ブログ記事115件
実は泣いても怒ってもわめいても祈ってもゴマすっても必死になっても起きることは起きるし起こらないことは起こらない受け入れがたいメッセージかもしれないけど全部、自分がコントロールしてきたって思いたいしこの先も頑張れば何とかなると思いたいよねでも、実際には頑張らなくてもうまくいくときはうまくいくしいくら頑張ってもどうにもならないこともあるなので頑張り疲れた人への提案です自力から他力へいい意味で自分は無力だと知
昨日は10月8日に開催の音座なまらいぶ小樽の打ち合わせに私たちが出演する会場となるmuseさんに行って来ました今年、初出場なのですがなんと!トリをやらせていただきます今回はPianoとSAXのメンバーも加わり、しっとり楽しくやらせていただこうと思ってます(´∀`)さて……わたしの頭のなかで起こった話なのですがスケジュールが超ピークに立て込んでた頃さすがに疲れてきて少し休みたかったんですゆっくり休みたい思いきり寝たい静かに
何故苦しいのかというと問題が起きているからではないです何の疑問もなく問題が起きているから苦しいと感じているでしょうがそれを問題だと思い込み何とかしなきゃと思うから苦しいのですよね?どこからどうみてもこれは問題ですと言いたいかもしれませんが全く同じ現象を前にして問題にしないひともいるわけですなので目の前の現象を問題にするかどうかはそのひと次第厳密に言うならその人の握りしめている観念によるとも言えます確かに思考は問題を次
今まで何度も言われたことがあるし薄々わかってはいたけれど「お話してみたらイメージと全然違いました」とゆうことが良くある要は意外に真面目であったとか思ってたよりいいひとだった話しやすかったとゆうことなのでしょうが一体どんなイメージ!?チャラチャラしててパーティ好きで悩みはあまりなく深く考えず脳ミソも軽く足りなくて人を傷つけるようなことも平気で言ったり特に苦労もせずチヤホヤされて生きてきて……みたいな(
幸せになるために…そのままでいい今その場所から一歩も動かなくてもいいなんて言ったら拍子抜けするだろうし誤解されるかもでも、もっと言うならそのままでいてなにもしないでいることだけが唯一の答えかもしれないわかんないよねわかりますわかんないってことがよくわかる何とかしなきゃって変わらなきゃってとにかく何かすることでしか解決はしないと思っているんだよねそもそも変わ
100じゃないけど昔のわたしに比べたらどう思われようがどーでもいーですねむしろ、どーぞ嫌ってくださいと想う逆に仲良くなってしまったほうが嫌われたくない気持ちが顔を覗かせるのではないでしょうか?以前はとゆうとどんな人にも批判されるのが怖かった頭のなかに常識をふりかざし常に自分を見張るものが棲みついていたのですしかし、常識とは非常に曖昧で人それぞれ違う訳です批判を恐れていた頃は相手によって色々と気を付けなきゃいけな
目覚めたとき頭に浮かんだのは何年か前のなにげない日常の断片だったその頃のわたしはそれなりの不満があり幸せを感じたりなんてしていなかったただ起きがけに溢れだした感覚は「幸せだったんだな」という想いだった幸せってなんだろう?ずっとずっと外側に求めていませんでしたか?わたしはそうだった何かが手にはいれば何かを達成すればそうすれば幸せになれると逆に言えばそうなるまでは幸
パーソナルセッションのご感想をいただきましたので了承を得て掲載させていただきますね(^∇^)………………………………………………………………こんにちわ!先日はありがとうございました!!今回、新しい心の仕組み(インナーチャイルドが2人いるということ)が分かって、自分らしく生きていきたいインナーチャイルドが私にもいるんだ!と感動しました(*^_^*)そして私は、人の事ばかり考えている事も分かって…私はどうしたいのか?っていうのが出てこなくなっていました。過去に、人の目を気にせずやり
最近ブログが更新せずにいるのは自分のなかで古い価値観総入れ換えが起きていて引っ越しして荷物がまだぐちゃぐちゃなのよーみたいな状態が自分のなかで起きている感覚です(・∀・)とにかく意識して内側を観ていたいのであまりスマホを触らないようにしたりもしています秋分に向けてそれぞれに内面の色々なことが起きているのではないでしょうか?【こたえ】は常に常に自分のなかにあります外側にはないのです……………………………………………
お寿司ランチ会食べるのに夢中であまり写真撮れませんでした…自分の写真を撮り忘れるなんて自撮りクイーンとしてあるまじき行為!!!(-_-メ上に乗ってるのはトリュフ土瓶蒸し具沢山でーんと料理が並んだ写真撮りたかったんですが目の前で握ってくれたり作ってくれたり次々に出てくる感じで豪華さをうまく表現できず残念!!今回は参加者が皆色んな知識を持つ方ばかりでマニアックなネタで盛り上がりました(・∀・)今回はタイミングが合わな
とっても嬉しい報告をもらったのでご了承を得てシェアしますね……………………………………………………………………………………先日は、突然メッセージしたのにもかかわらず、お話し聞いて下さってありがとうございました!!その後の報告です…。あの後、なかなか怒りが治まらない私はもう堪え切れずラインで「このような状況がこれからもあるのならツラいので、今後の事をきちんと考えたいと思います。」と旦那にメッセージしました。(中略)
