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今日から7月やっと1日晴れたと思ったら、また雨が続いてますいつもご訪問ありがとうございます「幸せになりたい」と思うときどうしたら幸せになれるか?と、考えてしまうもの彼氏を見つけるとかスキルアップしそうな習い事してみるとかもっと働いてお金を稼ぐとか欲しいものを手当り次第買ってみるとか「これがあったら幸せなのに…」とつい、何かを足す(プラス)することを考えてしまうもの幸せを感じそうな条件を探してしまうものでも、この視点でいくら探しても何かを足しても幸せにはなかな
ベッドメイキングした後に上に上がられるの嫌いです。・・・しかしかわいいから許す※SalonKaoruブログ仙台スタッフアップしています。ご覧くださいね。=====ダメンズと言う言葉が流行ってからどれくらい経つのだろう?どこから流行った言葉だろう?・・・とちょいと調べてみたら、ものすごい前なのですね。「だめんずとは”駄目(ダメ)”と”メンズ”をかけた言葉で、恋人や結婚相手としてダメな男を意味する。ダメンズは倉田真由美の漫画タイトル『だめんず・
朝からけっこうな雨が降ってる関東ですいつもご訪問ありがとうございます昨日はこんな場所へ午後から釣りに行きました目指すは夕方からの夕(ゆう)マズメ魚が釣れやすいと言われる時間帯しかし…目指す夕方になってもなかなか釣れない初心者の釣り方って魚にバレてる?なんて弱気になったりしましたが夜になって生まれて初めての『グググッ』って感触でも、その後動かないからまさか大きな海藻釣ってる?初めて過ぎて様子がさっぱり分からない釣り上げたときも海藻みたいに見えたからガッカリしたけどよ
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本当に久しぶりに明日は晴れ間が出る予報の関東ですいつもご訪問ありがとうございますこちらのブログ内にも案内がある暢子先生のライブ配信はYouTubeでも観られるしコメントもできる好きなときにいつでも観られるけどどうしてもライブに参加したくて1年ぶりにFacebookを開きましたもともとFacebookは活用してたけどSNS疲れ?を起こしずっと開かずにいたんですさすがに1年ぶりだと色々と変わってて浦島太郎状態良く分からないなりに(時間を忘れちゃうので)アラームセットして
天気も悪く肌寒い日が続いてる関東ですいつもご訪問ありがとうございます「自由になりたい」「自由が欲しい」「もっと自由に過ごしたい」そんな想いがあるときなぜ、自分が不自由だと思ってるのかちょっと考えてみて欲しいそして、自分の望む自由ってどんなこと?それを書き出してみるといいそれは本当にできないの?なんでできないと思ってるの?自問自答してみるといいでね、不自由だと思ってるその環境は自分で作り出してるものなんだ大人なら本当はもう自由なのに好きなことを好きなときにやって
今までとは違う角度から自分を見よう今までとは違う角度から人を見ようこんにちは。離婚の不安を解消する心のカウンセラールミ子(武藤ルミ子)です。*ルミ子はこんな人①②③*カウンセリングメニュ―/メルマガ(無料)楽に生きられるようになったら「いい人」に嫌われるようになったって最近、気づいた。わたしが嫌われるのは・・・「いい人」というか
またまた天気の悪い日が続くのか…ほんと、今年梅雨らしい梅雨になってますねいつもご訪問ありがとうございます友達の相談に乗ってて思うそもそも思考ばかり働かせてきたクセってわたしもそうだけどなかなか抜けないものですね相手の気持ち…もそれはあくまでも想像や妄想でしかないし自分に都合良く?悪く?考えてるだけだし「どうしたい?」「どう思う?」の問いに「〇〇かも」「こうなんだと思う」って答えは頭で考えて出てくる答えこんなふうに無意識に思考をフルに使ってるクセって、何十年もそうだ
キャリアカウンセラーの資格取得のための受講時心屋塾マスターコース中カリキュラムの中に「人生の棚卸」があります。こんにちは。離婚の不安を解消する心のカウンセラールミ子(武藤ルミ子)です。*ルミ子はこんな人①②③*カウンセリングメニュ―/メルマガ(無料)人生の棚卸とはめっちゃ簡単に言うと生まれてから今日までの出来事を思いだしその時ど
私は根っからのダメンズメーカーだったし(過去形かどうかは知らんけど)ダメ子メーカーだったと思う。(過去形。今は違う)自分が頑張っていなきゃ自分がどうにかしなきゃ自分が役に立っていなきゃと、心と身体に鞭打って(ドM。きゃはは)ひたすら一人相撲をとり続けているような結婚生活だった。自由にしたら嫌われる。自由にしたら離れられちゃう。自由にしたら嫉妬される。自由にしたら恨まれる。そんな前提を握りしめていた。(妄想癖炸裂)既婚時のある時、左足首の関節にポツポツと発疹
肌寒い梅雨の日が続いていますいつもご訪問ありがとうございますもし、言語化できぬ愛をギリギリまで言語化するのであれば、、、「愛は、自分以上に大切だと思える存在との出会いにはじまり、その存在を大切にし続けたいという思い」とそれを”循環させている状態”になるかと。愛に目覚めるために必要なコト、、、それは◆1.誰かから揺るぎなく「愛されるコト」◆2.そして『私は愛されている』という確信を手にするコト◆3.さらに【自分は愛される存在である】と認め、その愛に報いるため?
