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ここ1ヶ月、、いや半年くらいかなぁ。。毎日がしんどく感じることが多くて。。大人になって生活していくって大変。色々なことを処理していかなくちゃならなくて。子供のことや、お金のこと、日々の生活のこと、仕事、家事、、同じことのくりかえし。変わらない日常。それが幸せで当たり前で平和なことなんだけど。平凡な日々がいかに幸せか、ってことなんだけど。人の数だけ人生があってそれぞれに悩みや幸せや、生活があって出来事があって感情があって。それが困難だったり、楽しかった
こんにちは。こころの楽園エリージアム〈全肯定・心屋〉認定カウンセラーしのぶです。やってみたかったお茶会の募集フォームができて、まずはホッε-(´∀`;)ホッここ数日、フォーム作りや自動返信メールやら、慣れないパソコン作業で頭がパンクしてました💦こういう風に作成したい!って思っててもサクサク作成出来ない自分がもどかしい。もどかしいし、時間もかかるけれど、自分でやりたいことだし、できた瞬間はすっごく嬉しくて頑張ってます。おかげさまで早速申し込み
こんばんは〜TAKAKOです。旦那さんへのダメ出しは自分へのダメ出しなんですね〜。旦那さんへの愚痴不満が出てきたら自分と向き合うチャンス!旦那さんはダミー。旦那さんを通して自分が自分をどう思っているかを知るだけ。旦那さんを悪者にするのはもう辞めて、自分に向き合うこと。そして、ダメダメな自分を許してそんな自分もオッケー♡そんな自分も可愛いやん♡それでいいよ♡と甘く優しく認めて可愛がること。去年のお花見🌸にて。💛一か月ラインセッション可能な限り何度でも3
今週は火、水、木曜日が仕事。2日日勤と5時間勤務で3万円稼ぎました今日は初、検査出しまだちょっと課題残るな数こなさないとダメみたい入院の指示受けも昨日はじめてしてまだ2件分しかやってないのでこちらももっとやらなきゃです今週頑張った私明日から3連休です。ゆっくり過ごします〜
あなたは自分じゃないあの人になりたいと思った事、なろうとした事ないですか?私はめっちゃある(*¯꒳¯*)でもね、なられへんねん!(なぜ関西弁?)『マルモのおきて』毎話観て泣いちゃうのもアニメ特集があるとTVの前で固まっちゃうのもディズニーに目がないのも掃除、片付けが苦手なのもすぐに言い返せないのもお菓子を作るのは苦じゃないのも運動音痴なのも人の目が気になるのもetc……いい所も嫌な所も合わせて私やねん!嫌な所だけ無くしていい所だけに出来んねん!嫌な所も『○○でもいい』
最近、コロナの影響か、仕事で急遽変更になることが多く、今週はとてもバタバタしていましたというせいにして昨日はカーペットで寝てしまいました定期的にやってしまうあるあるなのですが、、、いつもは罪悪感で夜中にお風呂に入って、またお布団で寝直すこともあるのですが、そのまま、カーペットで寝ました。今週はとっっっっってもがんばったので(^^;私の中では、だめだめな自分もありと自信をもって思えたので、開き直っ
いま悩んでいることがあって、すぐに行動に移すか他の道を探すか。ありのままで完璧という気持ちとわたしには取り柄がない…力がないと思ってしまう気持ちが交互にやってくる。昨日は1日何もせずグタグタしてダメダメな自分。今朝は起きた瞬間から世界が違った。昨日の自分ではない。パッと目が覚めて、サッと行動を始めた。1日ごとに違う自分がいる。自分を責めずに受け入れていきたい。「今」のわたしを受け入れたい。悩んでいることをハイヤーに聞いてみた。行動に移すべきなのか別の道を考えるべ
今日は休みと言うこともあって起き上がれませんでした昨日の頭痛は治まっていたのに買い出しに行ってあれ買ってこれ買ってとか思ってたのに明け方、4時頃に目が覚めてこれ、ダメなパターンとか予感はしててウトウトして日曜日という気の緩みもあってハッとしたのが8時すぎそこからが動けないあそこをはぶいてまぁ、まだ時間あるしあと1時間だけと自分を甘やかして現在にいたるホントにダメダメな毎日今日こそは少ない休みを有効活用したかったのにはぁ
【ダメダメダメな自分から脱出❣️】秒で愛され体質に✨✨★カラダ⇄心⇄魂から読み解く♪超意識で本来のあなたに導くセルフケアコーチの前間ゆりです☆☆あなたの中に、自分責めやネガティブな部分はありますか❓❓そんなあなたにこそ知ってもらいたいことは、/私は良くやっている☺️私ってサイコー✨✨\と思い続ける覚悟です‼️そう思えている時もあるけども、どんな時も思い続けるって難しいですよね💦私はこれで苦労しました💦ついつい、子供を叱り過ぎたり、思うように現
昨日は2月のスタートで新月、明日は節分そして立春と新しく始まるよ〜感満載の毎日ですね周りを見渡せば、リア充満載のブログばかり目に入って、ダメダメな自分に凹むいや先月だって実は相当頑張ったはずですこんなに朝寒いのに身支度整えて、仕事に行ってお給料が入ってやりくりして暮らす。家にいる方だって、家事をしているから整った暮らしが出来るんです。ただ当たり前にこなしているから、何にもやっていない自分となってしまうだけだと思うんです。何もたいそうな目標計画を立てる必要は、ないと思うんです。小さ
