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デブデブデブデブデブ〜!!!実家の近所の中学生に出かけてる時にそう言われた!ダイエットの神様が舞い降りた!私は、毎日膝を壊してもなわとびをするようになった!100kg以上あった体重は55kg迄落ちました!今は、甲状腺悪くなって太ってしまってまた30kgぐらい痩せたけど、体重の増減が半端ない!今は、体重は90kgくらいなんですけど、体脂肪率は46%、骨格筋レベルは33%です。まだまだ追い込み切る!昔は体脂肪率20%もなかったんだけどね〜、頑張ります!
太ったことに落ち込んでおります…運動もしていたんだけれど…やはり夕飯を食べる時間と内容だったと思います。コンビニのお弁当、スーパーの惣菜ばっかりだったもんな…月〜金…お弁当(お昼は社食)土日…外食か納豆ご飯運動はこのまま続けて、まずは食生活を改善しようと思いますということで…自炊生活に戻るため作り置きを節約生活にもなるし、しばらく頑張りますダイエットの神様降りてきてーあれ…そういえば…バリウム飲んだのに出てない。これまずいやつでは!?私の腸、頑張って
おはよーございます昨夜はぷち断食を結構しましたがなんと、なんとたまにの、ぷち断食は良いですね✨お腹周りが、ほんの少しですがスッキリ?と言うのかパンパン感がない。空腹感をを久しぶりに味わいましたそして朝のお通じもまる。まず、白湯から1日スタートしてみます!口にしたものを、記すべし。白湯。
明日は私の誕生日嬉しいと思える年齢は過ぎましたが…明日は長女の友達が泊まりに来るので予定を変更して今日焼肉へ旦那さん的には飛騨牛も食べ放題が出来るとこがいいって言ったけど子供達的にはすたみな太郎がいいまぁ子供は肉よりもお寿司やデザート私も高級なものじゃなくても食べれればいいタイプだから多数決ですたみな太郎へ妊婦さん?って位に食べちゃいました誕生日くらいいいよねって言い訳ウォーキングもまたサボってるから痩せるわけがない🐷🐷ダイエットモードになれないダイエットの神様来
訪問いいねありがとうございます今日から10月街の中は?ハロウィン🎃の飾りなどで楽しい気分で私はワクワクする季節ですかわいい😍イオンモール箸を買いに行きました!!!また紹介しますかわいいのゲット❤️タイトル最高記録とはジャーン歩数29923歩もうすぐ3万でした!でも悲しいことが歩いてたら男に笑われた気がしたもしそうならちっぽけな男だと気の強い私は思ったけどダイエットの神が降りた感じなんかくやしくて絶対痩せてやるーと辛さ悲しさをパワーに変えました
マスターから電話只今マイナス10.7kgらしい😊増えてないところが良いところです❣️❣️しかしダイエットの神様はまだ降りて来てないようです💦ニヒヒッ頑張れマスター頑張れ僕の親友マスターなおき嫁パシャリ茂💙
淡水パールのピアスたち淡水パールってなんでこんなに可愛いんだろ〜いつもと違う秋今年は例年と違い、大きなチャレンジしてみたり生活パターンが大きく変化していたり自分の深層心理と向き合ったりと使う脳みその領域がかなり変化しました~そして〜やっとやっと…ダイエットの神様が降りてきたー1ヶ月で3キロ痩せたけど、そこから1キロ落とすのが至難でしたがやっと4キロ減のどこまできた♡あと3キロは痩せなくちゃー毎日毎日おからパウダー生活を頑張っとります(笑)でもね、たまには外食して息抜きも
今日は鶏モモ肉。これは私と娘の3日分の夜ごはんの予定。息子が親知らず抜歯したか離乳食みたいな生活。これも要らないですと。今私にダイエットの神様が降りて来てるので食べる量が少ない。娘は朝昼しっかり食べてたよ。伝統のタレみたいに少しずつ野菜とか肉混ぜて食品の在庫を減らしていくべ。
ついに、今日のお昼前にダイエットの神様がおりてきました😊そのため、お昼ごはんからスタート🍀体重75.6のおでぶです🐷年内に、60キロ台になるのが第一目標です−6キロ。目標は高くですね🤣記録として、体重、食べたもの、運動など書いていきます!!
