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今日4本目となるマンジャロ2.5を打ち込みました!無事3週間経過です少し早いのですが仕事のシフト上、来週は行けないので今日次のマンジャロをもらうべくダイエット外来に行くことにしました内科(発熱外来もやってる)で人気のある病院らしく10:30に受付した時にはなんと24人待ち(120分待ち)ディズニーランドかよ120分できっちり進むわけはなく診察して薬もらってお会計した時には14時ざっくり3時間30分でしたとはいってもウェブ予約であと何人かがわかるしずっと病院内にいて待つわ
有料老人ホームで夜勤の仕事をしてます夕方16時から次の日の朝10時まで休憩というなの仮眠が本来2時間あるはずなんだけれども忙しいうえにひとりだから横になってぐっすり仮眠なんてことはない40人のほぼ認知症の利用者さんをひとりで見てるんだから寝れるわけないよねー食事は暇な時間帯に食べたりパソコンで記録打ち込みながらパンかじったり🍞カップ麺などの麺ものは危険でお湯いれた途端にナースコール鳴ったり、じいさんが騒ぎ出したり、ばぁさんが叫び出したり‥戻ったらお湯を吸い込んでぶよぶよの
早いもので半月以上たった健康診断まであと10日70kgの壁は越えれるのか!今マンジャロ2.5mgを処方してもらってるあたしですが充分効果を感じてる状態次の処方では5mgにアップする予定だけどそうなったら全然食べれなくなるのでは‥と少し心配しています1ヶ月くらいで耐性ついて2.5mgできかなくなってしまうのかな❓それとも2.5mgでも2ヶ月とか連続効果感じられるものなの❓価格も2.5mg→14,000円5mg→28,000円と単純に倍になるので2.5mgでこのくらい
自分が今回行ったダイエット外来のある病院のホームページを次の予約のために見たら自分が初診で行った4日後に新規受付が終了していたことが判明あぶねぇ!あたしは思い立ったら絶対実行しないと気が済まない性格なので病院難民になっていたに違いない、タイミングが良かった次回からマンジャロ5mg!28.000円+5,000円の診察料次回からお値段跳ね上がり3ヶ月は黙って続けようと思います
仕事が忙しく書くのをサボってましたマンジャロのいいとことろは三日坊主の自分でも注射の効果は勝手に効いてくれてるので週1回の注射さえしちゃえばオッケーのが飲む薬なら完全に離脱してたマンジャロさいこー!!今日の体重身長163㎝体重72.7kgトータル−1.8kg増えてはないけどゆるーく減ってます(もっと減ろ)会社の健康診断が9月6日にあるんです始めた頃はその健康診断で4.5kg減って70kgを切る感じに未来予測図をたてていたのですがぶっちゃけ無理そうです現在2
本日の体重身長163㎝体重73.1kgトータル−1.4kg朝食なし昼食フィレオフィッシュサラダごまドレ、カフェラテ夕食ビール350ml餃子4個、マカロニサラダ
今日は埼スタでホーム戦があるので3時間のエクササイズという名の応援に📣⚽️気温は36度たっているだけでバケツの水をかぶったかのように汗びっしょり‥3時間声出して飛んで腕上げて‼️久しぶりに勝ったーもう最高!やったー!本日の体重身長163㎝体重73.7kgトータル−0.8kg朝食なし昼食ピザトースト夕飯ビール500mlガーリックステーキ5切れごはん100gたまねぎポン酢
あーーいつになったら70kgを切れるのでしょうか今日の体重身長163㎝体重72.95kg前日比−0.1トータル−1.55kg朝食なし昼食海鮮丼ごはん小盛り夕飯白米なしビール350とんぺい焼き、蓮根きんぴらお昼に職場の人と海鮮丼食べた生まれて初めてご飯を小盛りで頼んだ歴史的記念日である!一度は人生言ってみたかったご飯少なめでを言えた!いつもは無料なら確実にライス大盛りを頼んでいたこのあたしが!!夕飯も白米抜きで蓮根のきんぴらが美味しくて3回おかわ
身長163㎝体重73.05kg前日比−0.6トータル−1.45毎日体重測る癖をつけることはもちろん大事少し増えたら気をつけようーって思うしリバウンドしてる時って自分自身も増えてるってわかってるから目を背けるせいか体重測らないもんな!笑ただね‥体重計に振り回されて一喜一憂してしまうのツラい朝食なし昼食がってん寿司で外食つぶ貝、げそ、生エビカニ味噌(合計6貫)カニのあんかけ茶わん蒸し🦀夕食サラダ(レタス、きゅうり、ゆでたまご)牛丼(白米100g、し
身長163㎝体重73.65kg前日比+0.15トータル−0.85全然痩せねぇー!!食欲がなくなったり、これが食べたいという欲求もなくあたし的には薬の効果をヒシヒシと感じているものの体重減らないまぁ1週間だしそんなにすぐ結果をもとめる癖をやめておこう!もとめたいけどさ朝食セブンのおにぎり1個昼食なし夕食白米100g豚ロースと玉ねぎの生姜焼きブロッコリーとエビのサラダいつもは豚バラで作る生姜焼きもロースで使ってみました!チリも積もればなんとやら悲報‥