昨日の夕食時。とあるニュースを見てたんです。そのニュースを見て…うちの次男。『おっか〜〜あんな風に警察に暴言吐いたらダメだぜ』それはね…去年…いじめでチビ助が不登校になった時です。学校に行けないチビ助を担任が警察と児相を呼んで児相にチビ助を連れ去られた時の事。腹がたって警察にその時暴言吐きました。その時の事を笑ってディスる次男に。カッチーンと腹がたってしまったんですよ。悶々とした気持ち。次男お風呂から上がって来た時に思わず。『ねぇあなたに母ちゃんはどう見えてるだあんな風に去
生まれたての自分のままで生きる!ぐうたらキャピキャピ女王愛梨花(あいりんか)です♡梨花のプロフィールブログランキングに参加していますポチッとしてくれるとめっちゃ喜びます↓↓最近ね、ずっとずっと無理して生きてきた事にすごく深いところで気づいたのたいした事ない自分を大きくみせたり強がって見せたり、本当に色々してきた/でもさ、強がる必要なんか全然なくて弱い自分のままで・へぼい自分のままで良いんだなぁ〜\
あけましておめでとうございます今更ですが今年初めての投稿なので一応(笑)今日も今日とて朝からやらかした、まるるんです。相変わらずのダメダメ人間で今朝はお休みなのをすっかり勘違いしていつも通りにお弁当を持って出勤してしまいましたこれ今の職場で2回目です(笑)あーあ…って思いますよねほんと。とは言えお休みなのは嬉しい基本的に職場は近い所を選択しています。なので今日も朝からお散歩気分で朝の空気をたくさん吸ってのんびりと歩いて帰って来ました。で久しぶりにゆっ
みなさん、おはようございます。約1週間余り、ダメダメ感の沼に嵌って暮らしておりました…何でだろう、主治医は「気圧の変動が続いたから仕方がないよ」と言うけれど、たしかに次々と低気圧がやって来て、晴れ間のない日々が続いたが、それにしたってダメダメ過ぎた…まずもって朝、起きれない。顔も洗えない。昼近くまでズルズルと寝て、這うように起き、何とか服薬を済ませると、またズルズルと寝床に戻ってしまう。眠い。際限なく眠い。アモキサン100mgやエビリファイが効いているのかいないのか。とにかく寝
こんにちは。風のばあば🧙です。(プロフィールはこちら)毎日淡々と出来るコトをやっていて、それ以外は自分自身の心と身体のメンテナンスを最優先でやってる。ただそれだけで。ご機嫌で平安で、何だか満たされてるんだ。この状態が、続いていてしみじみ嬉しい。そして。やっと母ちゃんと末っ子と家族になってきた感じがしてる。🏠️あ。家族って、こんな感じなのかーとしみじみ思う。🎶私にとっての家族は、血のつながりよりも一緒に住んでいるかどうかの意味合いが強い。もちろん。
自分を客観的に見たときに、あんまりじゃね?ウケる!!ダメダメすぎーー!!と、笑いが出ることってありますよね😂↑ワタシだけ?笑今日も「ママお湯沸いたからポットに入れて~」と双子に言われるもなかなか起ききれず、双子に手を引っ張って起こしてもらい、親子逆転しとる😂と笑いが出てきました(半分はただの甘えですが笑)。親としても大人としても、それでいいのか!?って部分が結構多い気がしますが、問題なく過ごせてるのは、自分も周りもそこを問題だとは思ってないんですよね。(昔のワ
ビリーフリセットアドバイザーの小川ちよこですプロフィールはこちら今朝の地震ビックリしたわぁ~あのアラーム音、心臓に悪いわ皆さんとこは大丈夫だった??さてさて!!自分を大切に~と念仏のように唱えておりますがじゃあ実際どうやって大切にするのか、ってお話です。まずはどんな自分がいるのかな?って気付いてあげることが一番最初のステップです。私たちは日常や社会生活の中で表の顔、というのかな、・この自分は出してOK、・この
彼女の事です。何してるかな?寒いから心配したり様々な想い忙しくても思い出して頑張ってみたりw結局彼女ばっかり臆病なんですよね自分は家族と縁切れてから特に久々にお付き合いできた彼女に凄く心の繋がりを求めちゃいます。きっと居場所みたいなのがほしいのかな当たり前に居られる場所が帰るとこがないと本当辛いですね。それに、失う不安とか嫌われたくない焦りとか色々気持ちがぐるぐるまわります。自信がないのかもね好きなことだけは自信持てるけどそれ以外はまったくダメダメな自分です
こんにちは。井上です。今日はリライトした記事と、動画を紹介しますね。今回リライトしたのは、「ダメな自分を認めるなんて無理」という記事です。これは私の実体験をもとに書いた記事で、それを呼んでいただくことで癒しを進めるための物です。この記事でも書きましたが、私たちは自分で認められない自分の性格とかいっぱいありますよね。例えば怒りっぽい自分、人を疑う自分、ネガティブに考えてしまう自分など。そんな自分とどう向き合えば良いのかをこの記事では書いています。特に動画では
