ブログ記事137件
今朝の体重87.9kg(ー0.4)体脂肪率50.7%木曜金曜プロテイン置き換え作戦を実施朝普通食昼痩せるおかず風夜プロテインのみ先週は昼と夜の2回プロテインのみに昨日の1回と変わらないじゃないか?だったら夜1回の方が断然楽だしもう1日続けれるかも今は意識的に間食をにしているけど前は無意識に間食三昧だったなあ退職、首都圏への転居、ワンオペ子育て子供の昼寝にcoffeebreak(もれなく甘い物付き)夜に寝かしつけて一息のアイス手っ取り早い自分の慰め方が間食
Marageゆうこですブログ訪問ありがとう❤初めましての方はプロフィールご覧下さい✨今日も生きている事に感謝✨生かされている事に感謝✨私(貴方)の笑顔が大調和への道今日は、6月上旬で一番「強力」な「吉日重複日」です。神さまのご機嫌が良い「神吉日」明るい光が未来を照らす「大明日」天からの恩恵が地上に降り注ぐ「天恩日」母親のような愛情が満ちる「母倉日」現代でもっともポピュラーな吉日「大安」です。そして、明日6月6
笑顔がとっても素敵なお2人💍大切な日のお手伝いをさせていただきありがとうございます💕美しい花嫁さま👰長いお付き合いのお客様なのでブライダルまで見せていただき親心のような感覚です❤️笑顔が癒し系の花嫁さま👰旦那さまもお仕事から戻ってきたら奥様の笑顔で疲れも飛びますね✨心温まるお写真ありがとうございました😊・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http
リアボーテハーブ療法、ホームケアでニキビができにくくなってきました☺️ホルモン系のニキビ。しつこい大人ニキビに終止符を‼️・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http://esthe-ayura.com営業時間11:00~19:00(最終受付)19時以降のトリートメントのご予約は電話予約のみ定休日:日曜・第3月曜日完全予約制完全個室女性
ニキビがお悩みで美肌再生プログラムスタート。ニキビだけではなく、✔︎毛穴✔︎肌荒れ✔︎赤ら顔✔︎引き締めにも効果◯でフェイスラインからスッキリと‼️お顔を両手で触ると全然ちがう!と喜んでくださいます💕顔を洗うのが、今までだとザラザラの肌がツルツルすべすべ✨手触りが全然ちがうお肌に☺️1つずつお悩みを改善し健康な素肌を手に入れましょう💕健康でファンデーションのいらない素肌にお肌育成‼️専門サロンのAYURAまで。・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivat
リアボーテハーブ療法3回目、新しい炎症ニキビもできにくくなり、凸凹クレーターも薄くなってきました。本日4回目導入🌿マットで乾燥していたお肌が水分量も増えて艶々になってきてます✨・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http://esthe-ayura.com営業時間11:00~19:00(最終受付)19時以降のトリートメントのご予約は電話予約のみ定
和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http://esthe-ayura.com営業時間11:00~19:00(最終受付)19時以降のトリートメントのご予約は電話予約のみ定休日:日曜・第3月曜日完全予約制完全個室女性専用アクセス:和歌山駅東口徒歩約15分和歌山IC車で約5分駐車場2台有りクレジットカード:VISA・MasterCar
従姉妹の結婚式に行ってきました👰以前はAYURAで働いてくれていたので知ってるお客様も多いです✨いつもお客様から可愛い可愛い❤️言ってもらってた従姉妹✨とっても可愛い花嫁さまでした🎵☺️またお会いした時はよろしくお願いします☺️Happywedding💒💍とっても可愛い💕花嫁様👰❤️・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http://esthe-ayu
みなさんは『海』ときいてどんなことを想像しますか夏休み青い広くて大きいそんな海は多くの効果がありますよリラックス効果海がもたらすマイナスイオンを取り込むことで快楽ホルモンが分泌肌の保湿効果・改善海水に含まれるマグネシウムなどから鎮静作用さらに、海には波がつきものその波音は私たちに癒しの効果がある現在では、タラソセラピーという海洋療法もあるみたいですねみなさんも海の写真や波音を通じてヒーリングタイムをとってみませんか
