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広島市東区ソリフロールの和田です。今年の写真ではないですが、我が家に咲いたクラリセージです。アロマテラピーを学んだことのある方はみな習う、エストロゲン様作用のある精油=クラリセージ。スクラレオールという成分にそのような作用があるといわれています。食べ物で言うと、「豆乳」のイソフラボン的な感じ。。。(^^ゞ更年期だから・・・と使いたくなるかもしれません。気になる症状ありますか?クラリセージは「鎮める」のが得意な精油でもあります。顔が火照
広島市東区ソリフロールの和田です。アロマハンドトリートメントが最近では人気になってますね!10年前は「ハンドトリートメントをします」というと「?」みたいな感じでしたがとてもポピュラーになりました。おまけにハンドトリートメントの資格までできてる・・・・(;^_^誰でも簡単に行えるのが、ハンドトリートメントの良いところです。ソリフロールでは、オリジナルアロマ入門コースで組み入れています。ハンドトリートメントの方法だけではなく、アロマ
広島市東区アロマテラピーのソリフロールです。ナードアロマアドバイザーコースレッスン11「抗菌アロマテラピーについて」精油は常在菌を大事に悪い菌にアプローチしてくれます。今まで学んだ精油たちと、今日学んだ強い抗菌作用を持つ精油たち。クラフト作りの際のブレンド作業では、どのように自分や環境に働きかけるのかよく考えられてブレンドされておられました。良い香りで選ぶこともあり、作用で選ぶこともあり、始められた3か月前とは扱い方が全然違います❤今回は人気の手ごね石鹼づくり
ソリフロールの和田です。先日、あるレッスンに参加するのに車で道に迷い、やっとのことで車を広いところで停車させ、連絡をしようとするとスマホが不通・・・・ラインも、メールも、電話も、何もできない!焦りまくり、迷いまくりでもなんとか10分遅れで到着。訪問先のオートロックマンションの部屋番号と呼び出しボタンを押しても応答せず・・・日にちを間違えたのか?いや部屋番号を間違えたのか?何度も試すが応答せず。。電話繋がらず・・・ライン出来ず、メールできず・・ドキドキ。
ソリフロールの和田です。ナードアドバイザーコースの受講生様方、精油を少しずつそろえられてお家でもアロマケアができる準備が整ってきています。ペパーミント&ローズマリーカンファーを、お手持ちの精油にプラスして、ご家族のケアをされるそう。どちらもケトン類の成分を含む精油。使用するには気を付けなければいけない禁忌があります。アドバイザーコースで学ばれて、安全に気を配りながらどんどん使える精油が増える。ローズマリーカンファ―&ペパーミントで、ご主人の筋肉の疲れや、消化器へ
広島市東区ソリフロールの和田です。気になった言葉シリーズ!?本を読んでいて、気になる言葉たちを書き出しました。「憂鬱な顔は偶然の産物ではありません。それは憂鬱な心によって作られます」憂鬱でなくとも、無意識の表情を写真撮られてて自分で驚いたりしません?SNSに載せるなよ…みたいな(笑)暮らしていれば憂鬱の一つや二つあります。いつの間にか頭の中で考えてたりして憂鬱な顔に。そして心はここにあらず。。。。。ですよね。私も気になることは色々あり、無意識にブス
広島市東区40歳から始めるアロマ・ソリフロールの和田です。ナードのアドバイザーコースの中でとても人気のある単元ヒポクラテスの体質診断とアロマ。アドバイザーコースでは、精油の芳香分子などを学び、精油の特性や作用を考えブレンドを学びますがただ、心身の不調の「部分」だけをみるのではなく環境や自分の思考の癖や行動の癖などチェックしながら、自分のライフスタイルを振り返り大きくみる。ヒポクラテスの唱えた、四体液論カラダを流れる体液がバランスよく流れているこ
広島市東区ソリフロールの和田です。今日、スーパーに行くと何やら保育園児さんと保母さんのグループが。。。何かの買い出しかな?と思ってると聞き出す買い物途中のオバちゃまがいるのですよね。(;^ω^)「お泊り保育の材料を・・・」という掛け合いを、横でチェック。(笑)懐かしい♡お泊り保育スーパーの中を園児さんたちがとてもうれしそうな笑顔で歩き回り、キラキラしてる。可愛いわ(*^▽^*)そんな保育園児さんをお持ちのお母さん、お困りのことはあ
ナードアロマアドバイザーレッスン9「痛みと炎症」についてのアロマでは、レモングラスの精油が登場!生徒さんがお庭のレモングラスを採ってきてくれて、みんなで生のレモングラスを嗅いで、精油との違いを確認(*^^)v精油はたくさんの量から1滴取られ、とても凝縮された濃い香りです。それに比べて、生のハーブの香りは優しい~❤痛みについては、私自身若いころ頭痛肩こりに悩まされ、鎮痛剤を飲んでいた話からその成分と、今回学んだウインターグリーンという精油に「サリチル酸メチル」とい
おしゃれに楽しむハーブティーから、不快な症状を緩和するためのメディカルハーブ。夏の疲れをとるためのハーブコーディアルやハーブティ、ハーブのジェル。その中には「アロマ」ハーブの香りも閉じ込めてある。こんなに役立つ植物たちがたくさんあるのに、活用できていない。もったいない。。。。と、ハーブのセミナー中、自分ちの庭のボウボウに伸びたハーブたちが目に浮かんでました・・・Aromatherapyは「芳香療法」だけれどその香りを使って植物たちはどう生きてい
