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【タオのエクササイズとセルフチネイザン】を開催します。今回は【消化の火を燃やそう🔥】そして、スペシャルバージョンでお届けとなります。大好きすぎる❤️Armoniaさんのおいしいランチ付き☝️このクラスでは、ご自身の「心」と「身体」を調整します。クラスが終わった後には、心身爽快感とともに安心して「ほー」っとゆるむ感覚をご体感いただけると思います。おなかのまつわる悩みがある方やおなかに触れてみたいけれどどうしていいかわからない方にオススメです☝️またエクササイズなど家でできるこ
こんにちは。「セルフチネイザンの会:愛知」主催の清水です。一月に一度、セルフチネイザンの会を開催しております。初めての方でもお気軽にご参加出来ます。・最近、気持ちが疲れているな~・身体が冷えるのが気になるな~・チネイザンに興味がある・簡単にできる気功を知りたい・更年期障害かも、、そんな方々におススメです。【日時】12月17日土曜日13時ー16時【場所】名古屋市千種区橋本町3丁目26-1グランドール2B*お車の方は、近くのコインパーキングをご利用ください【内容】・陰陽
皆さんは日頃から、どれだけ意識して呼吸をしていますか?そもそも、呼吸とは、どこでするものなのでしょうか?大半の方の答えは、「肺」だと、思います。勘の良い方だと、「横隔膜」や「肋骨」なども含めたお答えを、されるのではないかな、と思います。東洋医学的に言いますと、肺は大腸とペアになって働き、また皮膚も肺・大腸と同経絡の場所にあると考えられています。皮膚呼吸とも言いますものね。肺と大腸と皮膚で人間は呼吸をしているんだー。と、それだけでは答え
そろそろ、こういう思考の癖を手離してみませんか?◇ここまでやらないと気が済まない◇ここまでやっておかないとゆっくりご飯が食べられない◇抜け漏れがないか心配で夜ぐっすり眠れない◇完璧にやっておかないと誰かに何か言われそうな気がする◇完璧にやらないと失敗した時が怖い皆さんの周りにもいませんか?「無駄な完璧主義」に引っ張られてかえって、時間を超過し、そして、自分だけの贅沢な時間を削り、ついには睡眠時間や食事の時間まで削り、人生を完璧主義のせいで貧しくしてしまって
先日、チネイザンの講座を開いていて生徒さんたちのお話を聞いていたらあまり口外はしないけれど、頻尿で悩まれる女性ってかなり多いんだなって思いました。夜中3回起きちゃいます。とか、2時間置きくらいにトイレに駆け込みます、とか・・・それって、真夜中の授乳を思わせるほどの睡眠不足につながってしまうのではないでしょうか。そしてやっぱりそういう方の目の下には真っ黒なクマが・・・実は顔のクマは緊急事態!なんです!疲れが溜まっています。その睡眠時間では足りません。こ
寛ぎサロンれおり庵かんこです❤️先日は【セルフチネイザンin神楽坂】を開催致しました♥️お忙しい中ご参加くださり本当にありがとうございます💗ご縁に感謝です🤗✨とても楽しくて、あっという間の90分💞ぜひこの技を使ってご自身を癒やしてあげてくださいませ〜😆自分で蒔いた種は必ず自分で刈り取ることができる☺️自分が自分にとっての最高のセラピスト💗さぁ不安に負けず、楽しく元気に今日も充実した一日を❣️セルフチネイザンをやってみたい!!という方♥️どしどしお気軽にご連絡くださいませ😄11
10月25日10時から12時秋土用のセルフチネイザン講座を開催します。10月は夏の疲れがとても出やすい時。○肌荒れ、アレルギーなどお肌への影響○首、肩、腰などの筋肉疲労○精神的な疲れ○足のむくみこんな症状はありませんか?疲労は毎日溜まるもの。それを誰でも簡単にできるセルフケアで、疲労のある時にその場でケアできるようになったら嬉しくありませんか?伊豆にある、Thulani店舗にて陰陽五行とチネイザンの座学と、肩こり、肌荒れ、呼吸器、精神的疲労など、秋に出やすい症状と、冬
【満席】子宮&膣ケアも学べるセルフチネイザン講座膣と腸には深い関係があります💜膣の中、子宮の中には乳酸菌がたくさんいます!疲れがたまったりストレスがたまったりするとその乳酸菌が減ってしまいおりものが増えたり膣炎になったりしてしまうのです💦その状態を気にせず放置すると子宮では免疫の力が高まりせっかく受精した卵を攻撃して排除してしまいます…いわゆる妊娠率の低下に繋がるのです腸の中の乳酸菌が増えたら子宮や膣の中にもたくさんの乳酸菌が入り込み赤ちゃんができやすい環境
