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こんにちは。健康と美しさについて足元から整える柔道整復師・シューヘルスアドバイザーの藤野千枝です。緊急事態宣言が発令してから、おウチ時間が増えたからか、最近バナナが売れ行き凄いらしいんです!(地元の話なんですけどね)多分、すぐ食べられる果物として重宝されてたり、「久々手作りしようか」ってバナナケーキとか作ったりしてるのかも知れませんね。けっこう簡単に作れるので。と言いながら、クックパッドの『デイリーアクセス数ランキング【お菓子】』を確認してみたら12位・・・意外と流
母の日何ももらえない…ってイライラするのが嫌なので、今年からは欲しいものを家族のグループLINEにブッ込む事にした。おかんも一応仕事出てるので欲しいものは頑張れば自分で買える。なのでめっちゃこれほしーーーい…ってものがなく、ただいま思案中。。。お弁当女子になったので会社に持っていけるお洒落女子リュック先輩おすすめのワッフル🧇&ホットサンドメーカーダイエットシューズ…このうちのどれかにしようかな?って思ってる。今日中に考え、明日家を出たらAmazonの注
牧場の仕事はボランティア。野菜収穫時期は何かしら野菜の現物支給(^-^)今の時期は残念ながら何もないけど、まかないを作った時に余った野菜くずをウサギ用に貰って来ました(*^_^*)(うちのウサギは野菜派。牧場のウサギはラビットフード派)以前からワンコ散歩用にいわゆるダイエットシューズを履いてます。365日散歩あるからね~(^-^)毎日散歩で1回30分~1時間を2回(雨の日はトイレ散歩のみ)だいたい1~2年で履き潰します(^^;今回も愛用していたダイエットシューズがダメに
こんばんはーーー今日も駿平デー(笑)で月に一度のスポーツレクに行ってきました身バレしたらまずいので画像は載せませんが、駿平、張り切っていましたよーーー昨日の夜、「明日どこに行くの?」と聞くと「○○!!!」とちゃんとスポーツ名を言い、更に何度も反復横飛び?して見せたり、ボールを蹴る動きをして見せたり、バスケットボールを投げる(冬の練習は体育館の中なのでバスケもやります)ポーズをしてみたり、自主練頑張ってましたー
今日は金曜日です。今日は私は新たな自分の限界突破をする目標をかがけました。ミッションビジョン連動する行動見直して繰り返してより良くしていきます❣️他者があっての物は自分でどうしようも無い事があります。そんな時は金曜日の女お店の近くの占い🔮金曜日めちゃくちゃ当たる人がいます。元気になるので行って来ました💓アイリスさんは30分6000円です。限界突破の挑戦はやれる❣️といいました💓貴方は大きく成長しますから腕の見せどころです。次の大きなステージが
土曜日のお昼には凄い台風がくる!と言われています。朝お買い物に行き明日は臨時休業とのアナウンスでやっぱり私も閉めよう❗️と決心しました。窓ガラスをテープを張ろうと養生テープを何件か探して河童橋まで買いに行きましたが売り切れ❗️無かったです。。。外枠を囲い米の字でテープを貼る。家もやろうと思います!明日どんな凄い台風が来るのでしょうか?ランプを用意したり明日の夜から13日未明にかけて我が家も米印テープを貼ろうと思います。台風ですがいつもお店が気にります。
Googleマップがあれば…なんて思っていたけど上手く読めなくて…1時間以上かけて目的地へ(´Д`")旅の要注意は、靴なんですけど、、ダイエットシューズしか持っていないことを、ちょっと後悔。バスに乗ってあまりあるかないつもりが、けっこうあるいたし、次は1時間迷子だし、暑さでクラクラ…今はひとりお茶してるんで、涼しいですけどね。足は痛いかな。でも、この風景は良いよね?大阪は水の街なんだね。迷子で萎え萎えだったんだけど、かわいい女の子が、暇だからって目的地まで付き合ってくれま
あぁ痩せない…最近はダイエットシューズに軽い体操をやっていますがや痩せない…バチェラージャパン3が始まりましたね!シングルマザーでモデルの人かわいいですね趣味のキックボクシングそれからキックボクシングに興味が出てきて今度体験に行くことになりましたきついかなぁ。でも楽しみ
おはよう!今日は水曜日ですね!!まだまだ暑い日が続いていますね皆さんも、熱中症に気をつけてくださいね!外出時は帽子、日傘、水分補給もそれよりも、トリプル台風が気になります明日はカーブスで運動します夕方になると、運動しやすいかな~!!ママはカーブスで運動し始めてから、次々とカラダの変化が現れてきた感じかな…!二の腕のぷよぷよがなくなった感じがまずしました!!太もももO脚も、解決し、歩き方も変わってきました汗もかくようになりましたね通勤中でも、ダイエットシューズで履い
昨日は、初めて、ダイエットシューズを履いて出勤してきたよ~履きやすいのはグッド~!!ウォーキングすると、ふくらはぎと太ももがよく効く~!!足が細くなるのかな~??今まで太もも同士ですり減ることが多く、太もも同士の擦り傷が多かった~↓↓ストッキングはいているため、擦り傷が出来やすかった今は、カーブスのおかげで、O脚は改善され、楽しくウォーキングしていますよ楽しくダイエットします
こんばんは!今日は、パパの誕生日で、外食でお祝いしましたパパ、お誕生日おめでとう健康に気をつけて頑張ってね今日は、母子で髪を切りました!さっぱりしました話を変えて、ダイエットシューズを買ってみました痩せるかなぁ??カーブスがない日に履くんだけどな~!!
