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GW後半になり、部品が届くまでの時間も出来たので、重い腰を上げて自分の自転車のメンテもしました。例のチャリに比べたらずいぶん綺麗ですが、せっかくなのでベアリンググリスをMOTULに交換してみたところ、回転がスムーズになった気がします。スムーズすぎて当たりがよく分からなくなった。さすがMOTUL。調整を兼ねて、長男とサイクリングに出かけ、ソフトクリームで誘惑しながら20kmを走破。帰った後は親戚一同にBBQを振る舞い、夜は花火接待。さすがにもうクッタクタです。
GW前半3連休の最後の日今日も風は強いもののよい天気で、絶好の🚲自転車日和ですが生憎、用事か有って出掛けられません。そこでゾンダ購入から3ヶ月が過ぎてリヤのフリーボディーから爆音が出て来たのでハブメンテナンスをしました。ハブメンテナンスって言ってもまだ買って3ヶ月今回はフリーボディーだけのメンテナンス最初にホイールを外してからカセットを外します。カセットは掃除して置きます。フリーボディーを止めてる6角ナットを5mmアレンキーでロックしてから17mmレンチで時計回りで外
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ドリパからグリッドウォークに向かう途中この2台人混みが引き撮影しやすくなってたのでそしてグリッドウォークは人❗人❗❗人❗❗❗NATSヴェルファイアかなりかっこよかった❗935K3ゾンダレボリューション6億?F1873億?F40LM8億?288GTOEVO12億?笑うしかないすね終点迄きました❗こんな人混み歩いたのか・・・そのままピットロードを逆歩🎵ひっそり佇むBRZそして早めに帰ることにおかげでスイーっとゲート通過❗❗去年ね教訓が活きて
今日のブログは3月18日に静岡県富士スピードウェイで開催された『スーパースポーツデイ2018』について書きます。このイベントは今年で4年連続で開催され毎年多数のスーパーカーやスポーツカーが集結する素晴らしいイベントです。今年もイベントの目玉車両達が参加されており4台とも並んで停まっていました。【Koenigsegg・CCX】スウェーデンのスーパーカーメーカーのケーニグセグの『CCX』はこのチームの目玉車両の内の1台で毎年参加されています。
グラニ&パートナーズ、1/64ミニカー。香港セブンイレブン限定、ハイパーカーコレクションより。
Amazonから届いたデジタル計量器300件を超えるレビューがあって何だかんだ良さげなんで、ロードバイクの重さを計る目的で購入してみた!箱を開けると・・・中身は計量器と取説の2つ使い方は簡単で、電源ONして数値がゼロになったら計測可能ゼロ点調整も出来る様で、計量値が安定したらホールドされるので分かりやすいのが良いっす早速計ってみようまずはロードバイクからラピエールゼリウスSL500(2016年)普段乗る時のフル装備状態9.16kg意外と重かった
ということで続きInfinityseatですが、やはり好感触でした。いくら前傾姿勢をとって長時間漕いでも前立腺あたりの痛みは皆無です!ただ乗れる箇所は1箇所で私の場合、アップライトな姿勢も許してくれません。それはまあ前傾姿勢を取り続ければ問題ないのですが、もう1つ今までいたまなかった股関節に痛みが出てきました。おそらく股関節の前方にあるInfinityseatの枠?が支点となって、ペダリングすると股関節が上方に押し上げられるから。。。じゃないかと思ってます^^;それ以外
気温は低いけどお日様が出てるので3連休最後の日もアラサイに出掛けます🎵スタート午前11時04分気温7度風も有るので体感気温はもっと低いのでウインドブレーカー着て出発します。いつものアラサイを戸田橋から右岸を南下往路はよもやの向かい風😅アラサイに入って直ぐに一台のロードバイクを追い越し走ってると1台のローディーさんに抜かれるも速すぎるのでどんどん離れて行きます。スポドリ飲むのにスピード緩めた瞬間に先ほど追い越したロードバイクがするすると前に出たので追走します。直