今日は内臓マッサージ協会の総本山、巣鴨のたまよろ庵にてセルフチネイザンの先生してきました😊いつもは伊豆のサロンで2〜3人のプライベート講座をしているので生徒さん9人は初っ✨大人数ならではの楽しさ🤗そしていつもの3〜4倍の人数ですから、時間配分の反省もあり…講座内容を見直してオイルのセルフチネイザン講座をもう一度開催させていただきたい🙏今日ご参加して頂いた生徒さんたち、私のやりたいっ!を即実現してくれたYuki先生心から感謝します🫶😭💖伊豆でも6〜8人くらいの講座したいです😊この
【セルフチネイザンの会】@新潟新潟からこんにちは!チネイザンプラクティショナーの河村芽依です。新潟ではエクササイズの会とセルフチネイザンの会を毎月開催しています。身体と心を調整し、クラスが終わった後には、心地の良い、スッキリとした感覚を感じることができます。人の体に触れるお仕事の方、セラピストさんや美容師さんなどにもオススメのクラスです。今月の詳細です。●詳細●【日時】セルフチネイザンの会9/28(水)10:00〜11:00【場所】※新潟市西蒲区詳細は
こんにちはチネイザン講師のayakoです✨本日は『膣と子宮のケアもできるセルフチネイザン講座』ayakostyleの新しいセルフチネイザンです💚会陰マッサージやヨガの要素も取り入れた新しいスタイルのセルフチネイザンです😊膣や子宮のケアに関連する筋肉や関節を解剖学目線でセルフチネイザンの手技と融合させた気持ちイイセルフケアです💜少人数で定期的に開催しようと思います✨次回は10月23日(日)に開催です💜——————————————————-【子宮ケア
6月23日から始まるセルフチネイザン・オンラインフェスタ。僕は4回目の前立腺のケアを担当します。最近男子トイレに屑入れを設置するというニュースを目にするようになりましたが、男性の尿漏れが静かに話題になり、男性用の尿漏れパッドも売れているようです。でも、前立腺の問題は単に尿漏れだけの問題ではありません。何故なら前立腺は男性の内蔵全体の最下部にあり、全ての内蔵を日々支えている縁の下の力持ちだからですね。前立腺の健康が内蔵全体の健康を支えている訳です。(
疲れたからといって、ついつい、暴飲暴食してしまったり、甘いものに手が伸びてしまったり、スマホやパソコンばかりしていて猫背になって、おまけに深く深呼吸することを忘れていませんか?また、何かの出来事があってついつい、自分を悲観してしまったり、人と知らず知らずのうちに比べてしまったり、本当は思い切りやりたいことがあるのに嫌々ながら我慢して今の仕事を続けていたり・・・これらすべてが、自分の内臓を苦しめてしまっている行為だということにどれくらいの方がお気づ
「セルフチネイザン」この言葉に初めて触れる方もいらっしゃると思います。セルフ=自分でチネイザン=気内臓デトックスマッサージを施すという意味です。自分を癒す、自分を守る、そういう意味でもあります。自分で自分のお腹をマッサージして、不調を自分の手のひらで改善していく、セルフケアの方法を、セルフチネイザンと呼んでいます。この方法を作り出したのは、この著者の私ですが、チネイザンに出会うまでは、不調のオンパレード的な体をしていました。最も悩んでいた
毎度毎度ご無沙汰しております本当にSNSとか投稿する事が向いていない…頻繁に更新できない…私の心が定まらないせいもあったのかもしれませんここの所昔から挑戦してみたかった事に取り組むことができて自分のやりたい事自分がどう生きたいか明確になってきた様に感じます明確になってきたので今まで普通にこなしてきたやりたくない事も明確になってきて少々辛くなってきた部分もあるのですがそのやりたくない事をやらなくても良くする為やりたい事をもっともっと進めていきたいと思っていると
ふと、こんなことを思うことはありませんか?◇心と身体が繋がっている。◇自分自身を癒すのは自分だ。◇不調を自分の力で改善したい。◇心身ともに快適な生活を送りたい。◇お腹の不調が気になっている・・・。そんな方に、とってもお勧めの講座がこちらです。~暮らしに活かす陰陽五行生活~身体の不調を自分で治してみませんか?あらゆる不調は実は内臓から由来しています。表層的なアプローチを繰り返すのではなく内臓から無限の自然治癒力を引き出すアプローチを学んでみませんか?
