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〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!美味しいものを食べた後は、カラダが重いですねw先日の望診法でも学んだ通り、吹き出物めっちやでてますw気になる方は山木舞由さんのInstagramへさてさて!どんどん年末最後!とか、平成最後!とか!色々淋しくなってくるころですが2018年最後のアトムズバレトンでした!今日は体調不良の方や帰省で帰られてしまった方も
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にてカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!天気予報の通り朝雪が〜積もってて泣レッスン大丈夫か!?雪は大丈夫なのか!?と心配になりながらスタジオ入り〜なんてことないっ!もう雨になってたし!(よかったぁ〜)今日は9名とバレトンスタンディングフロー!昨日の泉チェリーこども園のバレトンから2日連続の方もチラホラ〜来年はレッスンが続かないようにバランスよくスケジ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!本日水曜日は愛子栗生にあります!ダンススタジオアトムズでのバレトンでした!今日は体験者2名の方も入り9名でバレトンスタンディングフロー!お子様は7名おりましたー!もうバレトンの空間に慣れっこな子供達♪スタジオの床が、冷たいので前回よりヨガマットを引いてのバレトンでした!一枚あるだけで全然違う
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!月2回水曜日行なっているアトムズバレトン!今回6名で頑張って動いていきました!お子様やご自身の体調不良でおやすみされた方もいて泣風邪が流行ったり体調崩しやすい時期に入ってきましたので、みなさまご自愛くださいね!ダンススタジオの床…当初から懸念していた、床の冷えがだいぶダイレクトに伝わるようにな
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!ハッピーハロウィン🎃10月最後のバレトンはダンススタジオアトムズでしたー!なんと今回7名の参加!レギュラーの5名に加えて2名体験の方がいらっしゃいました!じわじわと愛子バレトン浸透か?最近グランスポールやライブスポーツも出来ましたし!運動を、意識するってとてもいいこと!Balleton
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は朝から雨で寒かったですねー!雨が降るたびに寒くなってきてあと少しで仙台も冬に入るのかなぁ〜そんなこんなで!今日は月2回行なっているダンススタジオアトムズにてバレトンスタンディングフロー!今日はなんと!見守り託児スタッフを愛子まで手配させていただきました!アトムズのバレトンでは最近ハイ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は愛子栗生にあります、ダンススタジオアトムズで、バレトンスタンディングフローでした!初めて参加のお二人も含めて5名で!お子様は6名!最年少は2ヶ月!今日はいつにもなく、子供達の泣き声の大合唱で〜ママ達もどっと疲れちゃったかしら〜ダンススタジオアトムズに見守り託児の手配を決めました!次回
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は愛子栗生にあります。ダンススタジオアトムズでのバレトン!2名急遽キャンセルとなり3名でバレトンスタンディングフロー!今日の3名は慣れてるメンバーさんだったので今日は移行作業の動作をいつもと違うもので行ってみました!移行作業って?スタンディングフローのインストラクターならわかるはずwスタン
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は月2回行なっているダンススタジオアトムズのバレトンでした!お盆明けで2名の参加、お子様4名のはずが!1組キャンセル〜もう1組はお子様を実家にお願い出来たとのことで完全プライベートレッスンでバレトンスタンディングフローを行いました!チャレンジメニューとして普段やらないセンタームーブスもやりまし
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!前日まで熱々の仙台でしたが一転!涼しい仙台に!そんな中愛子の栗生にあるダンススタジオアトムズでは熱々なバレトンで一汗流しました!今日もお子様多目!なんと8名!ママ参加者は5名なので13名でバレトンスタンディングフローを楽しみました!今日は気分を変える感じでいつも使わない曲でチャレンジ!振り
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は愛子栗生でのバレトンでした!お子様の体調不良でキャンセルもありましたが4名のママと6名のお子様と一緒にバレトン時間を楽しみました!小学生1年生のお兄ちゃんをリーダーに任命しバレトンスタート!バレトン初心者+ベテラン3名でスタンディングフローを行いました!今月からしっかり動けるプログラム
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日はダンススタジオアトムズの、オーナーさんのオススメで毎週金曜日10:45〜11:45に行なっているピラティススタジオサプルのyumiko先生のピラティスを体験しに行ってきました!バレトンインストラクターなのにw実はピラティスした事なかったというwピラティス要素を取り入れたプログラムはたくさんし
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!6/5に初回の体験会を行い4名が参加してくれたダンススタジオアトムズのバレトン体験会ですが今日はなんと!約3倍になりまして12名の方がご参加頂きました!最年少3ヶ月べびちゃんもお布団の上でお利口さんに待っててくれました!今日はなんと急遽スタジオ撮影で仙台ひびきの石井由美フォトグラファーにお願いして
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は待ちに待ったダンススタジオアトムズバレトン!第1回目の体験会でした!さすがダンススタジオだけあってスピーカーが立派です!そして私の声が響いてエコー効果wここでカラオケしたらいい声出るかも☆今日は4名の体験者でバレトンを楽しみましたよ☆幼稚園から配られたチラシを見てきてくれた方、お子様出産
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!2018年6月よりスタートします!愛子、栗生にありますダンススタジオアトムズはこんな場所!外観はこんな感じ!隣にはカーブスがあります!入ってすぐシューズボックス!ダンススタジオアトムズは室内空間!裸足で行うバレトンにはとても良い環境です!入り口入ってすぐのエントランスです!正面はスタ
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今日は今年度初のみのり保育園バレトンでした!昨年に引き続き参加してくれてる方や新しく参加してくれた方17名とバレトンソールシンセシス!新しく仕入れたCDを使っていつもと違う雰囲気で始めてみました!こんな広いスペースでのびのびとバレトンさせていただけることに本当感謝です!みのり保育園の講座では
〜BalletoneERI〜宮城県内仙台市内にて子育て中のママを対象にカラダを動かし、運動する場を提供しています。バレトンインストラクターの満園依李(みつぞのえり)です!今年度6月より再び愛子地区にてバレトンクラス開講致します!以前2016年夏から半年間錦ケ丘のヒルサイドモールにてバレトンさせて頂きました!バージョンアップして戻って参りましたよー!以前と違い車も買いましたw幼稚園、小学校に子供達が行ってくれたことでかなり身軽に動けるようになりました!この度アト