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先月から、地域のサロンのお邪魔してクシを使ったセルフヘッドマッサージや軽い体操を行っています🎵今日は、体操やヘッドマッサージに加え、呼吸法を一緒に行いました🎵昨年、こんな本に出会いました❗私はこの呼吸法を始めてからお陰さまで体重が当時より3キロ減りました人は毎日、自分が意識しなくてもなんと約20000回も呼吸をしているそうです😲同じ呼吸をするなら良い呼吸をすると良いですよね😃今日のサロンは10人ほどの参加でしたまず、ご自分の呼吸を感じてもらい、良い呼吸をすると
仙台青葉カルチャースクールから10月からの講座案内の広告が届きました。セルフヘッドエステ、セルフリンパケアの2講座共に、ご自身を労わりたい方が日常生活の中で気軽に取り入れられる美容と健康法の一つです。講座内容の違いは、育毛促進やお顔のたるみ、気分もすっきりとしたいなどにご興味のある方にはヘッドエステがおすすめです。全身のむくみや疲労回復、免疫力アップ、アンチエイジングやリラックスしたいなどにご興味のある方にはセルフリンパケアをおすすめしています。お問い合わせは下記のInstagr
長野の下諏訪で開催された癒しイベントに初参加です今回はお客さんとしてではなく、先生たちのアシスタントとしてお手伝いしてきましたたくさんの方が五感セラピーに興味を持って、雨の中参加されていました。ただ一人ひとり、この時間で感じ得たいことはそれぞれ違うからこそ、少しでも力になれたらとドキドキしながらお手伝いセルフヘッドマッサージのデモンストレーションを、なるみ先生のアシスタントとしてステージ上でさせて頂きました最初は真剣な表情から、自然と目を閉じてリラックスしたり、ふわっと柔らかい表
定期的に開催させていただいている守山教室。前回、初企画で元、某有名カフェバリスタのSAORI先生とコラボさせていただき、大人気だったため、本日はおうちでも活用して楽しめる、セルフヘッドマッサージ講座とホッとタイムは♪♪カフェモカレッスン!前半のセルフヘッドマッサージ講座は最初のストレッチでもうゆるんで眠くなる方も😆😆首のうしろ~頭~お顔まで自分でほぐせる手技を伝授!終わったあとはみなさん肩も楽になって視界もスッキリしたと喜んでいただけました!ローズマリーのフローラルウォータースプ
皆様こんにちは!とってもステキなお知らせです🌺✨新しい年が始まり気持ちも新たにお過ごしの事だと思います。お忙しい時期でもございますが、ご覧になって頂けたら幸いです。この度、小顔や若返りに導く『顔ヨガ&セルフヘッドマッサージ』のワークショップを2月23日(土)に開催致します!『顔ヨガとは✨』誰でもなりたい顔に変化していく、顔も心も幸せになるメソッドです。ヨガの呼吸法やゆっくりとした動きを取り入れることで、顔の筋肉を刺激し、しなやかな弾力を取り戻し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促
こんにちは。姪浜アユレのKAORIです。ここ数日は少し温かい日が続いています。いよいよ年の瀬モードですね。今日は月1で必ずよもぎ蒸しと10分マッサージにご来店されるお客様が年内最後にお子様連れでご来店されました。よもぎ蒸しで冷たく乾燥したヴァータの季節にヴァータのエネルギーを下げてあげると落ち着きますよ。寒い+乾燥←→温かい+潤すです。さて、前置きが長くなりましたが今日はRefa商品取り扱い開始のご案内です。Re