\レイチェルのお話会のお知らせ/陰陽五行って知っていますか?「万物の根源は、木・火・土・金・水の五つで成り立っている」と考えるものです。漢方や薬膳など、東洋医学のベースになっています。五行は、季節や色、体の部分や感情、食材まで分類できるのでわたしたちの日々の生活に結び付けて考えるととっても面白いんです♩「四柱推命」という占いではこの五行を使うのでご自身がどの要素なのかがわかります。それもこのお話会
【🤯🥺】わたしここ2ヶ月間くらいのとてもintenseなパートナーシップの影響で昨日久々にお腹に触れたら前よりすごく痛くて固かった😭びっくりしちゃったよ、ふわふわなお腹どこいったの😰チネること60分...(セルフチネイザンのことギュルギュルゴポゴポキュル言うてました🐒まだ本調子じゃないけれどこの波も大切にしながら👶その時その時に必要で湧き上がってるからちゃんと全部感じきってあげないと蓄積されてしまうね🙊来月は移動距離広がって忙しいから準備期間ということでひ
なぜか、気分が落ち込むときってありませんか?なぜか、自分に自信が持てない時もありますよね。また、何をやっても気分が乗らない時や、言われた言葉や相手の言動を、全てネガティブに受け止めてしまう時・・・そんな時は、ずばり、「胃腸が弱っています」チネイザン陰陽五行では胃は不安、心配、気にする、考えすぎる時に調子を崩します。そして、大腸は「悲しみの臓器」と言われるくらい、孤独感、失望、落ち込み、哀しみなどを蓄積してしまいます。肺・大腸・皮膚にトラブルが
チネイザンはどんな効果があるの?~お腹をもんで心も体もデトックス~ストレス社会といわれる現代。身の回りでも心と体のバランスが取れなくなり、体調を崩す人が多いですよね。「病は気から」という言葉もあるように、体の不調はネガティブな感情と深い関わりがあります。ストレスで胃が痛くなったり、緊張でお腹を壊したり…思い返すと感情と体がリンクしていることに気づかされます。体は敏感に感情をキャッチしているのです。東洋医学では臓器と感情には密接なつながりがあると考えられています。その
こんにちは神奈川県厚木市在住。チネイザンセラピストとよみです。ブログご覧いただきありがとうございます希望の睡眠は取れていますか24時前には寝たい睡眠は8時間は取りたいなど、沢山の希望はあるけれど、なかなか難しいものですそこで睡眠の質はどうでしょうか私は寝る前にセルフチネイザンをして寝ます。そうすると、のび太君の様にすぐ寝れます気が付くと朝ですチネイザンの施術を受けて頂く方の中には、仕事が忙しく頭の中が働き過ぎて、良く寝れない、寝ても夜中に起きてし
トンファーでは当サロンでトークセン&チネイザンの施術をなんどか受けて8月にはいり自宅でもセルフケアしたいなぁと思ってくださったお客様が重なりセルフチネイザンを含むトータルケア講座をしております呼吸法をメインにした全3回1回目はリラックス編集中する、気を配ばる、緊張することが多く眼精疲労が強い眠れないなどメンタルのバランスを整える寝る前でもしやすいでも活用しやすい呼吸法をメインとしたセルフケア2回目デトックス編自分の体やお腹に触ることになれてお
みなさま、ここで急に・・・大腸の位置が下がっていませんか?そのお腹がすなわち、足の太さに直結していることをどれだけの方がご存知でしょうか?美脚は、大腸の位置によって作られているのです。この方法を知らないなんて・・・もったいない!厳しい食制限でダイエットするよりも、お腹のマッサージをしていただきたいのです毎回思うのですが、夏は特に生徒さん達のお腹も、固くて冷たくて、どことなく、むくんで、もったりしている感じがします。でも、この方法ならば、一瞬で