過体重、肥満、腹部肥満、下半身肥満、高度肥満、超高度肥満。最近話題の米国専門処方(RX)シューズジィーコイルで解決されているというのが…本当何ですか?百聞は試着に如かず!!ブログお読みがお困りの方は、下記動画をクリック!下の体験談(後期)はCarterさん(L.A、女、42歳、身長163)の実際の事例を基に作成されました。20代まではそれなりにやせた体つきだったけど、結婚後、妊娠、出産を経験してから体重が急激に増えました。いつも60kgちょっとの体重
RX運動法高度肥満ダイエット関節保護シューズ肥満運動シューズ<質問、Question>高度肥満です。有酸素運動が大変です。171/104です。79まで下がったのですがまた戻ってしまい、有酸素運動がとても大変で質問させていただきます。1.走りは最大10分、歩くときは足裏が痛いです。破れる感じです。偏平足との関連性ありでしょうか。2.上腕まわりが35(ダイエットした時)38(太った時)裏腕の筋肉が少ないほうですか。3.ハンマープレスで120ま上げますが、一般ベンチプレスではど
こんばんは今日は朝からお天気でお散歩も気持ちよく行ってきましたダイエットシューズを履いて1ヵ月全然痩せてないって言うかダイエットシューズではなく美脚になれるシューズだったみたいだからといって美脚になった訳でもない最初は良いかと思ったけど慣れると普通のスニーカーとそんなに変わらない感じだったしまぁこれからも普通に履いて経過を見たいと思います今日の晩酌鶏手羽煮と煮たまご納豆焼き笹かまチーズいつものブロッコリーサラダ今日は鶏手羽を煮て煮たまごも一緒に添えて頂きま
こんばんは今さらですが・・・ダイエットシューズを買いました今日のお散歩から履いてますちょっと慣れるまで歩き方がぎこちなく見えるかも知れない感じですがなかなか良さそうお散歩出たときは少し寒く感じたけど帰りにはうっすら汗ばむくらいでいつもの靴よりカロリー消費してそうです暫く続けて履いて見ようと思います今日の晩酌コンビニで色々お惣菜いつものブロッコリーサラダ今日は旦那が飲み会になるか、ならないかわからないから晩ごはんの準備はしなくて良いと言われていました飲み会がなか
仕事用の靴を履き潰したので新しい靴を探していた。知り合いから「ナイキのスニーカーで真っ黒バージョンあるからオススメ」と言われてたのだけど、私はナイキは足に合わなかったりする。で、たまたま楽天で見つけた靴に惹かれて買ってみた。【送料無料】勝野式くびれソールスニーカー6,458円楽天ダイエットシューズっぽいのだけも、勝野式はサンダルを昔履いていた事もあったのでかなり期待したのだ。黒い靴ヒモ付いているのだ。これが本当に「ビンゴ」って感じで全く疲れないのだ。どんな靴でも1日中履いて
≪ハロウィンの思い出を教えて!≫特に無いなぁ。みんなの回答を見るキャンペーン詳細さっき、テレビでやってたダイエットシューズいいな、あれ履いて歩くだけで痩せるってじゃあ、あれ履きながら仕事で歩いて回れば・・・ぅん((゚ω゚)ぅん一石二鳥だわ~買いね~で、早速電話しようと思ったら・・・・靴のサイズが22.5からだって。なにそれ信じられな~い普段、靴を買いに行ってもメーカーによって大きさが違うから21から22くらいを買っている私で
またダイエットシューズを買いました💓安いしアマゾン様々TNYダイエットシューズ🚶♀️展示会で救われましたねー💓夜は口説いて口説いてやっと食事に行けました⭐️大変リスペクトさせて頂いている別の分野でご活躍をされてる尊敬している方。人柄も素晴らしい💓大久保🇰🇷コウリヤンタウン新大阪この通り楽しいな🎵https://search.yahoo.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1304/A130404/13093319/top_amp/
残暑がきつい今日この頃…浅草サンバカーニバルの浅草は大変熱気がありました💦今日秋に向けて大好きなダイエットシューズのTNYアマゾン…メッシュがかわい💗ニュータイプ…激安(^^)スタッフが買ってきてくれました。スタッフ達もエリップス使っています(^^)私は先に濡れた髪に洗い流さないトリートメント新商品のラサーナを使い最後にエリップスを使うのですが一本一本毛がしっかりしてきました👩髪にボリュームもでました⭐️香りも素晴らしく見かけたら即買わないと…1