昨日の夜ごはんはパンひとつとスープだけだったし胃酸の薬を飲まずに就寝した夜中2時にぐぇぇっ!!と上がる胃酸やっぱり薬が効いてただけでそうなるのね速攻でパンシロンを流し込み夜中に歯磨きしてまた横になりましたすぐ薬が効いてくれたのか朝まで寝れて胃薬の偉大さを知る!!食べたら飲めば胃酸を抑えられるのがわかったし前もって飲んでおけば副作用の胃のムカムカ、胃酸の逆流を防げることがわかったので今回はいい勉強になりました
あーーーしんどっ!日勤が昼間寝かせるから夜ぜんぜん寝ないそりゃ昼あんだけ寝てたら寝ないわそして朝ご飯の時にこっくり船を漕ぐ🚢夜はワンオペで忙しいのに勘弁してよ昼は起こして体操したり歌流したりしてくれ事務所の前のばぁさんが夜から朝まで扉を開けては閉め開けては閉めて廊下の電気を点けては消して点けては消しこっちがノイローゼになりそうという仕事の愚痴でした王様の抱き枕(カバー付き)楽天ランキング100週連続1位!【抱き枕だき枕だきまくらビーズクッション妊婦妊娠
仕事の夜勤中運動はしないけど夜勤で15,000歩は歩くからウォーキングみたいなものでしょ夏場は汗だくバケツで水かぶったんかくらい汗で濡れます普段あんまり水飲まなくてヤバいけどさすがに夜勤中は死ぬので2リットルは飲む明日体重が水で増えてそうやわ〰︎さてさて今日の体重身長163㎝体重72.9kg前日比1kgトータル1.6kg順調すぎて怖い最初72kgしか無くてさすがにえー!と思い計り直したらやっぱり72.9でしたいつも3kgくらいは少し節制したら落ちたりするの
今日も今日とて空腹感なしさすがにお腹すかないから何にも食べないと低血糖になりそうなので少し食べましたマンジャロ3日目身長163㎝体重73.9kg前日比0.4トータル0.6今回ダイエット始めたので体重計を新しく買いました!多機能のやつこれがすごく良くてアプリをインストールして身長年齢などを登録、Bluetoothと連携して体重計に乗るだけですごく細かい数値が一瞬でスマホに反映されますカラーで見やすいし骨、筋肉、水分量脂肪量、代謝、からだ年齢などなど↓↓コレ買って
昨日は胃酸との小競り合いでしたこれがずーっと続くならしんどいなーとと思っていたのですが午前中には楽に多少のムカムカはあるものの許容範囲内いちおう夜に備えてドラッグストアで胃酸を抑える胃薬購入💊15%オフのクーポンがあったので今後も見据えて72錠入りを購入しましたーさて体重は‥っとマンジャロ2日目身長163㎝体重74.3kg(−0.2)食事朝食なし昼食バナナ1本🍌野沢菜チャーハン夕食ビール350ml煮物とりもも、しいたけ、たけのこ、ごぼうこんにゃく、
さぁ張り切っていこーマンジャロ1日目(2.5mg)身長163㎝体重74.5kg朝食なし昼食セブンのサンドイッチ(13:00マンジャロ2.5mg)夕食雑穀米150g、銀だら西京焼、豚ロースともやし茹でたやつをポン酢で、ビール350ml1本打って10時間経った今も気持ち悪さ含めなんも変化はなし、食欲もあるしお腹もなった揚げ物大好きだけどなるべく我慢白米大好きだけど雑穀米を‥1番ツラいのはパン🍞を我慢することだけど、ビールとパンを天秤にかけたらビールに軍配が上がった
採血一本サクッと取ってから一旦お会計診察代5,000円採血代5,000円消費税1.000円合計)11,000円診察からサクサクと進みお会計まで15分ほど処方箋をいただき調剤薬局へGO自費診療のため保険証の提示はなく個人情報やアレルギーの有無などを紙に書きましたスキンヘッド小太りのオジサン薬剤師さんがこれ効果あるから頑張ろう!こんな自分がいうのもなんだけどね(お腹さすりながら)と渾身の自虐ネタでハゲましてくれてみなさん明るく頑張って!と言ってもらえた(そんなあたし太っ
木曜日の午前の診察受付から2時間ほど待っただろうか、やっと呼ばれて診察室へはい、乗ってください〰︎!と看護師さんが体重計を慣れた手つきで差し出し入室1秒で体重測定、身長も聞かれた163㎝74.5kgあれ、おかしいな‥1ヶ月前くらいは73kgだったんだけどな成長期かな❓むしろ夏バテで痩せてると思ってたんだけどまだまだ伸びしろしかないわすぐ先生が来て診察開始いつから太ってるのか痩せてる時でいつ、何キロだったのかここ数年での体重増加率食事はたくさん食べる方かなどをサクサク質問
いままで数々のダイエットをしてきた‥ジムだって入会したという事実のみで満足し幽霊会員半年通って通算10回くらいしか行ってないし、なんならオプションのホットヨガに至っては1回も行ってない‥つまり0回もったいないので先月解約行きもしないジム代を払うなら医学の力に頼ることに決めた!そう君に決めたダイエット外来の門を叩く!ネットで検索して近くのクリニックを見つけ受診しました。そこは普通の内科クリニックの中にダイエット外来、禁煙外来、ビタミン点滴、プラセンタなどもやっているなにより病院もめち
