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昨日1日断食しました。お水をいつもより体が欲していて、たくさん飲みました。お腹はグーグーなったけど、夜は久しぶりにアクセサリー作りをしたので、夢中になって気が紛れたので問題な〰️し。とにかく熟睡出来て、朝の目覚めも爽やか❗胃をからっぽにして寝るのが私には良いみたい。(お腹すいていても睡魔が勝って眠れます。)一年前はこうやって、目覚めていたことを思い出しました。体重は昨日より一キロ減。今日から断食はやめたけど、金曜日までは炭水化物は全て抜いて、食生活を見直そうと思います。私はこの
1日5分でOK!自宅でできる美脚エステバンビウォーター試してみました〰️。『🍒大の量を手に取り気になるところをマッサージ。』『最初は温感を感じますが一週間ほどでなれてくるかと』『気になる部分のマッサージや、むくみに効果が期待できるかと』『プラスお肌がすべすべになったように感じます🤭』毎日きちんと朝ごはん食べていますでしょうか?朝ごはんの役割とは①頭のスイッチ朝ごはんを食べないことで頭のエネルギーが不足となるようです。頭がぼんやりして勉強や仕事などの効率が低下、ナーンってことに
個人的にお気に入りのサトウさんの記事(・∀・)↓↓↓サトウさん子育て講演会募集開始しました。子育て講演会の詳細はコチラ←ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【サトウさんプロフィール】口グセは『母親の価値を永遠に変える』元プロのダメ夫。独立開業した健康食品や美容サプリの物販業で、SNSを使わず完全な対面販売で月商1000万円を売り上げる。現在は4人の未就学児を育児するという世界最高難易度に挑戦中。今一度『母親の価値』を再確認してもらうため、SNSなどで発信を続けてい
今日は暑くなるようです。そんなわけで早々と買い物に出てきてます。今回は宣言でもしないと、なかなか実行しないこと。昨年はケーキもパンもそんなに焼かなかった。スカートは全く作らず。ハンドメイド部門に、エントリーしておきながらピアスくらいしか作ってない。別のネタばかりで、落とされたそれなら、キープすることを宣言してダイエット部門に変更特別、宣言してないけど。ここで、いろんなネタを書こうと思って変更しました。さて今日は、作るぞ宣言!スカート生地選びから。選んだけど、悩んだうえ
こんにちわ!脱薄毛doctor141です。昨日の朝6時に、アマゾンランキングを見て湯シャンのキンドル本が念願の1位を取れ本当に皆様には感謝しております。特に141チャンネルで良くコメント頂ける3901さんは湯シャンとコンビニの裏話の両方を読んで頂け嬉しい限りです5/19日曜日で無料キャンペーンは終了し「髪の毛を増やしたいなら」今日からシャンプーを辞めなさいは月曜からは通常価格に戻ります。ただ無料キャンペーン前の444円から価格は350~400円位に下げようかと
今日は高松から戻って来たアルちゃんの「おかえりなさい会」を兼ねて、20年来の友人K代さんとアルちゃんと3人で、しっぽり?有楽町の居酒屋で飲みました。K代さん、私が痩せたのに感化されてダイエットをしよう!と一念発起。私の通っていた鍼灸に通い(現在も通院中)、なんと17キロ減量しました。目標は20キロ、という事なんですが、痩せにくいお年頃にも関わらず健康的に減量出来ているのは凄い。こちらの鍼灸の若き医院長の著書がダイエット部門でベストセラー1位になっていたり、ちょいちょい雑誌などでお見かけする
こんにちわ~お得生活☆Kanaママですいま流行の”腹筋女子”になりたくて食事制限や置き換えダイエットをしているけど食べたいものが食べられないストレスで暴飲暴食置き換えてる食べ物が美味しくないから続けられずリバウンドでブクブクに置き換えダイエットは美味しくなきゃ続けられない。そこですごくおいしいフルーツ青汁GOKURICHを紹介します。otonaMUSE(オトナミューズ)美Bodyダイエット部門・Sweet(スウィート)本格ダイエット部門の両方で1位になったフルーツ
ミニマルライフって0歳育児してたら本当に書くことに困るくらいなんだけど、ダイエット関連なら、日記のように書ける。ダイエット部門に移籍しようかしら。と思ったのだけど、肉の削ぎ落としさえも、ミニマル!と思って、しばらくお付き合いください。ということで、本日。義父母が来たということは、外食に行くということは、食べすぎるわたし、普段からあまり外食には行かないんだけど、行くとやっぱり嬉しくて食べちゃうんだよね〜そして、人の金で食べるものの美味しさよ。。。肉盛りプレートコーンスープパン