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梅雨空が続いてる関東ですいつもご訪問ありがとうございます幸せに生きるって「どうやったら、自分がご機嫌でいられる時間を長くするか?」を徹底的に、知っておくことだと思うのさ。自分がご機嫌だと、周囲はご機嫌な人たちが集まる。そして、ご機嫌な出来事が増えていく。派手なご機嫌まで追求しなくていい。なんとなくご機嫌ってレベルでも十分素晴らしい。良い機嫌は周囲に伝染する。それだけでも、凄く良い行いをしたことになるよね。自分が何をしたらご機嫌でいられるだろうか?いくつ
週間予報は曇りや雨マークばかりですが紫陽花はキレイに咲いてますねいつもご訪問ありがとうございますやっと復活!この2週間ほど体調不良が続きました春だし天気はコロコロ変わるし気温変動が激しいし自律神経が乱れやすいしこの時期はただでさえ体調を崩しやすい時期ですそれなのにしばらく体調がいいのを良いことに2週連続徹夜で釣りに行っちゃったーさすがに二度目のあとはかなり疲れを感じてましただからこそ早く寝たりなるべく寝たり…気をつけてたのに今までになく歯肉が腫れ熱まで出て身体
オンラインが主流になってから乱立していると言っていいほどセミナーや講座がある。「で、自分にはどれが合うの?」って迷いませんか?こんにちは。離婚の不安を解消する心のカウンセラールミ子(武藤ルミ子)です。*ルミ子はこんな人①②③*カウンセリングメニュ―/メルマガ(無料)心屋塾でいうと濃い順に7カ月間の「マスターコース」2日間の「上級ワークショップ」1日間の「
ブログにお越しいただきありがとうございます。ほんのちょっと見方を変えるだけで仲良し夫婦になれる!神奈川県川崎市京急大師線「川崎大師駅」徒歩3分プライベートサロン「GafasRosas」にて幸せな男女つながり学講座主催パートナーシップ専門のコンサルティング・カウンセリングを行っております。夫婦円満コンシェルジュ篠原尉子です。男女問わず、ご相談承ります!お申し込みはこちらから携帯https://ws.formzu.net/sfgen/S
天気予報が目まぐるしく変わりますねいつもご訪問ありがとうございますなんだか分からないけど上手くいかないいつも人間関係が上手くいかないそういうときにわかるのは自分が自分のことをどう思ってるのか、どう評価しているのか、どう判断しているのか、ということどう自分のことを決めつけているのかこれをセルフイメージともいうし「大前提」ともいう周りに起こる出来事はそのセルフイメージを元に見てしまうこれは絶対の真理ですわたしだから、うまくいく、のかわたしだから、うまくいかない、のか
私はアダルトチルドレンで共依存症。父親がアルコール依存症で母親が共依存症。元のパートナーはうつ病ギャンブル依存症やや発達障害わたしが勉強した心関係はNLP認知行動療法エニアグラム・・・さっと思い出せるだけの数でも言葉の羅列を見ただけでクラクラする。こんにちは。離婚の不安を解消する心のカウンセラールミ子(武藤
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今日はまた梅雨空が戻って来た関東ですいつもご訪問ありがとうございます初めての結婚をして専業主婦になって4人目の子どもの成長とともに「働きたい!」と強く思うようになりましたその時の理由は「自由に使えるお金が欲しい!」お財布を任され自由に使ってたのに生活必需品や子どものものを優先にして自分の自由に使えてないと思ってたのね思い込みってすごい離婚後の母子家庭時は「生活のため」に当たり前に働いて再婚後は収入の少ない夫のせいで「最低限の生活をするため」に必死に働いたそれでも足り
「受け止める」と「受け入れる」は違う。こんにちは。離婚の不安を解消する心のカウンセラールミ子(武藤ルミ子)です。*ルミ子はこんな人①②③*カウンセリングメニュ―/メルマガ(無料)「受け止める」と「受け入れる」を分けて使いたい。わたしの解釈はこう。受けとめる⇒そーか、あなたの話はわかった。受け入れる⇒話はわかったけど、それを受け入れるかどうか、肯定するか