何足目?劇リピなダイエットシューズ👟アマゾン先生なのでまた買いました(^^)履き続けると効果は凄くあります。足首が細くなりお尻が凄くあがりました⤴️⤴️⤴️私は小さな努力のコツコツの威力を知っています⭐️今日は全然何ヶ月も行けてない新宿スポーツジムのダンスに忙しくて行けないから退会しよーと行ってきました。…………………苦手な早起き…小鳥の頭でゆとりがない…あぢーだの遠いだのと思ってもきてしまえば…とても楽しい(^^)あっ!ビジターでも行けるんでした。
今日はスタッフが頑張ってくれ脱毛やエクステ、まつ毛カールが人気でした⭐️最近まつ毛カールのお客様が凄く増えました👁最近カール液が凄くよくなり上・下カールでも一時間(*☻-☻*)ダイエットシューズまた何時もの白とシースルースニーカー👟買いました❤️足首が細くなるのとお尻が凄く上がる⤴️効果は絶大です⭐️メチャクチャ安いですし…ケルタ凄い効果です⭐️面が広いから短時間で効率的⭐️ヒト由来培養液注入しました⭐️コロコロするので引き上げ度が凄い⤴︎昨夜もお仕
(〃´・ω)ノコンバンハ♪あんずです。今日は、土岐アウトレットパークまで行ってきました。土岐市は岐阜県の多治見市という40度越えして有名になった場所の隣に位置します。今日も39度でした。暑暑というよりは熱々というか……そんな中アスファルトのお外を回るとかなかなかハード(;'ω'∩)そして連休の真ん中であったりセール中なので人もたくさんでした。朝家を出て帰ってきてお風呂に入ったら21時……疲れました。そして履きなれた靴をと思い……ダイエットシューズ?←良いのが
真夏日が続いていますね。ついつい観てしまい寝不足になります。。。今日も暑いですね☀️💦😅いつもお世話になっているお客様から頂きました❤️ありがとうございます😊今日はバタバタとした充実した日でした✨やっばり喜んで頂いた笑顔が私達のエナジーです❤️またまた買ったTNYダイエットシューズ何回リピートするんだ(^^)ってぐらい劇安でお尻が凄くあがる❤️ハーバルブライトエイジングダイエットとアンチエイジング酸化、糖化、炎症を防ぐ飲みやめると
薬を少々服用しすぎたせいで、次の診察まで薬が保たない。しかも、この暑かったり寒かったり、訳の分からない気象のために、身体の調子も崩している。その上、履いている靴が、以前にあった「ダイエットシューズ」のようにつま先に重心がかかるヤツだったから、ふくらはぎも痙り気味。背中の重いのもなかなかとれないし、首筋も凝ったまま。ああ、早く薬が飲みたい。本当に必要なヤツは残っているから大丈夫なんだけど……。
今日からおニューの仕事用の靴仕事をしながらダイエット効果なんて一石二鳥ヒップアップや体幹や太もも痩せに効果があるとか⁉️これで仕事のモチベーションも上がるかなぁ
(*´▽`)ノノおはようございます。あんずです。昨日は思いがけずモールへ。日曜日はいつもとまでは行きませんがモールにお買い物に行く時が多いんですけど次の日はダイエットシューズで歩き回るので筋肉疲労がすごいです。。なのに、月曜も歩き回ってヘタヘタ仕様です。あんずはリーボックのダイエットを愛用してますよ。歩き回ったその日と次の日のインナーマッスル?の疲労度が半端なく(;'ω'∩)あまりに疲れた日以外は斜めの腹筋台で20回腹筋をしているというのもかなり鍛えられていて
今晩はー(*^ー^)ノ♪仮想空間を裸で歩いている小人です。今日もちゃんと馬鹿でーす!ところでダイエット頑張っています。でも、この頃食べ過ぎている気がして体重増えてるわーと思っていたので計ってみました。そしたら何と56.7キロでした何と500グリム痩せていました。嬉しいです。お腹いっぱい食べて痩せていくのは何故だか判りませんがとにかく嬉しいです。何が効をそうしているのかわかりませんが私のしている事は①牛乳の甘酒割りを1週間に2liter飲んでいる②添
次に流行るのはHMB飲むだけで筋肉が付くというサプリ60粒で2000円なのも嬉しい😂厚生労働省もお墨付きのサプリメント!足腰が弱るご高齢の方にプレゼント!やご自身のヒップアップ⤴️にも…私も最近ダイエットシューズを履いてサプリと合わせて脚の筋肉が付いてきました💗アンテナを張り巡らせ良い商品を発見しています(o^^o)私がずーっと飲んでるミトコンドリアブースターやアンチGIのティルスよりH201フレグランスシャワーカルキ除去ビ