ついに買っちゃいました。ゾンダフルクラムとも迷いましたが、やっぱ、あのスポークが魅力的っすね。かっこええーーー前のデザインも良かったけど、これはこれでシブぃ!さて、計量してみましょゾンダ前輪710gそして、後輪850gそんで。そんで。私のメリダスクルトゥーラ400の純正ホイール!いわゆる鉄下駄は?メリダ前輪980gほんでから後輪1160g鉄下駄前後で2140g→ゾンダ前後1560gなんと580gの軽量化です!聞くところによると足回りの500gの軽量化
みなさま、(*´∇`)ノこんばんは~今日は、朝はー10℃と寒かったですが、昼間は7℃とポカポカ陽気。逆に暑いぐらいでしたwww現在、晩酌突入してますが、昼間↓のブログを見ました。カンパのゾンダ。。。。ぁむるも履いていますが。。。。この名称が、風の名前だったとは!!(;ロ)゚゚「アンデス山脈から吹く風」だとのこと。。。。。。カッケ~~~ヾ(≧∇≦*)〃wwwwヨーロッパの人々は、なんてロマンチストなのだろうかヾ(*´∇`)ノ風に名
待っていたのは【Continental-GrandPrix4000SII】ロードバイクのタイヤです。勿論2本あります(^^;)回転方向が決まっているので間違えないように組み付けます♪組み付け完了!後ろのホイールにはスピードセンサー用の磁石を付けてブチルテープで固定します。そして、今まで使っていたホイールは通勤用のロードバイクへお下がりです(;^ω^)少し後ろのタイヤが減っているので、前後ローテーションして作業終了ヽ(^o^)丿明日、風が強くなければチ
私が今まで使ってきたホイールは。・マビックアクシウム・ペア:1880g・フロント:865g・リア:1015g良いホイールだけど重いですね。(;´∀`)・エークラスALX440SL・ペア:1530g・フロント:645g・リア:885g軽くて登りにも力になってくれます。・カンパニョーロゾンダペア:1580g・フロント:685g・リア:895g平坦も登りもこなせるオールラウンダーです。以上の3種類でいずれも5万円以下で購入できる
先週のお休みの日にホイールをアクシウムからゾンダに履き替えてサイクリングして来ました!目的地は知立市の大あんまきの藤田屋です。家から25キロと意外と近くにあるんですが、市内を抜けて行くので凄く時間がかかりました。私の所有している中で最高級ホイールのゾンダはやっぱり走りやすいです。アクシウムは脚力のない私にはやっぱりしんどいですがトレーニングには最適です。ところでこの日に食べたのは前から気になっていた〜大あんまき天ぷら!!っと言っても丸々揚げたものでは無くて、衣で包んだものでした。
帰宅すると体調が崩れるitoです_:(´ཀ`」∠):体調が優れない日が多くて…ローラーが回せてません_:(´ཀ`」∠):なのでZONDAC17の、メンテナンスデータ的なのを残しておこうと思います٩('ω')و本来なら購入直後に計測するのがいいんだろうけど…購入して半シーズンだし、3000kmぐらい?(テキトー)だし、振れもないから大丈夫でしょ(´艸`)ムププ今回使う道具はテンションゲージ!右側の部分でスポークを挟んで、左側の測定値を表に照らし合わせてテンション値を
明日は土曜日ですが出勤日です。ライドに出れないので三本ローラーで脚力強化&ダイエットを図ります!【今回のトレーニング内容】①【腹筋】youtubeを見ながら腹筋をします!今回もレップ数を気にせず勢いを付けない様にスロトレ行いました!クローゼットから三本ローラーを出し、愛車DEROSAに装着のローラー用ホイールZONDAの空気圧を低めの7barにし、ローラー台に乗せ準備完了!メディオは30分以上あるのでブルートゥースイヤホンを装着しyoutubeでミスチルを観ながら回しました。^
こんちわ!88です!今日は最高の当たり日をぶち当てました!まずはなべさんと今津運動公園で待ち合わせ〜ゾンダ松尾と一緒に向かって現地合流目指すは呼子!唐津より先は走った事なかったので楽しみ〜ゾンダ松尾は俺となべさんと3人で走るのが不安で前夜はモヤモヤだったとかwwwグループライドではそんなにペース上げないから大丈夫よって言って二見ヶ浦まで最高の天気!!!!!結構な向かい風だったけど超快晴!気持ちいい〜若干ゾンダ松尾の足が不思議な回転してたけど無事に二丈パーキング様子がおかしいゾ