【公式ハッシュタグランキング:#ファスティングNo.1獲得記事】先日、東京からわざわざ、私に会いたいということで、タカマサさんこと、今村隆正さんが浜松までお越しくださった。防災という業界では、知らない人はいないほどの方、書籍も執筆していてる方です※このお店は無農薬野菜とかこだわっていておすすめですそんな方がわざわざ東京から浜松まで。。ほんとうにありがたい。タカマサさんとは、鴨頭嘉人さんの話し方の学校でお知り合いになった。私の所属が、話し方の学校の大阪校であったが
更年期の時は痩せにくいホルモン剤を飲んでると痩せにくいいえいえちゃ〜んと更年期でも、ホルモン剤飲んでても、素敵に痩せられですよ^_−☆ビューティー&ヘルスわたなべ美と健康とスリムを叶える薬剤師ダイエットカウンセラー瀬口より子です先日の山口ダイエット塾のダイエッターさんは登山大好きのY子さん52歳さん今までも、色んなダイエット(単品ダイエット・運動等)をしてきたけれども目立った効果は無し更年期でホルモン剤を服用中、それも影響して、更に太り易くなってしまいましたこ
結果だしエステティシャンたくわあきの『人間力UP』結果だしエステティシャンたくわあきの『人間力UP』最短で最大の結果を出すたくわ式リンパトリートメントたくわ式ダイエットメソッド発案者結果出しエステティシャンたくわです。去年10月から始まった第9回エステティックグランプリボディ結果出し部門(第1回目大会!)当サロンは2サロン、2名様がノミネート!御二方ともクリスマス、お正月返上して集中してダイエットしてもらいました!!御二方の結果はこちらのブログで!20
こんばんは人を美しくするのが大好きなウォーキングスタイリストの櫻田です今年すごく感じたことは中年の女性とすれ違う時に私の顔を見た瞬間に「目線がお腹に行く」ということでした今までに経験した事がなかったのですがたぶんすれ違う瞬間にあ!おばさんだけど派手で珍しいタイプ太っていないのかしら?という流れでお腹に視線が集まるのではないかと推測できます多くの中年女性がお腹のぜい肉が取れにくいのを気に
結果だしエステティシャンたくわあきの『人間力UP』結果だしエステティシャンたくわあきの『人間力UP』最短で最大の結果を出すたくわ式リンパトリートメントたくわ式ダイエットメソッド発案者結果出しエステティシャンたくわです。私のライバルは?と聞かれたらそれは昨日の私、、、、とか、ゆーてますけれども。なんと、今日、たくわは今年のグランプリのNC様の半年マイナス21.6kgを越す新記録を達成しました!!7か月で、、、、体重マイナス25kg!ウエストマイナス30cm
目指せ!マイナス5キロ!置き換えダイエットのこちらお試しさせていただきましたMyBreak!REDSMOOTHIE(マイブレイクレッドスムージー)こちらの商品は、一日一食!このスムージーで置き換えするダイエットスムージーです@cosmeカロリーサポートサプリメント部門第一位に輝いていて楽天のダイエット部門でも一位に輝いてます↑サイトからお借りしました‼グラスに開けてみると真っ白な粉です‼これを割ってみると〜ピンクに変身〜!!!飲みにくいのかなと思いつつ飲んでみ
おはようございます。うる艶Life女っぷりを上げる耳つぼジュエリーmimiyaの佐古亜矢です。↑↑↑楽しすぎるLien-yoga養成講座のみんなと幸せなおやつTime。そういえば…一年前にはじめたヨガですが、気がついたら考えられないぐらい沢山のお客様と関わらせていただけるようになりました。ヨガを受けていただいて『そんなことで?って思ってたけど身体が変わってきました。』と誰が見てもわかる変化をされていたり、『いつも寝られへんねんけど、あの日は寝れた』とリピートしていただいたり
◆セールスポイント累計販売100万本突破!No.1スリミングジェルブランド■商品コンセプト自宅で出来る美脚エステ■商品特徴美容成分も90%の超温感スリミングジェル■リニューアルポイント・美容成分90%のスリミングジェルに!・厳選された7種類の天然ボタニカルハーブエキス配合!・しっかり熱いのにヒリヒリ感の無い温感に!・スリミング成分を200%UP・オーガニック認証のスリミング成分を配合・さっぱり感は残しつつも、より伸びの良いマッサージしやすい使用感に!・美容成分も90%配