はじめまして名前はしらたま年齢は48歳代謝ってなんだっけ‥年を重ねるごとに痩せにくくなるって本当ですね!自分の身体が重くて少しの運動で疲れ、食事は好きなものを我慢できず、仕事も体力勝負のため適正体重に戻して身体への負担を減らしたいそう思い意を決してダイエット外来を受診本気で脱・肥満を目指します
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日2包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→80.4kg→77.0kg(ダ
にほんブログ村当ブログ読者はマイナンバー保険証が嫌いかもしれませんが別にマイナンバーと紐づけする必要はありませんがスマホかカードで保険情報受付できて自動でカルテに患者情報が入って診療後の会計はスマホ決済処方箋はネットで調剤薬局へってなったらめちゃくちゃ便利でマジワンオペも可能じゃんなんて思ったりします開業医も高齢になると患者さんが
にほんブログ村猛烈な雷で電気も消えたりしてたけどこんな日でも案外当院へ来院されます前にも書きましたが当院は市内の内科クリニックでは多分公共交通機関から最も歩く不便なクリニックです理由は以前書いてますがただしメリットはクリニック前の駐車場が広いし道路に面してないから停めやすいそして車停めてから入口までも近いので安心して運転して来院できるからかな?
にほんブログ村肥満治療には本当は病院もライ〇ップも必要ないと思います基本的には本人次第です薬を飲んだからといって痩せるわけではないです病院ができるのは最初のきっかけの食欲を抑える程度であくまでも補助サポートです3ケ月や1年程度経時的に薬の効果が減弱するのでその後は本人の意思が必要と思います無理なくやせる秘密の「やせホルモン」GLP-1ダイエットAmazon(アマゾ
にほんブログ村ビッグモーター社長、記者会見へ保険金不正発覚後で初本日11時からビッグモーター社長が会見するようです会見前に記事を書きますどんな社長か分かりませんずっと低姿勢でいくのか結構強気でくるのか?なんとなく同じ答弁と繰り返すと予想をしますがどうでしょう?きっとマスコミは何度も同じような質問をして相手がキレる動画を欲しがってると推測して
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日2包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→79.5kg→80.4kg(ダ
今日は糖尿病内科の日でした採血結果、前回の数値より少し下がっていましたしかしまだまだ要改善らしい食生活や生活リズムなど直せるところはたくさんあると先生に言われました。初めて、糖尿病の薬を飲むことになりました。リベルサスという薬。痩せる薬としてダイエット外来とかで出されてるらしいです。痩せる人は10kg痩せるのだとか私は何キロ痩せられるかな体重もだけど、血糖値やヘモグロビン値を正常にしたいそのためには間食を禁止する必要があるらしい…ついさっきも、アイスを食べてしまった💦ジュ
みなさん、こんにちは!eボーテでございます。長くなり申し訳ございません!前回の続きです本日も拡大移転オープンしましたよしき銀座クリニックについてのご案内です(ドクターY商品の開発された皮膚科医吉木伸子先生が院長を務めるクリニックです!)前回ご紹介しました記事①②はこちら『よしき銀座クリニックが拡大移転オープン♪①』みなさまこんにちは!eボーテでございます。当店で取り扱いのドクターY商品の開発者「皮膚科医吉木伸子先生」吉木先生のクリニックが、銀座に拡大移転オープ…am
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日2包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→80.0kg→79.5kg(ダ
◾️診察内容•体重測定•問診■お薬ルール•1日3回食事前に服用。•朝はのまない。昼、おやつ、夜ごはん前。•1日の容量はその日のうちに服用する。•防風通聖散:1回1包、1日3包•ビオフェルミン錠剤:1回2錠、1日6錠•酸化マグネシウム錠剤:1回1錠、1日3錠•コレバイン錠:1回2錠、1日6錠•上記にプラスして糖質多めの食事をとるときは難消化性デキストリンを摂る。(マイルール)■記録(1回目→前回→今回)体重:104.2kg→81.9kg→80.0kg(ダ