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いつもご訪問頂きありがとうございますオンラインでお片付けレッスンをしているあけみんです先日のプロフィールセミナーを受けてちゃんと自己紹介をしていなかったことに気づきましたということで、本日はプロフィールを年齢を重ねるにつれ『お片付けに悩む人を救いたい。』そんな思いが強くなってきました3年前に片付けのお仕事を始めてから、250回を超えるリアルでのお片付けサポートを経験しました。そして、多くの方が日々の生活に追われ片付けられず悩んでいらっしゃ
いつもご訪問頂きありがとうございますオンラインでお片付けレッスンをしているあけみんです自己紹介はまもなくアップ予定まだ自己紹介してなかったことに気づきました〜横浜はお天気のいい日が続いています今日は、色々引き寄せてる気がするお話を先日の続きになりますが、、私が所属するハウスキーピング協会から、いろんな案内がくるのですが、大和書房WebメディアIam様のモニター企画『プロによる劇的ビフォーアフター!仕事がうまくいくビジネスプロフィールを作
future&heartcocoa♡パステルアート・すごろくノート®︎すごろく読書術インストラクター♡パステルアートの『描く』とすごろくノートの『書く』の…『かく』ことを中心に【自分らしく生きる!】ための『気づき』『きっかけ』を見つけられるようにサポートを心がけて活動しています。こんばんわ。cocoa♡の瀧口智子です!!!先日、原麻衣子さん主催のチアフルに参加してきました!外出先だったので、耳だけ参加でしたがわくわくがたまりませんでした♡今回は『
いつもご訪問頂きありがとうございます寒い日が続きますね〜🍃私は最近、オンラインでのお仕事が増えお家に篭りがちです🏠主人もリモートワーク率が高いので、打ち合わせのない日は、ダイニングテーブルに並んでお仕事してます💻(仲良しかっ)先日の話ですが、夫がふと私のパソコンを覗いて「整理収納アドバイザーとは思えないデスクトップだね」と、、そそそうなんです実は、デスクトップ、散らかっていましたいつの間にかアプリのショートカットやファイルもろもろのアイコンが、、作
いつもご訪問頂きありがとうございます本日は大和書房さんのモニター企画『プロによる劇的ビフォーアフター!仕事がうまくいくビジネスプロフィールを作ろう‼️』に参加してきました1月に所属するハウスキーピング協会からのお知らせで知ったこの企画。5人だし当たらないかな~と気軽に申し込んだのですが、見事当選ビフォーアフターが劇的になると思われた違いないプロによるメイクレッスンとプロカメラマンによるプロフィール撮影ですドキドキしながら早稲田にある大和書房さんへ会場には素敵なメイク道
いつもご訪問頂きありがとうございます本日は人生を変える片付け方法をお伝えします✅気が付くと探し物をしている✅お客様や友人を家に呼べない✅インスタや収納本を見て真似しても片付けられない✅私は片付けが一生できないと思っているそんな風に思っている人は少なくありませんそんな人生をもし変えることができるとしたらやってみる価値はありますよねでは何から始めたらいいのでしょうか?実は、とても簡単なんですまず1日15分引き出し一つから片付けてみましょう‼️えっ、そんなこと?って
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日開催したサークルは、初心者向HIPHOPみんなサマになってきたねそう、みんなだいぶ慣れてきましたということもあり、リズム取りの確認では、徐々に早いペースでリズムの切り替えを入れたり動きを入れながらもリズムが崩れないように体を慣らしていきましたよ途中あれ?あれ?と乱れるとこもアリ…ながらも皆さん一生懸命取り組んでましたHIPHOPクラスをスタートしてからもうすぐ1年徐々に新しいことも取り入れてレベルアップ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日は、ご予約頂いていた、パーソナルトレーニングの対応に行ってきました今回が初回の方カウンセリングからスタートし、姿勢と動作確認、そして、柔軟性と筋力確認をさせて頂く。ふむふむ。現在の体の状況、いろいろ見えてくるそして、目的にあわせて、今後のメニューを作成していく。更に、ダンスもうまくなりたい!という熱い要望も頂きましたイイネ人の体は、見れば見るほど、一人一人違うから勉強になる!!先入観は裏切られるこ
いつもご訪問頂きありがとうございます寒い日が続きますね〜来週は寒波が来るとか、、⛄️雪に慣れてないので、雪が降ると毎回大騒ぎですさて、先日、そのうちやろうと収納部屋に放置された可哀そうな書類たち(半分くらい思い出)が目に飛び込んできましたひゃーーっ皆様のお家にもそんな書類たちありませんか?書類のお片付けって、本当に大変💦お片付けの仕事をしている私でもそう思います。なにせ、細かい上に、大事なものが多いですものね〜さて、思い立ったが吉日✨やって行きましょう💪考える