先日の黒歴史ネタの余韻が止まらない中今日は真面目に書きます…最近、景色をよく見るようになったてゆーか、今まで見ていたようでなにも見てなかったんですいつも、何かを考えていていつも、頭が忙しくて「今ここ」に【わたし】はいなかったないつも見ていたはずの当たり前の景色が新鮮に感じてる今日この頃見て聴いて味わって触れて嗅いでそして、心で感じて地球にいるってそうゆ
今日はライン@でいただいた質問に答えてみたいと思います(・∀・)ライン@登録はコチラから@fdd9612j……………………………………………………………………質問ですが色々やってるんだけど、頭が緩まないというか、思考が止まらなくて、すぐしんどくなるんですが、なんか良い方法というかあったらアップしてもらえたら嬉しいです。……………………………………………………………………(考えてる風のイメージ画像、衣装とのミスマッチ感は気にしない)質問ありがとうございます(^∇^
久々に気が向いたので箸休め的に昔のネタ(黒歴史?)を書いてみたいと思います(黒歴史と言えばこの画像)20代前半はすすきので歌っていたり、タレント的なことをしていたこともありとにかく交遊関係が派手次々に出逢いはあるので(と言っても中にはロクでもない出逢いも)そんな状態なので重なって付き合ってたり二週間もあれば事態が全然変わっていたり良くも悪くも連ドラのように濃い日々でしたその頃のおはなしです真面目に付き合っていた彼が仕事で
必要なひとに届きますようにそしてこの地球上に存在する【沢山のわたし】のハートに響きますようにもしも自分が幸せにならないことで復習してるならもう止めてもいいんじゃないかな?もう幸せになること選んでもいいんじゃないかな?皆それぞれに十分すぎるくらいに自分を責めてるんじゃないかな?もう許してもいいんじゃないかな?そう、自分のためにずーっと大変なことばかりの人生だったいつからだっていいじゃない
立ち止まらなければ気付けないことがある心を静かにすることでわかることがある基本わたしは動いてしまうひとなのでそうなると心まで忙しくなってしまうんですなので定期的にヨガや瞑想に行ってやや強制的にでも静かに内面に向かう必要性をとても感じていてその時間がとれなくなると色々なことが乱れてしまいます定期的に心を整えることは本当に大切知らず知らずに溜まっていた色んなものに気付き吐き出したり頑張りすぎていたことこだわ
偶然なんてひとつもない出逢いはすべて奇跡だ物との出逢いも場所との出逢いもひととの出逢いもなんだか好きになれないあのひとやわたしを傷付けるかのように感じるあのひととの出逢いも偶然なんかではないよく観察すると何かを気付かせてくれる相手だったりそのひとがきっかけで転機があったりしたはずだ嫌いなのは変わらないけどそれもまた偶然ではない生まれる前に悪者になって
とりあえず【今ここ】からはじめるしかないんです焦ったり背伸びしたりすっ飛ばしたりできないんですなんだかぎこちなくなってくんですなんだかんだ結局は【今ここ】をしっかり感じてそこから歩いてくのが一番の早道なんです等身大の自分ででもそんな自分に誇りを持ってしっかり踏み締めて前に進んでゆこうまわりや人の意見に流されないで惑わされないで自分との絆深めてほんとうはす
わかんないことはいくら考えてもわからないなのに答えが欲しくてジタバタしてしまう……よねジタバタするときがあってもいーのですがジタバタすることも多分必要なのかもしれないしね納得いくまで気の済むまでジタバタしようでもねわかんないんですよ(・∀・)いつかそのときがきてはじめてわかることがあるそのときがきたらすべてが明らかになるだから、わかんないことは
昨日はありがとうございました♪昨日、日記を見てもらって、Kanakoさんが色々と書いて下さって、とても嬉しかったです!本当は良い事日記のはずが、良い事よりネガティブな事を私は書いていました。でも、この時々出てくる怒りが本心なんだと言ってもらって、ハッとしました。そういう本当の気持ちを無かったことにせず、どんどん出していこうと思いました。『生きているだけで100点』すでに100点なのに、足りない足りないと頑張っている自分も見えてきました(>_<)今まで人に合わせて怒られないようにと生きてきた
誰と付き合うかそして誰と付き合わないか春くらいに同じこと書いてた限りある時の中で沢山感動して生きていきたいからそして身体はひとつしかないから誰と付き合うかも大切だけど誰と付き合わないかもとっても大切だね【わたし】の人生を大切に丁寧に生きたいねわたしの人生の大切な時間を感動を分かち合える人と共に成長できる人と悲しみや喜びを素直に表現し合える人と過ごしていきたいな………………………………………………………Kana
真剣に自分と向き合ったなら真剣に自分と生きていこうと想うならひとの動向はどーでも良くなる勿論、いい意味で自分に危害を加えるなら考えるだろうけどそうじゃないひとをジャッジして一体何になる?もっと自分に集中しよう他人のこと、監視してる暇があったらもっと自分を見てあげてわたしの人生主役はわたしわたしの世界はわたしが決める【わたし】はどうしたいの?【わたし】はどう在りたいの?