リアボーテハーブ療法と海洋ハーブ療法+ホームケアで毛穴から綺麗に。何回もレーザーで取りに行ってた皮脂詰まりも取れ、できなくなりました!と嬉しいお声。毛細血管も強化で美肌育成継続中✨・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivateesthetiquesalonAYURA(アユラ)和歌山市太田696-7073-475-9650http://esthe-ayura.com営業時間11:00~19:00(最終受付)19時以降のトリートメントのご予約は電話予約の
にほんブログ村冬になると爪が折れまくり悲惨な状態になります。職場の引き戸が固くて、思いきり開けようして折れたことも数回。ネイルケアは若いときに1,2度したくらいで、ネイルもほぼしません。時々オイルをつけていますがあまり効果なし。今日は可愛いトップコートを買ったので、少しおしゃれしてみます。今朝はソシエでタラソセラピー(バースディ―チケットで無料です)最近はいろいろ美容に気をつかっています
リアボーテタラソセラピー【海洋ハーブ療法】周りから、痩せた?痩せた?って言われます。と笑顔でサロンに来てくれました☺️まだタラソコースを入れて2回目です💕お肌は肌育成真っ最中ですが、お顔の形が変化!☺️ほんとに痩せたように見えるほど、フェイスラインがでてきて浮腫みもなくスッキリ✨勿論素晴らしい商材を使い、お肌につけるだけでも効果はアップ!でも、ここで腕の見せどころ☺️ハンド技術が結果に大きく繋がってきます。・・・和歌山幹細胞エステ美肌再生サロンPrivatees
皆生温泉♨️旅館に到着。先ずはお風呂♨️♨️♨️1番〜お湯は、しょっぱいタラソセラピーお風呂上がって待ちに待った夕食。蟹三昧🦀鳥取和牛🐂蟹料理🦀🦀🦀は、無口になります料理が全てです(雑炊、香の物、デザート以外)と言われた時には『えーっ。少なっ』と思ったけど充分でした。美味しかった今年の旅行は、今回で最後かな帰りにどこか寄って帰ろっ🚗🚗🚗
神戸市西区からお越しのお客様。本日で3回目ですが、サロンケアをはじめる前に、遠隔でお肌カウンセリングを行いホームケアから開始致しました。もともと、リアボーテをフルラインで使用していて、ハーブ療法も数回されていたお客様ですが、あまり変化を感じないとご連絡を頂き、遠隔カウンセリングを行いました。もちろん、遠隔カウンセリングだけはしておりません!リアボーテを使っていましたが、アコライム一式+エキスパートローションを再度ご購入していただき、1ヶ月使用してからサロンケアをスタートしました☺
暑い日差しが降り注ぐ毎日ですが、お肌のケアはされていますか?今日ご紹介するのはフランスのタラソセラピー化粧品の「THALGO」です。タラソセラピーとは?どこかで聞いたことがあるとは思いますがどんなものなのでしょうか?【タラソセラピー】ヨーロッパで100年ほど前から行われている海の恵みを体内に取り込むことで自然治癒力を取り戻す海洋療法です。元々はリハビリテーションを目的に開発されましたが、海水や海藻の美容効果が日本でも注目されています。【THALGO】タラソセラピー化
エステサロンのメニューの一つ「オイルマッサージ」男性にも人気ですが私は女性に最も必要なトリートメントだと思っています。リラクゼーションのイメージが強く贅沢な時間を過ごす為にするものと思われがちですがらオイルマッサージは身体の疲れだけでなく神経ストレスまでも緩和し、オイルと手のもつエネルギーが融合し肌に触れるとホルモンが活性され女性は女性性男性は男性性が高まり心身共に若返りますこれは明確に差が出て定期的にオイルマッサージをされてる方は歳を重ねても艶や色気は失わず気持ちの若さを保たれてる方も
こんばんはSmilering(スマイルリング)のりかですお天気も良くて、暖かいので今日の夜は、少しお出掛けして、夜桜見物された方も多いのでは私は、主人の実家に帰る為、夫婦で東京へ向かっております明日主人は、友人の結婚式に出席私は便乗なんと場所は...夢の国...ディズニーランドしかも、シンデレラ城で挙式という噂そんなん出来るんや?!いやー、とにかく幸せそうやし、幸せになれそうやわ何より...羨ましいーという感じの私ですが、5/15のサロンOPEN
愛する素敵なあなたへ今朝、滞在先をチェックアウトして、今は空港だ。あっと言う間の5日間だった。快適な時間は過ぎるのが早い。観光なしに5日滞在は飽きるかと思いきや、そんなことは一切なかった。現代社会に生きる人は、春と秋の年に2回はデトックスウィークを設けた方が良いそうだ。秋は、しっかり1週間以上は滞在しよう。今朝のモリモリサラダ昨日は、丸一日野菜と魚だけしか食べずにいたら、先ほど出したウンチは緑色だった。草食動物のウンチだ。スカートのチェックも最後まで閉まるし、お肌の調子も良い