こんにちは☆今日のテーマは【深く呼吸をする〜肺のセルフチネイザン】!!チネイザンのセッションをしていると、呼吸の浅い人がとても多いことに気が付きます。かく言う私もその一人(*ノ▽ノ)そこで…とってもビックリ!!あっという間に深い呼吸ができる「自分でできる肺のマッサージ」をご紹介します(*^^*)♪*……………*……………*……………*先ず、どれくらい呼吸がしやすくなるか実感して頂くために、何もしないで普通に深呼吸してみて下さい。その感覚を覚えておいて頂いて…ここから【肺のセル
最近、ぐっすり眠れていますか?最近、お肌の調子は良いですか?疲れた顔してるなあ・・・鏡に映るその顔は「内臓疲労」そのものを表しています。そりゃ、寝たいし、綺麗になりたいし、疲れもとりたい!でも、なかなか眠れない!そんな方にぜひお試しいただきたいのは「お腹の芯のコリを取ること!」そんな方法があるなら、やってみたい!そんな方にぜひおすすめなのが、セルフチネイザンの講座、そして、今1日に一回、Instagramでやり方をご紹介しています。yukichandra
私の本当に大切なもの、私の本当に大切なひと、全てが世界にひとつだけ、世界にひとりだけしかいません。自分の本当に大切なものを守るため、本当に大切なひとに喜んでもらうため、私達は生きているんだろうなって思います。そのために、がむしゃらに働いたり、がむしゃらに勉強したり、がむしゃらに生きている。泣いたり、笑ったり、鼻水出したり、かっこ悪い人の方が、実は本当はかっこいい。自分を丸ごと出せる生き方が、私は何よりもかっこいいと思う。かっこ悪くて当然なんだもの。出来なくて当
真夏の気温になりますますマスクが辛い季節になってきましたね。本当は外してたっぷり新鮮な空気を吸いたいところですが…まだまだコロナの勢いは失速することなく、私達の生活を、まだ窮屈なものにしています。皆さんはこんなことありませんか?◇最近、やる気が持てない◇寝ても疲れが取れない◇やることに追われて自分の時間が持てない◇つい、人にイライラしてしまう◇一人になると急に不安に襲われる◇夜になると急に暴飲暴食してしまうこれらは全て、「内臓のダメージ」によるもの
長引くコロナ禍でじわじわとココロとカラダに溜め込まれたストレスは見えない形で私たちの身体を疲れさせてしまっています。例えば・・・寝ても疲れが取れない目の下のクマが気になる気が短くなった常にむくんでいる全身がだるい肩こりでマッサージに行ってもその場しのぎ下半身の太りが気になる更年期のような症状が出てきた人間関係に疲れている体力がないやる気が起きないこの上の症状が3つ以上当てはまる場合は、「内臓」がかなりのお疲れモードにあります。内臓が疲
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引き寄せをやるに当たって色々と調べていったら私、自分の中の『エゴ』と『本心』(魂の声)の見分け方がわからない事に気づいて最近、お話をする人に聞いてみた。自分の中の本音って、丹田を意識すると聞こえてくるんだそうな。で、丹田ってどこやねん?と思って調べたらこんな記事が出てきました。https://diamond.jp/articles/-/92283「軸」がブレている現代人は「丹田」を意識せよヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が