こんばんは。私はつい先ほどまで、「世界仰天ニュース」を見ていました。今回は「韓国版イケメンチェンジスペシャル」で、最初にプルコギ食べ過ぎ男子が-74kgの仰天チェンジを成し遂げた話が流れました。この方は表題の通り、プルコギが大好き過ぎてたくさん食べる生活を続けた結果、しまいには日常の階段上りでさえ、マラソン的なキツさになってしまいました。そこで、「俺、ずっとこのままなのかな?本当は(プルコギを)たくさん食べたいんだけどな…」「学校で女子たちにいじられたのとか、本当は嫌だったんだ
元旦那から太ったね、お相撲さんみたいって、酷い話よねあんたに言われたくねーよって言い返してやったけどそんな中、飯食いながらダイエット宣言してる自分に嫌気がさしたけどそれでもダイエットの神様はまだ降りてきませんよ地球は青かった..じゃなかった昔は細かった細かったころの写真見返してモチベーションあげてたら出てきたけどコロナ落ち着いたらまたここ行きたいなー🌠
私じゃなく、子供にダイエットの神様が降りてきたみたいだ。甘いものや間食を拒否。仕事もフルタイムで頑張って、体重減少。何がきっかけか知らないけど、痩せたいスイッチが入り、私より9センチ身長低いけど、私より重かった子供が、ちょっとの間に私より軽くなっている。ガーン。。。悔しい。今日は、先週休んでしまったサークルに行き、思いきり運動。とりあえず、行く前より、800g減った。それでも、子供より2キロも重い。うう。なんだろう
最近の野菜高騰にため息。そんな中でも何故かキュウリだけは安いので増量袋購入しています。でもキュウリって水分多いからあまり日持ちしないんですよね。そこで最近はまっているのがキュウリの簡単漬け。皮はそのままで縦長の乱切りにしたヤツをビニールに。ゆずぽんと生にんにくスライスを投入してちょっと揉んで置くだけ。今回は大葉も入れてみました。皮を残しているからなのかそれとも縦長の乱切りがいいのか2~3日置いてもポリポリ食感が残っていてついつい食べすぎちゃう。昨日は豚&牛のコラ
どうも、お私です今日の体重。。。。。。見事に40キロ台到達ならずズコーーーーーーーーーーー古順調に減って調子こいてたから、ダイエットの神様が怒ってますねてか、昨夜の麦焼酎じゃね?とは誰も言わないで
ダイエットの話😫人生最後ダイエットの神様が降りてきたのは去年の12月だったそれまでは、コロナだからストレスだから食べたいものを作ってお腹いっぱい幸せだったしかし、血圧が上がり↗︎太っていたらコロナになると重症になりそうだし脳梗塞とか心臓病にかかる=家族に迷惑がかかる🍺ビールも大好きだし麺大好きだしパンやお好み焼き好き❤️でも、これはやはりダメだった食べ方を変えてみて朝は、大好きなパンが食べたいので大豆茹でたり、野菜と卵玄米ご飯や和食のおかずだったり昼
暑すぎてとろけて流れ出しそうなもち子です。この暑さで脂肪だけ溶けて流れて消えてくれたらいいのに今朝の体重55.90㎏朝ごはんバナナきな粉ヨーグルトウインナーコッペパンブラック珈琲昼ごはんツナコッペパンエビアボガドコッペパンブラック珈琲夜ごはん息子のリクエストでピザほうじ茶←せめてもの抵抗明日は休みなので午前中に歩いて買い出し行ってこようダイエットの神様って一体どこにいるんだろう……↑先日娘は遭遇したらしい……43㎏で太った~とのたまった娘
いつもありがとうございますクセ強め女サチです。こんばんは今日は、ダラダラ食べまくっていますいつもじゃ。人間ポンプみたいにリバースしてみても減らない体重。お食事中の方スイマセン。リバース以上に食べてるからや。夏なのに…太るよ安定的に。この暑さなのに激太りよ笑えない言い訳コーナー自分で煽るな学生時代、一人暮らしで、ホンマに夏バテして食べられへんくなって、めちゃし
こんにちは😃ブロ友さんたちの間で16時間ダイエットで成功されてる方が多くてうらやましいです😆というのも私、16時間ダイエットが流行る前から早朝の仕事のため朝食を食べない生活を続けていて、それがちょうど前日の夕飯から翌日の昼まで16時間あくんです。ところがですよ、なぜか全く痩せません🤣🤣なんなんでしょうね😅痩せない体質なのか?💧💧😅❓❓いや、多分昼夜で食べすぎてるんでしょうね💦ダイエットの神様降りてこないわ〜(-。-;ところで私、メルカリに『愛
東海地方も梅雨入り今日も早速雨今日は朝から漢方外来行って…体重は最近は変動なしたしかに前ほどの努力が出来てない危機感を感じながらもやる気が出ないとりあえず処方が変わって代謝upになるみたいだけど…まだまだ目標体重まであるのにダイエットの神様がいなくなった
