年の6月にポンちゃんで入院する前にお友達のおススメでロングだった髪をバッサリショートにしました!入院中は髪を洗うのも、乾かすのも大変だしましてやその後2ヶ月後に化学療法で髪の毛が抜ける副作用が必ずくるのがわかっていたからです。そして、10年くらい前からずっとお気に入りだっ
チベット体操アカデミー代表超健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますさて久しぶりにチベット体操教室の日にち変更です10月12日(金)10〜12時ストレッチをたっぷりやってからチベット体操ですので身体の硬い方もどなた様でもお気楽にやって頂けます他の日も、ご都合に合わせて開催します
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日はまたすごい発見をしました!前から思っていたことだったけどここまではっきりするなんて!エネルギーって目に見えないけどどんな人でも感じとっているということですそれは、人と会った時に感じたりまた場所の空気を感じたり美術品や身の回りの物でも無意識のうちにそれを感じとり
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますバシャールの本「未来はえらべる」まだ途中ですがこれは、ハッピーちゃんや奥平亜美衣さんが言われている「宇宙の法則」のことですね私たちが思っている(無意識に・・も含めて)ことが現実を作っているということを100%そうなのだと納得・・
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます5月にエドガーケイシーの映画「リーデイング」を見て初めて知った「ひまし油湿布」映画では詳しいことは何も言ってないのですが家で自分でできることのようだな!と思ったので「私、これやりたいな!腰が痛いのも、これでどんどん良くなりそう」
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日の台風こないだのことがあるのでかなり準備をして身構えていたら、前よりはずっとマシで通り過ぎてくれました良かったですさて、昨日の台風の時にゆっくり家にいたので読書「バシャール」はハッピーちゃんの動画でもよく聞いていたし他の方からも聞いていたけど初めてですまだ途中だけどなるほど
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます沙羅さんところの心身緩和セルフケア内容はこちらとうとう最終回ですレッスン4「フューチャーペーシング」これは、未来のなりたい自分を思い描いていくと言うものです前に書いたPART2の後に
チベット体操アカデミー代表超健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてますもう9月も終わりですね〜台風がなんとか、ひどくならずに過ぎ去ってくれるように祈るばかりです・・さて久しぶりにチベット体操教室開催です10月9日(火)10〜12時ストレッチをたっぷりやってからチベット体操ですので
チベット体操アカデミー代表超健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます久々にチベット体操のことを書きますチベット体操と出会ってかれこれ6年くらいになると思うのですが毎日淡々とやっておりますたった5つのポーズと1つの呼吸法をやるだけで、身体も心も整うという誰もが簡単にできる体操ですチベット体操教室に来てくださ
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます沙羅さんところの心身緩和セルフケア内容はこちらとうとう最終回ですレッスン4「フューチャーペーシング」これは、未来のなりたい自分を思い描いていくと言うものです前々回も書いたのですが実は
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日はいつもお世話になっている沙羅さんがアクセスバーズセッションを受けに来てくださいましたセラピストさんにセッションするのはちょっとドキドキする・・・なんてことはないのですアクセスバーズは私の腕とか
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます沙羅さんところの心身緩和セルフケア内容はこちらとうとう最終回ですレッスン4「フューチャーペーシング」これは、未来のなりたい自分を思い描いていくと言うものです16年前から個人で事業をしていたので成功哲学の本を
チベット体操アカデミー代表健康で美しく、「ごきげんさんに生きていく」伝道師MARIです!「ハッピーちゃん」や「奥平亜美衣さん」の宇宙の法則にのっとってごきげんさんに生きてます昨日に続いて小さな幸せ探しと言われてもなかなか思いつかない!と言う方にオススメは人に誘ってもらったもので嫌だだな・・と思わないものは行ってみる!これもいいと思います昨日の私がそうでした高校の同級生で吹奏楽