いつもご訪問頂きありがとうございます先日、整理収納アドバイザー仲間おおさくゆかさん×あるがかなえさんのお片付けイベントに参加したところなんとお礼のプレゼントが届きました🎁びっくりそれがこちらわおいっぱいさすが整理収納アドバイザーさんが選んだ品々無駄なモノはありません✨おおさくさんは、元無印良品のスタッフさん間違いないですねお風呂好きの私には幸せすぎる♨️薬用入浴剤この時代の必須アイテム✨除菌シート隙間掃除シリーズ🧹ヘラ👈これ欲しかったひとつだけ、、携帯用メガ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、レッスンから帰宅し、ちょっと時間が空いたので、なんとなーく、久々に映画とか見ちゃおっかな…とか思っちゃって。Amazonprimeでアレコレ探してて…うーん。数時間後にはまた用事あったからシリアスな重いのは避けて…と、そこに、『ジェニファー・ロペス』が出てきた。おっ、久々。タイトル『MarryMe』去年の映画なんだー。予告編見たら、ストーリーは、まぁ、すぐ想定できちゃうベタなやつ。でもね、
いつもご訪問頂きありがとうございます先日、ファイテンのお店にお邪魔した時に「ストレスチェックしませんか?」と店長さんに言われ、言われるがままに、指に装置を付けて測定。待つこと5分くらい印字されて出てきました📄👇身体的ストレス、低い。てかほぼ無し精神的ストレスは、普通より低めそして驚きのストレス対処能力マックス振り切れてますどんだけストレスに強いのでも、実は、元々ストレスに強かった訳ではありません。若い頃、全身に蕁麻疹ができて、酷いことに。。お仕事
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですさぁ!!昨日は、2023年サークル始動致しました〜初回は、『初心者向HIPHOP』!!昨年末の『XMASズンバ』でHIPHOPを初お披露目したところ、お問い合わせ多数『皆さん素敵だった!』『やってみたい!!』わぁ〜みんなホントに頑張ったもんな〜みんなにもそのことを伝えてあらためて称え合いましたそして、今月のHIPHOPの予約、一気に埋まり、すでにキャンセル待ち多数昨日のHIPHOPも、たくさんのキャン
いつもご訪問頂きありがとうございます3連休も今日で終わり一瞬で終わりましたすこーしだけ、お家の片付けもしましたよ〜♫一番苦手の書類たち、、細かくて面倒ですよねぇ。。疲れますよね〜💦そして、お客様のお宅の書類の整理をしていて、必ず大量に出てくるのが、取扱説明書。いっぱいありますよね~でも実はほとんどいらないかもです。こちらのトリセツアプリ✨【メリット】①紙の取説がほぼ無くなるのでスッキリ❗️②家中の家電の管理が楽❗️③取り扱いの説明だけでなく、公式のHPに飛べたり
楽しかった正月イベントそもそもまだ今回のストーリーを読んで無いので、これから読む予定…海グループ、大差付けられて山に負けてるんですけど…(グループを選ぶ直前にゆるキャンを読んでいたので、初日の出は海のイメージがあった…)これでチアフル3連続選んだグループが負けと言う悲しい現実に…ライボ甘酒諸々、全消費してこのくらいの順位で終了。大体290万Pくらいでこれだから、そこまでみんな走ってないっぽい…?後は、《プロセカ》FREELYTO
いつもご訪問頂きありがとうございます久しぶりにまた、学ぶことの楽しさを味わってます整理収納アドバイザーの資格を取得してから約2年半、訪問でのお片付けサポートをメインにお仕事をしてきましたが、今年からは、オンラインでのお片付けサポートに切り替えようと、新しくスクールに入りました基本のお片付けはもちろん、発達障害の方の対応や脳タイプ別の片付け、オンラインサポートの流れからカウンセリングスキル獲得など、まだ始まって2日なのに、、かなりボリューミーで、頭の中はパンパンですが、、じっくり整理
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨年末に、2023年今年から、『パーソナルトレーナー』としての活動のスタート宣言を致しましたそして、有り難いことに、早くもご予約頂き、すでに活動スタートしておりますトレーニング主体の方、また、パーソナルHIPHOP+トレーニングのセットの方、それぞれの内容で始まってます私もまだまだ日々勉強しながら、一生懸命目標達成に向けて誠心誠意一緒に頑張っていく思いでいきますどうぞよろしくお願い致しますさてさて。こ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです新年明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します今年も初日の出拝んできました!そして振り返れば、ドーン!!恒例今年も美しく神々しく2023年皆様にとって幸多き年になりますようにそして、本日、2日…といえば、『第99回箱根駅伝!!』なんと!来年は、100回なんだー早朝から起きて←いつもだけど(笑)日テレでは『箱根駅伝の絆』みたいな番組やってるもんだから、しっかり予習復習して!フムフムそして、8時
こんにちはサークルCheerful組長Asakoですさぁ、年末昨日は踊り納めの、最終レッスンでしたタノシカッタいや〜今年もよく笑いよく叫びよく踊った1年でしたーそして、2023年、仕事始めは、、、1/3(火)あすウェル茅ヶ崎13:00~13:45ZUMBAで、決まりました~あっってことはよ、、、大事な『箱根駅伝』復路GOALシーンは…見れない…の…か!?いやね実は…ね我が母校今回も予選を勝ち抜き箱根出場するんですっキャ~我が母校、箱根に出場
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早速っ昨日の、サークルCheerfulXMASZUMBAご報告から~~〜じゃ〜んCheerful初のNIGHTZUMBAたくさんの皆様ありがとうまずは、組長挨拶から今年は『Challenge』の年でした!!サークル『HIPHOP』をスタートし、今やたくさんの方々に参加頂き、それぞれが新たな才能を発揮していますまた、個人的には、『パーソナルトレーナー』の資格を取得しました!!こちらは年明けから本格的に始動