疲れてるんですが急にコロッケを作ろうと思い立ってやりはじめたものの最後の方は面倒くさくなり半分、泣きながら作りました(・∀・)(photoby愛ちゃん)何か食べてるのでハムスターのようです………………………………起きてくる出来事は意味はなく中立でありそこに意味付けをするのは自分自身である……これも真実なのですが今日は必要があって起きているという立場をとってみたいと思いますそれは自分自身が無意識に起こしていると言っても
日々、生活してゆくなかでふと「気づく」瞬間があってああ、わたしこんな風に想ってたんだこんなこと感じてたんだこんなもの握りしめてたんだ……ってねそれは、何か拍子抜けする瞬間だったり妙に納得したりとか色々なんだけどさそれだけでいーんだよね「気づく」だけ気付いてゆくだけでいーのへー、そうだったんだふーん、なるほどねとただ眺めていられたらそれだけでいーですよね穏やかに
やっぱりブログを書くのは改めて良いと感じるどんなカタチであれ自己を表現するのは素晴らしいことだし不特定多数の人に見られてる中で表現するとゆうことはある意味【表明】なのだそして時にそれは【決意】であり自分自身への【確認】であり気持ちの【整理】にもなりうる忙しさや複数のダメージにより(°∀°)ブログを書けなかった日が続いた(とゆーほどの長い期間ではないが……)何よりわたしを消耗させたのは【自分らしさ】を忘れかけたことだっ
だれかひとりが幸せになることがどれほどのひとを幸せな気持ちにするだろうか?そのことがどれだけこの地球への貢献になるだろうか?バタフライエフェクトわたしの好きな言葉のひとつあなたが幸せな気持ちになることがどれだけ伝染していくと想う?あなたの笑顔がどれだけのひとを優しい気持ちにすると想う?あなたの知らないところでそれは波紋のように拡がってくんだよそしてその逆もしかり拡げていきたいのは
ちょっと今日は違う視点で書いてみたいと思いますずっと「いい子」をやってきたひとはきれいな内容の記事や本を読んだりきれいな話を聞いたりすると何となく安心すると思うわけですこれで心が穏やかになると……こうゆうものの見方をすればいいこうゆう捉え方をすればいいすべては自分の責任……などなど確かにこれらは真実でもあるのですがでも何か息苦しいだんだん辛くなってくる現実が一向に良くならない……としたら罠にハマってますつま
今の自分をどうにかしようなんて思わなくていいそのときがきたらなんの疑問もなく気付かないほど自然に当たり前に必要なときに必要なことが起こるからわからないことに無理矢理答えを出そうと焦らなくてもいい必要なときに答えはやってくるからそれ以上でもそれ以下でもない自分で【今ここ】に生きてるだけでいい今思うのはそれだけ………………………………………………………話してるだけで癒され、
何故かモヤモヤしているときはたいてい自分らしくないことをしている自分の気持ちを抑え込んでいたり本来の自分からかけ離れればかけ離れるほどに自分が輝きを失っていくの人に合わせてばかりいたりするうちに自分との繋がりが途切れ途切れになる「わたしはどうしたいの?」「本当はどうしたいの?」人の都合に合わせるためだけに存在している訳じゃないわたしはわたしを生きるために存在しているの皆そう
大丈夫って言葉が好きです子供の頃、不安なときはお母さんに「大丈夫だよ」って言ってほしかったでもうちの母親はわたしが不安を口にするとわたし以上に不安になるひとだったので不安を口にすると不安とイライラが入り雑じり嫌悪感をあらわにするので言えなかったそれでもどうしても不安なときには口にしてしまうただひとこと「大丈夫」という言葉が欲しくてずっと安心したかったんです今は