ダイエットする時に一番に目の敵にされるのがスイーツ大好きなものを止めるなんて出来ませんよね⁉️じゃ、どうするか『食べた〜〜い』と『痩せた〜〜い』を、両立する方法です(^_−)−☆愛され続ける自分の磨き方あなたを主役には変身させるカウンセラービューティー&ヘルスわたなべせぐちより子です『スィーツは別腹』誰かが言い始めたこの一言❗️私もこの言葉を免罪符に、スィーツを食べてました(>人<;)だけど、牛じゃあるまいし(⌒-⌒;)本来人間の胃袋はひとつ食べすぎち
ひごスタ2期の2回目が終了しましたひごスタの講師であり出版プロデューサーであられる山田稔先生のブログhttps://shuppanproduce.com/archives/6518ひごスタとはhttps://www.facebook.com/events/158007294853090/ひごスタ1期からの出版「正しい歩き方でへらない脂肪がみるみる落ちる下半身ダイエット」著書横山摩弥Amazonダイエット部門1位「四季に寄り添い、心と身体を整えるしなやかな暮らし」
いつも読んで頂きありがとうございます理容師ブロガー園長です。たった1分で思考を変える魔法の逆転言葉。まずね。心が変われば、態度が変わる態度が変われば、行動が変わる行動が変われば、習慣が変わる習慣が変われば、人格が変わる人格が変われば、運命が変わる運命が変われば、人生が変わるこれ読んだことや、見
元なでしこジャパン兼切石です。最近、一緒にジムに行ってくれる後輩ができました。矢野君です。大学生までガチで野球をやっていた彼は、筋トレマスターと言っても過言ではありません。今までジムに行っても、正しい筋トレのやり方がわからずただひたすらランニングマシーンで爆走していた僕に、筋トレのやり方を教えてくれます。さらに彼は、僕が1つのメニューを終える度に「最高っす」「やばいっす」「完璧っす」「もうマッチョっす」「やばいっす」等々、褒めまくってくれます。早口すぎて、何言ってるかわ
結果だしエステティシャンたくわあきの『人間力UP』どうもー結果出しエステティシャンたくわです。お客様(一人じゃなく複数人)『たくわさん、毎日毎日ブログすごいね、大変じゃない?』と言われます。昨日長年お世話になっているネット媒体の担当の方にも『いや、結構毎日書くぞっと思っていても、結局2週間とかで、やめる方多いですから、すごいですよ』と言われました。少し前にも話しましたが私がブログを始めた理由は私(たくわ)という人間を知ってほしい私(たくわ)がどんな思いでエステ
初嶺プロデュース第3弾商品は、着るだけでスッキリボディ「ジェンヌビューティシェイプインナー」が、読売テレビ「ビートップスでお買い物」ダイエット部門売れ筋ランキングで、ここのところ、1位とか2位とか上位キープしてます詳しい詳細はこちら↓↓↓読売テレビビートップスジェンヌビューティインナーお腹とか背中とか、、、年齢と共にお肉の付く場所が変わってきて私は宝塚退団して10年経ちますが、背中、お腹、変わらずスッキリですそれはやはり、姿勢とお腹への意識が大きいな
MyBreak!REDSMOOTHIE毎日の一杯、あなたの1日の素敵に変える。@cosmeクチコミランキングカロリーサポートサプリメント第1位楽天ランキング3冠達成!ダイエット部門第1位ダイエットドリンク部門第1位酵素配合飲料部門第1位誰でも簡単に続けられる!230個の酵素と150億個の乳酸菌配合!1日1〜2包をお水や牛乳、ヨーグルト等いろいろな食品に混ぜて飲むだけ♪毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べてます!バナナの味がして甘くて美味しいです♪19.8kcal
バンビミルクは、2017年楽天コスメ大賞ランキング1位受賞になり、ドン・キホーテダイエット部門第1位になりました!プラザで売れたスリミング部門に選出と数々の賞を受賞している大人気の超温感スリミングボディクリームですが、皆さんご存知ですか?モデルさんの愛用品としても、多くのテレビや雑誌で紹介されていることから大好きなモデルさんも使っているなら!と若い女性から支持を集めており、今では20代女性の3人に1人が体感している?といわれるほど大人気のバンビミルクです!今回はそんな気になる、バンビミルク
みなさま、こんばんは先日、院長がBBXを紹介されていましたhttps://ameblo.jp/risa-clinic/entry12353911880.htmlこちらは食欲を抑制しながら、摂取カロリーを約50%カットするダイエットサプリ💊BBXに配合されている小麦胚芽粉末は食物繊維が豊富な為、腸に作用し便通を促しますそれに、お腹減ったよーイライラをコントロールしますので、暴飲暴食を阻止しますBBXは1年を通して安定の人気ですそしてダイエット部門から今日ご紹介するのは、こちら〜