愛する素敵なあなたへデトックスには野菜とフルーツと聞き、野菜とフルーツをモリモリ食べている。こちらは昨日、早めの夕食デトックスサラダとマグロのグリル今朝の朝食貝殻おじさんが、サラッとテーブルに花を添えてくれた。ありがとう、とお礼を言って写真を撮っていたら、貝殻おじさんがテーブルに戻ってきた。ポケットから、小さな懐中電灯を🔦2つ取り出して、花に光を当てている。何をしているのだろう?と思っていたら、振り返って、"照明です笑”ときた。大笑いしてしまった。さて、生野菜を
愛する素敵なあなたへしばらくの間、ブログが滞在日記になることをお許しくださいませ。双子達がいない隙に、気ままにブログを綴ろう。那覇空港から、リムジンバスで2時間弱。ようやく、今回の滞在先に着いた…カーテンの向こうには、海が広がっているハズ…着いた頃には日が暮れ、波の音だけ聞こえる。それにしても、と、遠かった…ろくにリサーチもせずに予約し、空港から30分位のイメージでいたのが間違いのモト。呑気にホテルに空港からの送迎をお願いしたら、ハイヤーの料金をご案内します、の後に1万5
愛する素敵なあなたへ先週末、土曜日に東京に戻ってきた。意図したとおり、双子達は大歓迎してくれた。帰宅した時、夫と双子は湯船に浸かっていた。"ママ帰ってきたー!”"ママ!だいすきー!”ビショビショの身体で抱きつかれて、コートも濡れたけど、幸せ約一週間ぶりの2人は、男臭いニオイがした。しばらく双子まみれの楽しいひと時を過ごしたのだけど、気付くと毎日、カフェに来ている。今日は、オーバカナルでランチ。かなりのガッツリ系。オーバカナルは、テラスがあるのが良い。シードルやスパークリン
トマトボンド君がまたまた自転車で転倒して、膝が酷い青あざになり、怪我をしました。治療も兼ねて、趣味のタラソ巡りへ行って来ました。今回はサンセバズチャンのタラソLaPerla。ラ・コンチャ湾に面した、大変眺めの良いタラソです。階段を降りて直ぐ、5分後には水着に着替えて、タラソに入る事が出来る、シンプルな作りが魅力です。館内は2階建ての広いタラソプールやサウナ、水中でのエクササイズ器具が充実しています。脱衣所が狭いのと、男女共有な所が少々難点ですが、タラソはとても広く景色が綺麗な点
先週と今週、余暇を利用してフランスバスクのタラソに行って来ました。フランスバスクの海に近い地区には沢山のタラソがあり、特に冬場は年配の方々に人気があります。水着を着なければなりませんが、35度ぐらいあるので、ぬるめの温泉気分を味わえます。私達夫婦は水に浮かんでいるのが大好きなので、温泉のないバスクで、海水テラソは大変有難い存在です。バスクのタラソは宿泊施設やレストランもありますから、旅行でゆったりバスクのタラソを利用するのもお勧めです。タラソ後は冬場のお肌のカサつきが治り、ミネラルをた
こんにちは。三重県四日市美白へ導くシミ改善専門エステサロンエクレの久保さとみです。久保さとみってこんな人。【新メニュー~タラソセラピーコース~】続々と新メニューが入ってきております!このコースはリピーター様のみのコースになります。初めての方はこちらのコースからタラソの効果・新陳代謝の促進によりシミを薄くする・リフトアップ・ツヤ感アップ・コラーゲンの生成など【工程】続きは→http://eclat-s.info/9635シワも薄くなってる
寒い中の出張と来れば、泊まりは温泉。鰺ヶ沢温泉水軍の宿。化石海水温泉がガチガチの身体をほぐしてもらいたい。チェックイン時にお茶と鯨餅のサービス。そういえば、浅虫温泉の久慈良餅のお店は閉店したニュースを見たような。同じくじら餅でも、鰺ヶ沢の方が古いらしい。。部屋に入ると、コーヒーメーカーが設置してあった。これは、音もしないし簡単だし今回のピカ一ポイント。エアコンは一晩中つけてると、ルーバーの音が気になった。それと、部屋から出るときドアクローザーの硬い棒に3度ほ
本キャンペーンは終了いたしました。ご利用ありがとうございました。《公式サイト内の人気記事集肌トラブル編》●グリチルリチン酸2K平成のまとめ●グリチルリチン酸2Kでお肌が老化●グリチルリチン酸2Kはくすみの原因●グリチルリチン酸2Kでデコボコ肌に●エチルヘキサン酸セチルで額剥がれる●低分子ヒアルロン酸で顔カビの危険性●「アレルギーテスト済」の過信は禁物●褐藻エキス緑藻エキス紅藻エキス●
ナショナルデイの休日は、12連勤だったパパの疲れを癒やしに、サンセバスチャンのタラソセラピーに行く予定だったけど激混みだろうということで、ジョンちゃんがワンデーカミーノを企画!パパもママも皆で早起きして出発した。巡礼みたい!と嬉しくてたまらない私。最初はなだらかだった道もゴツゴツの急になってきた!平地でも長く歩くと膝腰が痛くなっちゃうママが心配!ジョンちゃんも、『ママが65歳だった忘れてたわ。。』ジョンちゃんが『ママ、このルートは1番険しいけど、1番絶景が楽しめ