つい先日、立冬でしたねいつまでも続く気温の乱高下は自立神経の調節の大敵さすがのわたしも体調崩し気味でした・・・たっぷりの睡眠で体力チャージを心がけてくださいませさて、ちょっとお待たせしてしまいましたが今回はセルフヘッドマッサージについてまずドライでも、洗髪時でも気を付けていただきたいのが"チカラをかける方向"。特にシャンプーの時、気持ち良いから、とゴシゴシしてませんか?お顔の皮膚も頭皮の皮膚も同じですぜひ扱いも同等でお願いしたいところ皮膚を左右にこすってし
『黄柳の櫛』で頭の緊張・疲れを癒し睡眠トラブルも改善【かんたんセルフヘッドマッサージ】「黄柳の櫛」で頭の緊張・疲れを癒し睡眠トラブルも改善
さて、本日はお待ちかね?名鉄文化教室の「認知症予防のヘッドセルフマッサージ講座」の日でした。前半は認知症にならないためにはどうしたらいいのかのお話。そして後半がアロマトニックを使ってのヘッドセルフマッサージでした。怖いお話もしました。すでにスーパーやコンビニなどに当たり前に売られている物が危険!だとか。どうしてそのような危険なものが世の中に出回っているのかなど。こんなものを食べると予防になるかもねと言うお話もしました。けれども、日本は添加物使用量世界一、農薬使用量
メニュー/最新ご予約状況/ご予約フォーム/お客様の声神奈川県座間市立野台・小田急線座間駅の冷え取りとデトックスのよもぎ蒸し、リンパマッサージ、フェイシャルのプライベートエステサロン・カミーシャ(KaMi―Sha)の土屋恵美子です。3ヶ月後にはくびれ★太もものスキマを作りませんか?!▪︎部分的に痩せたい▪︎セルライトが気になるリバウンドしにくい機械キャビテーションで叶う!キャビテーションモニター募集!
☆ヘナパック後、頭がスッキリしました~!と一言♪☆≫予約する≪|予約状況|サロンメニュー|お客様の声|アクセス|ご来店からの流れいつもありがとうございます!いまよりもっと輝ける!38歳からのココロとカラダのデトックスサロンフーレセラピー&よもぎ蒸しavenceの澤木知恵子です。一緒に高みを目指して活動してくれる仲間を募集!クリア会次回開催は6月12日詳細はこちらでご確認ください!リクエスト頂き、サロンにて初の自分の頭で頭皮パック体験!ヘナの体験会開催
昨日は、セルフヘッドマッサージに行って来ましたいつもなら、だいたいすぐに眠りにつけるのに、熱もないのに、寝る時だけ頭痛と寒気で寝られない日が2.3日続いた時に、見つけた講座。しかも、講座は2日後というタイミング講座の前半では、自分自身を振り返り、自分を知る時間。後半は、実際に自分の頭をマッサージ。頭が、ほかほか温かくなって、心も頭もゆるゆる体に不調が出た時に、初めて、自分を大事にしていなかったことに気づかされるもっと、自分の心の声を聞いたり自分自身の体をケアしようと思いまし
しみ・しわ・むくみ・タルミ・コリを改善、マイナス5歳肌をつくるフェイシャル専門店Felice~フェリーチェ~の一圓です。ストレスや紫外線のダメージなどで、あなたの頭皮は固くなっていませんか?お手入れの最初と最後にも、軽く頭をマッサージさせていただくのですが、びっくりするほど硬い方が本当に多いです。偏頭痛のある方、目がしょぼしょぼする方、目がスッキリしない方、疲れ目の方、たるみが気になる方、抜け毛、切れ毛が多い方、いつも何かごじゃごじゃと考えていて頭が休まらない方にオススメの頭皮
石川県小松市でベビーと癒しのサロンとベビーマッサージ、リフレクソロジー資格取得スクールを開講しているロイヤルセラピスト協会認定講師松本由美です。初級講座/養成講座/資料請求.お問い合わせベビマ/スキンケア/リフレ/ヘッドスパ/ベビグラファー(準備中)髪の毛が気になる季節に!自分でできるヘッドマッサージ、ヘッドケア白山市、七尾市にて開催します!☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜自分でできるヘッドマッサージ、ヘッドケア《白山市会場》日程