今朝も起きれずで、朝食食べれず。どうも、躁状態からは脱したみたいで、過眠気味になってきました。躁の時は3時間睡眠くらいで動いてたのに。まぁ、その方が異常なのだろうけど。お昼に食べたのはコレ。最近よく食べるやつ。豆腐、納豆、オクラ、めかぶを入れて、ポン酢。見た目は何ですが・・・(^▽^;)速攻できるし、この時期つるっと冷たくて食べやすい。想像通り、ヘビロテ中。夕食までの間、少し小腹がすいたので。蒟蒻畑2個。本当は、こん
トンローの「青龍」へ。いつもsoi26の店舗に行っていたが、いまはトンロー一本。一本槍!細麺の豚骨ラーメンが私好みではあるが、私を満足させるに至らない。なぜだかパンチがないからだ。これが限界か。しかし、今日はなぜか替え玉を我慢できず、王道の替え玉をしてしまったのは、ダイエットの神様に謝罪をするしかない。バンコクへ突っ走る男。それが俺。俺ゆえに俺。
実は、とうとう、ダイエットの神様が降りてきてくれたようでコロナ禍から2年半、やっとダイエット始めました。ぶっちゃけこの2年半で11.3㌔増量した私いや、ストレスって怖いですね笑増量したといってもその当時も今の仕事をする前はそれより更に−3㌔程でした。私、ヤバいなぁあはは私、性格的にやらない時はとことんやらない、スイッチが入らないと本当どーでもいい人間なんです。日頃から色々計画立てて実行できれば良いんだけどコツコツが苦手。短期集中タイプ。短期で結果が出ないとモチベーショ
GWですね。我が家は金、土と長男サッカーのため既にお疲れモード。私は今からカウンセリングです。タイトルの件ですが、先日社員の送別会があり久しぶりに社内で写真撮ったんですね。撮る時だけ、マスク外しましょうか!となり、みんなニコニコ。パシャっと。その後、社内連絡ツールに写真がUPされたのですが、自分の顔が想像の3倍大きかったです隣の男性社員よりも、断然大きい。こういうことかーと、なんだか複雑な気持ちになりました。鬱になり、3ヶ月で7キロ太り。おかげさまで今は食欲もあり元気ですが、負
いつもいいねフォロー本当にありがとうございます本当は気付いてる。この一口で、またお腹がパンパンになってしまうことを…。本当は気付いてる。もう4月が終わっていくことを…。そして、もうすぐ夏がくることも…。今年の夏こそは!!と、新年早々にたてた目標。なんだかんだと言い訳し、何も変わらないどころか、むしろちょっと(良くない方に)成長した自分に気付いている。「ダイエットの神様が降りてきた☆」なんて出来事があっても、結局気付いて動くのは、自分!!行動するかどうか決めるのは
ダイエットしなきゃというばかりでモモ肉選ぶあたりやる気なし。ダイエットの神様降りてこないかなぁ。ひとりで1枚食べてしまった。多すぎると思いつつ。米も減らして下に敷いたキャベツ倍にして、胸肉にして半分にすべきだよなぁというのはわかるけど。■本日のメニューキャベツの千切りモモ肉塩胡椒味インスタント味噌汁
こんばんわんこそばいのうえです。肋骨やって1か月半。やっとダイエット開始できると思ったら、今度は手首。私はダイエットの神様に嫌われてしまったのか!!??この間有紗の写真を撮ったんですけどね。「写真撮るよ」って言ってから1か月半でね。マイナス8キロ落としたんですよ!!!(その前過去最高体重だったらしいけど)人ってやる気になるとできるものなのね…すごい。お手々が治ったら、本気出すけど。いつ治るのかな…そこまで「巨漢」になれずに済むかなー(遠い目)
☺︎エステティシャンに頼らない☺︎肌管理ができる私になる✨✨京都市西京極にある自宅サロンで、日々揺れ動くお肌と心、体の状態を通して"あなたが幸せに感じること❤️"を一緒に見つけるお手伝いをしています☺︎IVY.Stageの児玉仁美です♪今日はダイエットの始め時は春🌸がベストチャンス!!はすごく理にかなってたよー!というお話です😊暖かくなってきて、これから爽やかなシーズンになりますね😊✨私も大好きな季節です✨でも、ちょっぴり憂鬱な問題が…💦💦それはどんどん薄着になってく!
3/19→71.6kg3/25→70.6kg日々体重を測って食事記録して運動量確認してダイエットブログを見て、励まされたり、共感したり....実際目覚しい結果は未だ訪れずきっと、どっか違うんだよなぁ〜食事を8分目にすることないし、好きな物は食べちゃうし、汗をかくほどの運動してないし、だから、ダイエット辛いって感情ないもんなぁ〜それでも『ダイエッター』と名乗っていいのだろうか…ダイエットの神様まだ降臨してないんだろうか