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです今日は、年内LASTの平日サークルでした今年もみんなで体の中から整えて体幹強化頑張りました。今や成果が目で見てわかるようにやっぱり継続って大事!と改めて来年からもトレーニングも入れながら整えて引き締めていきましょうそして、今日のレッスンには、初参加の方々もありがとうございましたその中でも、私が担当しているクラブのレッスンで最高齢の紳士が参加くださいましたJUNさん嬉しかったな~クラブがオープンした時から、
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先週受けたワクチン4回目接種。やはり翌日、発熱しましたーでも、毎回同様、ガーって上がって、サーっと引いたから、あまり辛くなかったすぐ、元気になっちゃったから問題無く!!週末は弾けまくりました~んなわけで、、週末一発目〜まずは土曜日ZUMBAサークル『bucchi座』参戦してきました~今回は、普段お世話になってる仲間を引き連れ参戦してきました~生bucchiさんに感激しまくりの図↓笑良かったね〜ウンウン
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日、ワクチン4回目接種してきました。今朝は…腕痛い…上がらない…イテテあーこの感じ、久々。今日、明日は、レッスン無しの本職出勤でスケジュール組んだから頭使う仕事でおとなしく過ごします。熱出るのかなぁ…さて。この週末土曜日は、、、久々っじゃんっ遠征しまーす『bucchi座』XMASZUMBA関内場所だよ〜実は、初めて行く会場。え……くみちょー、大丈夫なの??はっは〜一人じゃないから大丈ー夫今
久々の買っちゃいましたシリーズ。UNIQLO✖️MARNIコラボ第2弾!あまりの色の綺麗さ、柄のチアフルさに、発売日に思わずポチッと。昨日届きました!今回のコラボは、何故かウィメンズのみで、しかもなかなかマニアックなラインナップ。かなりオシャレさんじゃないと着こなせないかも。なので、インナーとして着るヒートテックのタートルとレギンスを上下ペアで買ってみました。両方を上下でモジモジくんのように着て、上にザックリニットを羽織ると、なかなか気分が上がるコーデ
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日お知らせした、『2023年1月スケジュール』で、一つ変更があります。1/15㈰総合体育館地下1階オーケストラ室10:00~ZUMBA総合体育館1階多目的室12:30~13:40ZUMBA70に、時間と部屋を変更致します。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します次回サークルCheerfulは12/18㈰うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向HIPHOP年内ラストHIPHOPこちらもど
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです先日、初出場した『湘南国際マラソン』順位が出ましたー!!シューズにICタグをつけて走ったので、個々に順位とタイムが計測されるのです。10kmランは、男女混みで約3500人が出場。うち、女性が約1500人。うち、私の順位はというと…じゃ〜ん152位っこれって、どうなの!?初出場にしては、なかなか?かしら!?最初、スタートが大渋滞でしばらくは前に進めず、15分程はタラタラ歩き進み隙間を見つけては前に!と
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日は、『湘南国際マラソン』10kmの部に、夫婦で初出場してきました先週は、平日夜も走ったりして…今さらながらだけど最後のあがきで頑張ってみました。前日の、『サークルHIPHOP』では、みんなからエールを頂き、当日朝もたくさんの方から応援メッセージ頂きました。ありがとうございました『目指せ!完走!』と、気合いだけは十分っオシッ!!そして迎えた本番っ早朝、駅のホームから大混雑よ送迎バスに乗って現地へ。大磯
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです早いもので、12月師走に入りましたねおぉ、もう来年の予定を出さねばというわけで、早速新年1月のサークルスケジュールお知らせします〜サークルCheerful〜2023年1月スケジュール12日㈭青少年会館1階研修室10:00~ひめトレ11:00~ZUMBAGOLD15日㈰総合体育館地下1階オーケストラ室10:00~11:10ZUMBA7022日㈰うみかぜテラス地下1階集会室310:00~初心者向H
こんにちはサークルCheerful組長Asakoです昨日のサークル開催ご報告から『初心者向HIPHOP』今回もだいぶ人数減っちゃって風邪流行ってるみたい。特にお腹の風邪だって皆様お大事にしてくださいねさーて、今回は初参加組も!いらっしゃ〜いでもね、え?初参加?振りあっちゅーまに覚えてる聞いてみれば、あれこれダンスはされてるとか…うんうん、納得の貫禄でしたスバラシイ今回も通しで最後まで何回か踊りきりました以前からね。この成果をどっかで披露したいな…て、