今日はオフ〜超眠いです💤昨晩の11時から深夜遅くまでサイクリングしてました(笑)リドレーを納車したデコなんとも独創的なフレーム∑(゚Д゚)かっけぇー!!そしてゾンダの後輩の福島くんと中々珍しいメンツで夜練少し走ってローソンでトイレでいきなり雨∑(゚Д゚)マジが!?明日の朝まで降らん予定でわ?雨雲レーダーみたら結構な雨雲が!ここで帰る選択肢を取らず雨雲から逃げながら40km弱走りました(笑)なかなかいい運動になったな朝5時に寝て7時起床それから礒谷さんとサイクルラボ
キシプロさん『主よ、いつ走りにいくのだ?』絵馬『……(^o^;)』キシプロUSTが届いてはや半月。未だに外を走っていないorz言い訳をすると、キシプロさんが届いた週末に風邪を発病。復活したと思ったら秋雨前線やら週末宿直やらで、外に乗りにいけなかったのだった(つд;*)一応、半日だけ乗れる日があったのだが……バーン!バ、バーン!!キシプロさん『( ̄□ ̄;)!?』ゾンダさん『私、めっちゃ軽いでしょ?』ゾンダですw実は、ホイールを何にしようか悩んでいる時期、まぴさん(まつげんさ
昨日の筋トレで追い込めていたのでしょう大胸筋と広背筋が今も筋肉痛で痛いです。明日は土曜日ですが研修会で出社です。雨の予報なので精神的に少しはマシですが日曜日も天気が悪そうなので、ライドに出られるか心配です。今日は三本ローラー練の日です。メニューは偶然今日発売のBICYCLECLUBに載ってましたタバタ式トレーニング【今回のトレーニング内容】①【腹筋】youtubeを見ながら腹筋をします②【三本ローラーでタバタプロトコル】タバタ式インターバルトレーニング【TABATAプロトコ
京都の自転車屋サイクルショップカツヤマです連日の雨、雨、雨ですね・・・今週もずっとパッとしない天気が続きますこうチョロチョロ降られると走りに行くタイミングが掴めないですよねそれども猛者の皆様は行っておられますが・・・凄いバイク汚れるの嫌だから止めとこうという私とは大違い;さて9月がピークではありましたがWilier(ウィリエール)2018年モデルをご予約頂いておりましたお客様の納車が一段落第二派のお客様もちょろっとご来店される感じそんな中、納車させて頂いた
旅行5日目は、洲本温泉を後にしてあわじ花さじきに寄り、お花を堪能🌼びわソフトうまうま近くに震災記念館があったので寄ってきました。その後は、職場の人から、淡路島に行くなら絶対寄ってみて!とおススメいただいた焼き穴子のお店に。途中コンビニでサトウのご飯を買ってチンしてもらい持参!なんと、12時過ぎでしたが、穴子売り切れとの立て看板ショックを受けながらも、数人並んでたので覗いてみると、まだ少し残りあり!前に並んでたカップルさんが気を遣って1匹だけ購入して下さったおかげで、ラスト1匹
皆様こんにちは。絶好のライド日和で何よりですヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪ぁむるは、普通に仕事ですが( ̄_ ̄i)wwwところで昨夜。。。大臣がなかなか寝なくて、テレビが空かず。。。。11時ごろ。。録画しておいたロード世界選手権を見始めるも、寝落ちしてしまったぁむるですwwwwで昨日のライドにて。。。予想外に暑くて。。。お昼時。。。。コンビニにて焼き鳥(皮塩)、おにぎり、それとノンアルビールwwwあまりの暑さに、初めて呑んだけど。
眠れない寝ないといけないのに眠れないなのでスマホいじってたらビックリ!先週しまなみ海道で参拝した大山神社さんのHPで俺たちの写真が出てましたそれどころか俺のブログが紹介されてましたhttp://ooyama.sun.bindcloud.jp/まさかゾンダ松尾のどや顔が全国デビューを果たすとはwww前回の旅を怪我なく笑顔で終われたお礼参りをリベンジを兼ねてしないとね!また行くぞ〜!しまなみ海道〜!!!ってか博多からお越しの(株)大田組ってΣ(゚д゚lll)
ひまつぶしにちょっと行ってくるにゃカンパニョーロバレットウルトラ50からカンパニョーロゾンダにひさしぶりに変更143gの軽量化です(*´∀`)・・・たったの、143グラム・・・・フロントが52-36Tインナーギア36Tで、リアギア11-32Tの組み合わせで、実は一度も走ったことないので、試走的な感じなのです普段、使用しているのが11-28T(1112131415171921232528)(11121314