広島市東区アロマテラピーのソリフロール和田です。レッスン中の一コマ。自分用のブレンドオイルができていい笑顔!!(*^▽^*)~・・・お顔を載せられないのが残念無念(。´_`。)昨日は植物油のお勉強。アロマテラピーでは、精油ばかり脚光を浴びがちですが!?植物油も大事です。昨日はローズヒップオイル、アルガンオイル、カロフィラム油、シアバター、ファーナスオイル、そしてホホバオイルなどについてのお勉強です。ホホバオイルは有名ですが、わたしはナードに入ってファーナスオイ
こんにちは。広島市ソリフロールの和田です。このところ、ハーブウォーターをお買い上げいただく方が多いです(*^-^*)暑くなりましたし、ハーブウォーターの何も混ざりけのない清涼感が気持ちいいですよね。大人女性に優しくしっとりローズウォーターが人気です。さて、先日久しぶりに商品を受け取りに来られた女性さま。すごくお久しぶりだったんで「お元気でした?」ってお声がけすると・・・・(゚д゚)ウム。ご家族の介護やお仕事やご家庭のことでバタバタお忙しいとのこと。そし
広島市東区ソリフロール※ソリフロール・ナードアロマアドバイザーコースレッスン7●毎日を元気に過ごすために実習:風邪予防&改善のためのジェル1・風邪、インフルエンザからからだを守る2・風邪、インフルエンザ予防に対するアロマテラピーでした。自分の状態を考えながら、精油の特性を考えて、そして好みの香りも取り入れて「感染症予防・改善のアロマジェル」作り。自分のカラダの持つ防御機能、自然治癒力に改めて気付けば、心配しすぎずに過ごせることが多くなります😊また、自分の体質
日中は暑いのですが、朝晩は過ごしやすい広島です。この時期暑いので、冷たいものを飲むことが増えるのでしょう。子供のころ、暑くて麦茶をがぶのみする。胃がポチャポチャ・・・ご飯は食べれず・・・のような事を思い出します。私は残念ながらビールは飲めません。ジョッキでグビグビ飲んでみたいのですが(^^ゞ生徒さんのなかでも胃腸の調子を崩されてる方がおられました。腰の痛みも出ているようでした。「アロマで何とか・・・」と言われておられましたが腰の痛みまで起こるのは、ちょっと心配です。冷たいも
広島市東区ソリフロールの和田です。ソリフロールでは、ナードアロマアドバイザーコースにご興味のある方、もしくは受講されたいと思われている方は、まず初めにナードアロマアドバイザーコース説明会にご参加ください。【説明会の内容】1、ナードアロマ・アドバイザーコースカリキュラムの内容について◆テキストの内容について◆スケジュールの説明2、納付金の種類と金額について3、NARDJAPAN年会費について4、入学契約の解除及び中途解約について5、ご受講をご希望の場合、日程
びっくりしました。流行に遅れてるっていうの?ワックスで鼻毛処理をされたという方にお会いしました。男性の方。いやいや、それ、ダメでしょ流行関係ないし。「喉を傷め、風邪を引いた」といわれ、反省されてましたが鼻毛って、大事なんですよ。カラダの防御機構の一つです。鼻毛がカラダの中に、ウイルスや菌や花粉や異物や微生物が入らないように防御している、第1関門。というところです。そこで異物や微生物を排除できなければ、簡単にカラダへ侵入されます。
毎度同じようなことにストレスを感じながら、愚痴り、落ち込み、肩こりや頭痛など・・・不快な症状に嫌気がさす。そんなことはないですか?香りは疲れた心身を優しく包みかるくしてくれますが、香りに優しく働きかけられても感情のモトに気付く自分がいなければ、ストレスはなかなか減りません。香りは、リラックスさせてくれたり必要な時には集中力を上げてくれたりと私たちにパワーをくれますね。香りでホッとくつろぎ落ち着けたら、そのよい香りと良いイメージを脳に書き換え記憶する。香りは記憶付けにとても良いのです。
ネットや本でも学べる時代になりましたが、残念ながらまだパソコンやテレビからは香りは出てきませんね。実際に香りを嗅ぎながら、香りを感じて感情の変化から心身へ、鼻から喉、呼吸器へのアロマ、皮膚からカラダへアプローチするアロマ…の影響を探りませんか?自分を大事にする時間を持てます。アロマの使い方や選び方、何がよいのかを知っていただき体験していただく「家庭のアロマ入門講座」です。内容たっぷり!盛りだくさんのコースです。~家庭のアロマ入門講座~7月開始~月1回コースレッスン17/
40代から始めるアロマテラピーソリフロールの和田です。精油は水蒸気蒸留でとられるものがほとんどです。芳香植物を水蒸気蒸留すると、精油とハーブウォーターが採れます。今回アドバイザーレッスンの皆さんと、庭のゼラニウムを蒸留体験しました。蒸留器がミニミニすぎて申し訳ないのですが、ハーブを摘んで、皆で切り、小さな窯にハーブを入れました。葉っぱの香りも嗅ぎながら。↓ローズゼラニウムは今が旬!花が咲き始め芳香分子もたっぷりです。ちなみにゼラニウムの花よりも、葉に芳香分