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まだまだ寒い日が続きますが、散歩をしていると道端に小さな花がぽこぽこ咲いていて、「もう春なんだな~」とほっこりしま(๑'ڡ'๑)୨❣冬から春への変わり目の季節は体調管理が難しい時期でもありますね。そんな季節にピッタリ栄養満点の『春キャベツ』を使った春キャベツの肉巻きなんて如何でしょうか?とってもかんたんで、そして栄養満点、とってもおすすめですよ(๑'ڡ'๑)୨❣ウイルスにまけず、家族で元気に新しい季節を迎えましょう!紫外線、ゆらぎ肌対策の愛用品紫外線や花粉の本格シーズンと共に
『JJ』2020年4月号(2月23日発売掲載ページP120~P121)特集「10年後に差が出る!スキンケア基本のキ」に慶田院長の監修記事が掲載されました。JJ読者の方からの洗顔に関する疑問にもお答えしています毎日のクレンジングと洗顔で、メイクや皮脂、ほこり、花粉などの肌に付着した物質を洗い流すことは、大切なスキンケアのひとつです今回、対談したJJ読者の女子大生、塩田さんは、普段から保湿ケアをしっかり行っているにも関わらず、肌が乾燥することに疑問をお持ちでしたが、お
リーキーガットとセリアック病何らかの原因により消化酵素が不足している(胃酸不足で酵素活性が低下していたりなど)と、たんぱく質は未消化の状態で腸粘膜に刺激を与える。特にこの未消化たんぱくになりやすいのが、小麦に含まれる「グルテン」と乳製品に含まれる「カゼイン」と大豆製品に含まれる「サポニン」「レクチン」である。グルテンに関しては、腸粘膜の上にある上皮細胞のすき間を結合している「タイトジャンクション」を容易に開けてしまう為、未消化の食べ物でも通してしまうということが判明している。この「タイト
おはようございます😃くら寿司のランチの質の高さにびっくりして食べすぎたオオサカです!細胞と細胞をはタイトジャンクションというものでくっつけられています。このタイトジャンクションが弱いと体内の水分が抜けやすくなるらしい。そのため肌荒れやシワになりやすい。亜鉛を摂ろう!
『JJ』2020年4月号(2月23日発売掲載ページP120~P121)特集「10年後に差が出る!スキンケア基本のキ」に慶田の監修記事が掲載されました。JJ読者の方からの洗顔に関する疑問にもお答えしています毎日のクレンジングと洗顔で、メイクや皮脂、ほこり、花粉などの肌に付着した物質を洗い流すことは、大切なスキンケアのひとつです今回、対談したJJ読者の女子大生、塩田さんは、普段から保湿ケアをしっかり行っているにも関わらず、肌が乾燥することに疑問をお持ちでしたが、