そういや11月1日トリプル1の111誕生日だし、同じくトリプル1の今日、y-tube誕生日にしようと思い。人間何度でも生まれ変われるのさ。実際、何度心臓止まっても生き返ってきて、心身両面で新たな誕生日をいただいてきたことに改めて深く感謝です。まー、ボロボロ・グダグダ・ヤバヤバのトリプル1となってしまいましたが(^^:)、そんなダメダメな自分でも受け入れ、まずはそこからスタートするってのも面白いかなと。ここまで生き伸びてこれたのは乗り越えてこれたのは何
こんばんは。今まで持っていた思い込み。きちんとしなければ我慢しなければ完璧にしなければもっとがんばらなければもっと努力しなければ…これらを小さい頃からずっと握りしめていたから大人になって結婚したり子育てしていてものすごく苦しくなってイライラして物に当たったり、主人や子どもに八つ当たりしたりあ~もう嫌だ!と気づいて少しずつ少しずつ自分と向き合って自分を満たして苦しさから開放されてきてあ、もうこれらの思い込みって手放すときだよねって気づかされて。さ
ステージがかわる時病気になったりトラブルが起きたり価値観が変わったり習慣が変わる乗り越えられるギリギリの強烈なやつ蝶々になるためには、サナギになるために変容が必要なんですね乗り越えるために自分を癒すダメダメな自分も受け入れるそれを乗り越えた時にご褒美がある病気になり映画を観る度にこれはこういう意味があるのかも?と気づく時がありましたある意味神がかってましたあの時は、いろんな方に助けていただいたと思い感謝しています今度は自分で乗り越えないといけないんです
明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします😊明日から仕事始めの人も多いですよね。おなかが痛くなっちゃってても、頑張らなきゃスイッチ入ってても自分で入れたスイッチは自分で切れること忘れないでねこうやって私の文章を読んでくれている人は今がたとえ辛くてもどこかに楽に生きれる道があるんじゃないかと信じてる周りの人ができているんだから自分にもできるはずって信じてるどうせって思っちゃうこともたくさんあるけど最後の最後で自分を見捨てていないんだよね本当の
新年あけましておめでとうございます( ̄O ̄)2022年に入り、我が家の娘が結婚しまして。(実際は昨年ですけど)まだお祝いもマトモにしてないんです!Σ( ̄□ ̄;)だから、何かしたいってのが親心なんですけど、、、散々好き勝手して、散財しまくってきたせいで、(;・ω・)まったくお金がありません(・A・)そんな親でも、旦那を連れて帰って来てくれる娘、ありがとうm(。-ω-。)mせっかく帰って来てくれたのだからせ
今年もあと僅か。この一年間ありがとうございました。沢山の方のブログ読みながら私も頑張ろう!と思ったり私のめちゃくちゃブログに心を傾けて寄り添って頂き、感謝でいっぱいです。2022も穏やかにはいかないと思いますが私らしく後悔のないように生きていきたいと思います。明日かりも、いつも通りの時計の針は動き何ら変わらない朝が来ると思いますが私自身ステップアップ出来るよう、ダメダメな自分から変えて成長出来るよう、頑張ります。来年もダメダメな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします
無視は終わった。だけど、あのいつもと違う無視で私のメンタルはボロボロにやられ心療内科に行ったものの薬の副作用で益々酷くなる体調と横になると気持ち悪く眠れないまま朝を迎えるといつも頭の中は自殺願望でいっぱい。ただ薬に頼って眠りたかっただけだった。それが逆効果で仕事にも行けなくなったので自ら薬は止めました。とても怖い体験でした。薬が抜けきるまではしばらく眠いと言う感覚が無く次第にあくびが出るようになり今は前のようにロングスリーパーに😁仕事も行ってます。私がまず行く
こんにちは♪小林智美(ともりぃ)です。(自己紹介はこちら☆)自分らしく生きられるようになるために『自分探し』をしようとします。だけどね自分らしく生きるために自分を『探す』とか自分を『見つける』って、いうよりも自分を『自覚する』ということをした方がいい♪だって自分らしさは、自分の中にしかないから😊『自分を自覚する』それが自分探しから抜け出す方法♪自分の外側で探したり見つけようとしてもそもそも宝物がないところで、宝探しをしているようなものだから😅あなたが探そうと
今日は自分の進化成長にあわせて、物事はどんどん変えて最適化していけばいいというテーマでお話をします。あなたは「なんで続かないんだろう?」と自分を責めることってありませんか?たとえば、「起業する!」「○○できるようになる!」一度と決めたのに、ずるっ、ずるっと後戻りしてしまうような感覚。一時はあんなに夢中だったのにいつのまにか熱が冷めてしまった、、、結局続かないというような感じです。「ああ、なんてダメダメな自分。。。」でも、もしそうでも、自分を責めな